出版時間:2012-7 出版社:中國紡織出版社 作者:心圓 編著 頁數(shù):248 字數(shù):137000
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前言
生活在都市中的人,每天面對的是擁堵的道路、狹窄逼仄的辦公室格子間、高居不下的房價、千篇一律的“朝九晚五”。競爭、奮斗、成功、爭取等類似的詞匯是都市人最為熟悉的,似乎像生活必需品一樣不可或缺?!暗弧笨峙率乾F(xiàn)代社會中的低頻率詞匯,它能帶來什么實際的價值?淡然不似上述常用詞匯能夠作為強心劑使用,它不能帶來快速的實用的利益??墒侨绻阍敢忪o下心來,泡上一壺茶,看著熱氣裊裊升起,若有若無的茶香蕩漾開去,淡然一詞也將隨之浮現(xiàn)。如果能擁有一份淡然的心態(tài),猶如給你的心靈注入一劑清泉,讓你清醒地去思考人生真正的需要。淡然就如茶香,只有細細品味,才能體會到它的靈氣。淡然的心態(tài)雖不能為我們爭取到什么,但它是美的。它的美比起街上流行的時尚要持久得多,從陶淵明“采菊東籬下,悠然見南山”的恬靜到蘇東坡的“一蓑煙雨任平生”的豁達,再到身處層出不窮的高科技中的你仍然愿意手捧一本書靜靜細讀的坦然。這其中,你是否發(fā)現(xiàn)一絲共鳴,無論年代如何變更,淡然這個詞一直存在,淡然是經(jīng)久不衰的時尚。淡然是一種大氣的智慧,很難用某一個詞去解釋,它包含著寬容、平靜、坦然等各種含義,但又不能用其中的一個詞概括之。淡然是水一樣的品質(zhì),形態(tài)多變,既能容納天下萬物,又能適應各種形態(tài)和形狀,看似柔軟,卻擁有不可想象的力量。淡然如涓涓細流的清泉,雖然沒有奔騰洶涌的氣勢,終日緩慢平和的水流也會在歲月中留下獨特的痕跡,猶如滴水穿石的力量。凡事不爭,安貧樂道是淡然的一種狀態(tài)。身處高位而寵辱不驚,寬容待人也是淡然的一種表現(xiàn)。我們很難描述“淡然”一詞指的是具體的哪個人或哪件事,淡然就像水的形態(tài),冰是水,云是水,可口可樂也是水,水是千變?nèi)f化卻又不離其本質(zhì)的。也許你會說,淡然離我太遙遠,難以企及。然而,淡然不是天生的品質(zhì),小孩子很難有淡然的心態(tài),餓了他會哭,拿走了他心愛的東西,他會鬧。人生下來為了生存的緣故,總是患得患失。淡然需要長時間的修煉,如姜太公在河邊垂釣,不用魚鉤,明知釣不到魚,依然怡然自得,可謂是淡然的至高境界。年輕人總是激情澎湃,愿意在人群中脫穎而出,如果一番努力后沒有得到期望的結果,則又會萬念俱灰。有人執(zhí)著于事業(yè),有人執(zhí)著于愛情,都緊緊地握在手中,生怕一不小心就會失去。如果有意識地去修煉淡然的心境,你會發(fā)現(xiàn),世間并不僅僅有事業(yè)和愛情可以給人幸福,早晨清新的空氣,一聲婉轉(zhuǎn)的鳥叫,一句由衷的贊美,幸福來自于內(nèi)心的寧靜與專注。以淡然的心態(tài)去面對一切,你會重拾從前忽略掉的美麗與幸福。淡然讓生活遠離兇險與傾軋,遠離謀略與競爭,遠離一切是是非非。莊子說:“與其相濡以沫,不如相忘于江湖?!钡痪褪窍嗤诮?,擁有獨立的思想和獨立的空間。情到濃時自轉(zhuǎn)薄,淡然是不濃不淡恰到好處的狀態(tài),多一分則濃,少一分則淡。淡然是世間最美的詞匯,淡然的生命充滿智慧與善良,將淡然兩字放入心底,等于給心靈做了一次瑜伽,徹底放松心靈的緊張與不安,放心地去享受屬于自己的本真生命狀態(tài),而不再追逐那些讓生命負累的事物。
內(nèi)容概要
男人的風度在于淡然;女人的優(yōu)雅在于淡然;人生的智慧,亦在于淡然!淡然是一種氣度、一種風范。只有懂得以談然之心處世的人,才能臨危不亂、舉重若輕、寵辱不驚、優(yōu)雅大氣。在這個生活節(jié)奏不斷加快、競爭日趨激烈的世界里,淡然無疑是一種寶貴的智慧。然而,波然并不是輕易就能做到的,應由修心開始,逐漸演變成一種行為習慣,最終升華為人生的大智慧。本書就是一部指導人們修煉淡然處世智慧的寶典。相信讀過此書,你定會在紛亂的世間找到屬于自己的一份澄明與清澈,優(yōu)雅地享受屬于自己的淡然、幸福的生活!
