中國人健康皇歷365

內容概要

中國歷代養(yǎng)生家強調：養(yǎng)生的關鍵在于人們的生活規(guī)律必須順應春、夏、秋、冬四季的變化。
　　沿著這一季節(jié)、氣候變化的脈絡，按中國人的生活習慣，將健康養(yǎng)生的話題分解到一年365天中。
　　翻開本書，您和您的家人可以得到逐日的健康提醒和關愛。一如曾經的“皇歷”，便查，實用。
　　生活中您是否有過健康方面的種種困惑？您是否想過許多習慣做法是否健康？您是否有過某些生理問題難以啟齒？您是否了解生活中怎樣食更科學、怎樣飲更健康？一個人的健康，從某種意義上說只有自己才能體味它的重大價值和意義。健康是幸福生活的前提，健康是延年益壽的基礎，健康是銀發(fā)白髯仍精神抖擻的驕傲。一個人從呀呀學語一路走到兒孫滿堂，百年的健康延續(xù)百年的榮耀。翻開本書，您在生活中遇到的諸多健康問題都會找到科學的解釋和回答。

圖書封面

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