準(zhǔn)備懷孕

出版時(shí)間:2009-8  出版社:山東美術(shù)  作者:中華營養(yǎng)保健學(xué)會(huì)  頁數(shù):195  
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前言

“媽媽”是女人最美的名字,“爸爸”是男人最值得自豪的稱呼。作為天賜的奇妙禮物,孩子是帶給我們驚喜和快樂的源泉。當(dāng)我們成為父親和母親,我們會(huì)因無私的愛和無悔的奉獻(xiàn)變得寬容;會(huì)因?qū)ι母喔形蚝退伎几@智慧。懷孕對(duì)孕媽咪來說不亞于一次奇遇,它將讓我們終生難忘。不要以為千百年來生育只是女人簡簡單單應(yīng)該做的事。對(duì)于面臨創(chuàng)造的準(zhǔn)媽咪來說,這種意義非比尋?!阋?yàn)閷⒁粋€(gè)新的生命帶到這個(gè)世界上而變得格外不平凡。同時(shí),孩子又是甜蜜的負(fù)擔(dān),很多有了孩子的爸爸媽媽都會(huì)有這樣的感慨。的確,從準(zhǔn)備孕育新生命的那一天開始,作為準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽的樂趣和擔(dān)憂便相伴而生。如何生一個(gè)健康的小寶寶,是每一個(gè)期待成為父母的年輕夫婦心頭一直縈繞的問題。鑒于此,中華營養(yǎng)保健學(xué)會(huì)的專家們憑借豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),結(jié)合孕產(chǎn)婦的生理特點(diǎn)以及嬰幼兒的生育要求,特別推出這本《準(zhǔn)備懷孕》,全方位關(guān)注年輕父母孕前遇到的各種問題。本書以圖文并茂的形式,從懷孕準(zhǔn)備期間夫妻雙方的身體、心理、營養(yǎng)等眾多層面入手,用通俗輕松的語言給予有效的建議和科學(xué)的解釋,內(nèi)容涉及很多我們?nèi)粘R妆缓雎缘募?xì)節(jié),特別提醒準(zhǔn)備為人父母的年輕夫婦,從盲目懷孕真正轉(zhuǎn)變?yōu)榭茖W(xué)且有準(zhǔn)備的受孕。內(nèi)容豐富、資料翔實(shí),非常適合準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽閱讀。

內(nèi)容概要

懷孕質(zhì)量的好壞,直接影響到孩子一生的身體素質(zhì),所以,科學(xué)備孕非常關(guān)鍵,容不得半點(diǎn)馬虎。這是寫給準(zhǔn)爸爸媽媽們科學(xué)備孕的完全手冊(cè),無論是懷孕之前的準(zhǔn)備過程,還是懷孕期間的各個(gè)關(guān)鍵階段,都給予了準(zhǔn)爸爸媽媽們科學(xué)的、詳細(xì)的指導(dǎo)?!稖?zhǔn)備懷孕》突出內(nèi)容的實(shí)用性、趣味性,能夠讓年輕的準(zhǔn)爸爸媽媽們?cè)谳p松閱讀的同時(shí),清楚地了解如何生育一個(gè)聰明健康的寶寶。

作者簡介

中華營養(yǎng)保健學(xué)會(huì)(chinese Nutrition
society,CNS),是由中國營養(yǎng)科技工作者、保健專家組成的以研究營養(yǎng)、保健學(xué)為方向的非盈利性的國際性學(xué)術(shù)研究機(jī)構(gòu)。  中華營養(yǎng)保健學(xué)會(huì)自成立以來,與各國出版機(jī)構(gòu)通力合作,組織編寫了具有國際性的營養(yǎng)保健學(xué)學(xué)術(shù)著作及科普讀物

