扶陽(yáng)調(diào)理與扶陽(yáng)罐

內(nèi)容概要

　　胡木明，朱嶸編著的這本《扶陽(yáng)養(yǎng)生與扶陽(yáng)罐》是全國(guó)首套《亞健康系列教材》配套用書(shū)之一，全書(shū)共十一章，主要分三部分，第1～3章介紹健康與亞健康及中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，第4～7章重點(diǎn)介紹扶陽(yáng)養(yǎng)生的相關(guān)理論，第8～11章重點(diǎn)闡述了扶陽(yáng)罐的原理、使用基本方法，并且介紹了11種扶陽(yáng)罐亞健康干預(yù)重點(diǎn)項(xiàng)目，以舉例說(shuō)明扶陽(yáng)罐用于亞健康干預(yù)的實(shí)踐方法。本書(shū)通俗易懂，既有理論闡述，又有操作說(shuō)明，既可作為亞健康咨詢師培訓(xùn)的選修教材，又可獨(dú)立作為扶陽(yáng)罐培訓(xùn)手冊(cè)。

書(shū)籍目錄

第一章 健康與亞健康第一節(jié) 健康的概念第二節(jié) 亞健康基礎(chǔ)知識(shí)第三節(jié) 亞健康與扶陽(yáng)第二章 中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)第一節(jié) 陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)第二節(jié) 五行學(xué)說(shuō)第三節(jié) 氣血津液學(xué)說(shuō)第四節(jié) 五臟六腑第三章 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)第一節(jié) 經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)概論第二節(jié) 十二經(jīng)脈第三節(jié) 奇經(jīng)八脈第四節(jié) 經(jīng)絡(luò)的生理功能及應(yīng)用第四章 扶陽(yáng)調(diào)理的中醫(yī)理論基礎(chǔ)第一節(jié) 陽(yáng)氣的中醫(yī)理論概述第二節(jié) 陽(yáng)氣是生命的原動(dòng)力第三節(jié) 陽(yáng)虛的病因病機(jī)和辨證第四節(jié) 扶陽(yáng)四法第五節(jié) 扶陽(yáng)派的源流與主張第五章 常用補(bǔ)陽(yáng)溫里中藥與方劑第一節(jié) 溫里藥第二節(jié) 補(bǔ)陽(yáng)藥第三節(jié) 溫里方劑第六章 補(bǔ)陽(yáng)食物與藥膳第一節(jié) 補(bǔ)陽(yáng)食物第二節(jié) 補(bǔ)陽(yáng)藥膳第三節(jié) 補(bǔ)陽(yáng)藥酒第七章 常用扶陽(yáng)保健穴位第一節(jié) 穴位定位的方法第二節(jié) 頭面部常用扶陽(yáng)保健穴位第三節(jié) 背腰部常用扶陽(yáng)保健穴位第四節(jié) 胸腹部常用扶陽(yáng)保健穴位第五節(jié) 四肢部常用扶陽(yáng)保健穴位第六節(jié) 子午流注與穴位開(kāi)闔第八章 扶陽(yáng)罐的原理與功用第九章 扶陽(yáng)罐操作手法特色第十章 扶陽(yáng)罐使用基本方法第一節(jié) 扶陽(yáng)罐調(diào)理專業(yè)技師基本操作第二節(jié) 扶陽(yáng)罐家庭保健簡(jiǎn)易操作方法第三節(jié) 扶陽(yáng)罐操作注意事項(xiàng)第十一章 扶陽(yáng)罐亞健康干預(yù)重點(diǎn)項(xiàng)目

章節(jié)摘錄

　?。?）恐懼或嫉妒性亞健康：持續(xù)3個(gè)月以上的恐懼情緒，并且不滿足恐懼癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。主要表現(xiàn)為恐懼、膽怯等不良情緒，還有妒忌、神經(jīng)質(zhì)、疑病、精神不振、記憶力減退、注意力不集中、失眠、健忘、反應(yīng)遲鈍、想像力貧乏、情緒易激動(dòng)、遇小事容易生氣、愛(ài)鉆牛角尖、過(guò)于在乎別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)等?！　。?）記憶力下降性亞健康：以持續(xù)3個(gè)月以上的近期記憶力下降，或不能集中注意力做事情為主要表現(xiàn)，且排除器質(zhì)性疾病或非器質(zhì)性精神類疾病者?！　⌒睦韥喗】禒顟B(tài)的普遍存在，必然導(dǎo)致工作效率降低，人的社會(huì)適應(yīng)能力下降，人際關(guān)系不和諧，以致造成認(rèn)識(shí)和決策偏差，嚴(yán)重影響我們的生活質(zhì)量和生命價(jià)值，對(duì)自己、對(duì)家庭、對(duì)他人造成不應(yīng)有的傷害，又常常不被個(gè)人所意識(shí)到，不被社會(huì)所承認(rèn)，不為醫(yī)學(xué)所確認(rèn)，因而使人感到莫名的痛苦；不良情緒持續(xù)存在，最終可導(dǎo)致病理改變即心身疾病，如常見(jiàn)的高血壓、冠心病、胃和十二指腸潰瘍以及癌癥等。　　3.社會(huì)交往亞健康　　以持續(xù)3個(gè)月以上的人際交往頻率減低或人際關(guān)系緊張等社會(huì)適應(yīng)能力下降為主要表現(xiàn)?，F(xiàn)代社會(huì)是開(kāi)放和信息化的社會(huì)，觀念不斷更新，新事物層出不窮，要求人們具備良好的社會(huì)適應(yīng)能力，不能很好地處理社會(huì)與人際關(guān)系的個(gè)體，可以出現(xiàn)適應(yīng)不良的征象。　?。?）青少年社會(huì)交往亞健康：因家庭教養(yǎng)方式不良及個(gè)人心理發(fā)育等因素，導(dǎo)致社會(huì)適應(yīng)困難，一旦離開(kāi)家庭，獨(dú)立生活能力差，難以適應(yīng)新的生活環(huán)境，處理不好各種人際關(guān)系，從而阻礙了有益的信息交流，導(dǎo)致情緒壓抑、苦悶煩惱。

圖書(shū)封面

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