善居養(yǎng)生

內(nèi)容概要

　　《善居養(yǎng)生》根據(jù)作者多年的臨床行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，并結(jié)合生活實(shí)際，用通俗易懂的語言，深入淺出地為大家介紹中醫(yī)起居養(yǎng)生學(xué)在我們?nèi)粘Ｉ钪械倪\(yùn)用。

書籍目錄

第一章 起居與養(yǎng)生的關(guān)系第二章 起居養(yǎng)生的概念及原則一、天人合一二、道法自然第三章 善居養(yǎng)生之“起居有常”一、“起居有所”論養(yǎng)生二、“起居有時(shí)”論養(yǎng)生三、“起居有法”論養(yǎng)生四、“起居有忌”論養(yǎng)生第四章 長壽名家談起居養(yǎng)生一、開國元?jiǎng)字斓略獛浀钠鹁娱L壽之道二、書畫名家齊白石先生的養(yǎng)生原則三、經(jīng)濟(jì)學(xué)家馬寅初教授的起居長壽之道四、醫(yī)藥名家孫思邈養(yǎng)生“十要”、“十二少”6五、道家名師華陽隱居話養(yǎng)生

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