婚姻心理學(xué)

前言

幸?；橐鰹槭裁葱枰睦韺W(xué)    近年來(lái)，一部又一部以婚姻為題材的電視劇搬上了熒屏，走進(jìn)了千家萬(wàn)戶。從廣受好評(píng)的《金婚》、《媳婦的美好時(shí)代》，到熱議一時(shí)的《蝸居》《雙面膠》，再到收視頗高的《家的N次方》、《裸婚時(shí)代》、《AA制生活》、《經(jīng)營(yíng)婚姻》，等等，都在為我們演繹和詮釋婚姻和家庭。可見(jiàn)，人們對(duì)婚姻和家庭的關(guān)注度已經(jīng)越來(lái)越高，越來(lái)越重視，也越來(lái)越渴望得到一份幸福美滿的婚姻。    說(shuō)到這，我想到了電視劇中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣的鏡頭：    教堂里，神父面對(duì)新人和祝賀者宣讀婚禮誓詞：主啊，我們來(lái)到你的面前，目睹祝福這對(duì)進(jìn)入神圣婚姻殿堂的男女，照主旨意，二人合為一體，恭行婚禮終身偕老，地久天長(zhǎng)；從此共喜走天路、互愛(ài)、互助、互教、互信；天父賜福盈門；使夫婦均沾洪恩；圣靈感化；敬愛(ài)救主；一生一世主前頌揚(yáng)。    然后神父問(wèn)新娘：“你是否愿意這個(gè)男子成為你的丈夫與他締結(jié)婚約？無(wú)論疾病還是健康，或任何其他理由，都愛(ài)他，照顧他，尊重他，接納他，永遠(yuǎn)對(duì)他忠貞不渝直至生命盡頭？”    新娘回答：“我愿意。”    神父又問(wèn)新郎：“你是否愿意這個(gè)女人成為你的妻子與她締結(jié)婚約？無(wú)論疾病還是健康，或任何其他理由，都愛(ài)她，照顧她，尊重她，接納她，永遠(yuǎn)對(duì)她忠貞不渝直至生命盡頭？”    新郎回答：“我愿意。”    伴隨著教堂鐘聲的敲響，這對(duì)新人步人了婚姻的殿堂，在人生之路上又邁進(jìn)了一步。接下來(lái)我們從心理學(xué)的角度來(lái)剖析這個(gè)漫長(zhǎng)而神圣的過(guò)程。    心理學(xué)家曾經(jīng)這樣說(shuō)過(guò)：“婚姻將兩個(gè)原本處于陌路的人組合成‘一個(gè)人’，在家的這個(gè)點(diǎn)上雙方歸集和延伸。古時(shí)的人們就有傳宗接代的說(shuō)法，而婚姻幾乎就是人們實(shí)現(xiàn)生兒育女的惟一途徑，當(dāng)然隨著人類社會(huì)的不斷發(fā)展，到了現(xiàn)在也有了試管嬰兒和代孕之說(shuō)。不過(guò)，從總體上來(lái)說(shuō)，生育子女也常常成為人們締結(jié)婚姻的主要目的?！?   然而，婚姻并不像我們說(shuō)得那么簡(jiǎn)單，如果婚姻果真如此簡(jiǎn)單，也就不會(huì)出現(xiàn)了“婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)埂钡恼f(shuō)話，這說(shuō)明婚姻不是百合花。    我記得有位婚姻心理專家曾經(jīng)對(duì)我說(shuō)：“百年好合的愿望在一夜之間盛開，純潔而耀眼，生命的荒原因此生動(dòng)而豐富?！币苍S真的是這樣，婚姻就像一雙鞋子，合不合腳只有穿的人自己知道。    我覺(jué)得，婚姻就是一個(gè)男人和一個(gè)女人，手牽著手走在愛(ài)情的紅地毯上，然后一起享受溫暖、寒冷，一起體驗(yàn)酸甜苦辣，一起去哭，一起去笑，一起去奮斗，一起去分擔(dān)生活的快樂(lè)與痛苦，能共有一個(gè)屋檐，同寐一張床，都了為了個(gè)共同的目標(biāo)努力而奮斗。因?yàn)樯钪械哪腥撕团硕家袚?dān)著各自的社會(huì)責(zé)任，所以彼此都存在著不同的心理問(wèn)題。而且隨著社會(huì)的不斷變革和生活節(jié)奏的加快，人們的情感、思維方式、知識(shí)結(jié)構(gòu)、人際關(guān)系在發(fā)生變化，也引發(fā)了一系列種類不一的心理問(wèn)題。    對(duì)此，有心理專家說(shuō)：“婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)?，但如果沒(méi)有婚姻，愛(ài)情將死無(wú)葬身之地?！