母嬰保健護(hù)理手冊(cè)

內(nèi)容概要

本書分準(zhǔn)備篇、母親篇、寶寶篇三部分。內(nèi)容包括產(chǎn)前的身心、物質(zhì)準(zhǔn)備，學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)分娩的技巧，孕產(chǎn)期的自我監(jiān)測(cè)和護(hù)理，正常的身心變化和恢復(fù)，異常情況的發(fā)現(xiàn)和防治，飲食的調(diào)整和營養(yǎng)，生活的起居和關(guān)愛，寶寶各階段的生長特點(diǎn)和養(yǎng)育，寶寶的早期教育和智力開發(fā)，母兒的運(yùn)動(dòng)和保健等。內(nèi)容科學(xué)詳實(shí)，針對(duì)性強(qiáng)，通俗易懂，簡明實(shí)用，可指導(dǎo)孕產(chǎn)婦和家人在做好充分身心、物質(zhì)準(zhǔn)備后，正確而又科學(xué)地去應(yīng)對(duì)分娩，以保證產(chǎn)后早日恢復(fù)身心健康和哺育健康聰明寶寶。

作者簡介

蔡紅，現(xiàn)任上海第二醫(yī)科大學(xué)附屬仁濟(jì)醫(yī)院產(chǎn)科護(hù)士長，從事母嬰同室、產(chǎn)房、高危新生兒室和上海市心臟病監(jiān)護(hù)中心的護(hù)理工作近20年。在做好護(hù)理工作的同時(shí)，還致力于“妊娠合并嚴(yán)重疾病的臨床系列護(hù)理”的研究，并與本院的中醫(yī)科合作，研究并創(chuàng)導(dǎo)“嬰兒穴位按摩撫觸操”，

書籍目錄

準(zhǔn)備篇　一、身心、物質(zhì)準(zhǔn)備　　1.孕期檢查的時(shí)間和地點(diǎn)　　2.準(zhǔn)媽媽的心理準(zhǔn)備　　3.準(zhǔn)媽媽的用物準(zhǔn)備　　4.準(zhǔn)爸爸的心理準(zhǔn)備　　5.準(zhǔn)爸爸的物質(zhì)準(zhǔn)備　　6.介紹幾種具有利產(chǎn)催生作用的食譜　　7.建議可準(zhǔn)備的一些產(chǎn)婦用品　　8.寶寶的必備衣物　　9.如何為寶寶選擇適宜的衣服　　10.四季衣物的準(zhǔn)備　　11.寶寶穿著用品的準(zhǔn)備　　12.寶寶寢居用品的準(zhǔn)備　　13.寶寶行走用品的準(zhǔn)備　　14.寶寶育樂用品的準(zhǔn)備　　15.寶寶日常輔助用品的準(zhǔn)備　　16.配乳用品的選擇和使用　　17.寶寶哺乳用品的準(zhǔn)備　　18.寶寶沐浴用物的準(zhǔn)備　　19.寶寶住院和出院時(shí)所需的用品　二、學(xué)習(xí)和掌握應(yīng)對(duì)分娩的技巧　　1.熟悉幾種分娩方式　　2.陰道分娩的優(yōu)勢(shì)　……　三、家庭居室的準(zhǔn)備母親篇　一、產(chǎn)前自我監(jiān)測(cè)和保健　二、等待產(chǎn)與分娩　三、月子護(hù)理——健康關(guān)注產(chǎn)褥期　四、母乳喂養(yǎng)　五、產(chǎn)后鍛煉與瘦身健體寶寶篇　一、月子護(hù)理——新生兒養(yǎng)育　二、嬰兒期的養(yǎng)育　三、幼兒期的養(yǎng)育　　四、預(yù)防接種和疾病篩查　五、寶寶健身運(yùn)動(dòng)

章節(jié)摘錄

　　一、身心、物質(zhì)準(zhǔn)備　　1.孕期檢查的時(shí)問和地點(diǎn)　　正常懷孕的孕期檢查時(shí)間和地點(diǎn)如表所示?！　?.準(zhǔn)媽媽的心理準(zhǔn)備　　進(jìn)入到孕晚期，由于預(yù)產(chǎn)期即將來臨，一些準(zhǔn)媽媽們難免會(huì)懼怕分娩，其緊張、恐懼的心理會(huì)越來越加重。其實(shí)，懷孕并非疾病，可以正常地生活，只不過稍微注意些就可。　?。?）保持良好心態(tài)：保持飽滿的精神、穩(wěn)定的情緒去迎接分娩挑戰(zhàn)，不害怕、不緊張、不聽不看刺激性強(qiáng)的新聞和影片；經(jīng)常性地傾聽輕快的音樂和舞曲，觀看一些高雅的、溫和的藝術(shù)節(jié)目，如芭蕾等?！　。?）經(jīng)常沐浴清潔：每天洗澡，清潔身體，但要注意安全，不宜長時(shí)間進(jìn)行熱水浴；懷孕初期可以用浴缸沐浴，但在接近產(chǎn)前數(shù)周，應(yīng)以淋浴為佳。經(jīng)常修剪指甲?！　。?）控制性生活：從受孕至16周避免進(jìn)行性生活，以免發(fā)生流產(chǎn)；懷孕34周以后也嚴(yán)禁性生活，防止發(fā)生胎膜早破和早產(chǎn)。孕期進(jìn)行性生活不可過于頻繁；若出現(xiàn)并發(fā)癥，如產(chǎn)前出血、前置胎盤等，應(yīng)立即禁止性生活，盡快就醫(yī)?！　。?）注意休息睡眠：孕婦易出現(xiàn)疲倦，每天應(yīng)保證8～10小時(shí)的睡眠；如感疲乏，應(yīng)立即休息；每天中午宜保持1～2小時(shí)午睡?？傊３殖渥闼?，積累體力。

圖書封面

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