0歲開始,科學(xué)"氧"育孩子大腦

前言

——重量大約在400～1400克。    ——主管著創(chuàng)造。    ——執(zhí)掌著信息。    ——主導(dǎo)著生命的現(xiàn)狀和行動。    ——大約占人體全部的15％。    ——依靠氧氣和葡萄糖來活動。    ——到目前為止沒有能夠讓它變得更好的藥物和物質(zhì)。    以上，是對我們所說的“腦袋”，即人類大腦的簡略說明。    古埃及人認(rèn)為大腦只是制造鼻涕的器官，從那以后一直到近代，人類的大腦歷經(jīng)了人們無數(shù)的誤解與敬畏。    2005年，我以《大腦，另一個(gè)宇宙》為題目，開始尋找誤解和敬畏感的實(shí)體，并且著手取材。我的敬畏感的開始是美國網(wǎng)絡(luò)動力學(xué)公司的腦機(jī)接口技術(shù)。    美國網(wǎng)絡(luò)動力學(xué)公司曾經(jīng)在一名全身麻痹患者的頭腦里裝入傳感器芯片，憑借患者的思想來操作電視或者計(jì)算機(jī)，取得成功。它是通過由一百多個(gè)細(xì)微電極構(gòu)成的傳感器芯片，分析患者的大腦活動，捕捉大腦的變化后，把信息傳送到計(jì)算機(jī)里，然后計(jì)算機(jī)對這些信息進(jìn)行分析，從而辨別患者的意圖。這個(gè)系統(tǒng)的目的就在于，讓身體殘障人士能夠通過思想來進(jìn)行他們的日常生活。如果這個(gè)目標(biāo)可以完美實(shí)現(xiàn)的話，影視作品中癱瘓者站起來的奇跡，在現(xiàn)實(shí)中就可以看到了。    曾經(jīng)登上著名的科學(xué)專業(yè)雜志《自然》封面的“天才鼠”的作者喬治·恩教授，他的研究成果也讓我非常吃驚。通過攝入蛋白質(zhì)NR2B來提高記憶力和學(xué)習(xí)能力而誕生的老鼠，能夠比普通的老鼠以更快的速度找到迷宮的出口，而且記憶力好到甚至能夠區(qū)分玩過的玩具。這樣誕生的老鼠的天才性，可以往下遺傳16代。動畫片《貓和老鼠》中，老鼠“杰里，，把小貓“湯姆”玩弄于股掌之上，在現(xiàn)實(shí)中也有了存在的可能性。除此之外，我還選取了可以說是足以改變?nèi)祟惿畹牧钊苏痼@的事例，并且是可以親眼確認(rèn)的事例。    如果說未來社會的成功取決于大腦科學(xué)的進(jìn)化，是驚人的飛躍嗎?

內(nèi)容概要

　　《0歲開始，科學(xué)“氧”育孩子大腦》是2005年韓國QTV電視臺的紀(jì)錄片《另一個(gè)宇宙——大腦》的文字版，該紀(jì)錄片一經(jīng)播出便引起巨大反響，還獲得了當(dāng)年韓國廣播委員會大獎。書中通過多種事例、有趣的實(shí)驗(yàn)及最新的研究成果，介紹了關(guān)于大腦的各種知識。更重要的是，書中將大腦科學(xué)領(lǐng)域中取得的新成就與子女的性格、學(xué)習(xí)教育結(jié)合在一起，系統(tǒng)地向父母們傳授全新的體系化兒童益智法，教你如何開發(fā)孩子大腦潛力、防止思維退化。

作者簡介

　　張寶根（音譯）作者是第五頻道獨(dú)立制作公司代表，也是一名紀(jì)錄片導(dǎo)演，現(xiàn)在在世宗大學(xué)教授影像新聞學(xué)。他制作過大量優(yōu)秀作品，深受觀眾喜愛，其拍攝制作的作品有《人間劇場》（記錄市民點(diǎn)滴生活中的感動）、《連線——大人們不知道》（講述青少年們的故事）、《韓國之美》（重新發(fā)現(xiàn)韓國之美）、《未來亞洲》（KBS與亞洲各電視臺共同制作的紀(jì)錄片）、《我不是戰(zhàn)犯》（韓國光復(fù)60周年特輯）、《另一個(gè)宇宙——大腦》（記錄介紹神秘的腦科學(xué)）、《五感》等。曾獲得廣播電視大獎，作品多次被評為“民主言論運(yùn)動市民聯(lián)合會”年度優(yōu)秀獎，入選“世界TV總會”INPUT，以及YWCA優(yōu)秀節(jié)目獎等，獲得國內(nèi)外各種大獎與好評。本書基于紀(jì)錄片《另一個(gè)宇宙——大腦》編寫而成。

