考你一份好心態(tài)

內(nèi)容概要

該書為一本指導(dǎo)青年學(xué)生參加高考前的心理自療讀物，它主要從八個(gè)方面?zhèn)戎匦睦矸治?，心理指?dǎo)，對(duì)各個(gè)階段的考生給予正確的引導(dǎo)和啟發(fā)，是一本很好的能幫助考生度過(guò)難關(guān)的心理自療讀本，實(shí)用性很強(qiáng)。

書籍目錄

一、解讀考試焦慮
二、消除過(guò)分緊張
三、重視心理訓(xùn)練
四、抵抗考試干擾
五、鎮(zhèn)定走進(jìn)考場(chǎng)
六、從容面對(duì)試卷
七、精心組織答題
八、考后心理調(diào)適

圖書封面

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