衣食住行通

書籍目錄

目錄
第一章 衣
一 穿衣的常識與藝術(shù)
1.穿衣要講究整潔合體美觀
2.服裝搭配的學(xué)問
3.服裝與色調(diào)
4.服裝與身材
5.服裝與鞋帽
6.服裝與化妝
7.服裝與小飾物
8.服裝與工作性質(zhì)
二 服裝式樣
1.女式服裝
2.男式服裝
3.兒童服裝
三 裁縫知識
1.服裝面料
2.量體裁衣
3.計算用料
4.裁剪方法
5.剪裁術(shù)語和符號說明
6.縫紉小常識
7.舊衣翻改
8.家用縫紉機
四 毛線編織
1.編織工具
2.毛線選用與配色
3.基本針法
4.計數(shù)計算
5.針法
6.衣領(lǐng)衣袖的編織法
7.開衫門襟邊鈕扣孔的織法
8.褲腰、褲襠的編織法
9.手套、襪子的織法
10.編織花樣舉例
五 服裝保養(yǎng) 保存方法
1.常用洗滌用品
2.不同質(zhì)地服裝的洗滌方法
3.不同質(zhì)地服裝的熨燙方法
4.服裝去漬
5.冬季服裝的保養(yǎng)和收藏
6.春秋季服裝的保養(yǎng)和收藏
7.夏季服裝的保養(yǎng)和收藏
8.帽子 鞋襪的保養(yǎng)和收藏
第二章 食
一 飲食的基本常識
1.人對食品的基本需求
2.不同食品的營養(yǎng)成分
3.科學(xué)飲食有利健康
二 烹調(diào)方法
1.原料加工
2.刀工
3.配菜
4.調(diào)味
5.火候
6.介紹幾種烹調(diào)形式
7.家庭烹調(diào)小竅門
三 菜譜舉例
1.素菜
2.半葷菜
3.豆腐菜
4.豬肉菜
5.牛羊肉菜
6.雞鴨菜
7.雞蛋菜
8.魚蝦菜
9.湯
10.火鍋
11.甜食
四 各類健康人群的合理膳食
1.兒童
2.中學(xué)生
3.孕婦及產(chǎn)婦
4.老年人
五 食療食補
1.食物的藥用
2.病人食譜
第三章 住
一 農(nóng)村建房的基本常識
1.農(nóng)民個人建房需要辦理的手續(xù)
2.農(nóng)民住宅設(shè)計需要注意的問題
3.正確利用“風(fēng)水”的科學(xué)成分
4.既要注意傳統(tǒng)，又要有時代特點
5.村鎮(zhèn)小康型住宅的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)
二 農(nóng)村住宅的室內(nèi)與庭院布置
1.客廳、起居室的布置
2.臥室的布置
3.兒童室的布置
4.書房的布置
5.廚房的布置與空間的利用
6.衛(wèi)生間的布置
7.走道與樓梯空間利用
8.庭院的布置
三 室內(nèi)裝修設(shè)計藝術(shù)
1.墻壁裝飾材料的選用
2.地面鋪裝材料的選用
3.窗簾的選料與配色
4.家具的選擇與布置
5.裝飾織物的配置
6.燈具的選擇
7.室內(nèi)藝術(shù)裝飾品的選配
8.室內(nèi)綠化的選用
四 提高住宅的環(huán)境質(zhì)量
1.搞好室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生
2.室外環(huán)境衛(wèi)生要求
3.住宅建筑的材料色彩和質(zhì)感
4.舊房屋的維修技術(shù)
5.居住區(qū)的環(huán)境綠化
6.新型能源的選用
五 村鎮(zhèn)住宅建筑實例選編
1.圖例一
2.圖例二
3.圖例三
4.圖例四
5.圖例五
6.圖例六
第四章 行
一 交通常識
1.家庭常用交通工具的選購使用維修
2.外出時要遵守交通規(guī)則
3.遇到意外交通事故時的應(yīng)急辦法
附：交通標(biāo)志圖
二 旅游常識
1.旅游的好處
2.旅游目標(biāo)的選擇
3.旅游路線的選擇
4.旅行中的衣食住行
5.旅途安全及遇到意外事故的處理方法
三 旅游方式的選擇
1.乘火車旅行
2.乘輪船旅行
3.坐汽車旅行
4.乘飛機旅行
5.騎自行車旅行
四 主要旅游地點簡介
1.東北三省
2.北京市
3.華北地區(qū)
4.江蘇、浙江、上海
5.山東、河南 安徽 福建 江西
6.西北地區(qū)
7.四川
8.貴州、云南
9.廣東、廣西、海南
10.臺灣、香港 澳門
11.湖南 湖北

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