怎樣讀懂和使用身體語言大全集

內(nèi)容概要

美國著名人際行為學(xué)家喬治·沃爾夫在他的《人的多面性》一書中寫道：“你周圍的人，是一個(gè)復(fù)雜的組合群體。他們既是你必不可少的生活伙伴，又是你需要留心的對(duì)手。只有靠自己的眼力和心力，才能‘解剖’其所言、其所想、其所行，否則，即使你的防護(hù)盾牌再堅(jiān)固，也會(huì)被人射穿?！?   在自然界，為了生存與繁衍，每一種動(dòng)物都有偽裝自己的方式；同樣，在人類社會(huì)每一個(gè)人也都有自己的偽裝面具。如果不能讀懂他人的真實(shí)想法，你必定會(huì)在現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和人際交往中受制于人。那么，怎樣才能看出面具后面的真實(shí)意圖呢？怎樣才能了解他們的內(nèi)心世界并掌控他們的思維動(dòng)態(tài)呢？    本書分為“神奇的身體語言”、“破譯身體語言，掌握識(shí)人密碼”、“讀懂身體語言，一眼看透人心”、“利用身體語言，讀懂和掌控你周圍的人”四篇。閱讀本書，你將對(duì)身體語言的形態(tài)、內(nèi)涵及其運(yùn)用有全面深入的了解，從而揭開身體語言的密碼，讀懂他人的真實(shí)意圖，窺破人際關(guān)系的秘密，掌握和運(yùn)用比說話更高效的溝通技巧，你將學(xué)會(huì)如何解讀他人的身體語言，知道你的老板、同事、商務(wù)伙伴，愛人到底在想什么，而不是僅僅知道他們?cè)谡f什么；你將能夠認(rèn)清誰是你真正的朋友，誰一門心思想要欺騙你；你將可以輕松辨別某個(gè)人是不是真的愛上了你，還是僅僅是你自己的錯(cuò)覺；你將學(xué)會(huì)怎樣控制非語言信號(hào)，只傳遞你希望傳遞的信息，讓你在工作與生活中游刃有余，成就無往不利的事業(yè)和人生。

書籍目錄

第一篇  神奇的身體語言　第一章  人類的第二種語言——身體語言  　第一節(jié)  什么是身體語言　　　身體語言的早期研究　　　身體語言和動(dòng)物的進(jìn)化　　　人體動(dòng)作學(xué)和人際距離學(xué)  　第二節(jié)  身體語言是如何傳遞信息的　　　你了解自己身體的信息嗎　　　身體語言是怎樣泄露人的情感和想法的　　　玄之又玄的直覺和　第六感　　　天生的、遺傳的還是學(xué)來的　　　占卜者是如何洞察人心的　　　源于何處的基本姿勢(shì)  　第三節(jié)  身體語言的特點(diǎn)　　　隨年齡變化的身體語言　　　身體語言也會(huì)男女有別　　　為何女性更具觀察力　　　與有聲語言相互矛盾的身體語言　　　自我測(cè)試：你了解身體語言嗎？　第二章  影響身體語言的環(huán)境因素——個(gè)人空間  　第一節(jié)  不可侵犯的個(gè)人空間　　　守護(hù)地盤的傳統(tǒng)　　　個(gè)人空間的五大地帶　　　維護(hù)私人空間　　　失去私人空間后所做的調(diào)整　　　為什么我們討厭坐電梯　　　空間定位的固定習(xí)俗　　　孩子也需要有個(gè)人空間  　第二節(jié)  影響個(gè)人空間的因素　　　文化背景會(huì)影響個(gè)人空間的大小　　　空間大小和犯罪率　　　空間意識(shí)和對(duì)母親的依賴　　　環(huán)境對(duì)個(gè)人空間的影響　　　鄉(xiāng)村居民和城市居民對(duì)個(gè)人空間的不同需求　第三章  影響身體語言的地理因素——高度和位置  　第一節(jié)  高度的奧妙　　　地盤與權(quán)威　　　高度和地位　　　低下身子和放下架子　　　高個(gè)的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)　　　為什么有的人在電視里顯得更高　　　電視上的大人物贏得選票的秘密　　　身高對(duì)婚姻的影響　　　平息他人的怒火　　　一些使自己顯得更高的策略  　第二節(jié)  位置中的講究　　　座位選擇反映親疏　　　對(duì)位置的喜好會(huì)悄悄透露你的個(gè)性　　　為什么要這樣安排座位　　　為什么有的老板不受員工歡迎　　　獨(dú)立的位置　　　選擇對(duì)你有利的那個(gè)位置　　　亞瑟王的理念　　　兼顧雙方　　　為什么老師的寵兒總是坐在左邊的那個(gè)　　　家里的權(quán)力之爭(zhēng)　　　演講其實(shí)不簡(jiǎn)單　　　注意力地帶　　　在餐桌上達(dá)成協(xié)議第二篇  破譯身體語言，掌握識(shí)人密碼　第一章  解讀生活中常見的身體語言  　第一節(jié)  常見的面部表情和姿勢(shì)　　　快樂和悲傷　　　驚奇和恐懼　　　生氣和厭惡　　　巧握　　　有力的捏握　　　象征性的擊打　　　展開雙手做出的手勢(shì)  　第二節(jié)  見面和告別　  　第一印象　　　身體接觸　　　普遍的問候方式　　　握手方式　　　告別時(shí)的揮手方式  　第三節(jié)  