攀登手冊

前言

上世紀80年代末，攀巖運動進入中國。作為登山運動的分支，攀巖最初也是在全國地礦系統(tǒng)的高校中普及的。1991年春天，剛上大一的我走進了攀巖的世界?；叵氘斎?，沒有配套的訓(xùn)練設(shè)備，沒有系統(tǒng)的技術(shù)訓(xùn)練，甚至沒有巖壁可供攀爬，只能根據(jù)國外攀巖影像資料琢磨動作，用自己的方式加強身體素質(zhì)訓(xùn)練。時至今日，攀巖這項體育運動已比當日有了長足的發(fā)展，中國已經(jīng)多次舉辦國際性的賽事，而在民間，對攀巖的熱情也與日俱增。因而催生了眾多的室內(nèi)攀巖場所。攀巖作為一項體育運動，是登山活動的分支。而攀巖由于場地的原因更易普及。二者在實踐中具有一定的聯(lián)系。登山活動古已有之。但現(xiàn)代系統(tǒng)理論的登山知識還是在20世紀得到了長足的發(fā)展。20世紀登山界向一座座8000米高峰發(fā)起了挑戰(zhàn)，在登山的實踐中人們總結(jié)出了相關(guān)的理論知識。這正應(yīng)了古人所說“讀萬卷書，行萬里路”。人們在任何一項活動中如果能做到知行合一，便可做到事半功倍。而隨著技術(shù)的進步，條件的改善，登頂高海拔雪山不再是少數(shù)登山家的專利。在這樣的背景下，越來越多的普通登山愛好者，參與到高海拔雪山的攀登中。但由于高海拔雪山的危險性，人們十分需要理論知識的指導(dǎo)，于是各種登山教材應(yīng)運而生?！杜实鞘謨浴肥且徊颗c眾不同的登山／攀巖方面的教科書。由于作者本人是世界上知名優(yōu)秀的登山家，因此具有豐富的實踐經(jīng)驗，所寫內(nèi)容從裝備到技術(shù)，從氣候因素到地貌狀況，從體力到補給，都有頗為具體的介紹，實在是一部實用的登山“紅寶書”。大凡教科書恐怕難脫說教匠氣，讀者在虔誠拜讀之時總免不了對條條框框的理論、精準豐富的數(shù)據(jù)心生恐懼。幸而本書并不是一部嚴格意義上的教科書。與其說作者在寫一部教科書，不如說作者像一個親和的長者向讀者娓娓道來他的登山經(jīng)驗。書中內(nèi)容不僅翔實豐富，深入淺出，更配有大量生動寫實的圖片，圖文并茂，使得內(nèi)容更易理解。因而讀來如沐春風(fēng)，實是一次愉快之旅。如果你是一名剛剛?cè)腴T的戶外登山者，也許高海拔雪山對你而言就像一個遙不可及的夢想。那就懷揣著夢想來分享作者的經(jīng)驗吧，畢竟現(xiàn)在是一個一切皆有可能的時代，誰知道有一天你會不會站在世界之巔呢？如果你是一名準備攀登高海拔雪山的登山者。本書對你將大有裨益，理論指導(dǎo)實踐會使得我們事半功倍，在戶外，有些看似不經(jīng)意的小技巧甚至可以挽救你的生命。

內(nèi)容概要

　　《攀登手冊》不僅對從運動攀登到阿爾卑斯式攀登的各種攀登形式進行了深入解析，而且討論范圍涉及這項激動人心的運動的各個方面，從攀登裝備、技術(shù)、技巧、導(dǎo)航方法到緊急情況處理和救援程序步驟。作者甚至在書中討論了登山者對攀登區(qū)域脆弱的生態(tài)系統(tǒng)和社會組織應(yīng)付的責(zé)任問題。

作者簡介

作者：（英國）加思·哈廷（Garth Hattingh） 譯者：北大鷹社加思·哈廷（Garth Hattingh），英國著名登山家，有超過30年的攀登經(jīng)驗，曾任南非向?qū)f(xié)會主席。除本書外還著有《野外生存手冊》（The Outdoor·Survival Manual）、《巖石和大巖壁攀登：裝備與技術(shù)指導(dǎo)》（Rockand Wall climbing: The Essential Guide o Equipmentand Techniques）等，以內(nèi)容細致翔實及配圖精美深受讀者喜愛。譯者簡介北大山鷹社，成立于1989年4月1日，是全國首家以登山、攀巖為主要活動的學(xué)生社團。社團精神是“存鷹之心于高遠，取鷹之志而凌云，習(xí)鷹之性以涉險，融鷹之神在山巔”。該社曾成功登頂卓奧友峰（8201米）、慕士塔格峰（7546米）、窮母崗日峰（7048米）、克孜色勒峰（6525米）、甲崗峰（6444.米）、博格達峰（5445米）。

書籍目錄

序一天天向上序二愛山，就到山上去作者聲明英文版序言第一章　簡介——攀登的精髓第二章　攀登者身處的自然環(huán)境——關(guān)愛我們的環(huán)境第三章　攀登的基本要素——裝備及其他第四章　運動攀登——巖壁上的健將第五章　傳統(tǒng)攀登——頭腦的游戲第六章　大巖壁和器械攀登——在垂直面上生活第七章　冰雪攀登——冬季的誘惑第八章　阿爾卑斯式攀登——追求速度的登山家附錄一　遠征活動附錄二　定向?qū)Ш降幕局R附錄三　急救護理和營救技巧附錄四　攀登的難度等級系統(tǒng)附錄五　國際登山組織重要詞匯出版后記

