太極五星捶

內(nèi)容概要

太極五星捶也是傳統(tǒng)太極拳的一個流派，是近代著名武術(shù)大師李瑞東先生根據(jù)楊露禪先輩的拳路創(chuàng)編而成的，又稱李式太極拳，在北京、天津、河北省一帶廣為流傳。    習練“太極五星捶”可以根據(jù)圖解說明認真演練，同時，還必須細心研習歌訣，默識揣摩，這些歌訣都是先師精心錘煉的精華，對于今后高層次的演練很有幫助。只有勤學苦練，而又能認真領(lǐng)悟歌訣者，方能漸至隨心所欲。

作者簡介

馬金龍男1934年生于北京。自幼習武。先后從師高瑞周、馬玉清、常振芳、王培生、任萬良等國內(nèi)外著名武術(shù)家，苦修五十余年而不輟。1981年全國武術(shù)觀摩交流大會獲李式太極拳第一名，是李式太極拳第三代傳人。
    1994年曾赴國外表演，獲國外武林界好評。多年來有美國、日本 、瑞士、瑞典等國家的國際友人慕名前來學藝。著述頗豐，目前已發(fā)表《太極五星捶》《太極劍》《五龍拳》《鐵襠功》《太極拳二十二式》等多部著作。

書籍目錄

第一章  李瑞東的“太極五星捶”及其風格特點第二章  五行捶的手型、步型、腿法及基本樁功練習  第一節(jié)  手型（掌、拳、鉤）  第二節(jié)  步型  第三節(jié)  腿型  第四節(jié)  太極五星捶的基本樁功練習  第五節(jié)  祖合樁功  第六節(jié)  學習太極五星捶的基本樁功練習第三章  太極五星捶動作圖解  第一節(jié)  太極五星捶動作名稱  第二節(jié)  太極五星捶動作圖解    附：太極五星捶歌訣（一）        太極五星捶歌訣（二）        太極五星捶歌訣（三）第四章  太極五星捶精練套路動作名稱  第一節(jié)  太極五星捶精練套路  第二節(jié)  太極五星捶精練套路動作圖解第五章  太極五星捶精練套路的技擊作用圖解第六章  談?wù)劇拌F襠功”的“體”和“用”第一章  李式五龍拳  第一節(jié)  習練五龍拳的心得體會  第二節(jié)  五龍拳動作名稱  第三節(jié)  五龍拳的基本動作和要點  第四節(jié)  五龍拳動作圖解第八章  李式太極劍  第一節(jié)  李式太極劍的構(gòu)造、持劍方法、劍訣及用途  第二節(jié)  李式太極劍法十三勢簡介  第三節(jié)  學練李式太極劍入門指南  第四節(jié)  李式太極劍動作名稱  第五節(jié)  節(jié)式太極劍動作圖解馬金龍老師習武簡介附錄一　　談?wù)剬μ珮O拳“拳論”的點滴認識和體會附錄二　淺談?wù)緲豆εc坐禪之方向附錄三　　李式太極拳歌訣附錄四　　李式太極拳傳系表

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