睕](méi)錯(cuò)，盡管婚姻從表面上，從一定程度上來(lái)說(shuō)，給人們的自由和生活帶來(lái)了一定的限制，但是，婚姻才是愛(ài)情的歸屬。再長(zhǎng)久的愛(ài)情最終都要走進(jìn)婚姻，這才是愛(ài)情的終點(diǎn)。所以，不管人們對(duì)婚姻持什么樣的態(tài)度，當(dāng)兩個(gè)人的感情發(fā)展到將要結(jié)婚的階段時(shí)，他們還是會(huì)不由自主地走進(jìn)婚姻的殿堂。    其實(shí)，道理很簡(jiǎn)單，婚姻心理專家也為我們提供了更加合理的解釋：首先，結(jié)婚是一種約定，一種承諾，甚至可以看成一份愛(ài)情的長(zhǎng)期合同，讓兩個(gè)人攜手并肩，共度一生。相對(duì)于愛(ài)情而言，婚姻是真實(shí)的。真正的愛(ài)情因婚姻而成熟，因婚姻而升華到一個(gè)新的更高的境界。    其次，一旦結(jié)婚了，兩個(gè)原本沒(méi)有關(guān)系的異性就可以過(guò)上正常的生活下了，就可以“名正言順”了。    再次，兩個(gè)人結(jié)婚，組建了家庭，可以減少分開時(shí)的電話費(fèi)、車旅費(fèi)等開銷。同時(shí)，兩個(gè)人生活在一起，共同分享和承擔(dān)，齊心協(xié)力來(lái)管理家庭，而這些成本也比起兩個(gè)人分開單獨(dú)生活的成本低很多。    從經(jīng)濟(jì)學(xué)的角度來(lái)看，家庭就相當(dāng)于一個(gè)小型的企業(yè)，只不過(guò)這個(gè)“企業(yè)”是由夫妻兩個(gè)人共同所有，共同經(jīng)營(yíng)，相互為對(duì)方做出利益性行動(dòng)的特殊組織。在這個(gè)特殊組織里，彼此共同承擔(dān)和分享，并且還顯示出了規(guī)模經(jīng)濟(jì)和分工協(xié)作的優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)雙方幸福的最大化。但是，從心理學(xué)的角度來(lái)看，婚姻的幸福也具有遞減效應(yīng)的。幸福遞減定律告訴我們，同一個(gè)人在不同的時(shí)間里，對(duì)于同樣的事物會(huì)有不同的感受，同樣的物品對(duì)于不同需求狀態(tài)的人，其幸福效應(yīng)是不一樣的。    婚姻也是如此，它也同人們對(duì)同一事物的幸福感會(huì)隨著物質(zhì)條件的改變而降低這個(gè)規(guī)律一樣，婚姻初期，夫妻雙方總是既興奮又甜蜜，感到無(wú)與倫比的幸福和滿足。而且因?yàn)槭莿倓傋叩揭黄鹕?，夫妻雙方也總是盡量滿足對(duì)方的期望，花工夫來(lái)讓自己的行為符合對(duì)方的想法。他們幾乎出雙人對(duì)、形影不離，經(jīng)常盡可能呆在一起，什么事都一起做。這個(gè)階段是“感情的春天”。    但是，過(guò)了一段時(shí)間后，事情就會(huì)有所轉(zhuǎn)變，也許就會(huì)出現(xiàn)“五年之痛”和“七年之癢”之說(shuō)。正是有這了樣的觀點(diǎn)，于是心理學(xué)家經(jīng)過(guò)分析后發(fā)現(xiàn)，男性在結(jié)婚的初期，往往會(huì)處于興奮狀態(tài)，新鮮感會(huì)強(qiáng)烈地刺激他。但是，我們需要注意的是，這種新鮮感來(lái)得快也去得快，如果沒(méi)有新鮮因素，按照固有的模式，這種因更換伴侶而獲得新鮮感也不會(huì)維持太久，這種新鮮感也不能讓婚姻生活獲得滿足。所以，我認(rèn)為，在婚姻生活中，妻子的責(zé)任是比較重的，應(yīng)該嘗試扮演多重角色，更好地經(jīng)營(yíng)自己的婚姻，維護(hù)自己的婚姻。    我們都是在現(xiàn)實(shí)生活中的普通人，每天都要過(guò)柴米油鹽醬醋茶的生活，在這些瑣碎的事情背后，其實(shí)包含了一系列復(fù)雜的生活問(wèn)題。我覺(jué)得婚姻并不像大家想象中那么簡(jiǎn)單，它甚至?xí)绊懙饺藗兊男睦砗蜕睢?   我之所以這么說(shuō)，是因?yàn)槲铱催^(guò)太多的別人的婚姻，我也正親身體驗(yàn)著婚姻生活的喜怒哀樂(lè)。夫妻雙方從開始走到結(jié)束，這個(gè)過(guò)程也許是幾天，幾個(gè)月，幾年。