點(diǎn)亮你的心燈

內(nèi)容概要

本書(shū)以哈佛大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)理論為綱，結(jié)合中國(guó)人目前的心理現(xiàn)狀，既有深入淺出的心理學(xué)理論分析，又有生動(dòng)真實(shí)的案例介紹。它向廣大讀者介紹了各種簡(jiǎn)單易行、便于操作、效果顯著的解決心理問(wèn)題和心理障礙的實(shí)用方法，是一本角度新穎、中肯實(shí)用的個(gè)人心理輔導(dǎo)讀物。相信本書(shū)對(duì)于讀者人生態(tài)度的確立、工作心態(tài)的錘煉、生活狀態(tài)的改善，會(huì)起到一定的引導(dǎo)和幫助作用。

書(shū)籍目錄

第一篇 積極人生態(tài)度導(dǎo)航——張揚(yáng)引導(dǎo)成功遠(yuǎn)景的風(fēng)帆  一 點(diǎn)亮你自信的心燈——克服自卑：你行，我也行  心靈立照     自卑使年輕有為的法官成了殺人兇手  心態(tài)解惑    是誰(shuí)在吞噬著我們的自信之心    自卑行為的表現(xiàn)形式    自卑心理過(guò)強(qiáng)的人具有的特征  心理輔導(dǎo)    自信心：驅(qū)除自卑的靈丹妙藥    克服自卑心理的正確方法  二 點(diǎn)亮你自立的心燈——力戒依賴：我的人生我作主  心靈立照    只會(huì)隨聲附和的高級(jí)技工    過(guò)度依賴的助理工程師  心態(tài)解惑    自立的心燈為什么微弱無(wú)光    依賴心理的種種表現(xiàn)    你是否具有依賴行為  心理輔導(dǎo)    以堅(jiān)強(qiáng)的獨(dú)立精神戰(zhàn)勝依賴    培養(yǎng)獨(dú)立精神，從小抓起    自我消除依賴心理的處方  三 點(diǎn)亮你剛強(qiáng)的心燈——戰(zhàn)勝懦弱：張揚(yáng)真我本色  四 點(diǎn)亮你勇敢的心燈——摒棄恐懼：直面命運(yùn)的挑戰(zhàn)  五 點(diǎn)亮你樸實(shí)的心燈——甩掉虛榮：你的生活會(huì)更美第二篇 最佳工作心態(tài)的錘煉——磨礪奪取成功桂冠的利劍  一 點(diǎn)亮你立即行動(dòng)的心燈——戰(zhàn)勝拖延：想干，說(shuō)干，就立即去干  二 點(diǎn)亮你振奮的心燈——消除沮喪：跌倒了要爬起來(lái)  三 點(diǎn)亮你堅(jiān)決果斷的心燈——力戒優(yōu)柔寡斷：快刀斬亂麻  四 點(diǎn)亮你堅(jiān)忍不拔的心燈——克服意志薄弱：堅(jiān)持就是勝利  五 點(diǎn)亮你坦然從容的心燈——消除過(guò)度緊張：讓自己透口氣第三篇 快樂(lè)生活狀態(tài)的疏導(dǎo)——構(gòu)筑快樂(lè)人生的綠色心路  一 點(diǎn)亮你平和的心燈——化解焦慮：讓你的心如止水  二 點(diǎn)亮你快樂(lè)的心燈——遠(yuǎn)離憂慮：讓自己快樂(lè)起來(lái)  三 點(diǎn)亮你冷靜的心燈——克制憤怒：制服你心中狂暴的獅子  四 點(diǎn)亮你熱忱的心燈——消融冷漠：構(gòu)筑生活的樂(lè)園第四篇 卓越社交心理的培育——開(kāi)啟盡享友誼的藍(lán)色心智  一 點(diǎn)亮你奉獻(xiàn)的心燈——抑制自私：心底無(wú)私天地寬  二 點(diǎn)亮你大度的心燈——拋棄嫉妒：你和他人一樣擁有偉大  三 點(diǎn)亮你寬容的心燈——化解怨恨：諒解能制造人的奇跡  四 點(diǎn)亮你信任的心燈——遠(yuǎn)離猜疑：勇敢地打開(kāi)心靈之窗  五 點(diǎn)亮你謙虛的心燈——戰(zhàn)勝自負(fù)：從孤芳自賞中清醒過(guò)來(lái)  七 點(diǎn)亮你開(kāi)朗的心燈——開(kāi)啟自的封閉，走向社會(huì)大舞臺(tái)

圖書(shū)封面

圖書(shū)標(biāo)簽Tags

無(wú)

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    點(diǎn)亮你的心燈 PDF格式下載

---