我的第一本心理學(xué)書(shū)

內(nèi)容概要

　　心理學(xué)很神秘，也很嚴(yán)謹(jǐn)；心理學(xué)很冷僻，亦是熱門(mén)。傳播心理學(xué)是心理科技工作者的至上使命。本書(shū)從科學(xué)、趣味、實(shí)用性的角度，遵循心理學(xué)的學(xué)科分類，以心理學(xué)實(shí)驗(yàn)和生活案例為切入點(diǎn)，活潑、全面、詳細(xì)地點(diǎn)評(píng)生活中方方面面的有趣心理學(xué)現(xiàn)象。從趣味心理過(guò)程、社會(huì)心理現(xiàn)象、戀愛(ài)及婚姻中的心理學(xué)原則、商家和消費(fèi)者的心理分析，到求職過(guò)程及職場(chǎng)中的心理適應(yīng)和調(diào)節(jié)，同時(shí)包含變態(tài)心理學(xué)和犯罪心理學(xué)等10個(gè)分支，為讀者層層解開(kāi)心理學(xué)的神秘面紗，領(lǐng)略心理學(xué)的獨(dú)特魅力，使讀者10天掌握心理學(xué)，成為心理學(xué)達(dá)人。

書(shū)籍目錄

第一章 生活心理學(xué)
　心理來(lái)自何處：大腦還是心臟
　內(nèi)心苦悶：心理咨詢真的有效嗎
　三十未立，男人你該怎么辦
　夢(mèng)里花落知多少：夢(mèng)境預(yù)示了什么
　魅力提升，禮儀的心理學(xué)秘密
　相處有藝術(shù)，如何選擇好閨蜜
　延遲滿足，更大的收獲在后頭
　期待效應(yīng)，怎樣塑造優(yōu)秀的孩子
　人性存弱點(diǎn)，為何被騙的總是我
　空虛，網(wǎng)絡(luò)依賴的根源
第二章 健康心理學(xué)
　實(shí)用完善的身心健康觀
　性格決定潛在疾病
　點(diǎn)中女性幸福穴位
　輕擰憤怒的調(diào)節(jié)閥
　笑著居然也會(huì)得抑郁
　吃出健康：涉取美食快樂(lè)素
　心理的體檢，心理健康看得見(jiàn)
　樂(lè)觀的人有魔力
　面對(duì)壓力，如何減壓
　重尋愉悅，授予幸福博士學(xué)位
第三章 求職心理學(xué)
　職業(yè)起點(diǎn)，何時(shí)開(kāi)始規(guī)劃
　工作價(jià)值：自我成就的證明
　是什么決定你的崗位選擇
　功利主義殆害多
　求職禮儀，不卑不亢
　秀出真我，展示競(jìng)爭(zhēng)力
　自信滿滿，我的職場(chǎng)我做主
　二次擇業(yè)的糾結(jié)
　從頭再來(lái)，天生我材必有用
　創(chuàng)業(yè)，理性地奔跑
第四章 職業(yè)心理學(xué)
　拖延習(xí)慣你有嗎
　和同事做朋友可靠嗎
　工作壓力怎么解壓
　職業(yè)倦怠大揭密
　八個(gè)小時(shí)的學(xué)問(wèn)
　SOHO族的苦與樂(lè)
　中年危機(jī)：必將來(lái)臨的困惑
　什么時(shí)候需要職場(chǎng)充電
　秀出自我：職場(chǎng)晉升五步走
　如何做一名優(yōu)秀管理者：來(lái)自霍桑實(shí)驗(yàn)的啟示
第五章 戀愛(ài)心理學(xué)
　什么是喜歡什么是愛(ài)
　門(mén)當(dāng)戶對(duì)，戀愛(ài)也有潛規(guī)則
　一見(jiàn)鐘情能長(zhǎng)久嗎
　戀愛(ài)中的女人最想要什么
　異地戀如何保鮮
　善意的謊言，她能接受嗎
　“脫光”秘笈：剩男剩女追有方
　求取愛(ài)情真經(jīng)路上的八十一難
　失戀這杯苦茶，該怎么喝
　為什么失戀的人難以忘情
第六章 婚姻心理學(xué)
　逃婚的沖動(dòng)：婚前恐懼
　處處真情：這樣的我夠不夠好
　沒(méi)有溝通的婚姻怎么辦
　七年之癢，怎么辦
　家庭暴力源自何處
　和諧房事：婚姻生活的潤(rùn)滑劑
　情感危機(jī)：遭遇婚外情
　婆媳相處：如果有天我是婆婆
　完美老公長(zhǎng)什么樣
　走出離婚陰影，幸福在前方
第七章 消費(fèi)心理學(xué)
　天生購(gòu)物狂，購(gòu)物欲何處來(lái)
　貨比三家，你后悔了嗎
　攀比心態(tài)何處來(lái)
　女性消費(fèi)的特點(diǎn)
　兒童也瘋狂，我的玩具我做主
　誰(shuí)是聰明的銷售員
　網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物，給力的購(gòu)物新方式
　透視廣告，你被忽悠了嗎
　捆綁式銷售，不便宜的贈(zèng)品
　實(shí)用消費(fèi)，怎樣購(gòu)物最節(jié)省
第八章 社會(huì)心理學(xué)
　自我認(rèn)同，悅納不完美的自己
　社會(huì)化，成熟社交邁出第一步
　利他行為：誰(shuí)會(huì)伸出援助之手
　從眾與獨(dú)立：我的決定被誰(shuí)左右
　群體的決策：更冒進(jìn)還是更保守了
　社會(huì)角色：一場(chǎng)靠演技的演出
　奇妙的第一印象
　人為什么會(huì)有偏見(jiàn)
　面對(duì)恐慌信息，你該怎么辦
　內(nèi)部歸因：成功是否靠能力
第九章 變態(tài)心理學(xué)
　他為何懼怕和陌生人說(shuō)話
　厭食、貪食和心理有關(guān)嗎
　躁狂抑郁是不是病
　你有強(qiáng)迫癥嗎
　自閉孤獨(dú)，心門(mén)為誰(shuí)關(guān)
　災(zāi)難后，為什么會(huì)有反應(yīng)障礙
　疑病癥的根源在哪里
　性歪曲：病態(tài)沖動(dòng)的折磨
　人格異常：家庭教養(yǎng)之殤
　評(píng)定診斷：我不是變態(tài)狂
第十章 犯罪心理學(xué)
　人質(zhì)緣何愛(ài)上劫匪
　犯罪本源是天生的嗎
　女性犯罪為何會(huì)如此冷酷
　第一現(xiàn)場(chǎng)：激情狀態(tài)下的失控行為
　魔高一尺：我曾經(jīng)成功騙過(guò)測(cè)謊儀
　集體犯罪：迷失的好人很兇狠
　連環(huán)殺人犯隱藏的暗夜幽靈
　犯罪目擊：證人證詞并非完全客觀
　破窗效應(yīng)：減少犯罪率的成功啟示
　人格缺陷：犯罪行為的心理大曝光

