200種兒童常見病的非藥物預防與康復

內(nèi)容概要

　　《200種兒童常見病的非藥物預防與康復》匯集了3位醫(yī)學權(quán)威的專業(yè)理論和實踐經(jīng)驗，列舉了200多種兒童常見疾病及相應(yīng)的草藥療法、順勢療法和其他替代療法，提供了抗生素及其他處方、非處方藥物惡性循環(huán)的規(guī)避方法?！?00種兒童常見病的非藥物預防與康復》還提供了按漢語拼音順序排列的快速檢索指南。頻頻曝光的醫(yī)療事故、價格高昂的醫(yī)療費用、令人擔憂的毒副作用……這一系列問題讓做父母的你對常規(guī)醫(yī)院的治療心生疑惑。頭疼腦熱、口腔潰瘍、腸胃不適……出現(xiàn)這些常見的健康問題你一定要帶孩子去醫(yī)院嗎？你可以說“不”！

作者簡介

　　倫登·H·史密斯，醫(yī)學博士，有50年兒科醫(yī)學經(jīng)驗，是遠離傳統(tǒng)藥物療法運動的倡導者。

書籍目錄

導讀腹痛擦傷、割傷及傷口的處理痤瘡過敏反應(yīng)（枯草熱）肛裂貧血脾氣暴躁、憋氣與攻擊性動物咬傷與狂犬病厭食癥、神經(jīng)性厭食癥與食欲過盛焦慮與恐懼癥闌尾炎兒童關(guān)節(jié)炎阿司帕坦（人造甜味劑）成癮哮喘注意力缺陷多動障礙自閉癥尿床（遺尿癥）膀胱感染（膀胱炎）骨折或骨裂O形腿（膝內(nèi)翻）母乳喂養(yǎng)支氣管炎燒傷念珠菌病與馬蹄病貓抓病與桿菌性血管瘤病乳糜瀉與谷蛋白不耐受水痘包皮環(huán)切術(shù)感冒唇皰疹與口瘡性潰瘍急腹痛便秘咳嗽乳痂爬行、發(fā)育遲滯與事故傾向格魯布哮吼與會厭炎（聲帶炎癥）囊性纖維性變牙齒問題抑郁癥皮炎、濕疹、牛皮癬、傷疤及皮膚干燥糖尿病尿布疹與氨性尿布疹腹瀉白喉唐氏綜合征誦讀困難耳部感染（中耳炎）環(huán)境疾病與肝郁癥眼部問題發(fā)熱流行性感冒食物中毒與沙門氏菌真菌感染頭痛顱腦損傷、意識不清與震蕩頭虱聽力損害與耳聾心臟雜音重金屬中毒肝炎疝打嗝髖部發(fā)育異常高血壓低血糖甲狀腺機能減退和甲狀腺機能亢進免疫免疫接種膿皰病昆蟲叮咬失眠及睡眠障礙胃腸型流感瘙癢及肛門瘙癢瘙癢癥、皮疹與蕁麻疹黃疸膝外翻“左撇子”萊姆病與蜱叮咬吸收不良麻疹腦膜炎月經(jīng)問題、痛經(jīng)與少女青春期單核細胞增多癥與EB病毒（非洲淋巴瘤病毒）流行性腮腺炎肌肉痙攣和抽搐、四頭肌僵痛與生長痛咬指癖、吮指癖與安慰奶嘴癖鼻淚管阻塞惡心、嘔吐、暈動癥與孕婦晨吐臍夜驚與噩夢鼻衄營養(yǎng)、營養(yǎng)補劑、嬰兒喂養(yǎng)與牛奶替代品肥胖與超重疼痛與炎癥寄生蟲（蟯蟲、阿米巴與腸道蠕蟲）異食癖足內(nèi)翻肺炎中毒經(jīng)前期綜合征（PMS）脈搏雷亥綜合征鼻炎、鼻竇炎疥瘡脊柱側(cè)凸癲癇發(fā)作、癲癇與驚厥休克、昏迷與情緒創(chuàng)傷皮膚感染語言發(fā)育與口吃扭傷怯場與神經(jīng)質(zhì)胃痛、消化不良、胃脹氣與脹氣鏈球菌性咽喉炎與風濕熱壓力嬰兒猝死綜合征曬傷、皮膚癌、防曬劑的危害與佝僂病手術(shù)創(chuàng)傷局部抽搐癥與穢語多動綜合征排便訓練咬舌扁桃體炎弓形體病創(chuàng)傷、碰傷及損傷陰道炎、陰道病及陰道酵母菌感染視力問題：散光、內(nèi)斜眼、散開性斜視疣百日咳

章節(jié)摘錄