書籍目錄
Chapter 1
淡然是世間最美的詞匯
快樂不快樂,在己不在人
不管際遇如何,都不要忘記美的存在
把腳挪開,換個角度看世界
從尋常細微之物中看大千世界
Chapter 2
人有旦夕禍福,笑看風云變幻
不逞強好勝才能隨遇而安
榮辱毀譽身外物,原應半點不沾身
以平常之心面對拂逆之事
將目光從“想不開”移到“想得開
達觀是從容生活不可缺少的智慧
人生本無事,庸人自擾之
樂哉無一事,處處清涼意
Chapter 3
事事一局棋,輸贏皆自在
不要糾纏于失去的事物上
最細的月牙兒也是美的
高興上臺,從容下臺
學會合理地放棄
本來無一物,何處惹塵埃
Chapter 4
淡泊明志,寧靜致遠
人生最難是知止
壁立千仞,無欲則剛
欲望是魔鬼的好友
迷失名利,自毀長城
平和是一種高深的修養(yǎng)
Chapter 5
世間如此美好,哪有時間生氣
被侮辱的感覺通常都是自找的
人氣我不氣,我氣中他計
為了小事發(fā)脾氣,回頭想想又何必
心浮氣躁,辦事不成
嫉妒是噬食自己的妖魔
忍可制百辱,靜可制百動
低頭是為了把頭抬得更高
Chapter 6
虎落平陽也是虎,龍困淺灘也是龍
一朝塵盡光生,照破山河萬朵
大雪壓青松,青松挺且直
韜光養(yǎng)晦是為了厚積薄發(fā)
忍受挫折是為了準備東山再起
屢敗屢戰(zhàn)就是勇者
韌性不等于一條道走到黑
Chapter 7
世間事不是一味執(zhí)著就能進步
留一點空間給自己轉(zhuǎn)身
留一點時間給自己思考
磨刀不誤砍柴工
走慢一點就能看到花兒正綻放
Chapter 8
胸有百萬雄兵,方得從容不迫
預先從容策劃,才能優(yōu)雅贏得成功
人后不斷充電,才能在人前展現(xiàn)優(yōu)雅
預留后備方案,變故時才能從容不迫
夢想可以無限大,目標一定要合理
人若總是無遠慮,時時都在忙亂中
雄鷹之所以優(yōu)雅翱翔,是因為它沒有鼠目寸光
果斷改變方向,也是一種從容
懂得統(tǒng)籌的人不會手忙腳亂
提高每件事的有效性才能從容享受生活
Chapter 9
有容人之心,方有淡然之態(tài)
相遇即是緣分,即使是你最討厭的人
優(yōu)雅不是高高在上,而是平易近人
狹路相逢,容人者勝
容人才能融入社會
太較真就會失去從容之意
Chapter 10
淡定從容可成大事
種瓜得瓜,錯不了
積福行善,錯不了
盡人事,天命可轉(zhuǎn)
凡事先為他人想,自有榮華在己身
……
章節(jié)摘錄
版權頁: 快樂不快樂,在己不在人 你為什么不快樂?不體諒的鄰人,嚴厲的上司,不忠的朋友,嘮叨的伴侶……總之,讓你不快樂的是別人,不是你自己。事實真的如此嗎?你的不快樂全部都與別人有關,與己無關? 真正的快樂很難向外去尋求,外在的快樂是蛋糕浮在表面的奶油,眾人一起制造出的快樂會在曲終人散后隨之消逝,就如奶油離開了限制的溫度會融化,剩下的依然是獨自承受的落寞。 只有自己創(chuàng)造的快樂,才是深層的、永久的、穩(wěn)固的。將心態(tài)放平和,向自己的內(nèi)心去尋求快樂,無論多么困難、艱苦的環(huán)境,無論有多少外界的障礙,你都可以無視,依然享有屬于自己的那份快樂。 所羅門曾說:“他的心怎樣思量,他的為人就是怎樣。”對于快樂也是如此,你的心中裝有快樂,哀愁與悲傷就只能徘徊在你的心門之外,無法侵入,剝奪你快樂的好心情??鞓肥且环N簡單的心態(tài),讓心安住當下,苦中也能找到樂趣??鞓泛茈y由他人手中分得,如果不能由內(nèi)而外作出改變,身邊有再多的快樂,你也會對其視而不見。雖然快樂與憂傷可能會由外界的事情所引起,但究其根本原因,一個人的心態(tài)是否平和寧靜,才是關乎快樂最重要的因素。一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是因為他計較的少。保持快樂需要有平常的心境,淡然的氣質(zhì),順應自然的規(guī)律,接受現(xiàn)狀并能夠坦然享受當下的快樂,把握好自己的情緒,提高情商,快樂自然常駐身邊。 一個人是否快樂完全取決于自己的意念。想擁有快樂,不是向外尋求,只有從內(nèi)心著手,才能長長久久。擁有快樂基因的人,無論遇到什么難題,都能想辦法讓自己開懷一笑??鞓凡⒎秦敻?,需要努力去尋找,快樂在每個人身上都有足夠的儲備,就看你能否把它找到。