章節(jié)摘錄

　　一個(gè)訓(xùn)練有素的職場(chǎng)男士最起碼的禮節(jié)是和伙伴及客戶進(jìn)行力道適中的握手，在第一次“交手”中傳遞優(yōu)勢(shì)。一個(gè)干凈、修剪整齊的右手與你相握，手掌不會(huì)太潮濕，也不很干燥，讓人有一種舒心感。握手有力讓人認(rèn)為你是個(gè)很有分量的人，大度有氣魄，充滿自信，進(jìn)而對(duì)專業(yè)能力做出信任的推斷?！　∥覀?cè)O(shè)想一下，如果接觸的是一個(gè)指甲很長(zhǎng)，而且充滿污垢的手，那么人的內(nèi)心就不想和他握手，這種心理的排斥感和距離感進(jìn)而會(huì)否定他的其他所有方面。人自然會(huì)覺(jué)得他的專業(yè)水平不足，服務(wù)意識(shí)欠缺?！　∪绻佑|的男士手上戴了兩個(gè)以上的戒指，尤其是金光閃閃，但是很劣質(zhì)的首飾，就會(huì)得到“此人虛榮，不務(wù)正業(yè)”的評(píng)價(jià)?？上攵?，以后幾乎就沒(méi)有任何合作的可能了。因此，男士盡量不要佩戴太多的飾品，以免給人華而不實(shí)的印象。　　心理學(xué)認(rèn)為，衣飾也是一個(gè)人才華的外露，因此，有效地裝扮自己，不僅能提升個(gè)人形象，而且能夠?yàn)槲覀兯茉煲粋€(gè)良好的社會(huì)形象，甚至提高職業(yè)品位。舉個(gè)例子，如果兩個(gè)業(yè)務(wù)員上門(mén)推銷相同的電話機(jī)，我們一般會(huì)和衣飾得體、舉止文明的業(yè)務(wù)員簽單，而不是那個(gè)不注意個(gè)人形象的業(yè)務(wù)員。因?yàn)?，在人的?nèi)心，會(huì)自然地將銷售人員的品位以及素質(zhì)附加到產(chǎn)品性能和品質(zhì)上?！　∽⒁曀说姆绞揭材芡嘎﹥?nèi)心秘密。習(xí)慣平視他人的人對(duì)外界有客觀的認(rèn)識(shí)，性格中庸，善于把握機(jī)會(huì)；而經(jīng)常俯視對(duì)方的人則具備心理優(yōu)越感，甚至有很強(qiáng)的敵意，合作意識(shí)淡漠；仰視對(duì)方的人性格柔弱，甚至自卑，需要?jiǎng)e人的鼓勵(lì)和支持?！　∽呗返淖藙?shì)也能顯露一個(gè)人的個(gè)性。走路快的人雷厲風(fēng)行、執(zhí)行力強(qiáng)、有魄力，性格一般偏外向，個(gè)性鮮明，有明顯的感情好惡，同時(shí)也缺乏對(duì)細(xì)節(jié)的耐心和忍耐力，擅長(zhǎng)做決策。步履較慢的人則一般內(nèi)心平靜，性格沉穩(wěn)，沒(méi)有大喜大悲，凡事愿意三思而后行，善于與人合作，但缺乏爆發(fā)力，熱情不足?！　⌒睦韺W(xué)表明，一個(gè)人穩(wěn)定的著裝風(fēng)格和顏色能說(shuō)明他的性格特點(diǎn)及氣質(zhì)類型。掌握了這些信息，有利于我們管理個(gè)人形象，優(yōu)化與他人的溝通模式。

編輯推薦

　　檢視自己和身邊人的林林總總，細(xì)細(xì)品味人生西戀多了一份純凈。少了一份驕躁.多了一份知性，少了一份莽撞……建立積極樂(lè)觀的心態(tài)改善生活品質(zhì).重抬工作徵情，恢復(fù)心靈的有序狀態(tài).是這本書(shū)帶給讀者曲巨大財(cái)富。

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