書籍目錄

目　錄
第一章　大腦的誕生
　　看清楚了，我就是大腦
01　大腦并非天生如此，后天干預(yù)很重要　
　大腦是遺傳因子和環(huán)境鑄就的藝術(shù)品　
　毫不吝惜地使用大腦　
　興奮的大腦：人類一生中使用大腦不超過10%？　
02　大腦創(chuàng)造出人類，人類即是“大腦”　
　人類的生命裝置——腦干　
　調(diào)節(jié)人體活動的小腦　
　大腦創(chuàng)造出人類　
　全方位刺激大腦　
　興奮的大腦：女性比男性會說話的原因　
03　你的記憶為什么會模糊　
　大腦的所有活動都是依賴于神經(jīng)細(xì)胞和神經(jīng)突觸而完成的　
　興奮的大腦：記憶模糊的原因在于神經(jīng)突觸　
04　每個(gè)人的大腦都有無限變化的可能　
第二章　大腦的成長
　　不要錯(cuò)過大腦發(fā)展的“決定性時(shí)期”
01　大腦喜歡“經(jīng)歷”　
　嬰兒出生時(shí)已經(jīng)知道很多事情　
　大腦發(fā)展的強(qiáng)大促進(jìn)劑——經(jīng)歷　
　沒有經(jīng)歷，大腦無法真正完善　
　興奮的大腦：刺激五感　
02　不要錯(cuò)過孩子大腦發(fā)展的“決定性時(shí)期”　
　大腦發(fā)展的決定性時(shí)期是從出生到3歲　
　錯(cuò)過決定性時(shí)期，造成大腦機(jī)能障礙　
　決定性時(shí)期大量刺激大腦　
　興奮的大腦：為什么鴨子把出生后第一眼看到的物體當(dāng)作母親？　
03　大腦喜歡你的“接觸”　
　對孩子來說，接觸遠(yuǎn)比食物更重要　
　孩子大腦發(fā)展的另一把鑰匙——接觸　
　多接觸，大腦會變聰明　
　興奮的大腦：嬰兒按摩方法　
04　指法讓孩子的神經(jīng)網(wǎng)越來越“神精”　
　手指活動使用大腦神經(jīng)細(xì)胞的30%　
　嬰兒時(shí)期經(jīng)常地持續(xù)地訓(xùn)練手部運(yùn)動　
05　請讓孩子的大腦自行盡情地活動　
　運(yùn)動的發(fā)展受大腦的控制　
　訓(xùn)練能夠促進(jìn)運(yùn)動的發(fā)展　
　運(yùn)動的發(fā)展促進(jìn)大腦的發(fā)展　
　大腦發(fā)展的大敵——學(xué)步車　
　讓嬰兒在每個(gè)時(shí)期盡情地運(yùn)動　
　興奮的大腦：大腦的管接頭　
第三章　大腦的進(jìn)化
　　天才大腦與普通大腦的決定性差異
01　天才和普通人的大腦有什么不同　
　愛因斯坦的大腦只是神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞相對較多而已　
　興奮的大腦：咖啡對大腦有益還是有害？　
02　大腦最喜歡的食物——環(huán)境刺激　
　環(huán)境刺激是大腦發(fā)展和成長的催化劑　
　通過環(huán)境刺激啟發(fā)大腦　
　興奮的大腦：聽莫扎特的音樂能夠提高智商嗎？　
03　大腦喜歡“突發(fā)事件”　
　一成不變的信息對大腦發(fā)展沒有任何意義　
　用新鮮的突發(fā)性的刺激喚醒大腦　
　興奮的大腦：購物有利于頭腦的發(fā)展　
04　挑戰(zhàn)自己喜歡的事情　
　興奮的大腦：欣賞沒有字幕的外國電視劇或者電影　
05　斷送大腦發(fā)展的致命誘惑——電視　
　趕快遠(yuǎn)離有害大腦發(fā)展的電視　
　興奮的大腦：破壞大腦的計(jì)算機(jī)游戲　
06　同時(shí)搞定多件事情能夠提高大腦的處理速度　