積極肯定與消極否定　　　同意　　　樹立信心　　　欣賞　　　無意識(shí)地表現(xiàn)出感興趣　　　表示“不”的姿勢(shì)　　　沒有興趣　　　拒絕和反對(duì)　　　無聊和厭倦　　　不耐煩　　　不相信　　　共享負(fù)面信息  　第四節(jié)  沖突與防御　　　隱藏式表示不贊成　　　開放式表示不贊成　　　侮辱性的姿勢(shì)　　　表示敵意的姿勢(shì)　　　突然停止打斗　　　支配他人　　　無意識(shí)的防御性動(dòng)作　　　有意識(shí)的防御性動(dòng)作  　第五節(jié)  緊張與放松　　　壞情緒的跡象　　　移位活動(dòng)　　　將世界“關(guān)”在外面　　　逐漸放松　　　放松的跡象  　第六節(jié)  真誠與欺騙　　　真誠的表現(xiàn)　　　欺騙他人的跡象　第二章  以貌取人亦有道  　第一節(jié)  眼睛：展示心靈的窗口　　　從眼睛透視對(duì)方的心靈　　　從眼神窺視對(duì)方的動(dòng)機(jī)　　　瞳孔中的秘密　　　表示心虛的視線轉(zhuǎn)移　　　高傲的眼神　　　大多數(shù)騙子會(huì)直視你的眼睛　　　眼睛斜視的意義　　　留心他人延長眨眼的時(shí)間　　　3種常見的凝視對(duì)方的方式　　　具有威懾力的直盯對(duì)方的方式　　　透過眼形辨別對(duì)方　　　男女眼神的差異  　第二節(jié)  眉：容貌的點(diǎn)睛之筆　　　從眉毛觀察對(duì)手　　　眉形不同，表明人各有異  　第三節(jié)  鼻：人性情的象征　　　讀懂對(duì)方鼻子的語言　　　鼻子與性格　　　從鼻形和鼻勢(shì)看心理  　第四節(jié)  手：觀手而識(shí)人　　　從雙手看人　　　手形不同，性格各異　　　手掌告訴你什么　　　摩拳擦掌摩擦的雙手　　　手臂里的竅門  　第五節(jié)  口：善變的嘴巴，禍福的門戶　　　口型各異，命運(yùn)不同　　　嘴唇厚薄與人的德性　　　從嘴巴動(dòng)作觀察人的性格  　第六節(jié)  其他細(xì)節(jié)：以貌看人的通行證　　　牙齒：透析人的前沿堡壘　　　耳朵：信息接收器　　　下頜：觀察對(duì)手的心理　　　頭：一切從“頭”開始　第三章  從行為舉止知其心  　第一節(jié)  坐姿：透露出人的心理動(dòng)向　　　坐姿與心理反映　　　古板型的坐姿　　　悠閑型的坐姿　　　自信型的坐姿　　　靦腆羞怯型的坐姿　　　謙遜溫柔型的坐姿　　　堅(jiān)毅果斷型的坐姿　　　投機(jī)冷漠型的坐姿　　　放蕩不羈型的坐姿　　　坐著時(shí)動(dòng)作的變化　　　鎖腿和鎖腳　　　歐洲人常用的交叉腿姿勢(shì)　　　“數(shù)字4”型坐姿  　第二節(jié)  站姿：透視人的個(gè)性　　　腿的作用　　　站姿與心理反映　　　4種主要的站立姿勢(shì)　　　思考型的站姿　　　服從型的站姿　　　攻擊型的站姿　　　古怪型的站姿　　　抑郁型的站姿　　　社會(huì)型的站姿  　第三節(jié)  走姿：腳下流露的言語　　　不同的人有不同的走路姿勢(shì)　　　走姿與心理反映　　　昂首挺胸的走姿　　　搖擺不定的走姿　　　步伐整齊的走姿　　　行動(dòng)急促的走姿　　　微傾式的走姿　　　八字式的走姿　　　其他的走姿者  　第四節(jié)  手勢(shì)：解讀心靈的無聲語言　　　愛幻想：雙手托腮　　　稱贊他人：蹺大拇指　　　個(gè)性十足：手勢(shì)上揚(yáng)　　　挑戰(zhàn)之意：雙手叉腰　　　意見不同：十指交叉　　　防衛(wèi)心重：雙臂交叉　　　顯示威懾力：拍案而起　　　力量的體現(xiàn)：緊握拳頭　　　果斷的印象：手勢(shì)下劈　　　增強(qiáng)說服力：數(shù)撥手指  　第五節(jié)  睡姿：潛意識(shí)透露出的肢體語言　　　俯臥：很強(qiáng)的自信心　　　側(cè)臥：漫不經(jīng)心的人　　　獨(dú)睡：自戀傾向的人　　　裸睡：感性生活者　　　靠邊式：勢(shì)力范圍的捍衛(wèi)者　　　對(duì)角式：相當(dāng)武斷的人　　　單腳靠邊式：有規(guī)律生活的人　　　四肢交又睡姿者　　　嬰兒般睡姿和仰睡者  　第六節(jié)  其他的行為舉止：探視人的內(nèi)心世界　　　從敲門聲透視對(duì)方　　　從刷牙探查他人的內(nèi)心　　　從購物方式觀察對(duì)方　　　從筆跡洞悉對(duì)方的心理特征　　　從下意識(shí)的小動(dòng)作看透人　　　從煩躁不安的表現(xiàn)看透對(duì)方　第四章  從言談之間看性格  　第一節(jié)  說話的聲音：透視人心的韻律　　　語速傳遞著人的心理　　　從聲調(diào)探知人心的深度　　　透過說話的韻律見人心　　　從聲音大小探測(cè)人心  　第二節(jié)  說話的方式：道出人的個(gè)性　　　從說話特點(diǎn)看透對(duì)方性格　　　智慧過人的奇思妙語者　　　阿諛奉承的善于拍馬屁者　　　從幽默識(shí)別對(duì)方的性情　　　口頭禪后面的真實(shí)世界  　