書籍目錄

第一章 想要健康寶寶,先學(xué)習(xí)懷孕知識(shí)
 什么年齡生育最合適
 教你推算易孕期
 如何確定懷孕
 用早孕試紙測懷孕
 孕前體檢必查項(xiàng)目
 孕前最好做血鉛含量檢查
 孕前要做宮頸癌檢查
 不孕檢查慎重選擇做通液
 子宮位置不正會(huì)造成受孕幾率下降
 手溫暴露你是否不孕,但不可迷信
 準(zhǔn)爸爸在孕前也不能隨便用藥
 準(zhǔn)媽媽要謹(jǐn)防性功能失調(diào)
 孕前準(zhǔn)備不要精細(xì)過頭
 排卵期要準(zhǔn)備好心情
 懷孕前教你減壓
 備孕妻子需要丈夫的體貼
第二章 是誰在破壞準(zhǔn)媽媽酌孕育計(jì)劃
 孕前要看牙,消除牙齒問題
 女性孕前不要羞于談“痔”
 小心子宮肌瘤會(huì)影響懷孕
 輸卵管不暢懷孕難
 想懷孕,少涂指甲油
 頻繁自慰小心產(chǎn)生嚴(yán)重后果
 想懷孕,要謹(jǐn)慎服藥
 別把人工流產(chǎn)當(dāng)兒戲
 流產(chǎn)后再次懷孕需謹(jǐn)慎
 提高受孕機(jī)會(huì)有妙招
 消除隱患,防止生個(gè)“兔子嘴”
 高齡初產(chǎn)婦生的孩子容易畸形
 “無序”生活招來的不孕
 謹(jǐn)防宮外孕
 夫妻感情不合會(huì)影響下一代
 心理障礙將導(dǎo)致不孕
第三章 要懷孕了,你準(zhǔn)備好了嗎
 做好當(dāng)爸爸、媽媽的準(zhǔn)備
 輕裝上陣,走好“孕”
 告訴你懷孕的一系列癥狀
 好的性愛才能生育優(yōu)秀寶寶
 要好孕,怎能少得了好眠
 夫妻血型不合懷孕要謹(jǐn)慎
 猜猜看,爸爸媽媽誰的遺傳比重大
 近視眼父母小心會(huì)遺傳
 生男生女,染色體來決定
 職業(yè)女性謹(jǐn)慎選擇“生”,還是“升”
第四章 創(chuàng)造良好生育環(huán)境,迎接健康寶寶到來
 冬天懷孕的胎兒出生缺陷高于其他季節(jié)
 想懷孕就要穿得保守點(diǎn)
 謹(jǐn)防室內(nèi)無形殺手——電磁輻射
 受孕前要避免接觸放射線
 與寵物相伴要小心弓形蟲
 準(zhǔn)媽媽警惕辦公室殺手
 備孕夫婦不要吸煙,更不要被動(dòng)吸煙
 醉酒后最好不要受孕
 要生寶寶,先做個(gè)理財(cái)計(jì)劃
 職業(yè)準(zhǔn)媽媽輕松請(qǐng)產(chǎn)假
 男人也要休產(chǎn)假
 了解一下生育險(xiǎn)
 準(zhǔn)媽媽做家務(wù)時(shí)注意事項(xiàng)
