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內(nèi)容概要

　　本書是當(dāng)代著名佛學(xué)大師圣嚴(yán)法師佛學(xué)代表作之一。該書共分八章，前七章分別論述了禪的本質(zhì)、坐禪的功能、禪修的歷程、禪坐的基礎(chǔ)方法和禪修的要領(lǐng)等等，最后一章是一篇"在家居士如何學(xué)佛"的實(shí)踐指南。圣嚴(yán)法師佛學(xué)修養(yǎng)廣博深湛、文字醇厚，本書寫得透徹清楚、明白易懂，該書對于學(xué)佛的人來說，是難得的入門指引材料。

作者簡介

圣嚴(yán)法師
人間比丘圣嚴(yán)法師，一九三○年出生于江蘇南通，十三歲出家，曾于美濃閉關(guān)六年，一九七五年榮獲日本立正大學(xué)文學(xué)博士學(xué)位。歷任中華學(xué)術(shù)院佛研所所長，東吳、文化大學(xué)教授，并創(chuàng)立中華佛學(xué)研究所，一生奉獻(xiàn)于教育及學(xué)術(shù)工作不遺余力。
法師現(xiàn)任農(nóng)禪寺與紐約東初禪寺住持，也是國際知名的禪師，他傳承臨濟(jì)與曹洞兩宗，不僅深入經(jīng)藏，融通各派，更以自然生動(dòng)的方法指導(dǎo)禪修，隨機(jī)應(yīng)教，使各種文化背景的人士均能接受，著有中英曰文著作百余種，被譯為多國語言，廣布世界各地。
近年來，為更進(jìn)一步推廣文化、教育、弘法及修行等悲愿，將佛法落實(shí)人間，于一九八九年開創(chuàng)法鼓山，籌辦法鼓大學(xué)，推動(dòng)[提升人的品質(zhì)，建設(shè)人間凈土]理念，荷擔(dān)起現(xiàn)代佛教繼往開來的神圣使命。

書籍目錄

禪的本質(zhì)
 禪與禪定
 禪的傳承與創(chuàng)新
 信心和疑情
 回避與消融
 山林與都市
 合理與反常
 文字與不立文字
 禪的副產(chǎn)品　藝術(shù)
坐禪的功能
　坐禪即財(cái)富
　可貴的人身
 科學(xué)家所見坐禪的功效
 身心安全的保障
 身心的調(diào)和及解放
 長壽、愉快
 培養(yǎng)完美的人格
鍛煉心
 鍛煉
 心
 煉心的方法
禪修的歷程
禪的入門方法
 調(diào)身
 運(yùn)動(dòng)的方法
 坐禪的姿勢
 調(diào)息和調(diào)心
禪坐的基礎(chǔ)方法
　如何使用方法
　如何處理打坐引起的
 身心反應(yīng)
 日常生活中如何禪修
禪修的要領(lǐng)
 身心放松
 關(guān)閉六根
 四種方法
 念念是新的
 禪修必有用
　……
實(shí)踐指南
在家居士如何學(xué)佛

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

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