出版時(shí)間:2003-1 出版社:農(nóng)村讀物出版社 作者:陳旭光 頁(yè)數(shù):288 字?jǐn)?shù):150000
內(nèi)容概要
本書(shū)所介紹的按摩功法只限于養(yǎng)生方面,并沒(méi)有專(zhuān)列一章介紹按摩對(duì)于治療病方面的功效,這是因?yàn)椤搬t(yī)者防患于未然”,也就是通過(guò)養(yǎng)生,達(dá)到百病不侵。當(dāng)然,這是一個(gè)理想化的說(shuō)法,本書(shū)主要是為了自生,就無(wú)需忍受打錢(qián)和吃藥的痛苦,又何樂(lè)而不為呢?
書(shū)籍目錄
前言第一章 技巧手法 一、按法 二、摩法 三、掐法 四、揉法 五、推法 六、運(yùn)法 七、搓法 八、搖法 九、刮法第二章 經(jīng)脈穴道 第一節(jié) 古四經(jīng)以及十二經(jīng)筋 一、十四經(jīng) 二、二十經(jīng)筋 第二節(jié) 穴道以及人體部位 一、主要穴道十二個(gè) 二、附表:本書(shū)中出現(xiàn)的穴道和人體部位名稱(chēng)第三章 養(yǎng)生功法 第一節(jié) 易筋經(jīng) 第二節(jié) 老子按摩法 第三節(jié) 天竺國(guó)按摩 第四節(jié) 延年九轉(zhuǎn)法 第五節(jié) 按摩導(dǎo)引訣第四章 常見(jiàn)疾病按摩治療法 一、失頸 二、頸椎綜合癥 三、踝關(guān)節(jié)扭傷 四、坐骨神經(jīng)痛 五、高血壓病 六、偏癱 七、頭痛 八、失眠 九、胃痛 十、陌痿 十一、咳嗽 十二、近視 十三、肥胖 十四、健胸第五章 局部按摩
圖書(shū)封面
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