章節(jié)摘錄

插圖：這是大多數(shù)人所設(shè)想的攀登——一個人“先鋒”攀上一個巖石路線，身上拖著保護繩，在巖石裂縫中放置各種攀巖保護裝置，這樣，自己或跟攀者一旦脫落，便可以保護攀登者。這是傳統(tǒng)的攀登方式，現(xiàn)在也仍然是最常見的方式。它常被稱為傳統(tǒng)（‘traditional’或‘trad’）攀登，也被當做“冒險攀登”，根據(jù)具體情況也有著大量不同的規(guī)則。傳統(tǒng)攀登可以是爬一個小峭壁，也可以大到阿爾卑斯山脈或喜馬拉雅山脈的石柱。在當?shù)氐男∏捅谏?，用放置的保護點來借力或者在上面掛著休息是“不能接受的”；而如果是喜馬拉雅山脈川口塔峰（Trango Towel）上，在經(jīng)歷了五天的風(fēng)雪攀登之后的最后繩段的攀登，做同樣的事情大概被認為是“可以接受的”。傳統(tǒng)攀登可以進一步分為：巨石攀登（Crag Climbing）這種是在小一些的峭壁上進行，高度從20到1 00米（65～330英尺），通常攀登長度只有幾個繩段。目標是“自由”攀登，意思是攀爬中不尋求任何人工幫助。在英國、歐洲的一些地區(qū)、美國以及諸如南非和澳大利亞等國家，這是最流行的攀登方式。連續(xù)巖壁攀登（Corltinuous Rock Clirribirlg）這種是在大型峭壁上攀登，有更長的多繩段攀登，路線長度基本上要大于100米（330英尺），在美國某些地區(qū)以及歐洲的多洛米蒂山區(qū)（Dolomites）可以見到，中國北京密云縣的白河峽谷也有。保護裝備可能會用來直接借力，例如拉拽繩套。而最主要的規(guī)則是在時間上以一天為限。大巖壁攀登（Big Wall Climbing）目標是讓整個隊伍“不擇手段地”爬上一個巨大的巖壁，例如約塞米蒂山谷的船長峰（E1Capitan），或多洛米蒂山的巖壁。這種攀登的特點就是很可能要借助人工器械，攀登者可以放攀登的道德準則,基本上是攀登界的內(nèi)部共識——經(jīng)常是潛移默化地——定下來，在不同的情形下可以有很大差別。去某些地方如果不注意可能會帶來問題：例如在斯洛伐克的塔狀砂巖以及倫敦附近的鮑爾斯巖（Bowles Rocks）,放置保護裝備是不允許的；在法國的楓丹白露攀登，使用鎂粉是很不被歡迎的——而是使用一種樹脂粉末（被稱為poff）作為替代。

后記

近年來，越來越多的國人加入到戶外運動的行列中，甚至是以往在我們看來很遙遠的雪山攀登也有越來越多的非專業(yè)人士參與。對于初學(xué)者而言，一本系統(tǒng)完整的入門級書籍可以讓我們迅速地掌握事物的要領(lǐng)。對登山而言，這尤其重要，因為當你在險峰上遭遇危險的時候，書中的經(jīng)驗與細節(jié)能夠挽救你的生命！普通人或許很難理解攀登者的動力。除了一般體育運動中會體會到的體力上的消耗之外，登山的過程中更會體會到種種極限的考驗，突發(fā)意外時需要冷靜的判斷.暴風(fēng)雪天氣時需要冷靜沉著的應(yīng)對，無論你做了多么充分的準備，路上也總有一些意外等待著你，即使如愿的登頂順利的下撤，可過程中又包含了多少不為外人道的驚險意外。更遑論因意外而夭折的登山之旅。哈廷的這本書足夠讓你近距離的感受這項運動的魅力。如果你是一個對攀登感興趣卻又不得其門而入的初學(xué)者，書中雄奇瑰麗的雪山美景、專業(yè)登山設(shè)備的圖片詳解、各種登山形式的全方位解讀，以及處理緊急狀況和救援技巧的介紹，一定能吸引你急欲嘗試一種全新的生活體驗；如果你已經(jīng)有了一定的攀登經(jīng)驗，你可以靜下心來仔細品味書中的每一個細節(jié)，從中全力汲取其他登山者的經(jīng)驗與教訓(xùn)；如果你已經(jīng)身經(jīng)百戰(zhàn)，我相信你一定可以用一種批評的眼光與哈廷進行更高層次上的交流和對話。當然，閱讀無論如何也無法取代你親自邁開攀登的第一步的，如果你真的喜歡這項運動，就去親身體驗?zāi)抢锏募で榕c夢想吧。

媒體關(guān)注與評論

與其說作者在寫一部教科書，不如說作者像一個親和的長者向讀者娓娓道來他登山中的經(jīng)驗。書中內(nèi)容不僅翔實豐富，深入淺出，更配有大量生動寫實的圖片，圖文并茂，使得內(nèi)容更易理解。因而讀來如沐春風(fēng)，實是一次愉快之旅。　　——丁祥華，中國國家攀巖隊主教練你手里捧著的是一本全面、簡約而優(yōu)秀的教材，多拿兒本教材彼此對照，你就會發(fā)現(xiàn)它的特別之處，它會幫你形成自己的見解?！　　獓蓝琼斨榉宓那迦A第一人

編輯推薦

《攀登手冊(插圖第2版)》：愛山，就上山去吧！詳細評點專業(yè)登山設(shè)備,全方位解讀巖石、冰雪、阿爾卑斯等登山形式,零起點快速進入登山運動,緊急情況處理及救援技巧指南,領(lǐng)略各大洲登山人的圣地。

圖書封面

圖書標簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    攀登手冊 PDF格式下載

---