第三節(jié)  說話的內(nèi)容：亮出自己的底牌　　　從話題洞察對(duì)方　　　9種言談各有千秋　　　言辭過恭必懷戒心  　第四節(jié)  說話的動(dòng)作：難以遮掩的心理平臺(tái)　　　由談話間的笑來看透對(duì)方　　　說話不停點(diǎn)頭和搖頭的人　　　交談時(shí)不斷摸頭發(fā)的人　　　說話時(shí)腿喜歡抖動(dòng)的人　　　說話時(shí)盯住別人的人  　第五節(jié)  說話的習(xí)慣：揭開心靈的密碼　　　常說錯(cuò)話的人表里不一　　　得理不饒人的人　　　從打招呼習(xí)慣用語中觀察對(duì)方　　　從聊天場(chǎng)合的選擇上觀察對(duì)方　　　說粗話的心理意義　　　從接受表揚(yáng)的態(tài)度看透對(duì)方　　　從回答時(shí)間的習(xí)慣上看透對(duì)方　第五章  從衣著打扮上觀其人  　第一節(jié)  服裝：心靈自我顯露的平臺(tái)　　　衣著與人的心理的關(guān)系　　　從衣服的選擇判斷人的性格　　　從服裝顏色的選擇上看透對(duì)方　　　從T恤的選擇看透對(duì)方　　　從女人對(duì)內(nèi)衣的喜好透視對(duì)方　　　透過鞋子觀察對(duì)方的性格  　第二節(jié)  化妝：無法掩飾所有的真相　　　不同的裝扮，折射出不同的心理　　　淡妝與濃妝，表現(xiàn)不同的欲望　　　自然與時(shí)尚，個(gè)性的保守與開放　　　口紅顯示女性的性格和職業(yè)　　　從頭發(fā)的質(zhì)地與發(fā)型觀察你的對(duì)手  　第三節(jié)  飾品：心靈文化的顯示　　　帽子：蓋不住思維的大腦　　　眼鏡：心靈窗戶的另一種顯示　　　領(lǐng)帶：男人個(gè)性的表現(xiàn)　　　手表：對(duì)待時(shí)間的態(tài)度　　　戒指：展示自己的內(nèi)心世界　　　手提包：身份的見證物　　　手機(jī)：心靈交流的橋梁　　　耳環(huán)：透視性格的物品　　　其他飾物：展示著人性　第六章  從日常習(xí)慣觀察本性  　第一節(jié)  行為習(xí)慣：刻在心靈上的烙印　　　從簽名習(xí)慣上透視人心　　　從打電話的方式分析不同的人性　　　貪吃貪喝的人害怕孤獨(dú)　　　從閱讀習(xí)慣上看人的內(nèi)心　　　從付款方式看人  　第二節(jié)  生活習(xí)慣：掌握人內(nèi)心活動(dòng)的捷徑　　　從吃飯的習(xí)慣識(shí)別對(duì)方　　　從睡床看人　　　從洗澡方式看人　　　從放手機(jī)的位置識(shí)別對(duì)方　　　從烹飪方式上透視人心　　　從吃雞蛋的方式考察人性　　　從喝咖啡的方式考察人的習(xí)性　　　從個(gè)人嗜好識(shí)別對(duì)方  　第三節(jié)  習(xí)慣動(dòng)作：細(xì)節(jié)表現(xiàn)人心　　　下意識(shí)動(dòng)作和他的真實(shí)想法　　　潛意識(shí)中的遺忘　　　走在左邊還是右邊　　　喝酒的習(xí)慣動(dòng)作　　　吸煙的習(xí)慣動(dòng)作　　　戴眼鏡和化妝的習(xí)慣動(dòng)作　　　掰手指節(jié)的人　　　擠眉弄眼的人　第七章  從興趣愛好見人底細(xì)  　第一節(jié)  休閑娛樂：透露人心的顯示場(chǎng)　　　從音樂的愛好得出人的性格規(guī)律　　　對(duì)愛好舞蹈的人的性格分析　　　從旅游偏好窺探人的性格　　　從讀書看人的性格特征　　　從益智游戲來觀察對(duì)方　　　對(duì)喜愛下棋人的心理探索  　第二節(jié)  運(yùn)動(dòng)方式：不同的思維定式　　　酷愛不同球類運(yùn)動(dòng)的人　　　喜歡冬泳的人　　　喜歡步行運(yùn)動(dòng)的人　　　喜歡黃昏散步的人　　　喜歡器械運(yùn)動(dòng)者  　第三節(jié)  業(yè)余愛好：判別他人的性格及品位　　　從喜歡的寵物看人的心理　　　從對(duì)水果的喜好看透對(duì)方　　　從喜歡的汽車觀察對(duì)方　　　從對(duì)喝茶場(chǎng)所的喜好觀察對(duì)方　　　從對(duì)飲酒場(chǎng)所的喜好看人的品位　第八章  從社交場(chǎng)合識(shí)人心  　第一節(jié)  社交言談：破譯對(duì)方的心理　　　開場(chǎng)白太長的人缺乏自信　　　喜歡請(qǐng)客的人自我滿足欲望強(qiáng)　　　主動(dòng)當(dāng)介紹人的人喜歡自我表現(xiàn)　　　強(qiáng)求別人應(yīng)邀的人自私而虛榮　　　喜歡自曝隱私并揭人隱私者的心理動(dòng)機(jī)  　第二節(jié)  餐桌百態(tài)：瞬間掌握人心　　　從喝酒握杯方式看人的心理　　　從座位選擇上觀察對(duì)方　　　從對(duì)菜品的喜好分析人的性格　　　從點(diǎn)菜的方式透視人心　　　酒后辨真言  　第三節(jié)  社交商務(wù)行為：細(xì)微看人　　　