有一位少年夢想成為那樣的小提琴演奏家,他一有空閑就練琴,卻進步甚微。有一天,少年去請教一位老琴師。老琴師說:“孩子,你先拉一支曲子給我聽聽?!鄙倌昀伺粮衲崮?4首練習曲中的第三支,簡直破綻百出,不忍卒聽。 老琴師問少年:“你為什么喜歡拉小提琴?”少年說:“我想成功,我想成為帕格尼尼那樣偉大的小提琴演奏家?!崩锨賻熡謫柕溃骸澳憧鞓穯??”少年回答:“我非??鞓贰!崩锨賻煂λf:“孩子,你非??鞓?,這說明你已經(jīng)成功了,又何必非要成為帕格尼尼那樣偉大的小提琴演奏家不可?在我看來,快樂本身就是成功?!?這位少年后來沒有成為著名的小提琴家,但他仍然常拉小提琴,他在小提琴中找到了人生的樂趣。這位少年后來在另一領域獲得了最大的榮譽,他就是著名的物理學家愛因斯坦,他一生仍然喜歡小提琴,拉得十分蹩腳,卻能自得其樂??鞓凡⒎巧畹某B(tài),生活中自會有無奈,有苦惱,接受了這些并不等于會快樂??鞓沸枰孔约喝ふ遥绻愕男脑谧分鹂鞓?,不論處于何等惡劣的環(huán)境中,總能想到讓自己快樂的方法。沒有快樂可以自己創(chuàng)造出快樂,這樣的快樂可能還會有更大的附加值。 快樂的人無非是先接受挫敗的事實,全然地感受自己內(nèi)心的傷痛、害怕、擔憂、煩惱等,然后思考有效的因應方法,采取建設性的行動計劃。 賣魚很難成為一個快樂的行業(yè),想想又腥又臭的環(huán)境,讓人每次走過魚攤都會避之不及。就是這樣的環(huán)境,也有人創(chuàng)造出獨一無二的快樂,并在快樂中成功了事業(yè),成了“舉世聞名的魚販”,這個人就是美國的約翰?橫山。 在美國西雅圖市場的一個魚攤上,常年吸引著為了快樂而前來的人。只要你走進市場,很快就會看見在市場的盡頭聚集著一群人,老遠就可以聽到他們的喧嘩聲。走近了,你會發(fā)現(xiàn)大家像是看街頭表演似的圍成一圈,時時傳來喝彩和鼓掌聲。 只見一個小伙子從魚攤上拿起一條鮭魚,轉(zhuǎn)身就朝柜臺一丟,中氣十足地高聲喊:“鮭魚飛到威斯康星!”柜臺里的人敏捷地接住魚,也大喊:“鮭魚飛到威斯康星!”他剛大聲喊完,魚就包好了,顧客開心地接過“飛魚”,在圍觀群眾的歡呼聲中滿意地離去。 這個魚攤叫派克魚攤,老板約翰·橫山是日裔美國人,因為以前的魚攤老板不想經(jīng)營了,所以橫山盤下魚攤開始經(jīng)營。橫山并不喜歡賣魚,他只是想多賺錢,魚攤經(jīng)營得不錯,于是他在另一邊開了一家批發(fā)店。 誰料批發(fā)生意不景氣,經(jīng)營不到十個月就垮了,甚至拖得魚攤也瀕臨破產(chǎn)。面臨困境,橫山經(jīng)常召集魚攤的伙計們開會討論未來怎樣經(jīng)營魚攤。 在實踐過程中,他們發(fā)現(xiàn)快樂對顧客和自己都很重要,顧客因為快樂而喜歡來魚攤買魚,自己快樂則使工作更有效率,于是他們創(chuàng)造了“飛魚表演”,在工作中尋找到了快樂。 快樂使派克魚攤一舉成名,不斷有企業(yè)向派克魚攤?cè)〗?jīng),橫山也與顧問貝奎斯特合組了一家未來企業(yè)顧問公司,帶著伙計到企業(yè)授課。當然,派克魚攤的生意也大為好轉(zhuǎn),業(yè)績突出,還很快發(fā)展成了世界著名的企業(yè)。 快樂不快樂原取決于自己的心,這就是為什么讓人羨慕的人會得抑郁癥,而備受同情的非洲兒童卻時時處于歡笑中。自己的情緒自己把握,當你覺得不快樂的時候,請停止繼續(xù)抱怨周遭的一切,先問問自己的心,是否愿意馬上快樂起來,如果你想找到快樂,不論處于何種境地,也一定能和快樂同行。
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在這個生活節(jié)奏不斷加快,社會競爭日趨激烈的社會中,淡然無疑是人生中最為寶貴的智慧。擁有淡然,你將不再因旦夕禍福而惴惴不安;擁有淡然,你將不再因偶爾輸贏而心情沉??;擁有淡然,你會淡泊明志,無欲且剛;擁有淡然,你會低調(diào)做人,以靜制動;擁有淡然……人非圣賢,做到心靜如水并非易事,想擁有淡然的心境,應由修心開始。相信本書定會幫助你在紛擾的世間找到心境平和的方法。
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