第五章 怎么吃,才能吃出一個(gè)健康酌可愛寶寶
 孕前,消滅一切營養(yǎng)隱患
 孕前補(bǔ)葉酸,不能多也不能少
 孕前不要忘了補(bǔ)碘
 孕前提前吃些助產(chǎn)食物
 海產(chǎn)品是帶來好“孕”的活力素
 想懷孕,少吃胡蘿卜調(diào)月經(jīng)
 要當(dāng)媽媽孕前可要少吃肉
 準(zhǔn)備懷孕期間也吃點(diǎn)核桃
 吃素食會(huì)影響女性生育能力
 新婚夫婦最好少喝可樂
 準(zhǔn)備懷孕期間最好不要節(jié)食減肥
 準(zhǔn)爸爸備孕不可小看水果蔬菜
 孕前準(zhǔn)爸爸要合理安排飲食
 優(yōu)質(zhì)精子吃出來
 準(zhǔn)媽媽喝水有講究
 日常飲食讓您排毒懷孕
 外食準(zhǔn)媽咪聰明吃
 孕期飲食禁忌
第六章 加強(qiáng)孕前運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)生育體質(zhì)
 經(jīng)常參加體育鍛煉降低妊娠危險(xiǎn)因素
 孕前不宜穿緊身褲
 孕前運(yùn)動(dòng)不要“暴動(dòng)”
 一起來做腰腹部和盆骨運(yùn)動(dòng)
 會(huì)陰部運(yùn)動(dòng)不能少
 堅(jiān)持做足產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)操
 “骨感”孕媽媽害處多
 懷孕前超重的女性應(yīng)注意適度減肥
 懷胎十月,始于“足”下
 孕婦過冬更要謹(jǐn)慎
第七章 準(zhǔn)備懷孕,你必須知道的孕期知識(shí)
 了解妊娠高血壓綜合征
 謹(jǐn)防“高危妊娠”
 孕婦最好要進(jìn)行唐氏綜合征的篩查
 如何自我監(jiān)測胎動(dòng)
 準(zhǔn)媽媽洗澡經(jīng)
 孕婦少泡溫泉為好
 懷孕早期游泳不當(dāng)容易導(dǎo)致流產(chǎn)
 懷孕時(shí)夫妻兩人要適當(dāng)分居
 懷孕后到寶寶出生必要的婦科檢查
 懷孕時(shí)謹(jǐn)慎選擇做B超
 乙肝病毒攜帶者也能生育健康寶寶
 謹(jǐn)防早產(chǎn)
 臨產(chǎn)前要做好準(zhǔn)備
 了解分娩經(jīng)歷的產(chǎn)程
 謹(jǐn)慎選擇無痛分娩
 選擇剖宮產(chǎn)要小心
 正確認(rèn)識(shí)母乳喂養(yǎng)
 產(chǎn)后性生活時(shí)間及注意事項(xiàng)