　　腹痛　　這種常見的兒科癥狀最通常的起因是氣體在腸內(nèi)的移動并引起腸鳴。某些腹“痛”可能只是逃避學校和家長的花招，家長們一般可通過孩子的行為來判斷。另一些腹痛可能是真實的，與情緒因素有關(guān)，孩子在學?；蚣抑械木o張焦慮心情也可能引發(fā)腹痛?！　∪绻唐诘年嚢l(fā)性給孩子帶來非常嚴重的痛苦腹痛，那么必須引起注意，因為這有可能是一些嚴重疾病的征兆，如盲腸炎、腸套疊（一段腸子套到另一段腸子中）或者腸扭轉(zhuǎn)（腸子的扭轉(zhuǎn)和打結(jié)）。所有這些征兆都能引起孩子休克。持續(xù)數(shù)周或數(shù)月的長期腹痛，尤其伴隨腹瀉或松散大便，可能是結(jié)腸炎或克隆?。–rohn Disease）。向兒科醫(yī)生咨詢，排除這些可能。嚴重的腹部問題通常會產(chǎn)生明顯腹部叩痛和腹肌反射。對于父母的措施：為便于比較，懷抱孩子時注意感覺他們的腹部反應(yīng)，以熟悉他們在無病狀態(tài)下的表現(xiàn)?！　〖纳x感染是一個經(jīng)常被忽視的引起腹痛的原因。除了腹痛之外，其他癥狀包括交替的便秘和腹瀉，臍周疼痛、睡覺時磨牙、易怒或有不雅觀的行為（如掐人、打人或咬東西），以及在月初或月中癥狀加重?！　「雇吹呐袛唷　⒆痈雇吹呐袛嗍紫纫紤]部位、發(fā)生頻率以及其他的伴隨癥狀。腹痛是每天發(fā)生還是偶爾發(fā)生？可以追溯到所吃的特殊食物嗎？以下是根據(jù)部位劃分的腹痛分類：　　·腹中部痛（以臍周為中心）通常來自于小腸。疼痛間歇發(fā)作提示孩子得了腸型流感，嘔吐和腹瀉即將開始。食物過敏也能引起腹中部痛。　　·右下腹疼痛，會持續(xù)數(shù)小時，提示為盲腸炎。典型的感覺是有便意，但是即使排便了疼痛也不會減輕?！　　ぷ笊细固弁春笤搮^(qū)域脹氣，脾破裂的可能性（盡管遙遠）比較大，需要引起特別的注意。請及時帶孩子去醫(yī)院看病?！　　び疑细固弁磥碜杂诟闻K和膽囊所處區(qū)域。如果孩子總是訴說這個區(qū)域疼痛，請及時就醫(yī)，醫(yī)生會采取適當?shù)臋z測手段來推斷起因。　　·左下腹疼痛提示較低處的結(jié)腸問題，如便秘。這種腹痛可能發(fā)生在整個家庭，但這并不一定意味是遺傳性的，而是因為可能整個家庭都在食用低纖維素含量的食物?！　〖彝ク煼ā　∮晌腹δ芪蓙y、胃腸病、脹氣或過度飲食引起的腹痛，袋裝或散裝的薄荷茶可以緩解癥狀。而對于慢性腹痛（如克隆?。┑臅簳r緩解，腸溶薄荷片非常有效。薄荷精油對胃痛也非常有效。方法是在溫水中放人一滴薄荷精油，讓孩子喝掉?！　∑渌委熚覆考膊“踩行У奶烊徊菟幒椭参锊璋ㄌ鸶什荩↙icorice）、姜（Ginger）、甘菊（Chamomile）和小連翹（St．-Johns-wort）。Herbs for Kids公司生產(chǎn)的Minty Ginger草藥滴劑也可治療胃功能失常，它的瓶子上寫著推薦的劑量。　　其他好的療法還有Child Life公司的有益菌群／雙歧桿菌（Friendly Flora／Bifidus）和Nutrition Now公司的鹿蹄草香料（RhinoTum-eez）。　　順勢療法對于緩解孩子的腹痛也很有效。