出版時(shí)間:2011-3 出版社:教育科學(xué)出版社 作者:曾美英 等編著 頁(yè)數(shù):317
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內(nèi)容概要
實(shí)驗(yàn)是心理學(xué)的主導(dǎo)研究方法,是心理學(xué)科學(xué)性和嚴(yán)謹(jǐn)性的重要保障。其實(shí)很多心理學(xué)實(shí)驗(yàn)并非我們?nèi)缦胂蟮哪菢油耆诜忾]的實(shí)驗(yàn)室里進(jìn)行,而與我們的生活密切相關(guān)。
證人的證詞一定可靠嗎?
為什么會(huì)“近朱者赤近墨者黑”?
女人對(duì)男人笑可不一定是對(duì)這個(gè)男人有興趣哦!
不要再僅從生理方面減肥了,換個(gè)角度從心理方面考慮,減肥不再是難事。
為什么比賽中人們只關(guān)注第一名?
對(duì)于這些司空見(jiàn)慣的問(wèn)題,也許我們從來(lái)都沒(méi)有意識(shí)到這其中包含著很多心理方面的因素,不如就從這里開(kāi)始吧,你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)心理學(xué)并不神秘,它其實(shí)就存在于我們生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,只是我們尚未察覺(jué)。
書(shū)籍目錄
序
第1編 認(rèn)知與學(xué)習(xí)
四個(gè)“1”組成的數(shù)字能有多大?一一心理定勢(shì)
打破頭腦中的框框一一功能固著實(shí)驗(yàn)
智慧之花的綻放一一醞釀效應(yīng)
你會(huì)怎樣判斷?一一決策實(shí)驗(yàn)
答案:變換問(wèn)題的表達(dá)方式一一問(wèn)題表征方式
熟視無(wú)睹一一記憶實(shí)驗(yàn)
證人的證詞可靠嗎?一一記憶扭曲現(xiàn)象
一張一弛 文武之道一一蔡加尼克效應(yīng)
不屈打亦成招一一屈從、內(nèi)化和虛構(gòu)
JUST D0 IT一一試誤實(shí)驗(yàn)
“頓悟”之道一一學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)
你不說(shuō).我怎么知道我有多好一一反饋效應(yīng)
信息的“內(nèi)隱加工”一一認(rèn)知實(shí)驗(yàn)
狼孩的心理一一感覺(jué)剝奪實(shí)驗(yàn)
“第一”情結(jié)一一首因效應(yīng)
第2編 情緒與生話
恐懼因何而生一一恐懼實(shí)驗(yàn)
想哭就哭吧!一一哭泣實(shí)驗(yàn)
情緒與身體一一心身關(guān)系實(shí)驗(yàn)
戰(zhàn)勝焦慮一一應(yīng)對(duì)實(shí)驗(yàn)
控制你自己一一生物反饋實(shí)驗(yàn)
火爆的“泄吧”一一霍桑效應(yīng)
第3編 行為與動(dòng)機(jī)
適度的智慧一一邪基斯一多德森定律
制定合適的目標(biāo)一一目標(biāo)設(shè)置實(shí)驗(yàn)
減肥總動(dòng)員一一進(jìn)食動(dòng)機(jī)實(shí)驗(yàn)
患得患失的后果一一瓦倫達(dá)心態(tài)
生于憂(yōu)患 死于安樂(lè)一一逆境實(shí)驗(yàn)
榜樣的力量一一觀察學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)
懲罰的智慧一一懲罰實(shí)驗(yàn)
怎樣才能抵制誘惑?一一延遲滿(mǎn)足實(shí)驗(yàn)
耐得住寂寞才能成功一一軟糖實(shí)驗(yàn)
一條絕望的狗一一習(xí)得性無(wú)助實(shí)驗(yàn)
你就是最棒的!一一羅森塔爾效應(yīng)
加薪?不加薪?這是個(gè)問(wèn)題一一過(guò)度理由效應(yīng)
餓不餓.誰(shuí)說(shuō)了算一一進(jìn)食實(shí)驗(yàn)