章節(jié)摘錄

一般情況下,在冬季,皮膚新陳代謝緩慢,每周洗一次澡就可以了;春秋季氣候適宜,一周洗1~2次;在炎熱季節(jié),可以每天洗一次,最多不要超過兩次。準(zhǔn)媽咪沐浴時(shí)間每次應(yīng)該控制在15~20分鐘以內(nèi)為宜。時(shí)間過長,不僅皮膚表面的角質(zhì)層易被水軟化,導(dǎo)致病毒和細(xì)菌的侵入;另外,準(zhǔn)媽咪因代謝旺盛而更容易缺氧,同時(shí)胎兒也會(huì)出現(xiàn)缺氧、胎心率加快,嚴(yán)重者還可使胎兒發(fā)育受到不良影響。準(zhǔn)媽咪洗澡時(shí),水的溫度應(yīng)控制在35℃~38℃以內(nèi)。過高的水溫除了會(huì)加重準(zhǔn)媽咪缺氧的威脅,還會(huì)直接損害胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)。一般來講,水的溫度越高,持續(xù)時(shí)間越長,可能的損害就越嚴(yán)重。沐浴用品應(yīng)采用中性、無刺激性、無濃烈香味、具保濕性的為佳,最好是孕婦專用的,以免傷害準(zhǔn)媽咪敏感的肌膚,產(chǎn)生皮膚干燥、脫皮,甚至起疹子等過敏現(xiàn)象。若使用香味太過濃烈的沐浴用品,不但刺激性較強(qiáng),聞起來也會(huì)不舒服,容易造成頭暈,所以浴室內(nèi)也不要放置芳香劑。它們對(duì)孕婦及胎兒都有刺激性,只須將浴室打掃干凈、沒有異味即可。孕媽媽洗澡時(shí)要注意室內(nèi)的通風(fēng),避免暈厥,最好家中有人??纱蜷_浴室的門進(jìn)行通氣換氣,還能以防萬一,暈倒、摔倒可得到及時(shí)救護(hù)。洗澡是一種享受。在洗澡時(shí)聽聽音樂,更可以讓孕媽媽放松情緒,保持快樂輕松,同時(shí)還可以做胎教。香熏的方法也不錯(cuò),可以幫助孕媽媽保持快樂穩(wěn)定的情緒。但不是所有的香薰都適合孕媽媽,購買時(shí)必須向?qū)I(yè)人員咨詢。還有就是按摩。按摩的時(shí)候盡量使用溫和、無刺激的洗發(fā)水和沐浴液,動(dòng)作輕柔地清洗。適當(dāng)?shù)匕茨?,可以讓自己十分放松。淋浴較好,坐浴要用清潔的水和盆。水溫不要過涼或過熱,時(shí)間不要過長。水溫過熱或洗的時(shí)間過久反而不好,一是由于溫度較高,時(shí)間一長浴室或浴罩內(nèi)空氣逐漸減少,氧氣不足,孕婦會(huì)感胸悶、頭暈、疲倦。二是水溫過高,會(huì)使全身毛細(xì)血管擴(kuò)張,腦部供血不足,同時(shí)也會(huì)造成暫時(shí)性子宮胎盤的血流量減少出現(xiàn)胎兒缺氧、胎心加快的現(xiàn)象。隨著孕周的增加,孕婦下肢的負(fù)擔(dān)會(huì)日益增加,腳很容易疲倦,在洗澡時(shí)可作些足部按摩,促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防肌肉痙攣。孕后期洗澡時(shí),還應(yīng)多擦洗、牽拉乳頭,為哺乳作準(zhǔn)備。孕期洗澡還有一個(gè)最要緊的問題就是安全。孕后期,人體重心會(huì)發(fā)生變化,腹部突出后,就不容易看到腳下,所以很容易滑倒。進(jìn)入浴室最好拉住扶手,跨進(jìn)跨出浴缸,要放一個(gè)踏腳凳,鋪上防滑的墊子或干毛巾等。洗完澡最好用點(diǎn)爽身粉,保持皮膚干爽。最理想的是每天都洗澡,如果做不到,用溫水擦擦身子,洗洗外陰。孕婦少泡溫泉為好泡溫泉作為現(xiàn)代忙碌的社會(huì)中的一種休閑方式,逐漸為越來越多的人所喜愛?!芭轀钡拇_好處多多,溫泉是一種自然療法,大部份的化學(xué)物質(zhì)會(huì)沉淀在皮膚上,改變皮膚酸堿度,故具有吸收、沉淀及清除的怍用,其化學(xué)物質(zhì)可刺激自律神經(jīng),內(nèi)分泌及免疫系統(tǒng)。雖然溫泉對(duì)身體健康有益處,有人說可治療皮膚病、心臟病,可消除疲勞,但仍要注意它非治百病,也要小心其危險(xiǎn)性。只是在許多溫泉?jiǎng)俚氐呐疁肟?,時(shí)??梢砸姷健霸袐D不宜”的告示牌,而為什么大家都宜單就孕婦不宜呢?是不是溫泉對(duì)于懷孕媽媽有持殊的危險(xiǎn)或是禁忌呢?到底懷孕媽媽可不可以泡湯?懷孕媽媽泡湯是否會(huì)危及胎兒?雖然沒有確鑿證據(jù)證明孕婦的高溫必然會(huì)引起胎兒神經(jīng)管發(fā)育不良,但孕期在頭三個(gè)月和最后三個(gè)月的孕婦還是盡量避免泡溫泉。