商務(wù)談判中需要掌握讀心技巧　　　從名片偏好分析對(duì)方的性格　　　從握手觀察對(duì)方的性格　第九章  窺探笑容背后的內(nèi)心世界  　第一節(jié)  笑的形式　　　笑居然源于進(jìn)攻姿態(tài)　　　常見的幾種類型的笑　　　笑反映一個(gè)人的性格　　　內(nèi)向人與外向人的笑　　　憤怒、悲傷的人也會(huì)笑  　第二節(jié)  笑是人類交流感情的面部語言　　　用微笑拉近距離　　　為什么微笑能夠相互傳播　　　女孩嫣然一笑含義深　　　給女性有關(guān)微笑的建議　　　愛情中的笑聲  　第三節(jié)  笑有益于身心健康　　　微笑是最佳的良藥　　　笑到你哭為止　　　玩笑是怎樣起作用的　　　笑聲醫(yī)療室第三篇  讀懂身體語言，一眼看透人心　第一章  一眼看透女人心  　第一節(jié)  女人的相貌：讀懂女人的前提　　　從相貌選擇賢妻　　　從女人的眼睛觀察她　　　從女人的手探視對(duì)方　　　從女人的腰了解對(duì)方　　　從女人的腿看透對(duì)方　　　從女人的微笑分析她的性格　　　從女人的發(fā)型觀察她  　第二節(jié)  女人的行為：折射她性格的鏡子　　　從戴戒指判斷女人對(duì)愛情的態(tài)度　　　從約會(huì)的動(dòng)作判斷女孩的心理信息　　　從搭車看女孩愛你的程度　　　從吸煙姿勢(shì)看透女人的性格　　　從女友與陌生人說話推知她的忠貞度  　第三節(jié)  其他細(xì)節(jié)：展現(xiàn)心靈的世界　　　一眼看透她是否有外遇　　　從表情與動(dòng)作推斷她是否愛上你　　　識(shí)破女人的內(nèi)心　　　從服裝款式看透職業(yè)女性　　　看透女人本性　　　從心理揣摩女人　第二章  一眼洞穿男人心  　第一節(jié)  男人的外貌：透露心理的外觀　　　認(rèn)清男人的真面目　　　從男人的體型看性格　　　從面相透視男人的真面目　　　從男人的走姿了解他的性情  　第二節(jié)  男人的行為：詮釋心靈的語言　　　從情人節(jié)的禮物判斷他真實(shí)的想法　　　從男友喜歡的手指看他愛你有多深　　　從他對(duì)家人的愛觀察他  　第三節(jié)  其他細(xì)節(jié)：點(diǎn)點(diǎn)滴滴流露他的心　　　花錢的男人　　　沉默的男人　　　喜歡逞威風(fēng)的男人　　　奉行大男子主義的男人　　　不流淚的男人　第三章  一眼識(shí)別有情人  　第一節(jié)  有情人的行為：追求浪漫　　　從送禮物道出情人的心　　　從關(guān)心自己流露情人的心　　　從吃巧克力分析情人的愛　　　從接吻的方式表現(xiàn)對(duì)方的愛　　　從媚眼讀懂情人的心  　第二節(jié)  有情人的娛樂：呈現(xiàn)情人的心　　　從情人節(jié)出游的地點(diǎn)看透情人　　　從和戀人一起聽音樂表達(dá)你的愛　　　從看電影觀察你的情人  　第三節(jié)  其他細(xì)節(jié)：從細(xì)節(jié)窺視情人的心　　　從約會(huì)語言上看透情人對(duì)愛情的心態(tài)　　　從約會(huì)的內(nèi)容看戀人的性格　　　從約會(huì)等候感知情人的態(tài)度　　　從逛街摸清情人對(duì)自己的真實(shí)想法　　　識(shí)別情人說謊的信號(hào)　第四章  一眼讀懂老板  　第一節(jié)  老板的外觀：洞悉心理的顯示面　　　老板的手勢(shì)有何含義　　　老板身體語言中的不尋?！　　∥痍J老板的禁區(qū)　　　從眼神判斷老板的心理　　　從辦公桌的狀態(tài)看老板　　　從氣色上洞察老板的心理  　第二節(jié)  老板的性格：找到他心靈的窗口　　　城府深的老板　　　態(tài)度專橫的老板　　　擺架子的老板　　　心理怪異的老板　　　美女型的老板　　　惹員工恨的老板  　第三節(jié)  剖析老板：發(fā)現(xiàn)他的心理奧秘　　　從工作的習(xí)慣觀察你的老板　　　從老板的個(gè)人素質(zhì)識(shí)別他的領(lǐng)導(dǎo)能力　　　從主持會(huì)議的風(fēng)格看透你的老板　　　從老板的領(lǐng)導(dǎo)方式看他　　　從老板的人際關(guān)系判斷他　第五章  一眼鑒別英才  　第一節(jié)  人才的外觀：窺視人才生命的信息　　　從面相識(shí)別人才　　　從工作表現(xiàn)識(shí)別人才　　　識(shí)別人才時(shí)不被假象迷惑  　第二節(jié)  人才的性格：定格人才的心靈　　　分析員工的性格特征　　　怎樣對(duì)待不同性格的員工　　　不能重用的員工  　第三節(jié)  其他細(xì)節(jié)：打開心靈的窗戶　　　不同方法對(duì)待不同下屬　　　留意發(fā)現(xiàn)潛在的人才　　　從情緒推斷他人的心胸　　　從辯論觀察人才　第六章  一眼認(rèn)清同事  　第一節(jié)  同事的外觀：看透他的心　　　從對(duì)待工作的態(tài)度看人　　　