一種由標準順勢療法公司（Standard Homeopathic Company）生產(chǎn)的名叫Nux Vomica和CarboVeg的產(chǎn)品在一片藥中組合了兩種療法。如果你找不到它，可以單獨購買，每種服用一片。另外一個治療胃痛的順勢療法的有效藥物是CompliMed生產(chǎn)的Gastrica。對于腸道疾病的有效順勢療法藥物包括Deseret的Ver、CompliMed的Worms和：Boiron的Gasalia。　　對于慢性胃痛，尤其對學校作業(yè)產(chǎn)生焦慮的孩子，試一下白砷30x（Arsenicum alba 30x）。百遲花精療法對于由情緒引起的胃痛也有幫助。　　擦傷、割傷及傷口的處理　　孩子們樂于嘗試從廚房刀具到碎玻璃的每樣東西，而且精力充沛，做事情很容易失控，因此可以想象，擦傷和割傷對于他們來講幾乎是每天都會發(fā)生的事情。　　家庭護理　　對于膝蓋擦破和其他皮外傷，應(yīng)該洗澡或用大量溫水、中性肥皂來清洗。這樣可以更好地清除臟物、沙粒和瀝青，因為這些外來物質(zhì)可能影響愈合，甚至在某種情況下，它們會像文身一樣長到愈合的皮膚里。為了防止感染，傷口處應(yīng)該用厚的、無菌的、非黏著性的干敷料包裹。這個區(qū)域需要休息才會愈合?！　τ谳^深的傷口，如果邊緣能對合到一起并可以用繃帶包扎，就不用到急診室縫合。頭部的傷口約在3天內(nèi)即可愈合，這是因為那里有充足的供血。身體的傷口需要包扎7天以確保愈合，而腿上的傷口需要10天。對開放性傷口可以不注射破傷風抗毒素或加強免疫。通常認為破傷風感染只發(fā)生在不流血的刺傷，因為血流出來能清除感染。即使是刺傷，仍然需要清除臟物及任何外來物，然后用水清洗。不過，舉手無措的父母還是要咨詢兒科醫(yī)生，他們會告訴你該如何處理?！　∷幬镏委煛　∪绻愕暮⒆颖淮虃M管你的兒科醫(yī)生可能建議注射破傷風抗毒素，但一般的戶內(nèi)傷是不需要藥物處理的。非處方的抗生素和可的松軟膏（Cortisone Ointment）可以用來預防感染，但這些藥物不僅有副作用，有時還會使傷口惡化。許多孩子用完后有過敏跡象，而且可的松還抑制機體自身的免疫系統(tǒng)?！　√烊化煼ㄓ兄谟稀　∮媒鸨K花花朵（Marigold Flower）制成的金盞花軟膏（Calendula Ointment），是一種安全的治療割傷和擦傷的替代藥物。也有順勢療法的金盞花藥物。這種神奇的軟膏經(jīng)常會產(chǎn)生令人驚異的效果：迅速促進破損皮膚的愈合。蘆薈膠（Aloe Vera Gel）是另外一種較好的外用藥，擦上它之后，包裹傷口數(shù)天即可。如果新的皮膚還沒有覆蓋傷口，可換用新的敷藥?！　男〉膽魞?nèi)傷到大的外傷，Trauma和Traumeel軟膏都有很好的療效。其中含有金絲桃（Hypericum）成分的軟膏能止痛并拔除刺毛，含有山金車花（Arnica）成分的軟膏能阻止身體對外傷的過度反應(yīng)，還有含有金盞花（Calendula）成分的軟膏能促進愈合。這類藥物也有口服滴劑，可以與外用藥同時使用。第一小時每15分鐘10滴，以后每天4次，每次10滴?！　×硗?，皂土泥敷劑（用于皮膚和面部護理）也能清除感染。對撞傷和鈍傷十分有效?！　“咐∧嗤帘苊饬私刂　“瑐悺げ祭实墓芗矣幸粋€侄子患了非常嚴重的下肢感染。