編輯推薦

《準(zhǔn)備懷孕》:魯美視線,健康網(wǎng),錄醫(yī)問藥推薦,為全民健康導(dǎo)航。決定人一生的長壽與健康,從懷孕開始。

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用戶評(píng)論 (總計(jì)101條)

 
 

  •   這本書的內(nèi)容對(duì)于準(zhǔn)備要寶寶的未來媽媽來說比較全面,有一定的指導(dǎo)作用,但對(duì)于已經(jīng)懷孕的準(zhǔn)媽媽就不夠全面了。這本書可以推薦給準(zhǔn)備三個(gè)月后要寶寶的女性同胞!
  •   給準(zhǔn)備懷孕的朋友看很合適,從多方面介紹
  •   很詳細(xì)的介紹了懷孕前后的一些注意事項(xiàng),非常實(shí)用。喜歡
  •   懷孕的人多看些這類書有用的
  •   哈哈,感覺懷孕好有意思哦
  •   很全面的一本書,對(duì)于想要懷孕的JM很有幫助
  •   對(duì)于我這種對(duì)于懷孕一點(diǎn)不明白的,很有價(jià)值
  •   書的內(nèi)容不太繁雜,所有東西點(diǎn)到即止
    如果只需要了解,不需要深究的話就恰到好處
    不知道是不是對(duì)這些事情太無知,對(duì)書里的內(nèi)容都很感興趣,看起來不覺得無聊
    準(zhǔn)備“造人的”推薦看看~~
  •   準(zhǔn)備全家人每人輪流看一遍,科普科普
  •   我和老婆31歲才準(zhǔn)備要個(gè)寶寶, 當(dāng)然要好好準(zhǔn)備了,這本書剛剛看完,給了很多有用的建議。特別適合于現(xiàn)在優(yōu)生優(yōu)育的年輕人。
  •   準(zhǔn)備要寶寶的可以認(rèn)真讀一讀哦!
  •   準(zhǔn)備當(dāng)準(zhǔn)媽媽買的書,很不錯(cuò)。
  •   怎么說呢,看完就暈了,前面推薦要吃的,后面又說建議少吃。。。。。。權(quán)當(dāng)科普吧??傮w來說科普了。
  •   涉及的內(nèi)容比較廣,對(duì)于入門的人來說是一本非常好的書,不過了解了越多,很多事情都不能做了,比如涂指甲油等。
  •   書剛收到,質(zhì)量一般不知道內(nèi)容怎么樣,發(fā)貨速度挺快的
  •   大概因?yàn)橹豢催^這一本孕前的書,所以感覺很實(shí)用。里面內(nèi)容很實(shí)用也很詳細(xì)。很值得買的一本書。
  •   我覺得對(duì)于我這樣完全沒有概念的準(zhǔn)媽媽來說,很有用處。
  •   書中內(nèi)容對(duì)我們幫助很大
  •   內(nèi)容太粗淺,作用不大,一個(gè)小時(shí)不到,全部看完,而且沒有價(jià)值看第二篇,買的慎重
  •   再詳細(xì)點(diǎn)好了
  •   此書不錯(cuò),但不夠詳細(xì)
  •   還行吧,還在閱讀中
  •   好的書給需要的你,教會(huì)我很多,我一定會(huì)生個(gè)好寶寶
  •   專業(yè)實(shí)用的書,為基本知識(shí)的普及用書。
  •   書還可以,挺好的!
  •   書中有大量的圖解,讓你一目了然。
  •   挺好的 適合菜鳥 哈哈 看完就送人了
  •   剛看了一下大概內(nèi)容,挺好的一本書籍
  •   內(nèi)容講的相對(duì)全面點(diǎn)
  •   很好很好很好好很好很好
  •   很適用,很貼近實(shí)際。
  •   沒多大用,但是還是可以留著看
  •   很不錯(cuò)的一本書哦,很實(shí)用
  •   許多平時(shí)不知道的小細(xì)節(jié),希望好孕!
  •   這本書是幫朋友買的,東西到得很快,服務(wù)也很周到,給大家生活帶來了快捷方便的服務(wù)。