從面部表情識(shí)別同事的心理  　第二節(jié)  同事的行為：解讀他的思想　　　柏拉圖型的同事　　　豬八戒型的同事　　　關(guān)云長型的同事  　第三節(jié)  同事的言談：傾聽他人的心聲　　　把剩下的話吞下去：沒有自信的人　　　等對(duì)方說完：沉得住氣的人　　　跟對(duì)方搶著講：一觸即發(fā)的人　　　馬上要求對(duì)方尊重他：盛氣凌人的人　　　識(shí)別職場(chǎng)中同事的類型　　　提防職場(chǎng)中的幾種人　第七章  一眼辨別朋友  　第一節(jié)  朋友的外貌：測(cè)試心靈的晴雨表　　　從鞋子看透朋友的心　　　從外觀上識(shí)別有教養(yǎng)的朋友　　　慧眼識(shí)人，結(jié)交摯友  　第二節(jié)  朋友的言談：明察秋毫結(jié)知己　　　從各種細(xì)微之處識(shí)人　　　結(jié)交幾個(gè)忘年知己　　　數(shù)數(shù)你身邊的朋友第四篇  利用身體語言，讀懂和掌控你周圍的人　第一章  讀懂他人是為了更好地掌握主動(dòng)  　第一節(jié)  人往往并不直接表現(xiàn)自己　　　人心隔肚皮　　　處世需要辨別真?zhèn)巍　　≌l都想掩蓋自己的底牌　　　須防笑面背后的冷箭　　　識(shí)透人心才能瀟灑從容　　　知彼才有勝算  　第二節(jié)  掌握讀懂他人的技巧　　　知人知面要知心　　　要有敏銳的判斷力　　　做一個(gè)有心人　　　掌控與人交往的主動(dòng)權(quán)　　　不要讓對(duì)方發(fā)覺你已讀懂他的心　第二章  職場(chǎng)中如何使用身體語言  　第一節(jié)  面試與招聘中的身體語言　　　留下美好　第一印象的9大金科玉律　　　假裝自己已經(jīng)能夠勝任　　　如何使用椅子來降低對(duì)方的地位  　第二節(jié)  在辦公室中如何使用身體語言　　　準(zhǔn)確領(lǐng)會(huì)上司的意圖　　　別和上司走得太近　　　做領(lǐng)導(dǎo)不可缺少的人　　　適時(shí)退讓一步　　　受寵時(shí)要懂得分寸　　　掌控不同類型的領(lǐng)導(dǎo)　　　看透同事的心理　　　有時(shí)候不能太老實(shí)　　　如何贏得同事的好感　　　敬同事一尺　　　應(yīng)對(duì)城府太深的同事　　　怎樣轉(zhuǎn)移桌子上的個(gè)人領(lǐng)域　　　就座時(shí)身體所指的方向　　　怎樣重新安排辦公室的擺設(shè)  　第三節(jié)  身體語言在談判、推銷中的作用　　　知道客戶想要什么　　　借用　第三者的影響　　　制造意外之喜——贈(zèng)送小禮物　　　來者不拒，因人而異　　　激起客戶的購買欲望　　　讓他感覺占了便宜　　　設(shè)個(gè)“圈套”引誘客戶　　　“希望你幫我個(gè)小忙”　　　身體語言助談判　　　成功推銷靠體語　　　使你獲得額外優(yōu)勢(shì)的7個(gè)簡(jiǎn)單策略　　　一點(diǎn)點(diǎn)地使他站不住腳　　　無法想象的掌控術(shù)　　　這樣說服客戶最有效　　　面對(duì)不同的談判對(duì)手　　　如何借“口”助雄風(fēng)　第三章  社交時(shí)如何利用握手來掌控對(duì)方  　第一節(jié)  握手的功能和類型　　　握手傳遞的感情　　　營造握手的平等氛圍　　　建立友好的握手關(guān)系　　　世界上最糟糕的8種握手方式  　第二節(jié)  握手的學(xué)問　　　握手中的控制與順從　　　如何對(duì)付控制性的握手　　　識(shí)別不同的握手方式　　　握手時(shí)誰該先伸手　　　掌握好握手的火候　　　獲得站在左邊的優(yōu)勢(shì)　　　當(dāng)男性和女性握手的時(shí)候　　　什么情況下用雙手和他人握手　　　用握手來控制對(duì)方　第四章  生活中如何拉近與朋友間的距離  　第一節(jié)  如何讓朋友離不開你　　　送朋友一份面子厚禮　　　打動(dòng)朋友為你辦事　　　準(zhǔn)備些“糖衣炮彈”　　　給友情保溫　　　該拒絕的就要拒絕　　　真誠是待友的　第一要?jiǎng)?wù)  　第二節(jié)  如何把陌生人變成朋友　　　善待陌生人　　　從打招呼開始　　　　第一個(gè)5分鐘的攀談法　　　先消除陌生感　　　沒話時(shí)也要找話　　　縮短與陌生人的心理距離　　　熟記名字抓住他的心　　　長個(gè)心眼看陌生人　第五章  怎樣透過身體語言來識(shí)別謊言  　第一節(jié)  身體語言泄露謊言　　　欺騙的信號(hào)　　　對(duì)說謊的研究　　　臉部表情是怎樣揭露事實(shí)的　　　女性更擅長說謊　　　為什么說謊很難  　第二節(jié)  透過姿勢(shì)看破謊言　　　7種最常見的說謊姿勢(shì)　　　在作估量時(shí)的姿勢(shì)　　　撫摸下巴的姿勢(shì)　　　拖延、敷衍的姿勢(shì)　　　撓頭和拍打的姿勢(shì)　　　雙重說謊者  　第三節(jié)  如何識(shí)別小人　　　小人不可不防　　　