那個男孩在服用抗生素，但這些藥物不僅讓他感覺惡心，而且傷口還在繼續(xù)惡化。醫(yī)生說如果藥物不起作用，將不得不實施截肢手術(shù)。布朗女士給了她的管家五磅（1磅=0.4536千克）袋裝的皂土泥，并告訴她如何制作皂土泥敷劑。兩周以后，管家告訴她，“仁慈的主啊，孩子的腿愈合了”。那個醫(yī)生簡直不能相信，問孩子的家人做了些什么。當這位家長給他看那袋泥時，醫(yī)生目瞪口呆，只是說：“既然它有療效就繼續(xù)用吧?！薄　○畀彙　○畀徳诿绹亲顬槌Ｒ姷钠つw病，一百六十多萬的年輕人忍受著此病的折磨。毛囊根部的皮脂腺被油脂堵塞后會引起發(fā)炎和病菌生長，于是形成了小膿皰。病菌能使黑頭粉刺和白頭粉刺變成紅色發(fā)炎的小膿皰。白細胞聚集到這個區(qū)域與病菌作戰(zhàn)，這會引起腫脹。激素水平的變化會使這種情況惡化，因此年輕人更為易感。其他可能加重病情的因素包括壓力、飲食不良和食物過敏。奶制品是常見的致敏原。一些藥物（包括非處方藥物，如阿司匹林）和城市用水中的氟化物也是導致問題的根源?！　∧夷[性痤瘡是一種非常嚴重的疾病，它能在臉部導致形成永久性的坑和疤痕。這種發(fā)生囊腫性痤瘡傾向或洫性皮膚可能是遺傳性的?！　∷幬镏委煛　『芏嗨幬锟梢杂脕碇委熯@種常見病，包括抗生素、類視黃醇、避孕藥和非處方類的乳膏和膠等。它們的缺點則是小至無效、大到嚴重威脅健康?！　】股卦?jīng)是治療痤瘡甚至痤瘡輕度蔓延的主要藥物。理論基礎(chǔ)是抗生素能減少堵塞的皮脂腺中繼發(fā)感染的機會，并能預防疤痕。但是即使這些藥物曾經(jīng)起過這種作用，但現(xiàn)在已經(jīng)沒用了。最近的幾項研究表明，已經(jīng)有抗口服和外用抗生素的痤瘡致病菌產(chǎn)生了?！　‘惥S甲酸（Accutane，也叫β-順式維甲酸）是一種維生素A類的衍生物。這種藥物對于嚴重的、頑固性的、傳統(tǒng)療法無效的囊腫性痤瘡有一定的治療效果。很遺感，這種神奇藥物的應(yīng)用受到了嚴重的限制，因為它有很強的副作用并可能導致不育。幾乎每個服用異維甲酸治療的人都有這些經(jīng)歷：嘴唇發(fā)干皸裂、瘙癢、發(fā)炎和皮膚干燥。一些病人眼睛發(fā)干，對光的敏感性增加，這種癥狀即使停藥后仍然存在。也有一些病人遭受著肌肉和骨骼的不定向疼痛。還有一些表現(xiàn)為部分頭發(fā)脫落。現(xiàn)在，專家仔細研究了熟知該藥物的醫(yī)生們所列的禁忌癥之后，得到這樣的結(jié)論：異維甲酸的使用要慎重，只用于深部的、其他任何療法均無效的囊腫性和膿皰性痤瘡，輕度痤瘡可以用外用乳膏蕾婷A（維A酸）來治療，這是一種溫和的類視黃醇，與異維甲酸有相同的副作用但是程度要輕一些。請注意，類視黃醇可能導致陽光敏感，處方應(yīng)該有讓患者使用防曬品的警示?！　”茉兴幰脖徽J為對痤瘡有療效，這是因為雌激素能抑制皮脂腺產(chǎn)生油脂。從20世紀60年代開始，這種藥就用于痤瘡治療，那個時候避孕藥含有較高水平的雌激素。但是，后來劑量降到了安全水平，服藥者的癥狀改善就不穩(wěn)定了，而且很多婦女發(fā)現(xiàn)停藥后痤瘡癥狀更加惡化了。這種藥的副作用甚至還包括發(fā)生痤瘡。　　