治療與保健推拿

內(nèi)容概要

　　由于推拿不受場地、器材限制，效果又好，古往今來深受廣大群眾喜愛。隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，人們對(duì)西藥的毒副作用的認(rèn)識(shí)日益加深，推拿這種原始而自然的療法更加受到群眾的好評(píng)而樂于采用。該套叢書的特點(diǎn)除圖文配合恰當(dāng)和給人以“看圖學(xué)推拿”的直觀感外，還有一個(gè)重要特點(diǎn)，就是該叢書介紹的各病種自成章節(jié)，讀完總論，了解其梗概后，就可在家人生病時(shí)隨翻隨用，照?qǐng)D推拿。推拿能在疾病發(fā)生時(shí)使病情得到緩解，既不冒隨便服藥之險(xiǎn)，及時(shí)緩解病情，又能解決家人一些慢性病，如小兒厭食、遺尿，成人頸肩腰腿痛，并可融洽家人的情感。因此，本套叢書不僅可作為自學(xué)的醫(yī)學(xué)科普?qǐng)D書，更是創(chuàng)造溫馨家庭氛圍的促進(jìn)劑。本書是看圖學(xué)推拿叢書之浴療與保健推拿。

書籍目錄

第一章 完美結(jié)合的浴療與推拿一、保健消疾談沐?。ㄒ唬├渌?．冷水淋浴2．冷水擦浴3．冷水浸浴（二）溫（熱）水浴1．溫（熱）水淋浴2．溫（熱）水浸?。ㄈ┱羝?．水蒸氣浴2．藥蒸汽?。ㄋ模┧幩?．全身藥浴2．局部洗浴附：常用藥浴洗方1．護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)方2．玉面美容方3．香身洗澡方4．輕身減肥方5．消除痛痹方6．皮膚康寧方7．退熱解表方8．補(bǔ)腎壯陽方9．舒筋活絡(luò)方10．安枕無憂方（五）日光浴1．局部日光浴2．全身日光浴（六）空氣浴1．溫暖空氣浴2．涼爽空氣浴3．寒冷空氣?。ㄆ撸┖Ｋ?．海水泳浴2．海水洗浴（八）礦泉浴1．單純?nèi)?．硫黃泉浴3．明礬泉浴4．碳酸泉浴5．碳酸土類泉浴6．食鹽泉浴7．堿泉浴8．放射能泉浴二、祛病延年話推拿（一）浴療后推拿的妙用1．疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)暢氣血2．扶正祛邪，調(diào)節(jié)功能3．平衡陰陽，調(diào)理臟腑（二）家庭浴療推拿十法1．推法2．拿法3．按法4．摩法5．點(diǎn)法6．擦法7．揉法8．攘法9．搓法10．擊法第二章 浴療與推拿是保健的良師益友一、消除疲勞的浴療與推拿（一）概述（二）浴療法……二、促進(jìn)睡眠的浴療與推拿三、增進(jìn)食欲的浴療與推拿四、預(yù)防感冒的浴療與推拿五、保持肌膚細(xì)嫩的浴療與推拿六、提高性欲的浴療與推拿七、玉顏美容的浴療與推拿八、護(hù)養(yǎng)雞秀發(fā)的浴療與推拿九、女性胸腹健美的浴療與推拿十、養(yǎng)生益壽的浴療與推拿第三章 浴療與推拿是家庭治病的良法

圖書封面

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