英雄難過(guò)美人關(guān)一一美女效應(yīng)
第4編 自我與發(fā)展
自我評(píng)價(jià)決定成敗一一自尊實(shí)驗(yàn)
自我提高,還是自我保護(hù)——自我妨礙實(shí)驗(yàn)
……
第5編 社會(huì)與角色
參考文獻(xiàn)
章節(jié)摘錄
版權(quán)頁(yè):插圖:看了這么多實(shí)驗(yàn),你一定在心里感嘆,心理定勢(shì)真是害人不淺。如果這樣認(rèn)為,你就又陷入了一個(gè)心理定勢(shì)的誤區(qū):因?yàn)榻邮芰艘幌盗嘘P(guān)于心理定勢(shì)弊端的資料而草率地認(rèn)為心理定勢(shì)有弊無(wú)利。其實(shí)不然,心理定勢(shì)對(duì)我們的影響有消極的一面,也有積極的一面。它有時(shí)能幫助我們迅速、敏捷地找準(zhǔn)方向,比如在解決盧欽斯量水問(wèn)題的第4道題目,因?yàn)槭芮叭}的影響,其解決第4題的速度會(huì)大大加快。試想,如果我們?cè)谧隽克念}目時(shí),每做一題都要另起爐灶重新考慮,而不去想一想剛才的方法是否適用,那會(huì)浪費(fèi)多少時(shí)間!事實(shí)上,我們平時(shí)處理的許多問(wèn)題,都有現(xiàn)成的答案或解法、公式、思路等??捎袝r(shí)心理定勢(shì)又會(huì)把我們引入歧途,比如在解決盧欽斯量水問(wèn)題的第5~6道題目,因執(zhí)著地使用舊方法,而忽略了簡(jiǎn)單的新方法。糟糕的是,在實(shí)際生活中人們往往由于受思維定勢(shì)的影響,即使熟悉的思路和方法已經(jīng)不再適用,也總是難以擺脫它,甚至因此造成非常嚴(yán)重的后果。因此,在日常的生活中,一方面我們應(yīng)當(dāng)利用心理定勢(shì)的積極面來(lái)提高思維速度和做事效率;另一方面,我們更應(yīng)當(dāng)避免它的消極面,以防自己的思維被它束縛。那么,心理定勢(shì)為何會(huì)產(chǎn)生呢?這是因?yàn)槲覀兊乃季S活動(dòng)受到了先前知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)的影響。具體來(lái)看,實(shí)驗(yàn)一中利用了人們對(duì)科學(xué)家和罪犯不同身份的不同認(rèn)知經(jīng)驗(yàn),實(shí)驗(yàn)二中利用了人們對(duì)動(dòng)物和船的詞匯的知識(shí)經(jīng)驗(yàn),實(shí)驗(yàn)三和實(shí)驗(yàn)四利用的是學(xué)習(xí)者完成前期任務(wù)的解題經(jīng)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)四更生動(dòng)地說(shuō)明:經(jīng)驗(yàn)越鞏固,改變也越難。反過(guò)來(lái),如果毫無(wú)經(jīng)驗(yàn),對(duì)于解決某些特殊的問(wèn)題或許能歪打正著。如何才能更有效地克服心理定勢(shì)呢?有效的方法就是凡事試著從不同的方向去想想,別因?yàn)檎业揭环N解決的方法就心滿(mǎn)意足,停滯不前。日本兵庫(kù)縣的丹波村是一個(gè)十分貧窮落后的地方。當(dāng)日本全國(guó)普遍都已逐漸富裕起來(lái)的時(shí)候,這里依然很窮困,而且交通不便,既不通公路,也不通鐵路。村子里的人看見(jiàn)其他地方都先后富起來(lái)了,很不甘心,決心也要富起來(lái)。但這里什么特產(chǎn)也沒(méi)有,怎么致富呢?想來(lái)想去,誰(shuí)也想不出辦法。
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《心理學(xué)實(shí)驗(yàn)與生活》是由教育科學(xué)出版社出版的。
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