出版時間:2012-1 出版社:遼寧科學技術出版社 作者:[日] 成美堂出版社 編著,[日] 小川隆吉,[日] 齊藤加代子 監(jiān)修 頁數(shù):221 譯者:王昕昕
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內容概要
正在幸福待產中的大齡準媽媽們,剛剛開始走進這項神圣的使命時,是否會擔心自己的年齡會給孕產帶來影響呢?是否也會在孕期里感到自己的孕產知識十分匱乏呢?本書便是為三十幾歲女性提供解決這些問題的孕產書。書中介紹了孕期的身體變化及各種癥狀。同時,介紹了孕期的生活方式,選擇產院的方法以及怎樣能夠打造更輕松度過分娩期的體質。并詳細地介紹了新生兒的樣子,健康管理方法以及必備的嬰兒護理知識。希望通過此書能夠為您解決在孕產中的各項困難。
作者簡介
作者:(日本)成美堂出版 譯者:王昕昕 合著者:(日本)小川隆吉 (日本)齋藤加代子小川隆吉,醫(yī)學博士。1975年從日本醫(yī)科大學畢業(yè),曾任職于醫(yī)療部門,后一直擔任都立筑地產科醫(yī)院婦產科主任醫(yī)師至1995年4月。SEXCOUNSELOR THERAPIST協(xié)會會員、日本不孕學會會員。1995年6月開辦小川診所(東京都豐島區(qū))。著有《不孕的最新治療》、《了解不孕癥》(以上為日本主婦與生活社出版)、《30歲的安心孕產書》(日本金圓社出版)等等。小兒科齋藤加代子,東京女子醫(yī)科大學附屬遺傳基因醫(yī)療中心所長、教授。畢業(yè)于東京女子醫(yī)科大學,研究生在讀期間以國內留學的形式進入國立預防衛(wèi)生研究所從事臨床病毒學的研究。加入小兒科后留學美國田納西大學醫(yī)科學教室,期間育有二子。歸國后,繼續(xù)從事小兒科診療之余,還從事遺傳基因尖端醫(yī)療的診療和研究,擔任遺傳基因醫(yī)學領域的教授。
書籍目錄
采訪實錄
我的分娩體驗記
PART1 舒適的十月懷胎
受精卵到達子宮,尚未發(fā)覺已懷孕
驗孕棒顯示為陽性時應及早就診
懷孕10周之前胎兒不穩(wěn)定,請勿勞累
腹部開始隆起,胎兒逐漸穩(wěn)定
為了順利分娩并預防妊娠并發(fā)癥,開始進行體重管理吧!
開始感受“哎?動了!”的喜悅,有了準媽媽的感覺
不要勞累,預防早產,特別關注腹脹
避免罹患妊娠高血壓綜合征等妊娠并發(fā)癥
做好分娩準備和迎接孩子的準備
迎接懷孕生活的結束,與期盼已久的寶寶見面
一定要定期接受孕檢
孕檢注意事項
三十幾歲的孕婦須知
舒適度過孕期的建議
PART2 產醫(yī)院的選擇方法與分娩常識
婦產醫(yī)院的種類與選擇方法
選擇婦產醫(yī)院的要點
提早了解生育津貼的相關信息
各種分娩方式
剖宮產的相關知識
住院必備物品清單
牢記臨產征兆采取相應措施
緩解陣痛的技巧
緩解疼痛的呼吸法
產婦成功克服陣痛事例
產房
分娩臺的躺臥方法以及憋氣使力的技巧
分娩的過程
分娩過程中采取的醫(yī)療處理
分娩過程中常見的突發(fā)狀況
住院生活與產褥體操
分娩的常見問題問答
PART3 體能鍛煉與體重管理提高孕婦分娩能力
朝著最佳體重,努力!
懷孕期間的飲食生活
PART4 產后恢復
產后身體恢復及產后生活方式
產后身心恢復常見問題問答
母乳喂養(yǎng),快樂育兒
母乳喂養(yǎng)的正確方法
母乳喂養(yǎng)的特點
乳房疾病的預防及對策
初次母乳喂養(yǎng)問答
年過三十的產婦體形恢復計劃
PART5 兒出生3個月內的育兒生活與健康管理
出生3個月的嬰兒
嬰兒常見問題
預防接種的基礎知識
照顧嬰兒的竅門
好處多多的嬰兒按摩
PART6 于不孕不育
章節(jié)摘錄
版權頁:插圖:
編輯推薦
《30幾歲的孕產書》編輯推薦:走出宮外孕、流產、早產的陰霾,樂享40周女皇時光,提高分娩能力的孕婦訓練,緩解陣痛的技巧和呼吸法,別怕!聽成功克服陣痛的媽媽說。懷孕,分娩,育兒,產后恢復圖解式全程。
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