大學(xué)生心理健康

內(nèi)容概要

　　《大學(xué)生心理健康》編寫的目的在于普及心理健康知識、提高大學(xué)生的心理健康水平?！洞髮W(xué)生心理健康》在內(nèi)容上突出大學(xué)生常見心理問題的表現(xiàn)、心理問題形成的原因及應(yīng)對方式，大學(xué)生處于青春期向成人期的過渡階段，在生理、心理與社會發(fā)展方面上，有其自身的特點(diǎn)，使大學(xué)生認(rèn)識自身的生理、心理與社會發(fā)展特點(diǎn)，有利于大學(xué)生正確認(rèn)識自我、發(fā)展自我、完善自我，有利于緩解大學(xué)生因?qū)ψ陨聿涣私舛a(chǎn)生的自我混亂與角色錯位，有利于大學(xué)生心理的健康發(fā)展。《大學(xué)生心理健康》也可供教師與學(xué)生家長參考，使他們能夠在了解大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的基礎(chǔ)上，與大學(xué)生進(jìn)行良好的互動，對大學(xué)生進(jìn)行正確的教育與引導(dǎo)。

書籍目錄

第一章 大學(xué)生心理健康概述
第一節(jié) 心理概述
第二節(jié) 樹立現(xiàn)代健康觀念
第三節(jié) 心理健康標(biāo)準(zhǔn)
第四節(jié) 大學(xué)生心理保健
第二章 大學(xué)生健康人格的塑造
第一節(jié) 人格與人格差異
第二節(jié) 人格障礙與大學(xué)生常見人格發(fā)展缺陷
第三節(jié) 大學(xué)生健康人格的塑造
第三章 大學(xué)生的認(rèn)知與心理健康
第一節(jié) 自我意識與心理健康
第二節(jié) 認(rèn)知理論及認(rèn)知療法
第四章 情緒與心理健康
第一節(jié) 情緒概述
第二節(jié) 大學(xué)生的情緒與健康
第三節(jié) 大學(xué)生情緒管理與調(diào)節(jié)
第五章 大學(xué)生的人際交往心理
第一節(jié) 人際交往概述
第二節(jié) 人際交往的產(chǎn)生和發(fā)展
第三節(jié) 大學(xué)生人際交往中的主要問題和障礙
第六章 大學(xué)生的性心理與戀愛心理
第一節(jié) 大學(xué)生的性心理
第二節(jié) 大學(xué)生的戀愛心理
第七章 大學(xué)生的挫折心理
第一節(jié) 挫折概述
第二節(jié) 大學(xué)生挫折產(chǎn)生原因
第三節(jié) 大學(xué)生的挫折應(yīng)對
第四節(jié) 大學(xué)生挫折承受力的培養(yǎng)
第八章 大學(xué)生的擇業(yè)心理
第一節(jié) 擇業(yè)概述
第二節(jié) 大學(xué)生擇業(yè)的心理準(zhǔn)備
第三節(jié) 大學(xué)生擇業(yè)的心理問題
第四節(jié) 大學(xué)生擇業(yè)的心理調(diào)適
第九章 大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理
第一節(jié) 學(xué)習(xí)概述
第二節(jié) 大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理問題及調(diào)適
第三節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)
第十章 大學(xué)生心理問題的識別及調(diào)適
第一節(jié) 大學(xué)生心理問題的識別
第二節(jié) 心理危機(jī)的干預(yù)
參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：投射效應(yīng)的表現(xiàn)各式各樣，其一是情感投射，它是指自以為別人與自己的好惡相同。如有個集體在節(jié)日搞了個慶?；顒樱才帕艘晃簧瞄L攝影者作攝影講座。但這個人在講座時用了許多術(shù)語，概念也不加以說明，就是認(rèn)為別人也與他一樣喜歡攝影。又如自己有什么愛好、興趣，一見面與人閑聊只顧談自己喜歡的東西等。其二為愿望投射，這是把自己的主觀愿望投射于他人，認(rèn)為他人也如自己所期望的那樣，把希望變成現(xiàn)實(shí)。如一個小伙子，內(nèi)心喜歡上一個女孩，希望她也看上自己，他把對方平時與自己的一些玩笑等言行都看做對方富有情意的舉動，認(rèn)為對方對自己有意思，但可能事實(shí)并非如此。投射效應(yīng)的影響就在于從自我出發(fā)認(rèn)知他人，自我與非我不分，主觀與客觀不分，認(rèn)知主體與認(rèn)知對象不分。事實(shí)上，世界上沒有完全相同的人，自己與他人的差異客觀存在。因此，在認(rèn)知巾應(yīng)注意客觀些，從他人的實(shí)際特點(diǎn)和具體情況出發(fā)去認(rèn)知他人，才能免于認(rèn)知障礙的產(chǎn)生。5.定勢效應(yīng)定勢效應(yīng)是指人在認(rèn)識特定對象時存在著心理上的準(zhǔn)備狀態(tài)。這種定勢作用，使我們對主觀刺激的知覺反應(yīng)更迅速，更有方向性，但也會使人從主觀狀態(tài)出發(fā)來歪曲客觀信息。我們在對人認(rèn)知和評價時，常常離不開定勢效應(yīng)。所以總是順著一定的傾向性去解釋所得到的信息，因而使客觀知覺帶上了主觀色彩。在實(shí)際生活中，我們的各種需要、愿望和期待都會形成我們知覺時的心理定勢。如在候診室心急火燎地等待就診的病人會誤聽到呼喚自己的名字；正等待戀人赴約的人會把遠(yuǎn)處一個陌生人誤認(rèn)為是自己等待已久的情人?！胺鲏ㄓ皠?，疑是故人來”，正是這一寫照。心理定勢可以使我們在從事某些活動時能相當(dāng)熟練，甚至達(dá)到自動化，可以節(jié)省很多時間和精力：但同時，心理定勢也會束縛我們的思維，使我們只用常規(guī)方式去解決問題而不求用其他捷徑突破，因而也會給解決問題帶來一些消極影響。

編輯推薦

《大學(xué)生心理健康》為全國高等院校規(guī)劃教材?公共課之一。

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