中藥養(yǎng)生

內(nèi)容概要

為了使廣大的讀者得到科學(xué)化的養(yǎng)生保健知識(shí)，使未衰老者更健康，使已衰老者延緩老化，筆者特將多年來(lái)收集到的相關(guān)資料，結(jié)合自己的點(diǎn)滴體會(huì)進(jìn)行初步整理歸納，編寫了本書，以期為人們提供些許有益的保健方法。    一、本書所輯各方，均從各今醫(yī)學(xué)書刊選錄，并初步加以整理歸納，資料來(lái)源均經(jīng)注明。    二、每一方劑之下，列有來(lái)源、功用、藥材、制法、服法和選按六項(xiàng)。    三、方劑中“資料來(lái)源”，是指本方所采用之文獻(xiàn)而言，其一時(shí)未能查清出處者，則列為驗(yàn)方，以俟再版時(shí)修訂。    四、方劑中“功用”，是指本方的主要作用與用途，并不排除在臨床實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，增加新的用途。    五、方劑中“藥材”項(xiàng)下，未列炮炙法者，均指生藥，其個(gè)別情況仍酌“生”字，如生地典等。列有炮炙者，可按當(dāng)?shù)嘏谥私?jīng)驗(yàn)進(jìn)行操作。    六、方劑中藥物和輔料用量，以克為單位，一般采用原書劑量換算。適量是指操作時(shí)一般所需量或食用時(shí)的常規(guī)量，有的原文無(wú)劑量，則按臨床常規(guī)劑量使用。    七、本書所輯各方，設(shè)有“選按”一項(xiàng)，或論藥性，或釋方義，或從藥測(cè)癥，或得示臨床使用注意要點(diǎn)和典型病例，僅供讀者參考。    八、書末附有主要參考書目。

作者簡(jiǎn)介

胡龍才，南京中醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系畢業(yè)，擅長(zhǎng)中醫(yī)內(nèi)科、婦科、針灸科疾病，于男性疾病、婦科疾病、養(yǎng)生保健諸方面尤具心得。著有《藥粥治百病》、《日常保健指南》、《常見(jiàn)呼吸系統(tǒng)疾病的療養(yǎng)》、《常見(jiàn)腎臟疾病治療方》等著作。

書籍目錄

第一章 緒論 中藥養(yǎng)生源流 中藥養(yǎng)生特點(diǎn)第二章 中藥養(yǎng)生奧秘 扶正與養(yǎng)生 活血與養(yǎng)生 清熱與養(yǎng)生 化痰與養(yǎng)生第三章 養(yǎng)生中藥選用 虛證 實(shí)證第四章 中藥基本知識(shí) 趣談中藥命名 漫話中藥藥性 妙用丸膏酒茶 正確煎藥方法第五章 常用養(yǎng)生中藥 補(bǔ)氣類 補(bǔ)血類 溫陽(yáng)類 活血類 化痰類 清熱類 瀉下類第六章 常用養(yǎng)生丸劑 丸劑的制作 服用和禁忌 長(zhǎng)壽丸丹方第七章 常用養(yǎng)生膏滋 膏滋的制作 服用和禁忌 長(zhǎng)壽膏滋方第八章 常用養(yǎng)生藥酒 藥酒的制作 服用和禁忌 長(zhǎng)壽藥酒方第九章 常用養(yǎng)生藥茶 藥茶的制作 服用和禁忌 長(zhǎng)壽藥酒方第十章 常用養(yǎng)生藥粥 藥粥的制作 服用和禁忌 長(zhǎng)壽藥酒方

圖書封面

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