孩子怎樣不生病/農(nóng)民實用叢書

內(nèi)容概要

　　父母都希望自己的孩子健康成長。長期以來，許多人對健康的理解是：身體沒有缺陷，不生病，身高體重都夠標準。其實，這種認識是錯誤的、落后的。早在1948年，世界衛(wèi)生組織就給“健康”下了定義：健康不僅僅是沒有疾病和病癥，而且是一種個體在身體上、精神上和社會上的完全安寧狀態(tài)。這句話就包括了人有生理上和心理上兩種疾病。后來把這句話修改為：不僅沒有軀體殘缺與疾病，還要有完整的心理、生理及社會適應能力。這就告訴我們：人體健康包含兩個部分：生理健康與心理健康。這兩者不是獨立的，而是相互影響的。例如：情緒波動會引起血壓的波動、食欲的減退、失眠，而長期失眠又會引起血壓異常。還例如：一個人經(jīng)常生病，如果情緒不好，會加重病情；如果心情愉快，則會延緩病情發(fā)展或治好病。

書籍目錄

1．孩子健康的新概念新標準2．育兒有學問3．不讓孩子生病的基本做法4．好習慣，終身受益5．壞習慣，一輩子受害6．鍛煉，從新生兒開始7．孩子的年齡不同，照顧方法也不同8．孩子的遺傳病與先天性疾病能預防嗎9．孩子怎樣不得傳染病10．奶不脹不開奶的舊習慣有害無益11．喂好奶是新生嬰兒的營養(yǎng)保證12．人工喂養(yǎng)要講究營養(yǎng)13．孩子需要哪些營養(yǎng)14．躲避一次預防接種，害得傾家蕩產(chǎn)15．孩子應注射哪些預防針、吃哪些預防藥16．父母要學會從哭聲中知道孩子想什么17．觀狀察色，關心大便18．拉肚子，莫輕視19．挑馬牙、剪絆舌、刮豬毛風是壞俗20．叫魂——叫不寧哭夜郎21．隔食一小元厭食為哪般22．小崽吐蛔蟲，嚇壞小朋友23．毛毛肛門癢，莫忘治蟯蟲24．當心孩子食物中毒25．不打針，去燒香．小命赴黃泉26．捏鼻子喂藥危險多27．從小防蟲牙28．學會正確刷牙29．怎樣預防近視眼30．怎樣讓孩子聰明31．3歲看老一從小開始預防老年病

章節(jié)摘錄

5．壞習慣，一輩子受害獨生子女已成普遍現(xiàn)象，父母的嬌生慣養(yǎng)和傳統(tǒng)落后的教育方法，加上父母身上存有一些不良習慣，這些壞習慣是生病的根源，寫出來，請父母幫助孩子改正消除。（1）吃飯時說說笑笑，打打鬧鬧，進食狼吞虎咽，十分有害。不細嚼慢咽，食物得不到良好的消化吸收，降低了營養(yǎng)價值；吃飯時說說笑笑容易把東西吃到氣管里，那是很危險的。（2）偏食、挑食、厭食。有些不良習慣是父母培養(yǎng)造成的。例如：孩子喜歡吃某種食物時，家長盡量滿足，不滿足就哭鬧，拒吃別的食物，時間長了，就形成了偏食。偏食自然就造成挑食。想吃的就吃，不想吃的拒吃。有些家長看孩子少吃，營養(yǎng)跟不上，就鼓勵吃零食，零食吃多了會造成厭食，結果就形成了一種惡性循環(huán)。父母要從色香味營養(yǎng)多方面解決孩子一日三餐的問題，不要用強制、哄騙、威逼等方法硬給孩子“塞食物”，要講道理勸說，改善飲食內(nèi)容和烹調(diào)方法使孩子增進食欲。（3）給孩子飲酒，讓孩子抽煙，這是最壞的習慣。孩子飲酒、抽煙有害無益，損害胃、肝、心，還損害大腦，說嚴重點，是叫孩子進行慢性自殺。不準孩子飲酒抽煙是每個家長的責任。（4）隨地吐痰、隨地大小便。痰是由人體的喉、氣管、支氣管、肺所分泌的一種液體。一般說來，健康的人是沒有痰的。經(jīng)常吐痰的人則往往表明，上述呼吸器官出了問題。痰里有大量的細菌，例如結核桿菌，每毫升痰含有結核菌達十萬之多。結核菌的生命力相當頑強，在陰暗的地方可以活幾個月，就是在100。（2的干熱環(huán)境中，也要經(jīng)過20分鐘才能將它殺死。痰中還有其他許多細菌，這些細菌可以隨風揚起，誰吸入了細菌誰就容易患病，尤其是在呼吸道傳染病流行的季節(jié)里，隨地吐痰助長了流行病的傳播。所以說，吐痰者就是細菌傳播者。抵抗力強的人，即使吸入了病菌一般也可不患??；抵抗力差的小孩，或當身體變?nèi)鯐r，則容易生病，或加重病情。

編輯推薦

由蔣澤先和陳江編著的《孩子怎樣不生病》內(nèi)容介紹：父母都希望自己的孩子健康成長。長期以來，許多人對健康的理解是：身體沒有缺陷，不生病，身高體重都夠標準。其實，這種認識是錯誤的、落后的。早在1948年，世界衛(wèi)生組織就給“健康”下了定義：健康不僅僅是沒有疾病和病癥，而且是一種個體在身體上、精神上和社會上的完全安寧狀態(tài)。這句話就包括了人有生理上和心理上兩種疾病。后來把這句話修改為：不僅沒有軀體殘缺與疾病，還要有完整的心理、生理及社會適應能力。這就告訴我們：人體健康包含兩個部分：生理健康與心理健康。這兩者不是獨立的，而是相互影響的。

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