　興奮的大腦：進(jìn)餐的時(shí)候停止學(xué)習(xí)和工作　
07　2002年世界杯上發(fā)現(xiàn)的腦科學(xué)　
　興奮的大腦：倒背九九乘法表　
08　有意識地均衡使用雙手　
　使用雙手可以均衡發(fā)展大腦 /
　興奮的大腦：經(jīng)過大腦思考以后再行動　
第四章　大腦和學(xué)習(xí)
　　了解了大腦就可以把孩子培養(yǎng)成真正的優(yōu)等生
01　大腦發(fā)展和學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期　
　大腦知道了學(xué)習(xí)的原理，學(xué)習(xí)就變得更加容易　
　依據(jù)大腦發(fā)展的決定性時(shí)期訓(xùn)練各種技能　
　興奮的大腦：注入式教育對大腦產(chǎn)生的影響　
02　提前或者錯(cuò)過學(xué)習(xí)的最佳時(shí)期，學(xué)習(xí)會變得困難　
　學(xué)習(xí)語言的決定性時(shí)期是什么時(shí)候　
　過分的早期教育損傷大腦　
　興奮的大腦：讓英語學(xué)習(xí)變得快樂起來　
03　睡前學(xué)習(xí)可以維持長久記憶　
　興奮的大腦：利用嗅覺可以提高記憶力　
04　多巴胺與強(qiáng)化學(xué)習(xí)的周期　
　給大腦負(fù)擔(dān)的自發(fā)性學(xué)習(xí)　
　興奮的大腦：限定時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)　
05　讓大腦理解才能提高學(xué)習(xí)效率　
06　臨陣磨槍的陷阱　
　興奮的大腦：用紅色提高注意力和記憶力，用藍(lán)色培養(yǎng)創(chuàng)造力　
07　充分的休息才能強(qiáng)化新的神經(jīng)突觸　
　興奮的大腦：不讓孩子接受課外輔導(dǎo)的理由　
08　大腦喜歡“組合”　
　興奮的大腦：把大量的信息分成小塊來記憶　
第五章　大腦的衰亡
　　拯救大腦的習(xí)慣VS消滅大腦的習(xí)慣
01　大腦衰亡的主因——壓力和抑郁癥　
　壓力殺害大腦　
　預(yù)防壓力，保護(hù)大腦　
　興奮的大腦：壓力破壞免疫系統(tǒng)　
02　失眠使得大腦衰亡　
　睡眠不足時(shí)大腦產(chǎn)生的慘象　
　保證充足的睡眠　預(yù)防大腦衰亡　
　興奮的大腦：午覺能夠提高大腦機(jī)能　
03　多種方法拯救趨于衰亡的大腦　
　健康的生活習(xí)慣能夠預(yù)防大腦的衰亡　
　拯救大腦的生活習(xí)慣　
　興奮的大腦：大腦是素食主義者　
第六章　大腦的未來
　　挑戰(zhàn)大腦的無限可能性
01　提高記憶力和學(xué)習(xí)能力的蛋白質(zhì)遺傳因子——NR2B　
　興奮的大腦：通過注射向大腦中移植神經(jīng)干細(xì)胞　
02　用舌頭感受世界——大腦端口　
03　自行調(diào)節(jié)腦電波——神經(jīng)反饋　
　興奮的大腦：依據(jù)大腦的癥狀，對應(yīng)的需要接受神經(jīng)反饋治療的大腦區(qū)域　
04　刺激大腦回路修復(fù)被破壞的“心”　
　興奮的大腦：通過大腦過電治療抑郁癥　
05　一一破解大腦——腦地圖　
06　用思想操作電腦——腦機(jī)接口技術(shù)BCI　
　興奮的大腦：跨時(shí)代的大腦成像技術(shù)——PET-MRI　
07　尖端大腦科學(xué)的寵兒——人工智能型機(jī)器人　
　興奮的大腦：機(jī)器人國際象棋王——深藍(lán)Deep Blue

