兒童習(xí)慣養(yǎng)成全書

前言

　　編者序　　《把信送給加西亞》這本書曾經(jīng)風(fēng)靡全美，至今仍暢銷不衰，書中主人公安德魯·羅文已成為忠誠敬業(yè)、盡職盡責(zé)、主動服從的象征人物。　　有人說，在這個彰顯個性、崇尚自由的年代，重提敬業(yè)、服從的話題未免顯得過于陳舊，與這個時代格格不入。然而，時代在發(fā)展，羅文身上所體現(xiàn)的精神卻永不過時，因?yàn)樗砹司S系人類社會和推動文明進(jìn)步的古老而美好的價值觀?！　】纯次覀兊闹車?，你不難發(fā)現(xiàn)，員工忠誠和敬業(yè)的精神正在消失，職業(yè)道德風(fēng)險無時無刻不在困擾著企業(yè)的管理者。在一些企業(yè)里總是存在這么一類人，他們以玩世不恭的態(tài)度對待自己的工作和人生。他們要么不以為然、消極懈怠，要么頻繁跳槽。他們總是認(rèn)為自己在為別人打工，在出賣自己的勞動力。他們把忠誠和敬業(yè)視為老板愚弄和剝削下屬的手段。　　這類人忽視了人類社會運(yùn)行的一個基本法則：忠誠才會獲得信任，付出才會獲得回報。本書的主人公安德魯？羅文中尉在接到任務(wù)后，不計(jì)個人得失，毅然決定履行艱巨任務(wù)，在歷盡艱辛與危險后，終于成功地把信送給了加西亞。羅文中尉因此獲得杰出軍人勛章，并在生前身后贏得無數(shù)人的崇敬。企業(yè)中也有很多“把信送給加西亞”的任務(wù)。企業(yè)發(fā)展與個人利益息息相關(guān)，如果你能像羅文一樣忠誠敬業(yè)、盡職盡責(zé)、主動自發(fā)，那么任何一個老板都會視你為企業(yè)的棟梁，你也會獲得更為廣闊的發(fā)展空間?！　?ldquo;能夠把信送給加西亞的人在哪呢？”老板們常常發(fā)出這樣的感慨。這樣的人其實(shí)就在我們身邊，至少《把信送給加西亞》會告訴你如何把自己塑造成像羅文中尉一樣的人。本書字?jǐn)?shù)不多，道理也很淺顯，卻超過了許多大學(xué)和職業(yè)培訓(xùn)專家所教導(dǎo)的那些理論?！　≡父嗟娜四軌蚩吹竭@本書，愿羅文中尉那樣的人越來越多。

內(nèi)容概要

余偉領(lǐng)銜主編的《貝博士冠軍寶貝成長書系:兒童習(xí)慣養(yǎng)成全書》從七個方面（飲食習(xí)慣、起居習(xí)慣、交往習(xí)慣、行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、情感習(xí)慣、審美習(xí)慣）指導(dǎo)家長對孩子進(jìn)行有效引導(dǎo)，從而幫助孩子建立起受益終生的良好習(xí)慣和行為方式，具有較強(qiáng)的指導(dǎo)性和可操作性。
《貝博士冠軍寶貝成長書系:兒童習(xí)慣養(yǎng)成全書》不僅幫助孩子除掉壞習(xí)慣，培養(yǎng)新的好習(xí)慣；也將教會孩子如何用好習(xí)慣來抵制換習(xí)慣。

作者簡介

余偉:
北京凝愛兒童教育咨詢中心首席咨詢師，中國科學(xué)院心理研究所應(yīng)用心理學(xué)碩士，美國培訓(xùn)協(xié)會PTT職業(yè)培訓(xùn)師。擔(dān)任北京電視臺多個欄目的心理顧問、家庭教育顧問，同時擔(dān)任北京市海淀區(qū)“家庭教育大講堂”的主講嘉賓。
身兼中國人民大學(xué)幼兒園等10家幼兒園教育顧問，在30余家幼兒園建立家長學(xué)校。每年舉辦100余場家長成長課程，為數(shù)千位兒童及其家長提供心理治療，幫助他們修復(fù)親子感情，重建家庭環(huán)境。已出版作品有《上好幼兒園》《幼兒園家庭教育指導(dǎo)手冊》等。