怎樣識(shí)別小人　　　不給小人懷疑你的機(jī)會(huì)　　　警惕小人的甜言蜜語　　　看穿善于偽裝的“君子”　　　提防小人的變臉術(shù)　　　把小人置于眼皮底下　　　以攻代守筑起防火墻　　　打擊小人須不露痕跡　　　捧殺小人比棒殺更有效　　　控制小人要利用他人的欲望　　　借力打力躲過小人的陷害　　　盡量避開小人的糾纏　　　如何讓下屬中的小人聽你的話　第六章  如何辨別求愛的信號(hào)  　第一節(jié)  男女求愛時(shí)的身體變化　　　接近異性時(shí)的生理變化　　　異性吸引的過程　　　當(dāng)某人身體的溫度上升　　　“眉來眼去”都是情　　　花枝招展的男性的出現(xiàn)　　　格雷漢姆的故事  　第二節(jié)  女性的求愛姿勢(shì)　　　為什么總是女性掌握局勢(shì)　　　女性的求愛信號(hào)常使男性迷惑不解　　　女性的求愛信號(hào)和姿勢(shì)　　　約會(huì)時(shí)她怎樣等你　　　什么樣的女性才是男性所喜愛的　　　為什么漂亮的女性卻沒有機(jī)會(huì)　　　哪一個(gè)部位最有吸引力  　第三節(jié)  男性的求愛姿勢(shì)　　　男性的求愛信號(hào)　　　男性的示愛信號(hào)　　　男性的哪一個(gè)部位最有吸引力　第七章  如何同外國人打交道  　第一節(jié)  注意身體語言的文化差異　　　不同文化之間的碰撞　　　影響個(gè)人空間的文化因素  　第二節(jié)  身體語言的異同表現(xiàn)　　　有獨(dú)特文化底蘊(yùn)的問候　　　親密接觸的問候　　　各國的問候方式　　　OK手勢(shì)不可亂用　　　“V”手勢(shì)的表意差異性　　　其他手勢(shì)的差異

章節(jié)摘錄

　　第一篇　神奇的身體語言　　第一章　人類的第二種語言——身體語言　　第三節(jié)　身體語言的特點(diǎn)　　隨年齡變化的身體語言　　語言學(xué)家的研究顯示，一個(gè)人詞匯掌握的多少，與他的社會(huì)地位、權(quán)力或受教育程度密切相關(guān)。一般來說，一個(gè)人社會(huì)地位越高、擁有的權(quán)力越大，或是受教育的程度越高，他掌握的詞匯量就越大，其運(yùn)用語言詞匯的能力就越好。非語言學(xué)家的研究表明，一個(gè)人所掌握的口頭語言和他用于表情達(dá)意的姿勢(shì)量有緊密聯(lián)系，也即社會(huì)、經(jīng)濟(jì)地位越高，受教育越多的人，多使用其擁有的豐富詞匯來表情達(dá)意，而社會(huì)、經(jīng)濟(jì)地位越低，受教育越少的人，多使用姿勢(shì)來表情達(dá)意?！　∩眢w語言除了受一個(gè)人社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位，以及受教育程度等因素影響外，還要受一個(gè)重要因素的影響，那就是年齡。行為學(xué)家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，不少身體語言都會(huì)隨年齡的變化而變化，如嬰兒時(shí)期的吸奶動(dòng)作，在兒童時(shí)期表現(xiàn)為咬手指，在青少年時(shí)期表現(xiàn)為咬筆頭或咬指甲，而在成年后則變得較為隱蔽，不易被發(fā)現(xiàn)了，往往以嚼口香糖、叼煙嘴或雪茄來代替。再如揮舞拳頭嚇人或打人的姿勢(shì)，在幼兒時(shí)期，小兒會(huì)表現(xiàn)得非常模糊，可能表現(xiàn)為舉舉手，或是用手指一下對(duì)方，而到了兒童時(shí)期，他就能作出明確的揮舞拳頭的動(dòng)作。　　將身體語言隨年齡的變化而漸趨成熟和隱秘化、復(fù)雜化特點(diǎn)體現(xiàn)得淋漓盡致的當(dāng)屬撒謊這一動(dòng)作。撒謊其實(shí)是一件非常困難的事情。因?yàn)槿说拇竽X似乎裝有安全保障系統(tǒng)，當(dāng)它接受到一些前后矛盾的非語言信息時(shí)，就會(huì)把這方面的偏差自動(dòng)記錄下來，并通過身體語言暴露出來，讓對(duì)方覺得他沒有講真話。所以，當(dāng)一個(gè)小孩向老師或父母說完謊話后，他會(huì)迅速地用一只手或雙手捂住自己的嘴。殊不知，這正是因?yàn)榇竽X接收到了前后矛盾的非語言信息，進(jìn)而將這方面的偏差自動(dòng)記錄了下來，并通過捂嘴這一姿勢(shì)表現(xiàn)了出來，從而引起了老師和父母的警覺，使他們知道孩子在撒謊。隨著孩子年齡的增加，捂嘴這一姿勢(shì)也變得越來越不明顯了。十幾歲的孩子在說完謊話后，不再直接用手去捂嘴，而是僅用手指輕碰一下嘴唇，這就很難讓家人知道孩子是否在撒謊。而成年以后，撒謊捂嘴的姿勢(shì)就更加隱蔽了。成年人撒謊后，他可能會(huì)下意識(shí)地告訴自己千萬不能用手去捂嘴或是觸摸嘴唇，不然謊言就會(huì)被揭穿，但大腦的安全保障系統(tǒng)還是不由自主地讓他去做捂嘴的動(dòng)作。