博客人生

內(nèi)容概要

　　本書網(wǎng)絡(luò)，已成為我們現(xiàn)實(shí)生活中一個(gè)重要的組成部分。然而作為一項(xiàng)新的科技成果，網(wǎng)絡(luò)知識(shí)的普及仍然是一個(gè)亟待解決的問題。主要表現(xiàn)如下：對(duì)于年輕一代，盡管懂得電腦和網(wǎng)絡(luò)的應(yīng)用，但知之不全，表現(xiàn)為，懂得建博客的人，未必懂得圖像處理；懂得網(wǎng)絡(luò)游戲的人，未必懂得電腦維護(hù)等。對(duì)于年長(zhǎng)一點(diǎn)的，有的只會(huì)電子郵件的收發(fā)，有的只會(huì)簡(jiǎn)單的文字處理，有的只會(huì)QQ聊天，且年齡越長(zhǎng)的普遍表現(xiàn)出對(duì)電腦和網(wǎng)絡(luò)的應(yīng)用知識(shí)越貧乏。　　為此，我們編寫了該套網(wǎng)絡(luò)新生活叢書，且立意主要是為廣大老年朋友進(jìn)行電腦和網(wǎng)絡(luò)使用的技術(shù)指導(dǎo)，并提供最便捷的應(yīng)用服務(wù)?！　?jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，在接受調(diào)查的60歲以上老人中，有60％的人希望學(xué)習(xí)如何使用計(jì)算機(jī)及怎樣上網(wǎng)沖浪，其中，70％以上的人相信電腦可以幫助他們與社會(huì)保持聯(lián)系和更好地了解世界，40％以上的人說學(xué)習(xí)電腦可以拉近他們與孩子們的距離，使他們更好地溝通?？梢娋W(wǎng)絡(luò)知識(shí)普及對(duì)中老年人來說更有需求渴望。另外與青少年相比，中老年人具有以下三個(gè)方面的特點(diǎn)：　　時(shí)間充裕。許多退休老人雖年過花甲但精神矍鑠，沒有明顯老態(tài)。然而奔波勞碌之后的余暇，總不能天天碧波潭邊垂釣、樹蔭涼下下棋吧？上網(wǎng)又將成為他們的另一樂趣?！　∪死闲牟焕?。退下崗位的老人們，具有豐富的社會(huì)閱歷，對(duì)社會(huì)的變化十分關(guān)注，尤其是對(duì)自己曾為之奮斗的事業(yè)仍有一種參與的愿望，總希望從各個(gè)方面了解有關(guān)信息，或通過一些途徑提出自己的建議。網(wǎng)絡(luò)將成為他們介入社會(huì)的重要渠道?！　　∩罨咀宰?。到了退休年齡的人，吃、穿、用的花費(fèi)相對(duì)不多，而其退休工資卻相對(duì)能自足。上網(wǎng)也就自然構(gòu)成了他們生活中的另一道風(fēng)景線。

書籍目錄

第一章 博客初體驗(yàn)　一、博客是什么　二、國內(nèi)著名博客網(wǎng)站介紹　三、老年人上網(wǎng)寫博客的故事第二章 博客趣事記　一、名人博客介紹　二、老年人博客介紹　三、有趣的博客名言第三章 教你輕松創(chuàng)建博客——以新浪博客為例　一、怎樣查找博客網(wǎng)站　二、新浪個(gè)人博客的創(chuàng)建　三、如何修改密碼和個(gè)人資料　四、學(xué)會(huì)裝飾你的博客　　1.怎樣更換頁面風(fēng)格　　2.設(shè)置版式和模塊　　3.首頁文章顯示字?jǐn)?shù)　五、如何發(fā)表博客文章　　1.如何發(fā)表博客文章　　2.如何加入標(biāo)簽　　3.如何使用草稿箱　　4.如何添加圖片　　5.如何添加視頻　　6.如何管理、刪除、置頂文章　　7.彩信博客　六、如何管理網(wǎng)友評(píng)論　　1.查看評(píng)論　　2.回復(fù)評(píng)論　　3.刪除評(píng)論第四章 新浪博客的高級(jí)設(shè)置　一、紙條管理　　1.查看紙條　　2.回復(fù)紙條　　3.刪除紙條　二、好友管理與在線聊天　　1.好友管理　　2.在線聊天　　3.聊天對(duì)象都有誰呢?你可以通過下面的方法去了解　三、訪問管理以及查看通知　　1.訪問管理　　2.查看通知　四、音樂專輯　　1.創(chuàng)建音樂專輯　　2.導(dǎo)航播放器操作指南　　3.其他相關(guān)問題　五、免費(fèi)相冊(cè)管理　　1.新浪相冊(cè)　　2.如何在網(wǎng)頁上傳圖片　　3.圖片編輯　　4.對(duì)照片發(fā)表評(píng)論　　5.照片專輯編輯　　6.專輯瀏覽方式，封皮設(shè)置以及專輯訪客第五章 百度空間創(chuàng)建與使用　一、創(chuàng)建百度空間　二、使用百度空間　　1.撰寫和修改博文　　2.在空間中插入視頻　　3.相冊(cè)管理　　4.選擇模板　　5.背景音樂　　6.增添好友　　7.查閱好友最新文章　　8.個(gè)人檔案　　9.搜索找朋友　　10.信息設(shè)置第六章 播客——不同于博客的新體驗(yàn)　一、什么是播客　二、播客與博客的區(qū)別　三、國內(nèi)知名播客網(wǎng)站介紹　　1.土豆網(wǎng)http：//www.tudou.com　　2.QQvideohttp：//video.qq.comhome.htm　　3.Youtubehttp：//www.youtube.org.cn　　4.新浪播客http：//v.blog.sina.com.cn/　　5.MotileTVhttp：//tv.motile.com　　　　6.優(yōu)酷http：//www.youku.com　　7.酷6http：//www.ku6.com/　　8.派派網(wǎng)（音頻播客平臺(tái)）http：//www.-piekee.com第七章 輕松教你建播客　一、如何在優(yōu)酷注冊(cè)你的播客　二、如何上傳視頻節(jié)目　三、如何管理（修改、刪除）上傳的視頻　四、相關(guān)問題的解決　　1.黑屏、無法觀看、視頻播放太卡、不能完整的觀看視頻　　2.怎么把視頻貼到博客或論壇中

章節(jié)摘錄

插圖：（1）注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不宜一邊操作電腦一邊吃東西，也不宜在操作室內(nèi)就餐，否則易造成消化不良或胃炎。電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應(yīng)洗手，以防傳染病。（2）注意保持皮膚清潔。應(yīng)經(jīng)常保持臉部和手的皮膚清潔，因?yàn)殡娔X熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可反射到操作者臉部和手的皮膚裸露處，如不注意清潔，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變。（3）注意補(bǔ)充營養(yǎng)。在熒光屏前工作時(shí)間過長(zhǎng)，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會(huì)被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)的維生素A和蛋白質(zhì)。平時(shí)可多飲些茶，因茶葉中含有茶多酚等活性物質(zhì)，有吸收與抗放射性物質(zhì)的作用。（4）注意正確的姿勢(shì)。操作時(shí)坐姿應(yīng)正確舒適。應(yīng)將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40至50厘米，最好使用可以調(diào)節(jié)高低的椅子。在操作過程中，應(yīng)經(jīng)常眨眨眼睛或閉目休息一會(huì)兒，以調(diào)節(jié)和改善視力。（5）注意工作環(huán)境。電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。定期清除室內(nèi)的粉塵及微生物，使用防護(hù)屏，以最大可能地減少電子輻射對(duì)人體的危害。

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