蒸餾過的美麗

內(nèi)容概要

美麗，是女性的終身使命！如何讓自己美得更健康、更自然、就是現(xiàn)在“愛美麗一族”最時尚的話題。本書為您提供天然有機(jī)護(hù)膚品和彩妝的選購及使用心得，助您打造健康純凈的靚麗容顏。愛護(hù)自己從有機(jī)飲食和護(hù)理開始！

作者簡介

李卓霖，香港特區(qū)政府注冊營養(yǎng)師、西草藥師、香熏治療師。香港及亞洲多家媒體美容、養(yǎng)生及健康專欄作家，曾考取加拿大藥理學(xué)學(xué)位及專業(yè)美容師資格。 工作：香港著名健康機(jī)構(gòu)“簡約養(yǎng)生”創(chuàng)辦人。曾任職醫(yī)院、水療顧問公司及多間國際化妝品公司。從2000年開始，為不同機(jī)構(gòu)如“

書籍目錄

第一章 美麗的陷阱　了解傳統(tǒng)美容產(chǎn)品第二章 蒸餾過的美麗　認(rèn)識有機(jī)美容產(chǎn)品第三章 明智的選擇　美容術(shù)語和標(biāo)志　有機(jī)認(rèn)證標(biāo)志第四章 有機(jī)護(hù)膚　大自然的恩賜一水　不老傳說——由認(rèn)識自己的膚質(zhì)開始　有機(jī)護(hù)膚法　黑色素的形成　防曬護(hù)理　什么是紫外線　正確的防曬方法第五章 有機(jī)護(hù)膚品　正確選擇和使用有機(jī)護(hù)膚品第六章 有機(jī)香熏護(hù)理　有機(jī)香熏精油的種類　有機(jī)香熏精油的使用　香熏精油按摩法　正確的按摩手法　熏精油護(hù)理DIY第七章 在家做SPA　SPA的有機(jī)用品介紹　正確選擇和使用有機(jī)香水第八章 有機(jī)妝顏　小貼示　正確選擇和使用有機(jī)化妝品第九章 指甲及足部的有機(jī)護(hù)理　認(rèn)識指甲　某些傳統(tǒng)指甲油的弊端　天然指甲油的優(yōu)點(diǎn)　水溶性指甲油的使用方法　正確的指甲護(hù)理　足部護(hù)理第十章 有機(jī)草本秀發(fā)護(hù)理　常見的頭發(fā)毛病　頭發(fā)和頭皮的保養(yǎng)　傳統(tǒng)洗發(fā)水　　有機(jī)洗發(fā)水　頭發(fā)造型用品　染發(fā)劑第十一章 口腔的有機(jī)護(hù)理　牙膏和漱口水　口腔清潔和護(hù)理第十二章 有機(jī)豐胸法　　豐胸秘訣　有機(jī)香熏按摩第十三章 妊娠期的有機(jī)護(hù)理法　皮膚護(hù)理　秀發(fā)護(hù)理　有機(jī)按摩　有機(jī)飲食　有機(jī)嬰兒用品第十四章 男性有機(jī)護(hù)膚法第十五章 有機(jī)飲食美容法　有機(jī)飲食法　有機(jī)飲食與美容　肥胖的原因　有機(jī)瘦身法　長期瘦身法第十六章 有機(jī)天然排毒美膚法　常見的毒素——重金屬　如何測試重金屬　簡易凈膚排毒法　何謂便秘　便秘的癥狀　消除便秘的方法總結(jié)

圖書封面

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