原本看似沒(méi)有波瀾的小日子，突然就會(huì)因?yàn)槟骋患∈聝阂l(fā)暴風(fēng)驟雨，從此兩人背道而馳，進(jìn)而讓人們對(duì)婚姻多了一些畏懼和膽怯。    此外，由于現(xiàn)代人的婚姻生活方式的改變，生活節(jié)奏的加快，一些女人在戀愛(ài)婚姻中的盲目行為增多，加之過(guò)分追求物質(zhì)經(jīng)濟(jì)效益，因而婚姻失敗的幾率較高，內(nèi)心失去平衡，容易產(chǎn)生婚姻心理問(wèn)題。正如一位心理專家所說(shuō)：“一個(gè)人的心理狀態(tài)常常直接影響他的人生觀、價(jià)值觀，直接影響到他的某個(gè)具體行為。因而從某種意義上講，婚姻心理衛(wèi)生比婚姻生活衛(wèi)生顯得更為重要?！?   有時(shí)候，從某種程度上講，心理上的滿足要比物質(zhì)上的充足更容易讓人感到幸福。在我的身邊，就有很多年輕的小夫妻，雖然他們結(jié)婚后的物質(zhì)基礎(chǔ)并不是非常堅(jiān)實(shí)，但是他們的婚后生活竟比那些物質(zhì)準(zhǔn)備十分充裕的夫妻要幸福得多，快樂(lè)得多。也就是說(shuō)，心理因素對(duì)婚姻生活的影響也是不可小覷的，需要夫妻引起重視。    事實(shí)上，一般的婚姻心理都可以自我調(diào)節(jié)，每個(gè)女人都可以用多種形式自我放松，緩和自身的心理壓力和排解心理障礙。面對(duì)“心病”，關(guān)鍵是你如何去認(rèn)識(shí)它，并以正確的心態(tài)去對(duì)待它。    我認(rèn)為，婚姻就像一輛行駛在路面的車子一樣，它總要面對(duì)形形色色的路途：可能是寬廣平坦的大道，也可能是狹窄崎嶇的小徑；可能會(huì)馳騁在青山麗水的江南，也可能會(huì)在茫茫戈壁中爬行。無(wú)論是在哪里，作為車手的你，都需要具有游刃有余的駕駛技術(shù)和化解危機(jī)的能力，才能載著你和你的另一半，以及由你們兩個(gè)創(chuàng)造出的另外的生活，高山平原、江河湖海便任你們縱橫馳騁。    但是，如果婚姻這輛車你開得太久了，隨著歲月的洗禮，锃亮的顏色可能就會(huì)日趨暗淡，機(jī)能也趨于老化，這時(shí)就需進(jìn)行保養(yǎng)甚至維修，它才能正常運(yùn)行，常跑常新！同樣，當(dāng)婚姻走過(guò)了一段又一段歲月，伸直走到了所謂的“七年之癢”，走過(guò)了最初的甜蜜和激情，一切都被生活磨平了之后，瑣碎的日子就會(huì)變得平淡且乏味，彼此的一些毛病和障礙也會(huì)隨之而來(lái)，這時(shí)候，只有及時(shí)地進(jìn)行精心養(yǎng)護(hù)——清除各種矛盾，在情感的加油站蓄滿浪漫、體貼與愛(ài)戀，必要時(shí)置換或者添加一些新鮮內(nèi)容，它才能歷久彌新，光彩照人。    但這些問(wèn)題降臨的時(shí)候，我們不要慌亂，雖然我們找心理醫(yī)生看病還不能像看感冒發(fā)燒那樣方便，但我們可以提高自己的心理素質(zhì)，學(xué)會(huì)心理自我適應(yīng)，學(xué)會(huì)自助，在婚姻心理疾患發(fā)展的某些階段成為自己的“心理醫(yī)生”，讓我們?cè)谧非笮腋；橐龅穆猛局性鰪?qiáng)自己的心理調(diào)節(jié)，從而創(chuàng)造幸福美滿的婚姻生活。    所以，從婚姻心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，本書則是有關(guān)婚姻心理的使用手冊(cè)和使用指南，它結(jié)合大量的富有哲理的婚姻故事，對(duì)當(dāng)今人們關(guān)注的婚姻熱點(diǎn)問(wèn)題，如情愛(ài)、外遇、試離婚、再婚等問(wèn)題進(jìn)行了深入淺出地剖析，并把社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、婚姻與家庭理論融進(jìn)了需要解決的問(wèn)題之中，具有一定的科學(xué)性、趣味性、可讀性和實(shí)用性。    希望廣大朋友在閱讀本書之后，將學(xué)會(huì)怎樣穩(wěn)度婚姻的磨合期，讓婚姻和諧美滿；怎樣清除婚姻的障礙，使婚姻暢通無(wú)阻、勇往直前；怎樣保養(yǎng)夫妻感情，讓愛(ài)情新美如畫；怎樣化解婚姻危機(jī)，使婚姻穩(wěn)速行駛在人生的坦途上！