章節(jié)摘錄

科學(xué)家們認(rèn)為人類的大腦需要約20年的時(shí)間來完善。人類的大腦在漫長的時(shí)間里經(jīng)過不斷打磨，最終成型。那么是什么讓大腦漸趨發(fā)達(dá)和完善的呢?    世界上很多學(xué)者也一度強(qiáng)調(diào)遺傳因子決定人類的大腦功能。也就是說，一個(gè)人的智商、創(chuàng)造力、品質(zhì)等都是在母親的肚子里就已經(jīng)形成的。就像中國有句俗語說的那樣：龍生龍、鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞。但是沒過多久，人們在這個(gè)觀點(diǎn)中發(fā)現(xiàn)了致命的錯(cuò)誤：    如果大腦功能是天生的，那么聰明的父母應(yīng)該生出聰明的孩子，不聰明的父母應(yīng)該生出不聰明的孩子。但是現(xiàn)實(shí)并非如此。古今中外被稱為天才的人物，他們的父母一般都是平凡的人，而且他們的子女也并非都是天才。    所以即使你們是平凡普通到像水滴一樣的父母，一樣也可以把孩子的大腦培育得聰明非凡。    學(xué)者們目睹了這樣的現(xiàn)象，開始發(fā)出疑問：決定人類大腦機(jī)能的真的是遺傳因素嗎?到了20世紀(jì)六七十年代，終于出現(xiàn)了徹底推翻以前理論的跨時(shí)代學(xué)說，即決定人類大腦機(jī)能的不是遺傳因素，而是環(huán)境因素。    人類出生時(shí)大腦就像一張白紙，大腦依據(jù)周圍的環(huán)境逐漸得以完善。也就是說，人類是出生后根據(jù)周圍的刺激和環(huán)境不同，才形成了不同的智商、創(chuàng)造力和品質(zhì)。但是這個(gè)學(xué)說也有一個(gè)致命的弱點(diǎn)。如果說環(huán)境是大腦機(jī)能的決定性因素，那么孩子應(yīng)該是按照父母希望的方向成長的，但事實(shí)并非如此。依據(jù)這個(gè)理論，富裕家庭里接受良好教育的孩子應(yīng)該比貧困家庭里長大的孩子智商高，成功的概率也大，但是例外的情況又太多了。    以上兩種理論都與現(xiàn)實(shí)不符，都存在致命的缺陷。最終，學(xué)者們經(jīng)過長時(shí)間的研究發(fā)現(xiàn)，是遺傳和環(huán)境兩個(gè)因素經(jīng)過自然組合和協(xié)調(diào)，共同來促進(jìn)大腦不斷發(fā)達(dá)和完善的。    其實(shí)嬰兒的大腦并不是白紙，而是由能夠決定大腦功能的1000億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞和50兆以上的突觸(synapse，負(fù)責(zé)連接神經(jīng)元)組成。嬰兒出生初期如果能夠接受淺顯的教育和父母經(jīng)驗(yàn)的影響，突觸的數(shù)量能夠迅速增長為1000兆以上。    讓我們聽聽首爾大學(xué)神經(jīng)科學(xué)研究所許俞獻(xiàn)是怎么說的。    “人剛出生時(shí)的大腦只有成人的四分之一，后來通過20年的時(shí)間，在適當(dāng)?shù)拇碳ず徒逃h(huán)境下逐漸發(fā)達(dá)。所以恰當(dāng)?shù)拇碳ず土己玫慕逃h(huán)境對大腦的發(fā)達(dá)是非常重要的。據(jù)研究，突觸的數(shù)量在出生后的兩年內(nèi)缺失40%，而且10年之內(nèi)它的數(shù)量會越來越少?！?   突觸之所以越來越少是因?yàn)榇竽X進(jìn)行一種“分支展開”工作。聰明又大方的大腦在出生的前幾個(gè)月迅速增加突觸的數(shù)量，為了讓新生兒適應(yīng)陌生環(huán)境，提供它能夠給予的所有東西，之后又把不必要的突觸全部清除掉。    P4-5

媒體關(guān)注與評論

在這本書中，作者不僅告訴人們?nèi)绾畏啪徸约捍竽X的老化速度，而且還告訴家長符合我們孩子每個(gè)年齡段的大腦發(fā)展的機(jī)直以及注入式教育、早期教育和熬夜學(xué)習(xí)的陷阱等相關(guān)內(nèi)容。作為兩個(gè)孩子的父親，當(dāng)我從這本書中發(fā)現(xiàn)了沒有能夠給予孩子們的部分的時(shí)候，感到特別可惜，而當(dāng)我又看到將來還能夠?yàn)樗麄冏鳇c(diǎn)什么的時(shí)候，又感到深深的欣慰。    成均官大學(xué)醫(yī)學(xué)院三星首爾醫(yī)院麻醉疼痛醫(yī)學(xué)系教授李哲忠

編輯推薦

《0歲開始，科學(xué)“氧”育孩子大腦》是第一本書從孩子的大腦形成期開始分析，告訴家長，其實(shí)父母在孩子大腦發(fā)育的每一個(gè)階段，都可以用不同的方式、最大限度參與到孩子智力開發(fā)的最核心地帶，用一句話、一個(gè)習(xí)慣、一個(gè)游戲、一句歌謠甚至是一個(gè)簡單的算術(shù)題，就可以最大程度激發(fā)孩子大腦的不同功能區(qū)域，從零開始，給孩子智力開發(fā)來一次全新的大腦革命。 《0歲開始，科學(xué)“氧”育孩子大腦》給父母提供一個(gè)新的教育思路——明智的父母，更關(guān)注并激發(fā)孩子的大腦，而不是成績！頭腦的成長過程中，如果適時(shí)給養(yǎng)，孩子的行為、能力、智力都會隨之成長?！?歲開始，科學(xué)“氧”育孩子大腦》從根源上建立一套全新的體系化兒童益智法，頭腦風(fēng)暴——從大腦的成長分析開始。做一個(gè)科學(xué)的智慧型父母，培育一個(gè)有頭腦的孩子，挑戰(zhàn)無限可能！

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    0歲開始,科學(xué)"氧"育孩子大腦 PDF格式下載

---