只不過在最后時(shí)刻，他意識(shí)到了這個(gè)掩飾謊言的動(dòng)作，把手從嘴或唇旁挪開，作出摸鼻的姿勢(shì)。其實(shí)，這個(gè)姿勢(shì)和小孩捂嘴的姿勢(shì)一樣，只不過成人做得更隱蔽一些罷了?！　∮纱?，我們可以知道，一些身體語言確實(shí)會(huì)隨年齡的變化而改變。而更為重要的是，一個(gè)人的年紀(jì)越大，他的身體語言就越成熟、越具有隱蔽性。這就是老年人的身體語言要比年輕人難以解讀最主要的原因?！　∩眢w語言也會(huì)男女有別　　男性與女性除了在生理上存在巨大差異外，在文化、心理上也存在很大的差異。語言學(xué)家們?cè)谘芯俊绑w語”的文化背景時(shí)，對(duì)男與女在“體語”上由于性別的不同而導(dǎo)致的差異進(jìn)行了大量研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，男女之間的身體語言存在很大差別?！　【托Χ?，男和女都會(huì)笑，但其具體含義卻存在較大差異。一般來說，男性的笑多半是心情愉快的反映，而女性的笑在很多時(shí)候并不和心情愉快沾邊。難怪馬爾科姆會(huì)這樣說：“微笑往往是女性的一種緩和方式，也即請(qǐng)不要對(duì)我無禮和粗暴?！钡拇_，很多時(shí)候微笑似乎成為了女性角色不可或缺的一部分，大多數(shù)女性在舞會(huì)、宴會(huì)，或是其他高級(jí)場(chǎng)所中，往往以微笑來體現(xiàn)自己的教養(yǎng)、典雅和端莊。因而，在這情況下，女性的微笑并不代表著快樂，而是表示了這樣一個(gè)概念：微笑才是最適合這種場(chǎng)合的。所以，女性的微笑并非一定反映了愉快或肯定的情感，某些時(shí)候它可能恰恰反映的是一種不悅或否定的情感，如為了博得某人的好感，而不得不對(duì)其微笑。當(dāng)然，男性的微笑也可能存在此種情況，只不過在女性身上體現(xiàn)得更明顯罷了。　　哭也一樣，男和女在宣泄情感時(shí)往往會(huì)號(hào)啕大哭，但有些時(shí)候女性在沒有值得哭的事由的情況下，也能開啟哭的按鈕，大哭一場(chǎng)，而男性則一般不會(huì)為不值得哭的東西掉一滴眼淚，因?yàn)樗麄冃欧睢澳袃河袦I不輕彈”，這也同行為學(xué)家的調(diào)查結(jié)果不謀而合。美國行為學(xué)家奧斯曼調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男性平均3個(gè)月或更長時(shí)間哭一次，而女性平均每月則要哭泣3次。此外，他的調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，男性在哭泣的過程中可戛然而止，而女性則不能，她們結(jié)束自己的哭泣最快也得耗時(shí)1分鐘?！　≡趥€(gè)體空間方面，男性一般都愿與他人保持較近的距離，以便雙方進(jìn)行友好的交流。與之相反，女性需要的個(gè)體空間則要比男性大一些，她們喜歡與人保持一定的距離，以求得心理安全。如在聚會(huì)上，我們會(huì)經(jīng)?？匆娕?，尤其是單身的女性往往是“形單影孤”，而單身的男性則在那“活蹦亂串”?！　≡谘陲椌o張情緒的方法上，女性使用的手段比男性使用的手段更具隱蔽性。如當(dāng)男性在掩飾自己的緊張情緒時(shí)，往往會(huì)用一只手去調(diào)整表帶、看看錢包里的東西、搓搓雙手、玩玩另一衣袖上的紐扣，或是其他一些可以讓胳膊從身體前面伸過去的姿勢(shì)。女性掩飾自己緊張情緒的方法則沒有男性那么明顯，她們往往是雙手拿一葡萄酒杯，或是抓手提袋，或是錢袋。相比于男性掩飾自己緊張的方法，女性的這些方法當(dāng)然更能迷惑人了?！　∫话銇碚f，下列身體語言是女性特有的：笑時(shí)用手捂著嘴；走路時(shí)扭著屁股或腰肢；把手提袋之類的東西常掛在手腕上；把包之類的東西抱在胸前；喜歡對(duì)著鏡子打扮；較為害羞。如果男性沾上了這些本屬于女性特有的身體語言中的數(shù)項(xiàng)，就會(huì)被認(rèn)為太過“女人氣”。因?yàn)檫@背離了“體語”的性別差異原則?；煜诵詣e差異，這必然會(huì)引起異性或同性的厭惡。這也就告訴我們，要想很好地與人交流，就得正確“解讀”體語，同時(shí)還要注意體語的性別差異問題。　　為何女性更具觀察力　　當(dāng)我們說某人富有“觀察力”，或是富有“直覺力”時(shí)，實(shí)際上就是指他(她)善于解讀他人非語言信息，并能將這些非語言信息同語言信號(hào)進(jìn)行對(duì)比的能力。換句話說，當(dāng)我們的骨子里覺得，或是直覺告訴我們某人在撒謊時(shí)，我們實(shí)際上在說他的身體語言和他所說的話語是自相矛盾的。為什么會(huì)這樣呢？因?yàn)檎f謊的難處就在于我們的潛意識(shí)會(huì)自動(dòng)獨(dú)立運(yùn)作。正是因?yàn)檫@個(gè)原因，身體語言就會(huì)使說謊者“原形畢露”。