心理健康教育教程

內(nèi)容概要

　　本書以藝術(shù)高職院校學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)為主線，以培養(yǎng)他們的心理健康自我維護(hù)能力為主要目標(biāo)，緊緊圍繞其身心特點(diǎn)、生活環(huán)境、學(xué)習(xí)實(shí)際以及常見的心理問題，按照“總論一分述”、
”理論一實(shí)際”、 “入學(xué)一畢業(yè)”、
“出現(xiàn)問題一解決問題”以及“是什么一怎么樣一怎么辦”的思路對(duì)心理健康教育展開系統(tǒng)論述。全書包括十二個(gè)模塊(章)——總論、適應(yīng)輔導(dǎo)、自我意識(shí)輔導(dǎo)、健全人格塑造、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、人際交往輔導(dǎo)、情緒心理輔導(dǎo)、意志品質(zhì)培養(yǎng)、戀愛和性心理輔導(dǎo)、網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)、就業(yè)心理輔導(dǎo)和心理援助，涵蓋了學(xué)校心理健康教育的基本內(nèi)容，學(xué)校和教師還可以根據(jù)教學(xué)實(shí)際需要對(duì)模塊進(jìn)行重構(gòu)。每個(gè)模塊從標(biāo)題立意起就重視方法論指導(dǎo)，還設(shè)置了絲絲心語、典型案例、課后活動(dòng)、思考練習(xí)等板塊，理論適度，注重實(shí)踐，體系清晰，內(nèi)容洗練，通俗易懂，具有較強(qiáng)的情理性、針對(duì)性、實(shí)踐性和生動(dòng)性，是一本凸顯藝術(shù)行業(yè)特色的教材。

書籍目錄

第一章　聚焦心理健康——心理健康，心靈陽光
　第一節(jié)　心理健康概述
　第二節(jié)　藝術(shù)高職院校學(xué)生心理健康分析
　第三節(jié)　藝術(shù)高職學(xué)生心理健康的養(yǎng)護(hù)
第二章　環(huán)境適應(yīng)輔導(dǎo)——物競(jìng)天擇，適者生存
　第一節(jié)　適應(yīng)概述
　第二節(jié)　藝術(shù)高職院校學(xué)生適應(yīng)狀況
　第三節(jié)　藝術(shù)高職院校學(xué)生良好適應(yīng)能力的培養(yǎng)
第三章　自我意識(shí)輔導(dǎo)——悅納自我，完善自我
　第一節(jié)　自我意識(shí)概述
　第二節(jié)　藝術(shù)高職院校學(xué)生的自我意識(shí)
　第三節(jié)　藝術(shù)高職院校學(xué)生健康自我意識(shí)的培養(yǎng)
第四章　健全人格的塑——人格健全，受用一生
第五章　學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)——學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，厚積薄發(fā)
第六章　人際交往輔導(dǎo)——學(xué)會(huì)共處，積累人脈
第七章　情緒心理指導(dǎo)——不以物喜，不以已　悲
第八章　優(yōu)秀意志品質(zhì)的培養(yǎng)——磨礪意志，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)
第九章　戀愛與性心理輔導(dǎo)——愛人愛已，關(guān)乎幸福
第十章　網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)——科學(xué)上網(wǎng)，不做網(wǎng)蟲
第十一章　就業(yè)心理輔導(dǎo)——做足功課，理性就業(yè)
第十二章　心理求助與心理治療——求助互助，開解心結(jié)
主要參考文獻(xiàn)
后記

章節(jié)摘錄

　　從以上研究結(jié)果中大致可以得到以下結(jié)論：大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠感普遍存在，在院校類型上來看，高職院校學(xué)生的倦怠程度要高于重點(diǎn)院校和普通院校。對(duì)于藝術(shù)高職院校而言，學(xué)習(xí)倦怠的情況更多體現(xiàn)在文化學(xué)習(xí)的過程中?！　‘?dāng)然，產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠的原因是多種多樣的，其中包括社會(huì)環(huán)境、學(xué)校氛圍、教師水平等多種因素，要糾正這種情況需要多方的共同努力，但學(xué)生作為學(xué)習(xí)活動(dòng)的主體和內(nèi)因，在這個(gè)過程中起著核心的作用。其中最重要的是要樹立明確而恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，并及時(shí)將長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)細(xì)化為一個(gè)個(gè)具體的小目標(biāo)，并將之和具體學(xué)習(xí)活動(dòng)結(jié)合起來，這樣才能經(jīng)常體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的成就感，通過不斷強(qiáng)化，逐漸形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，克服學(xué)習(xí)倦怠。　　3.主動(dòng)交往、真誠(chéng)待人，建立良好人際關(guān)系　　進(jìn)入大學(xué)，人際交往模式發(fā)生了新的變化，人際關(guān)系范圍也大大拓展，師生之間、室友之間、班級(jí)同學(xué)之間、年級(jí)同學(xué)之間、社團(tuán)成員之間、同鄉(xiāng)之間等等，面對(duì)眾多復(fù)雜的人際關(guān)系，有的同學(xué)因?yàn)樘幚聿划?dāng)，整日郁郁寡歡，心情沮喪；有的同學(xué)因?yàn)槿穗H關(guān)系緊張，精神壓力大；更多的同學(xué)則由于不知如何處理復(fù)雜的人際關(guān)而苦悶、煩惱，直接影響了學(xué)習(xí)生活的正常進(jìn)行。因此，同學(xué)們一定要意識(shí)到人際交往的重要性，多關(guān)心幫助他人，積極參加班級(jí)及學(xué)校組織的各種活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)主動(dòng)交往，建立和發(fā)展友誼；同時(shí)學(xué)習(xí)和掌握一些人際交往技巧，培養(yǎng)良好的交往品質(zhì)，維護(hù)、加深和鞏固友誼。對(duì)此，后面有關(guān)章節(jié)會(huì)有專題細(xì)致的論述，這里不贅述?！　?.確立正確的戀愛觀，培養(yǎng)健康情緒情感　　伴隨著生理及心理的逐漸成熟和發(fā)展，加之學(xué)業(yè)壓力的降低及自由時(shí)間的增多，藝術(shù)高職院校學(xué)生特別是高年齡段的學(xué)生進(jìn)入戀愛的高發(fā)期和狂熱期?！　矍槭侨祟愖蠲篮玫母星?，古今中外人們世世代代都在歌頌它、贊美它。但大中專學(xué)生應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到：愛情也是一把雙刃劍，如果把太多的時(shí)間放在花前月下、卿卿我我，而耽誤了學(xué)業(yè)，則會(huì)遺憾終生。　　……

圖書封面

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