內(nèi)容概要

　　善用愛(ài)心與智慧，每個(gè)人都能擁有幸?；橐?。李靜編寫的《婚姻心理學(xué)》是一本最貼心的婚姻心理成長(zhǎng)指南，是一本最頂級(jí)，最全面的婚姻幸福寶典?！痘橐鲂睦韺W(xué)》寫給渴望幸?；橐龅哪腥撕团耍柑煜掠星槿私K成眷屬。

作者簡(jiǎn)介

　　李靜，一個(gè)來(lái)自北方的80后小女人，典型的白羊座性格。她穩(wěn)重大方，嫻靜淑雅，平時(shí)喜歡旅游攝影和音樂(lè)，當(dāng)然她最喜歡的還是用文字表達(dá)她對(duì)生活的感悟和熱情。2011年，她攜手自己的愛(ài)人走進(jìn)了婚姻的殿堂。平淡卻不乏激情的婚姻生活帶給她許多心得和體會(huì)，她希望在這里與大家共享，愿天下有情人婚姻美滿。于是就結(jié)合自身心得撰寫了《婚姻裂變的原罪》和《婚姻心理學(xué)》。

書籍目錄

前言 幸?；橐鰹槭裁葱枰睦韺W(xué)
第一章 婚姻的心理滿足
婚姻是什么
不可忽視的婚前婚后心變化
幸福婚姻需要用心經(jīng)營(yíng)
幸?；橐鍪侨绾蜗У?br />婚姻是一種親密關(guān)系
婚姻中的對(duì)比觀
婚姻需要忠誠(chéng)可靠的城堡
精心照料婚姻
第二章 幸福婚姻的心理要素
婚姻幸福的自我認(rèn)識(shí)
理性認(rèn)識(shí)婚姻
消除恐婚心理
對(duì)自己的婚姻負(fù)責(zé)
婚姻幸福的內(nèi)涵
婚姻幸福的心理因素
婚姻幸福的生活關(guān)系
婚姻幸福的產(chǎn)物
婚姻幸福讓你激情飛揚(yáng)
第三章 維系婚姻的黃金法則
婚姻中的夫妻應(yīng)該如何相處
平衡原理在婚姻生活中的作用
讓夫妻間的情感得到滿足
夫妻間的溝通無(wú)處不在
浪漫是婚姻的保鮮劑
婚姻同樣離不開寬容
……
第四章 幸?；橐龅男睦斫?jīng)營(yíng)術(shù)
第五章 構(gòu)建和諧甜蜜的性關(guān)系
第六章 不能忽視外遇這個(gè)婚姻殺手
第七章 婚姻幸福不可缺的物質(zhì)條件
第八章 掌控自己的幸?；橐?br />第九章 家在婚姻中地位

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   人人都說(shuō)“婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)埂?，哪怕?ài)情再美好，進(jìn)入婚姻就沒(méi)有激情和甜蜜，而且還會(huì)有很多人會(huì)抱怨婚后的生活沒(méi)有一點(diǎn)趣味，簡(jiǎn)直就是平淡如水，枯燥無(wú)味和無(wú)盡的煩惱。 我們?cè)趹賽?ài)的時(shí)候，彼此間充滿了浪漫意味和情調(diào)，何其美好；可是婚后，每天面對(duì)的都是很多剪不斷理還亂的家庭瑣事，夫妻雙方就會(huì)覺(jué)得失去了戀愛(ài)時(shí)的甜蜜和成家前的浪漫。以我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，夫妻之間之所以會(huì)產(chǎn)生這種感覺(jué)，主要有以下幾種原因：首先，是由于結(jié)婚匆忙，缺少必要的心理準(zhǔn)備。 