這就是為什么一個(gè)很少說謊的人如果撒謊很容易被揭穿，不論他的謊說得多么可信。因?yàn)閺乃_始說謊的那一刻起，其身體就放出了自相矛盾的信號(hào)，這就會(huì)讓對(duì)方感覺到他在說謊?！　】傮w而言，女性的觀察力和直覺力，都要比男性更為敏銳一些，所以人們常說“女人的直覺”。女性似乎天生具有洞悉細(xì)微變化，破解各種非語言信息的本領(lǐng)。德國行為學(xué)家埃德加斯的實(shí)驗(yàn)也證明了這一點(diǎn)。實(shí)驗(yàn)中，埃德加斯為參加試驗(yàn)的人員播放了一個(gè)短篇　CD，影片中的男主人公和女主人公正在交談，但沒有聲音。放完短篇　后，埃德加斯讓所有參加實(shí)驗(yàn)的男女人員根據(jù)片中兩個(gè)人的面部表情來猜測(cè)男女主人公到底在交談什么。試驗(yàn)結(jié)果顯示，半數(shù)以上的女性猜對(duì)，其中生育過孩子女性的準(zhǔn)確率竟然高達(dá)85%，而男性僅有20%的人猜對(duì)，其中從事文化藝術(shù)行業(yè)男性的準(zhǔn)確率接近于女性。為什么生育過孩子的女性的洞察力會(huì)比沒有生過孩子的女性的洞察力更勝一籌呢？原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)樵陴B(yǎng)育嬰兒的最初幾年中(嬰兒能開口說話之前)，母親僅能通過身體語言和孩子進(jìn)行溝通。這也是為什么女性(生育過小孩)在談判時(shí)比男性更具洞察力的最主要原因，因?yàn)樗齻冊(cè)陴B(yǎng)育自己孩子的過程中就已不知不覺地進(jìn)行了解讀身體語言的訓(xùn)練?！　槭裁磁栽诳傮w上的觀察能力要比男性強(qiáng)呢？醫(yī)學(xué)家為我們解開了謎底。通過核磁共振男女頭部發(fā)現(xiàn)了這樣一個(gè)事實(shí)：女性大腦中有15個(gè)左右的部位可以用來評(píng)估受到的刺激，而男性大腦中僅有4～5個(gè)這樣的部位。這就是為什么實(shí)驗(yàn)中女性的正確率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性的原因。這也是為什么女性在參加宴會(huì)時(shí)，僅僅“掃描”一下周圍的夫婦就能基本斷定其關(guān)系狀況如何，如，誰和誰在賭氣、誰和誰是最恩愛的一對(duì)，以及誰在家中處于主導(dǎo)地位等等。此外，醫(yī)學(xué)家通過核磁共振還發(fā)現(xiàn)，女性的大腦組織是多軌道的，這也是她們能夠同時(shí)處理多件事情最主要的原因。如，她可以在看電視的同時(shí)，一邊織毛衣，一邊和人討論電視情節(jié)；她還能夠使用5種不同的聲調(diào)與不同的人群進(jìn)行順暢交流。對(duì)于女性的這一特長，男性則是望塵莫及，很多男性只能分辨出其中的2～3種聲調(diào)。這就是為什么男性和女性交談的時(shí)候，他們往往會(huì)遺漏一些細(xì)節(jié)的原因。

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　　《怎樣讀懂和使用身體語言大全集》內(nèi)容最全面，技巧最豐富，方法最實(shí)用的身體語言百科全書。教你瞬間看透人心的超級(jí)閱人術(shù)、洞悉先機(jī)、掌控全局、無堅(jiān)不摧、無往不利的成功必修課?！　∶绹鳩BI的特工人員經(jīng)過專門的身體語言訓(xùn)練，能夠在工作中識(shí)破他人的真實(shí)意圖政治家、影視明星等公眾人物聘請(qǐng)專業(yè)的身體語言專家作為顧問，為其打造最佳公眾形象；秀的領(lǐng)導(dǎo)者和管理者、銷售冠軍等都深諳身體語言之道，在商戰(zhàn)中運(yùn)用心理戰(zhàn)術(shù)看透并掌控對(duì)方。學(xué)會(huì)讀懂和使用身體語言，是一門人生的必修課，是洞悉先機(jī)、掌控全局的成功保證。　　美國著名人際行為學(xué)家喬治·沃爾夫在他的《人的多面性》一書中寫道：“你周圍的人，是一個(gè)復(fù)雜的組合群體。他們既是你必不可少的生活伙伴，又是你需要留心的對(duì)手。只有靠自己的眼力和心力，才能‘解剖’其所言、其所想、其所行，否則，即使你的防護(hù)盾牌再堅(jiān)固，也會(huì)被人射穿?！薄　≡谧匀唤纾瑸榱松媾c繁衍，每一種動(dòng)物都有偽裝自己的方式；同樣，在人類社會(huì)每一個(gè)人也都有自己的偽裝面具。如果不能讀懂他人的真實(shí)想法，你必定會(huì)在現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和人際交往中受制于人。那么，怎樣才能看出面具后面的真實(shí)意圖呢？怎樣才能了解他們的內(nèi)心世界并掌控他們的思維動(dòng)態(tài)呢？

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