爭取活過一百歲書法集錦

內(nèi)容概要

　　《爭取活過一百歲書法集錦》采用書法形式表述養(yǎng)生之道，書中分為養(yǎng)心、修身、膳食、運動四個部分。全書的特點是簡要、實用、可操作性強，倡導以自然之道，養(yǎng)自然之身?！稜幦』钸^一百歲書法集錦》想告訴人們：健康長壽之道就在你的日常生活之中，平衡是根本，運動是關鍵，堅持是前提。

作者簡介

周芳，早年攻讀理工科專業(yè)，自20世紀90年代以來一直從事生命科學儀器的研發(fā)，又獲得國家二級心理咨詢師資格。在書法藝術上有三十年實踐積累。鑒于科學家、藝術家、企業(yè)家、政府工作人員甚少關注自身健康，遂邀有關人士編創(chuàng)此書，以書法傳播保健知識?，F(xiàn)擔任寧波市人大教科文衛(wèi)委員、中國生物工程學會會員、國家二級心理咨詢師、浙江省民建書畫院副院長、浙江省書法家協(xié)會會員、寧波市女書法家協(xié)會主席、寧波市心理衛(wèi)生學會常務理事、寧波新芝生物科技股份有限公司董事長、上海新芝生物技術研究所所長。

書籍目錄

序前言養(yǎng)心修身膳食運動創(chuàng)作人員名單后記

章節(jié)摘錄

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編輯推薦

《爭取活過一百歲書法集錦》由上?？茖W技術出版社出版。

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