書籍目錄

Chapter 1 飲食習(xí)慣——茁壯成長有保障
1．健康飲食習(xí)慣從關(guān)注味蕾開始
2．偏食與挑食，寶寶傷不起
3．從餐桌開始培養(yǎng)就餐習(xí)慣
4．營養(yǎng)習(xí)慣決定生長發(fā)育
5．健康飲水有講究.
6．跟錯誤的喝奶習(xí)慣說“拜拜”
7．少喝軟飲料，身體更健康
8．當(dāng)心冰淇淋成為健康的蛀牙
9．愛吃肉也不能遠(yuǎn)離果蔬
Chapter 2 起居習(xí)慣——作息規(guī)律才健康
11．潔牙護(hù)齒從零歲開始
12．愛干凈的寶寶人見人愛
13．勤剪指甲，勤洗手
14．循序漸進(jìn)學(xué)如廁
15．睡出個聰明健康寶寶來
16．安穩(wěn)的午覺為成長加油
17．勇敢的寶寶獨(dú)自睡覺
18．和懶覺說“拜拜”
19．運(yùn)動一小步，健康一大步
20．坐立行走各有姿勢
21．提高安全意識，為平安護(hù)航
Chapter 3 交往習(xí)慣——積極處世的智慧
22．沒有朋友比考試不及格更嚴(yán)重
23．同理心，人際交往的致勝法寶
24．讓一步是一種雅量
25．團(tuán)結(jié)起來力量大
26．變則通，通則達(dá)
27．善待批評是一種成長
28．出色的組織能力帶來心的交融
29．傾聽比訴說更重要
30．承諾，不是說說而已
31．文明禮貌你行我效
32．尊重才能被尊重
33．助人為樂，自己快樂
Chapter 4 行為習(xí)慣——學(xué)會有效的自我管理
39．自己動手，豐衣足食
40．設(shè)計(jì)自己的小天地
41．有計(jì)劃才好應(yīng)對變化
42．急于求成，反而事倍功半
43．獨(dú)立思考是受用一生的習(xí)慣
44．學(xué)會拒絕，勇敢說“不”
45．自控能力決定人生走向
46．學(xué)習(xí)正確的花錢習(xí)慣
47．學(xué)習(xí)理財，做個好管家
48．讓孩子也來嘗嘗當(dāng)家的滋味
49．不怕蟑螂，不怕黑
50．天使愛勞動
51．面對責(zé)任，勇于擔(dān)當(dāng)
Chapter 5 學(xué)習(xí)習(xí)慣——輕松贏取好成績
53．學(xué)習(xí)習(xí)慣比考試分?jǐn)?shù)更重要
54．認(rèn)真聽講，學(xué)習(xí)的制勝法
55．老師提問我回答，課堂活躍成績好
56．作業(yè)不馬虎，做事不糊涂
57．預(yù)習(xí)有準(zhǔn)備，復(fù)習(xí)有重點(diǎn)
58．定時定量，學(xué)習(xí)有計(jì)劃
59．勤學(xué)好問，不留盲點(diǎn)
60．全面發(fā)展，不偏科
61．粗心大意要不得
62．認(rèn)真審題至關(guān)重要
63．書寫習(xí)慣，小中見大
64．一個錯題本，作用真不小
65.積極思考，反復(fù)研究
66.對待問題，靈活多變
67．戒一點(diǎn)玩癮也會快樂
68.快樂學(xué)習(xí)興趣為王
69.不做小小電視迷
70．利用電腦巧學(xué)習(xí)
71．想象力比知識更重要
72．創(chuàng)造性思維是發(fā)展后勁
73.讀書應(yīng)當(dāng)成為終生習(xí)慣
74．行萬里路是一種好的學(xué)習(xí)方法
Chapter 6 情感習(xí)慣——開啟幸福人生的金鑰匙
75.感恩，快樂生活的秘訣
76.讓孩子從小懷有孝心的種子
77.細(xì)心養(yǎng)護(hù)與生俱來的同情心
78.加倍關(guān)愛，教會孩子自尊自愛
80.樂觀也是一種能力
81.做個善解人意的好孩子
82．分享，讓快樂加倍
83.寬容，讓心靈更純凈
84.誠實(shí)正直讓孩子贏得人生的長跑
85.不把壞情緒轉(zhuǎn)移給他人
86.謙虛使人進(jìn)步
87.好脾氣帶來好運(yùn)氣
88.慢熏陶學(xué)會愛
89.不滿足是向上的車輪
90.讓孩子在自我認(rèn)識中成長
91.失敗，又一次新的成功機(jī)會
Chapter7 審美習(xí)慣——創(chuàng)造美好生活的源動力
92．多一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛
93．有點(diǎn)藝術(shù)氣質(zhì)，人生更美妙
94．從涂鴉開始接受美術(shù)熏陶
95．徜徉音樂殿堂，感受聲音的魅力
96．練練書法，欣賞沉靜深遠(yuǎn)的美
97．學(xué)學(xué)舞蹈，領(lǐng)略動作的旋律
98．下下棋，鍛煉思維之美
99．成為窈窕淑女，由美的心靈開始
100.做個有陽剛之美的男孩