戀愛(ài)時(shí)想結(jié)婚，結(jié)婚后懷念戀愛(ài)時(shí)光。這是人之常情。戀愛(ài)的時(shí)候，兩個(gè)人可能更多地想到的是兩個(gè)人能長(zhǎng)相廝守，不必再分離，而沒(méi)有過(guò)多地考慮家庭生活中角色的轉(zhuǎn)換和責(zé)任的承擔(dān)，更沒(méi)有想到生活中更多的瑣碎之處。因此，結(jié)婚后，激情褪去，面對(duì)現(xiàn)實(shí)的諸多問(wèn)題，感覺(jué)無(wú)從適應(yīng)，認(rèn)為當(dāng)初對(duì)婚姻生活期望的設(shè)定過(guò)于遙遠(yuǎn)，似乎每天就是工作與生活，被瑣事所牽絆，再也沒(méi)有精力和心情去談情說(shuō)愛(ài)了。 其次，就是沒(méi)能在婚后做到很快轉(zhuǎn)換自己在生活中的角色。 要知道，每個(gè)人在一個(gè)特定時(shí)期都扮演著不同的角色，并承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。結(jié)婚后的雙方分別扮演丈夫和妻子的角色，但這僅是靜態(tài)的，動(dòng)態(tài)的還在于去滿足對(duì)方的心理需要，讓婚前的浪漫愛(ài)情得以延續(xù)和升華。有很多夫妻，由于角色一時(shí)未能轉(zhuǎn)換，雙方不清楚各自的責(zé)任和義務(wù)，從而產(chǎn)生對(duì)婚姻的不適感。 第三，生活方式太單一。 這是一個(gè)不容忽視的因素。為什么這么說(shuō)呢？我們都知道，雖然平淡是婚后的必然現(xiàn)象，但戀愛(ài)時(shí)生活的豐富多彩與婚后平淡、枯燥的日常生活形成了鮮明的對(duì)比，讓很多夫妻都覺(jué)得難以適應(yīng)，而且難以釋懷。 其實(shí)，這就是一個(gè)必經(jīng)的過(guò)程，只要忍受了，想通了，自然就可以順利度過(guò)這段時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，要想盡快地適應(yīng)婚姻生活，就要做到以下幾點(diǎn)： 首先，要保持好戀愛(ài)時(shí)的感情。 情侶間基本是互相愛(ài)慕、互相尊重，情意綿綿，相處融洽。而婚后，夫妻朝夕相處，如同唇齒，稍有不慎就會(huì)發(fā)生碰撞、沖突。其實(shí)，朋友式的相處是幸?；橐龅闹饕}，它應(yīng)貫穿著整個(gè)婚姻的過(guò)程。因此，夫妻之間只有掌握好這種友誼平衡，婚姻的天平才不會(huì)傾斜。 其次。夫妻間要打下良好的溝通基礎(chǔ)。 其實(shí)妻子也是講道理的，只是有時(shí)候她們會(huì)不開心，不快樂(lè)，但是這并不代表她們是在無(wú)理取鬧，可能是因?yàn)樗也坏嚼硐氲穆?tīng)眾，緩解不了抑郁的心情。而一些糊涂的丈夫卻體會(huì)不到這一點(diǎn)，他們時(shí)常會(huì)對(duì)問(wèn)題本身闡述自己的想法，并為自己的想法做辯解。

