人生百憂解精選主題閱讀卡

內(nèi)容概要

　　《人生百憂解精選主題閱讀卡》編著者參考大量醫(yī)學(xué)心理學(xué)和人文科學(xué)文獻(xiàn)，結(jié)合自己的坎坷經(jīng)歷和深刻感悟，就當(dāng)今人們最常見的心理問題、思想理念問題和心身健康等問題從14個(gè)方面進(jìn)行分析、論述，并提出針對(duì)性的解決策略。主要包括怎樣感悟人生價(jià)值，怎樣感受幸福生活，怎樣保持良好心態(tài)，如何克服心理缺陷，如何緩解不良情緒，如何面對(duì)各種困境，如何抵御各種誘惑，怎樣學(xué)會(huì)待人待己，以及如何正確處理婚戀、家庭、傷病、事業(yè)成敗等各種心理問題?！度松賾n解精選主題閱讀卡》內(nèi)容豐富，闡述簡(jiǎn)明，在說理的同時(shí)列舉了大量充滿哲理的感人故事，對(duì)排解心理困惑、克服心理障礙、維護(hù)心身健康，具有很好的指導(dǎo)性和實(shí)用性；適于熱愛生活、追求上進(jìn)、崇尚真善美的各階層人士閱讀參考。

書籍目錄

1《人生百憂解》2《心理呵護(hù)200招》3《陽光心理自我調(diào)適：學(xué)會(huì)100個(gè)巧妙方法》4《心理自助手冊(cè)》5《家庭心理健康新概念》6《心情快樂體操：好心情66妙招》7《情緒波動(dòng)與健康》8《撫平心靈的皺紋》9《為你擁有良好心態(tài)和習(xí)慣》10《經(jīng)典女性趣味心理測(cè)試100題》11《更年期智慧解讀(女人篇)》12《青春期煩惱有問必答》13《戰(zhàn)勝抑郁》14《真情的虐待：一個(gè)網(wǎng)癮心理醫(yī)生的手記》

章節(jié)摘錄

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編輯推薦

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