章節(jié)摘錄

　　對待問題，靈活多變 “條條大道通羅馬，條條大路也通我們家，無論你從西門還是東門進(jìn) 我們小區(qū)，最 終是不是都能進(jìn)我們家？”媽媽問。“對??！這和這道題有什么關(guān)系？”朵朵不明白媽媽的用意?！拔沂歉嬖V你，這道題還有別的解決方法，你去試試！這樣可以開闊你 的思維，你 不要只是滿足把答案做出來?！眿寢尳忉尩??！澳窃僮屛蚁胂氚。　闭f完，朵朵又陷入沉思狀。同樣的問題，解決方法會有很多，當(dāng)一條路走不通的時候，另辟蹊徑 會是最好的選擇。家 長要從小注意培養(yǎng)孩子靈活機(jī)動、多向思維的性格。學(xué)習(xí)需要靈活機(jī)動 學(xué)習(xí)需要一種靈活多變態(tài)度和方法。面對學(xué)習(xí)中的難題時，要告訴孩 子“條條大道通羅 馬”，讓孩子用不同的方法來解決。一題多解是一種最好的思維訓(xùn)練。數(shù)學(xué)中的一題多解就是訓(xùn)練靈活的 思維的典型方法。靈 活多變的思維往往閃爍著奇異的智慧的光芒，那種卓爾不群的表現(xiàn)會讓人 贊嘆。比如《母愛》 的作文，大多數(shù)孩子都寫媽媽如何愛自己、夜里輔導(dǎo)自己學(xué)習(xí)、下雨天背 自己去看病等，而有 一個孩子卻寫老鷹來襲時，老母雞把自己的孩子保護(hù)到翅膀之下，自己準(zhǔn) 備著迎接可怕的攻 擊。當(dāng)同學(xué)都認(rèn)為“0”的意義是一片空白、什么都沒有時，’一個孩子卻 說：“0”代表著起點(diǎn)。思維訓(xùn)練是一項(xiàng)非常重要的家教內(nèi)容，家長一定要在孩子的日常生活 中有意識地實(shí)施，培 養(yǎng)孩子靈活思維的方案。做些趣味游戲，培養(yǎng)靈活思維 游戲其實(shí)就是孩子最早的學(xué)習(xí)活動，孩子小的時候．家長就可以和他 做一些趣味游戲．桌 培養(yǎng)思維。家長可以多和孩子玩玩下面這些游戲。猜謎：通過謎面所描述的事物特點(diǎn)、性質(zhì)，讓孩子在猜測過程中受到 思維靈活性的訓(xùn)練。猜謎不僅能調(diào)動孩子去積極思考，還能培養(yǎng)他思維的靈活性，增加知識。弈棋：各種棋類都有培養(yǎng)孩子靈活多變思維的作用?？梢詮谋容^簡單 的動物棋開始，再 慢慢過渡到陸戰(zhàn)棋、象棋、國際象棋等?？磮D改錯：畫一幅含有錯誤的圖畫，讓孩子找出錯誤并改正；也可以 對照兩幅圖找出幾 處不同的地方。這些對訓(xùn)練幼兒的思維靈活性大有裨益。續(xù)編故事：講故事留個尾巴，讓孩子自己去猜測想象，自己編出結(jié)局，能讓他的思維變 得靈活。情景設(shè)疑：不必有完整的故事，答案可有好幾個。這一懸念能激發(fā)孩 子思維的積極性，他 們會在特定的情景中想出各種辦法來，通過比較，找出最佳答案，得到訓(xùn) 練。養(yǎng)成好習(xí)慣有訣竅 在課余生活中，家長可以和孩子做思維訓(xùn)練游戲，比如成語接龍、快 速 二十四等。最為關(guān)鍵的是，要告訴孩子變通的重要性，遇到問題不可以悶 頭鉆 牛角尖。當(dāng)孩子急得滿頭大汗無從下手的時候，家長應(yīng)該提醒他換個角度 試試 看！不要著急著為他想辦法，或厲聲訓(xùn)斥：你怎么這么笨呢！

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　　父母最貼心的教養(yǎng)指南，老師最得力的教育幫手，影響孩子一生的習(xí)慣教養(yǎng)精華書?！　〔シN良好習(xí)慣，造就孩子一生！　　如果你養(yǎng)成好的習(xí)慣，你一輩子都享受不盡它的利息；如果你養(yǎng)成了壞的習(xí)慣，你一輩子都償還不盡它的債務(wù)?！　×?xí)慣之始，如蛛絲；習(xí)慣之后，如繩索。　　有什么樣的思想，就有什么樣的行為；有什么樣的行為，就有什么樣的習(xí)慣；有什么樣的習(xí)慣，就有什么樣的性格；有什么樣的性格，就有什么樣的命運(yùn)?！　〕晒Φ慕逃加诹?xí)慣培養(yǎng)，最重要的教育就是養(yǎng)成好習(xí)慣！

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