媒體關(guān)注與評(píng)論

婚姻是一本書，第一章寫下詩(shī)篇，其余則是平淡的散文。    ——尼克斯    在婚姻生活中，若要愛(ài)情持續(xù)不斷，需要使它小說(shuō)化。換句話說(shuō)，就是要使當(dāng)初的哀艷動(dòng)人的情節(jié)，加上了血和肉。    ——夏爾頓奴    要想美好地度過(guò)一生，就只有兩個(gè)人結(jié)合，因?yàn)榘雮€(gè)球是無(wú)法滾動(dòng)的，所以每個(gè)成年人的重要任務(wù)，就是找到和自己相配的一半。    ——馬克思    在婚姻上，最具毀滅性的問(wèn)題在于缺乏溝通，尤其是愛(ài)情、性和金錢方面。    ——奧茨    美滿的婚姻就好比一筆異常豐厚的退休金：盛年時(shí)，你將一切所得放入其中，經(jīng)年累月，它便會(huì)從白銀變成黃金，再?gòu)狞S金變成自金。    ——英國(guó)哲學(xué)家、教育家杜威

編輯推薦

《婚姻心理學(xué)》由中國(guó)商業(yè)出版社出版。

名人推薦

婚姻是一本書，第一章寫下詩(shī)篇，其余則是平淡的散文。 ——尼克斯 在婚姻生活中，若要愛(ài)情持續(xù)不斷，需要使它小說(shuō)化。換句話說(shuō)，就是要使當(dāng)初的哀艷動(dòng)人的情節(jié)，加上了血和肉。 ——夏爾頓奴 要想美好地度過(guò)一生。就只有兩個(gè)人結(jié)合，因?yàn)榘雮€(gè)球是無(wú)法滾動(dòng)的，所以每個(gè)成年人的重要任務(wù)，就是找到和自己相配的一半。 ——馬克思 在婚姻上，最具毀滅性的問(wèn)題在于缺乏溝通，尤其是愛(ài)情、性和金錢方面。 ——奧茨 美滿的婚姻就好比一筆異常豐厚的退休金：盛年時(shí)，你將一切所得放入其中，經(jīng)年累月，它便會(huì)從白銀變成黃金，再?gòu)狞S金變成白金。 ——英國(guó)哲學(xué)家、教育家 杜威

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