非處方類痤瘡外用藥曾經(jīng)一度激增，包括基于干燥劑的各種乳膏和膠如痤瘡平（其主要成分為過氧苯甲酰，Benzoyl Peroxide）。但這些產(chǎn)品療效微弱，而且皮膚使用后十分干燥。如果說它們有作用的話，也需要4～6周的時間才能發(fā)揮出來，停藥后癥狀會反復。盡管用酒精擦拭可以減少油脂并使皮膚干燥，但一些皮膚學家認為這種干燥效果實際上只會刺激油脂的分泌。含藥的清潔劑基本上是白費，因為藥物都被洗掉了。顆粒狀面部擦洗劑并不比面巾好，而面部桑拿實際上只會加重痤瘡癥狀?！　∽匪萜鹨颉　№槃莜煼ㄡt(yī)生認為皮膚是重要的排泄器官。如果這種排泄被抑制，皮膚試圖排除的毒素會深人人體，以至于以后演變?yōu)楦鼑乐氐穆圆?。用藥物抑制則必須要持續(xù)進行，因為一旦停藥病情會馬上反復。對痤瘡的長期治療需要找出致病因素?？赡艿恼T因包括食物過敏、環(huán)境毒素和某些藥物。　　為確認是否是食物過敏的問題，痤瘡患者可以嘗試先不吃這種可疑食物，然后再有計劃地添加。如果這種食物的添加確實引起癥狀復發(fā)，至少三個月內(nèi)不要吃，然后偶爾食用。如果沒有出現(xiàn)癥狀，可以適度進食。　　盡管還沒有確切的科學證據(jù)表明巧克力、堅果或汽水能導致痤瘡爆發(fā)，但初步的研究表明它們對痤瘡有影響，并且中醫(yī)學中有這樣的解釋：這些食物會堵塞肝臟，從而阻止其排毒，這樣毒素只能通過皮膚毛孔排出。既然這些食品沒有補充營養(yǎng)的作用，不吃也不會造成任何傷害。少吃脂肪多吃水果和蔬菜，也能減少皮膚油脂分泌。新鮮壓榨的果汁和蔬菜汁——尤其是胡蘿卜和黃瓜——有助于血液的氧合作用，皮膚供血會因此改變。　　口部周圍的痤瘡提示為消化系統(tǒng)有問題。使用消化酶，同時采用一般的營養(yǎng)支持療法對這種癥狀很有幫助。　　如果痤瘡是由藥品或環(huán)境毒素引起的，消除這些影響因素就可以了?！　“咐≈斡鷱桶l(fā)性痤瘡　　19歲的凱麗患了嚴重的面部痤瘡，因此非常自卑。她開始服用瑪格麗特痤瘡丸兩周以后，痤瘡開始清除。三周以后的情況更加好?！　∫患彝プo理：清洗和補藥　　一些簡單的家庭護理措施也能幫助控制癥狀：　?。?）用普通香皂和水清洗。香皂選用純橄欖成分的效果較好。一天使用香皂一到兩次就可以了，因為洗得太多會加重痤瘡癥狀?！　。?）不要擠痤瘡，這個習慣會增加留下坑和疤痕的風險?！　。?）不用護膚品或只用水質(zhì)的護膚品。避免油性美發(fā)劑。不要讓頭發(fā)覆蓋臉?！　。?）對于面部擦洗，嘗試用一下燕麥片。把濕的燕麥貼到臉上，干燥后洗掉?！　。?）如果你認為需要使用護膚品，也要用天然類的，如蘆薈，它能快速解除皮膚痛苦?！　。?）如果條件允許，可以到海灘接受日光浴。陽光能使皮膚分泌油脂，而海水是一種皮膚收斂劑，并可以清潔皮膚（正服用處方藥者在陽光浴之前，需要咨詢藥劑師）?！　。?）為清除油脂，可以嘗試在患處使用有治療作用的皂土泥或小蘇打水溶液。其他措施還有涂抹牙膏和茶樹油。　　案例　皂土泥清除囊腫性痤瘡　　一個在太陽下工作并大量流汗的年輕男孩，整個背部患了囊腫性痤瘡。他聽從建議，在洗澡前用天然毛刷刷皮膚（可輕柔些），然后每天晚上涂抹皂土泥于背部。這種療法清除了痤瘡的毒素，并治愈了它。　　