  •   還沒看給個(gè)好評(píng)
  •   非常喜歡,比較實(shí)用!
  •   學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的好書。
  •   會(huì)仔細(xì)看
  •   一般但是很便宜,建議買兩本,一起看
  •   看了還算滿意
  •   聽說比較實(shí)用
  •   這本書很好,也 很實(shí)用,很有幫助,
  •   一本好、書~
  •   不知道這個(gè)作者:“中華營養(yǎng)保健學(xué)會(huì)”是何方神圣?聽名字感覺怪怪的
    對(duì)于想要懷孕的人來講,內(nèi)容都差不多,這本書也一樣,建議看看
  •   對(duì)一個(gè)準(zhǔn)備想懷孕的初媽媽來說,的確有幫助 ,不錯(cuò)
  •   因?yàn)闇?zhǔn)備懷孕 所以買了很多書 最初看的就是這一本 覺得不錯(cuò) 后來在看 就發(fā)現(xiàn)這本書其實(shí)和別的重復(fù)了 不買這本直接買懷孕以后的書看就好了
  •   孕前、中、后都有主要細(xì)節(jié)的介紹,使得準(zhǔn)父母們都可以正確認(rèn)識(shí)懷孕前后注意的各種事項(xiàng),不至于走彎路.
  •   還可以吧,但是突然就懷孕了,所以沒有準(zhǔn)備過程,沒怎么看。
  •   很實(shí)用,對(duì)于準(zhǔn)備懷孕的人還是有一定的用處的
  •   準(zhǔn)備懷孕 好
  •   準(zhǔn)備懷孕這本書同志介紹買的,自己也看了,很全面。
  •   從網(wǎng)上找了好長時(shí)間,終于被我找到了。想再懷孕之前看一看,需要注意什么的女士,可以買來看一看。要是你已經(jīng)懷孕了,那基本上就沒什么用了。。。。。
  •   推薦看 懷孕四十周
  •   我看了三分之一 感覺書中內(nèi)容只是泛泛的提到各個(gè)知識(shí)點(diǎn) 會(huì)開闊思維 但具體到 實(shí)操 需要進(jìn)一步學(xué)習(xí) 總之還是很好 簡單易懂 有益 建議大家值得一看 本人學(xué)歷大專 懷孕圣經(jīng) 不錯(cuò)
  •   該書內(nèi)容簡明、詳盡、客觀、科學(xué),對(duì)于準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們來說,值得一讀。美中不足是:個(gè)別章節(jié)內(nèi)容有重復(fù)。
  •   備孕必備啊。
  •   經(jīng)常翻來看,比較淺顯易懂,孕前準(zhǔn)備都有提及
  •   買了幾本這類型的書,這本算最好,當(dāng)然感覺還可以更好,只是沒發(fā)現(xiàn),不過對(duì)完全沒經(jīng)驗(yàn)的人來說,是本不錯(cuò)的書。
  •   很不錯(cuò),想要寶寶的人應(yīng)該買一本學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)
  •   不錯(cuò)!科普一下哈!
  •   其實(shí)就是一點(diǎn)內(nèi)容反復(fù)的說來說去。沒什么特別的,不推薦。
  •   同時(shí)買了兩本,感覺500問比較實(shí)用一點(diǎn)
  •   具有指導(dǎo)性意義的書,有點(diǎn)參考價(jià)值!?。?!
  •   質(zhì)量 價(jià)格都很滿意
  •   還不錯(cuò)的書,內(nèi)容比較全面
  •   花了一個(gè)半天把這本書看好了,總體來說還是對(duì)我很有影響的,說的很有道理
  •   寫的易理解,比較全面!
