中學(xué)生高效率學(xué)習(xí)的必備方法

內(nèi)容概要

本書所介紹的學(xué)習(xí)方法，是對北大、清華錄取的四十多位高考狀元。北京、上海、石家莊等地?cái)?shù)十所著名中學(xué)的優(yōu)秀學(xué)生們學(xué)習(xí)方法的總結(jié)，并經(jīng)過十多位優(yōu)秀教師的歸納和提煉。內(nèi)容涵蓋了中學(xué)生學(xué)習(xí)的方方面面。包括學(xué)習(xí)計(jì)劃的擬定、時(shí)間安排、課程預(yù)習(xí)、課堂聽課、課后作業(yè)、階段性復(fù)習(xí)、期中期末考試、同學(xué)互助學(xué)習(xí)、高科技工具在學(xué)習(xí)中的應(yīng)用等等?？梢哉f是一部全面而實(shí)用的中學(xué)生學(xué)習(xí)方法焦粹。

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緒言：方法就是學(xué)習(xí)的法寶  1.高效學(xué)習(xí)：成才一定有方法  2.做優(yōu)等生：高分一定有訣竅  4.尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法  案例介紹：清華驕子的學(xué)習(xí)金鑰匙一、周密地安排自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃  1.合理計(jì)劃是高效學(xué)習(xí)的保證  2.制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本準(zhǔn)則  3.制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的具體要求  4.如何制訂學(xué)年、學(xué)期、月計(jì)劃  5.如何制訂雙休日學(xué)習(xí)計(jì)劃  6.如何有效地制訂日計(jì)劃  7.學(xué)習(xí)計(jì)劃責(zé)在執(zhí)行和落實(shí)  案例介紹：兩名高考狀元談學(xué)習(xí)計(jì)劃二、精心利用有限的學(xué)習(xí)時(shí)間  1.讓每一分鐘都產(chǎn)生學(xué)習(xí)效益  2.科學(xué)作息全面地安排時(shí)間  3.使整體時(shí)間的使用最佳化  4.善于抓住最高效的時(shí)間  5.根據(jù)據(jù)生物節(jié)律安排學(xué)習(xí)時(shí)間  6.確定自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)間點(diǎn)  7.化整為零巧妙利用零星時(shí)間  8.課間10分鐘輕松做運(yùn)動(dòng)  9.克服浪費(fèi)時(shí)間的不良習(xí)慣  10.勞逸結(jié)合學(xué)習(xí)好也要休息好  案例介紹：一位清華學(xué)生談高考的時(shí)間安排三、讓預(yù)習(xí)成為高效學(xué)習(xí)的利器  1.預(yù)習(xí)是學(xué)習(xí)成功的第一步  2.科學(xué)預(yù)習(xí)的三個(gè)階段  3.亞確頇習(xí)的具體要求  4.基本的預(yù)習(xí)四牢法  5.課前預(yù)習(xí)的內(nèi)容及注意  6.階段預(yù)習(xí)法和學(xué)期預(yù)習(xí)法  7.養(yǎng)威良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣  案例介紹：科學(xué)的預(yù)習(xí)使她的學(xué)習(xí)突飛猛進(jìn)四、充分利用好澡堂上的每一分鐘  1.課堂學(xué)習(xí)的意義與特點(diǎn)   2.褪高課堂學(xué)習(xí)效率意義重大   3.全神貫注是高效率聽課的關(guān)鍵  4.珍惜課堂上的余余秒秒  5.緊跟老師的思路適應(yīng)老師的風(fēng)格  6.高效率聽課的8大訣竅  7.課堂聽講要認(rèn)真做好筆記  8.學(xué)超前思考做“事后諾葛”  9.高效運(yùn)用“五列聽課法”  案例介紹：一位優(yōu)等生課堂“三到”聽課法五、做好作業(yè)有高招  1.做作業(yè)之前要做好準(zhǔn)備  2.做作業(yè)時(shí)要認(rèn)真審舾  3.細(xì)心做題提高做題效率  4.提高解題能力的四種方法  5.正確處理好質(zhì)與量納關(guān)系  6.遇到難題要獨(dú)立思考  7.養(yǎng)成檢查和總結(jié)的好習(xí)慣  8.及時(shí)改錯(cuò)建立編錯(cuò)題集  9.做練習(xí)題切忌搞題海戰(zhàn)術(shù)  10.戒掉作業(yè)拖沓的壞毛病  案例介紹：《錯(cuò)題集》幫了他大忙六、對知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)  1.復(fù)習(xí)是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵  2.學(xué)會(huì)制訂合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃  3.把握高效復(fù)習(xí)納關(guān)鍵之點(diǎn)  4.提高復(fù)習(xí)效率的有效技巧  5.最常用的“過電影”復(fù)習(xí)法  6.近期復(fù)習(xí)與長期復(fù)習(xí)一起抵  7.效果良好的“三段”復(fù)習(xí)法  8.總復(fù)習(xí)中的“四化”復(fù)習(xí)法  案例介紹：一位高中生的揚(yáng)長補(bǔ)短復(fù)習(xí)法七、讓課堂筆記發(fā)揮最大作用  1.善于讓筆記強(qiáng)化你的思維  2.做讀書筆記的方法分類  3.課堂筆記該記的內(nèi)容  4.做好課堂筆記的基本技巧  5.根據(jù)學(xué)習(xí)目的記筆記  6.通過記筆記提高學(xué)習(xí)效率  7.整理筆記的三大技巧    附錄：古今中外名人做筆記的逸聞  案例介紹：一位嘗到記好課堂筆記的甜頭的初中生八、利用“高科技工具”幫助自己高效學(xué)習(xí)  1.使用現(xiàn)代工具提高學(xué)習(xí)效率  2.隨身聽隨身帶隨時(shí)學(xué)  3.通過錄音帶和錄像帶學(xué)習(xí)  4.用收音機(jī)學(xué)習(xí)的“廣播學(xué)習(xí)方法”  5.讓電視成為學(xué)習(xí)的好幫幣  6.利用網(wǎng)絡(luò)走進(jìn)網(wǎng)絡(luò)天地寬  案例介紹：優(yōu)秀學(xué)生網(wǎng)上學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)談九、把老師變成你的“學(xué)習(xí)教練”  1.尊敬老師有肋于學(xué)習(xí)  2.建立良好的師生關(guān)系  3.處理師生關(guān)系的三大原則  4.從老師那里淘受多的金  5.主動(dòng)提高讓老師喜歡自己  6.利用課堂提問學(xué)習(xí)知識(shí)  7.靈活變通聽課要“因師而異”  8.給老師提意見的三大技巧  9.正確處理對老師的敵對情緒  案例介紹：一位學(xué)生對老師的回憶十、和同學(xué)結(jié)成學(xué)習(xí)伙伴和竟?fàn)帉κ? 1.選擇學(xué)習(xí)榜樣共同學(xué)習(xí)進(jìn)步  2.在學(xué)習(xí)中積極地相互支持  3.在合作中學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)中合作  4.做好合作學(xué)習(xí)中的準(zhǔn)備工作  5.如何善借、善學(xué)與善得  6.信任能讓同學(xué)成為學(xué)習(xí)伙伴  7.積極競爭對學(xué)習(xí)有著促進(jìn)作用  8.同學(xué)間積極競爭的方法與技巧  案例介紹：三名優(yōu)秀學(xué)生的合作學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)

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