保齡球入門

內(nèi)容概要

這是一本引導(dǎo)保齡球愛好者初步入門的普及性讀物。主要內(nèi)容包括：保齡球場的設(shè)備、打保齡球的禮儀及安全規(guī)則、打保齡球的基本方法、球滾動路線的基本方法等。本書文字簡明，技術(shù)可靠，插圖直觀，易懂好學(xué)，適合初學(xué)保齡球者閱讀，亦可供人關(guān)院校及保齡球場館從業(yè)人員學(xué)習參考。

書籍目錄

目錄
一、保齡球場的設(shè)備
（一）球瓶
1.尺寸規(guī)格
2.球瓶的排列及瓶位號
（二）保齡球
1.保齡球的材質(zhì)
2.球體與手的適度配合
（三）置瓶機、回球機及計分設(shè)備
（四）球道
（五）保齡球鞋
二、打保齡球的禮儀及安全規(guī)則
（一）基本禮儀
（二）安全規(guī)則
三、打保齡球的基本方法
（一）握球方法
1.兩節(jié)握法
2.一節(jié)半握法
3.一節(jié)握法
（二）打保齡球的基本動作
1.持球站立姿勢
2.推球
3.擺動
4.助走步法
5.擲球
6.擲球后的延伸動作
四、球滾動路線的基本方式
（一）直球
1.運用所能取得的最大角度
2.增加球的滾動速度
3.對1號瓶的撞擊力度
（二）曲球
（三）鉤球
（四）反曲球
五、站位的選擇及調(diào)整
（一）行進路線
（二）角度
1.極內(nèi)側(cè)角度
2.內(nèi)側(cè)角度
3.第二箭頭的角度
4.外側(cè)角度
5.極外側(cè)角度
六、完美的全中
七、3：1：2和3：4：5調(diào)整法
（一）3：1：2調(diào)整法
（二）球道狀況的判斷及3：4：5調(diào)整法
八、二次擊中（補中）的調(diào)整法
（一）圓滿地完成所有技術(shù)動作
（二）要善于總結(jié)經(jīng)驗并作出準確判斷
（三）要有堅定的信心和耐心
（四）介紹幾種補中調(diào)整法
1.3：6：9制調(diào)整法
2.2：4：6制調(diào)整法
九、規(guī)則與計分方法
（一）一般規(guī)則
（二）計分方法
（三）計分實例
附圖―1～附圖―14補中打法說明

圖書封面

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