過敏反應(yīng)（枯草熱）　　來看兒科醫(yī)生的有1/5是過敏患者，這種病也是兒童住院的主要原因。目前最常見的過敏反應(yīng)是枯草熱（又稱花粉熱）——刺激物引起的鼻腔炎癥，每年大約有60萬兒童發(fā)病?！　」I(yè)化國家過敏反應(yīng)的發(fā)病率逐漸升高，這與污染物、化學物質(zhì)、殺蟲劑和其他致敏物質(zhì)的使用增加有關(guān)。在一項研究中，幾內(nèi)亞比紹的將近300名兒童接受了過敏反應(yīng)的測試，過敏原是散播于空氣中的。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些從來沒有患過麻疹的兒童更容易發(fā)生過敏（如哮喘、濕疹、枯草熱等）。有甲肝和結(jié)核病史的兒童則表現(xiàn)為對過敏反應(yīng)耐受。最近意大利的兩項研究表明，窮人或者在不衛(wèi)生環(huán)境中長大的人較少發(fā)生過敏反應(yīng)。這樣看來，讓兒童的免疫系統(tǒng)常暴露在病菌中，對于其正常發(fā)育可能是必要的?！　∷幬镏委煛　∪藗兯熘目垢忻八幙菇M胺劑，實際上對治療過敏反應(yīng)很有幫助，因為過敏反應(yīng)的起因是組胺在循環(huán)系統(tǒng)中的錯誤釋放?？菇M胺劑從20世紀40年代就開始使用。較老的藥（如苯海拉明）的缺點是會引起倦怠?，F(xiàn)代較新的抗組胺劑叫特菲那定（羥苯哌啶醇，Terfenadine），它克服了這個缺點。但是在1997年，美國食品與藥物管理局（FDA）發(fā)現(xiàn)一批死亡病例與該藥和其他一些藥品的使用有關(guān)，所以FDA從市場上撤回了這種藥。這類其他藥物，如克敏能（Claritin）、仙特敏（Zyrtec）與非索菲那定（Allegra），還在市場上流通，但是這些藥物的化學結(jié)構(gòu)和作用方式都與特菲那定相似，因此也被排在可疑之列。　　現(xiàn)在也有治療枯草熱的含類固醇的鼻腔噴劑，如二丙酸倍氯米松（Vancenase）與丙酸氟替卡松（Flonase）。人們認為這種噴劑能減少口服類固醇藥物引起的嚴重的全身副作用，因為它們只接觸鼻腔而不是全身，但這種藥的安全性仍然有待考證。治療哮喘的新類固醇吸劑也比口服藥安全，但是發(fā)現(xiàn)它與口服的類固醇藥有相似的副作用。噴劑的另一個缺點是，需要2～4天才能發(fā)揮效用而且刺激鼻子?！　τ诳莶轃峄ǚ郯Y的治療，應(yīng)該避免使用解充血藥或解充血藥、抗組胺劑的組合，因為它們能引起反彈效應(yīng)，而且連續(xù)使用幾天后就有成癮性?！　∶撁糇⑸洹　∵^敏反應(yīng)的脫敏注射通常是嚴重過敏反應(yīng)病人的保留措施，因為這個過程持續(xù)時間長，費用昂貴，同時療效又不確定。典型的療程需要3～5年的時間，而且可能整整一年后才會有所改善。這種注射是否減輕或消除了過敏反應(yīng)還有待確認，因為許多年輕人隨著年齡的增長不經(jīng)過特別的治療過敏反應(yīng)就痊愈了。1997年1月《新英格蘭醫(yī)學雜志》的一篇研究報告指出，脫敏注射對大多數(shù)哮喘患兒沒有任何益處。

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