  •   還好吧,書還沒有看完。比較有幫助
  •   比較全面的書,紙張一般,不過這類書也就看那么一兩次而已,也還好
  •   所以這本兒書還沒有資格評(píng)價(jià),但是我也是看了其他人的評(píng)價(jià)才買的。
  •   這本書挺好的,比較全面,記得也比較細(xì),不是像有些書講到重點(diǎn)的地方就粗略的帶過,值得看!
  •   內(nèi)容一般,沒什么建設(shè)性的文字
  •   這本書內(nèi)容不錯(cuò),比較滿意
  •   內(nèi)容簡單全面
  •   涉及的內(nèi)容比較廣,從孕前、中、后都有介紹。值得一讀!不用天天在網(wǎng)上找,而且還可以減少輻射。呵呵
  •   包裝很好,送貨非???。
    內(nèi)容很豐富,對(duì)我也有很多幫助。
  •   內(nèi)容簡單易懂,不夠全面,無插圖說明。
    總的還說還是有些作用的。
  •   馬馬虎虎,隨便看看還行。
  •   買的太晚了,早知道,就早買了
  •   回復(fù)的晚了些,只是那些天氣不好,快遞晚了幾天,總的還是很好地
  •   沒有想象中詳實(shí)
  •   給同事買的,她說不錯(cuò)~
  •   挺實(shí)用的,看看很有收獲。
  •   看完了第一章節(jié),覺得內(nèi)容很不錯(cuò),也寫得很到位,內(nèi)容通俗易懂,也很實(shí)際,而且觀點(diǎn)也很客觀.細(xì)節(jié)還寫得挺全面的,真的很值得購買.....唯一缺點(diǎn)就是紙的質(zhì)量可能就那么稍微差那么一點(diǎn)點(diǎn),但絕對(duì)不影響閱讀..很值得推薦的一本書..購買價(jià):12
  •   雖然里面有些內(nèi)容是重復(fù)的,不過還是可以購買的,有必要知道一些知識(shí),不錯(cuò)。
  •   準(zhǔn)備懷孕,所以才買的,紙質(zhì)都可以,不過排版一般。讓人乏味!不過都有些內(nèi)容都有些幫助。但不是很完美的感覺。
  •   買了好幾本備孕的書,這本算是比較實(shí)用的
  •   很有趣味性。想要BB的來看看咯。
  •   其實(shí)不用看書估計(jì)大家都知道該注意什么
  •   買了、看了、長知識(shí)。
  •   覆蓋的內(nèi)容全面,可以作為準(zhǔn)爸爸媽媽們的基本入門普及書!文字通俗易懂很值得看
  •   送剛結(jié)婚的同學(xué)很棒的東西~
  •   這本內(nèi)容太教條和語言落后了,感覺上世紀(jì)的出版物。書中基本沒有實(shí)用的營養(yǎng)保健內(nèi)容,對(duì)于讀書興趣不大的人來說,這本書讀起來味如嚼蠟。
  •   覺得上面寫的還是挺不錯(cuò)的,挺細(xì)的(對(duì)于我這樣什么懷孕知識(shí)都不懂的人)可以很好的做提前準(zhǔn)備,但是買了一周大概看了一半,剩下的有點(diǎn)厭煩了,大概看了題目就知道要說什么了,還沒能夠仔細(xì)把書看完。
  •   先買過來看看,多了解了解,寫的還行
  •   書的質(zhì)量還行,不過內(nèi)容也沒有什么新意,就是一些常識(shí)知識(shí),有個(gè)別地方前后矛盾,不過總體來說還可以哦
  •   書的紙質(zhì)稍微泛黃,但是也不錯(cuò),字什么的都挺清楚的,挺好的,《準(zhǔn)備懷孕》感覺應(yīng)該會(huì)對(duì)孕前指導(dǎo)挺好的,不錯(cuò)!
  •   這個(gè)說得太簡單了,都是一般常識(shí),大家都懂的,建議買40周懷孕書
  •   給準(zhǔn)備懷孕的人作參考
 

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