30幾歲的孕產書

出版時間:2012-1  出版社:遼寧科學技術出版社  作者:[日] 成美堂出版社 編著,[日] 小川隆吉,[日] 齊藤加代子 監(jiān)修  頁數(shù):221  譯者:王昕昕  
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內容概要

  正在幸福待產中的大齡準媽媽們,剛剛開始走進這項神圣的使命時,是否會擔心自己的年齡會給孕產帶來影響呢?是否也會在孕期里感到自己的孕產知識十分匱乏呢?本書便是為三十幾歲女性提供解決這些問題的孕產書。書中介紹了孕期的身體變化及各種癥狀。同時,介紹了孕期的生活方式,選擇產院的方法以及怎樣能夠打造更輕松度過分娩期的體質。并詳細地介紹了新生兒的樣子,健康管理方法以及必備的嬰兒護理知識。希望通過此書能夠為您解決在孕產中的各項困難。

作者簡介

作者:(日本)成美堂出版 譯者:王昕昕 合著者:(日本)小川隆吉 (日本)齋藤加代子小川隆吉,醫(yī)學博士。1975年從日本醫(yī)科大學畢業(yè),曾任職于醫(yī)療部門,后一直擔任都立筑地產科醫(yī)院婦產科主任醫(yī)師至1995年4月。SEXCOUNSELOR THERAPIST協(xié)會會員、日本不孕學會會員。1995年6月開辦小川診所(東京都豐島區(qū))。著有《不孕的最新治療》、《了解不孕癥》(以上為日本主婦與生活社出版)、《30歲的安心孕產書》(日本金圓社出版)等等。小兒科齋藤加代子,東京女子醫(yī)科大學附屬遺傳基因醫(yī)療中心所長、教授。畢業(yè)于東京女子醫(yī)科大學,研究生在讀期間以國內留學的形式進入國立預防衛(wèi)生研究所從事臨床病毒學的研究。加入小兒科后留學美國田納西大學醫(yī)科學教室,期間育有二子。歸國后,繼續(xù)從事小兒科診療之余,還從事遺傳基因尖端醫(yī)療的診療和研究,擔任遺傳基因醫(yī)學領域的教授。

書籍目錄

采訪實錄
我的分娩體驗記
PART1 舒適的十月懷胎
 受精卵到達子宮,尚未發(fā)覺已懷孕
 驗孕棒顯示為陽性時應及早就診
 懷孕10周之前胎兒不穩(wěn)定,請勿勞累
 腹部開始隆起,胎兒逐漸穩(wěn)定
 為了順利分娩并預防妊娠并發(fā)癥,開始進行體重管理吧!
 開始感受“哎?動了!”的喜悅,有了準媽媽的感覺
 不要勞累,預防早產,特別關注腹脹
 避免罹患妊娠高血壓綜合征等妊娠并發(fā)癥
 做好分娩準備和迎接孩子的準備
 迎接懷孕生活的結束,與期盼已久的寶寶見面
 一定要定期接受孕檢
 孕檢注意事項
 三十幾歲的孕婦須知
 舒適度過孕期的建議
PART2 產醫(yī)院的選擇方法與分娩常識
 婦產醫(yī)院的種類與選擇方法
 選擇婦產醫(yī)院的要點
 提早了解生育津貼的相關信息
 各種分娩方式
 剖宮產的相關知識
 住院必備物品清單
 牢記臨產征兆采取相應措施
 緩解陣痛的技巧
 緩解疼痛的呼吸法
 產婦成功克服陣痛事例
 產房
 分娩臺的躺臥方法以及憋氣使力的技巧
 分娩的過程
 分娩過程中采取的醫(yī)療處理
 分娩過程中常見的突發(fā)狀況
 住院生活與產褥體操
 分娩的常見問題問答
PART3 體能鍛煉與體重管理提高孕婦分娩能力
 朝著最佳體重,努力!
 懷孕期間的飲食生活
PART4 產后恢復
 產后身體恢復及產后生活方式
 產后身心恢復常見問題問答
 母乳喂養(yǎng),快樂育兒
 母乳喂養(yǎng)的正確方法
 母乳喂養(yǎng)的特點
 乳房疾病的預防及對策
 初次母乳喂養(yǎng)問答
 年過三十的產婦體形恢復計劃
PART5 兒出生3個月內的育兒生活與健康管理
 出生3個月的嬰兒
 嬰兒常見問題
 預防接種的基礎知識
 照顧嬰兒的竅門
 好處多多的嬰兒按摩
PART6 于不孕不育

章節(jié)摘錄

版權頁:插圖:

編輯推薦

《30幾歲的孕產書》編輯推薦:走出宮外孕、流產、早產的陰霾,樂享40周女皇時光,提高分娩能力的孕婦訓練,緩解陣痛的技巧和呼吸法,別怕!聽成功克服陣痛的媽媽說。懷孕,分娩,育兒,產后恢復圖解式全程。

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用戶評論 (總計152條)

 
 

  •   這本《30幾歲的孕產書》真是大齡準媽媽的很好的教科書。即使在孕期感到自己的知識缺乏,也沒有關系,好好地來學習一下,成為最輕松的孕期媽咪吧
  •   這本《30幾歲的孕產書》詳細介紹了孕期的媽咪的身體變化和各個時期的可能癥狀。科學,實用,有指導性,值得推薦
  •   三十幾歲的孕婦正適合讀這本書,這本書可以幫助解決在孕產中的各種困難,很周到,細致,不錯!
  •   現(xiàn)在每天晚上睡覺前我都要認真閱讀部分內容,我也好好學習學習,讓我能夠輕松面對這個漫長的孕期,尤其是我們這種大齡產婦,很有必要多了解些孕產知識。
  •   開始準備要寶寶了,這時候正想要找一本書來完善自己這方面知識的書。這本書就是為我們這樣的女性來解決問題的?!?0幾歲的孕產書》很不錯。
  •   一本值得推薦的孕產圖書,針對現(xiàn)今大齡產婦較多、孕產年齡普遍偏大的現(xiàn)象,對30幾歲后孕產的女人講述諸多需要注意的事項,幫助孕婦順利度過孕產期。
  •   對于我這種大齡產婦來說,整個孕期都需要非常格外的注意,好多事項都必須考慮并做到周全,否則問題會很嚴重。這本書讓我學習到了很多大齡產婦的孕產知識,很實用。
  •   我是很喜歡這本書的裝幀設計,孕產圖書現(xiàn)在不少,但大同小異的太多。這本書的出發(fā)點是針對大齡女性生育孕產的圖書,版式、封面的設計很時尚,閱讀起來也非常輕松,讓人能夠耐心讀下去。
  •   剛看了《30幾歲的孕產書》里面的健康管理方法,對自己的身體、心理調理比較適合,很實用。保持好心情,很不錯!
  •   既然決定要一個寶寶,為家里增添一個成員,那么就一定要做到最好,給寶寶盡可能多的好環(huán)境,來迎接他的到來。一本30幾歲的孕產書非常詳細、科學的教給我們這些知識,讓我們做好這個準備!
  •   買來送給剛剛懷孕的姐姐,姐姐看到《30幾歲的孕產書》后很高興,說很多事情可以從書中學了,還一個勁兒地直夸我貼心呢。
  •   這本書真的很不錯,我有很多孕婦書,就這本寫的最詳細,尤其適合像我一樣的大齡產婦。書里面把大齡產婦所有可能發(fā)生的情況都做了說明及應對方式,包括每個階段都有哪些生理和心理及身體上的變化,如何鍛煉可以健康生產,大齡產婦懷孕的注意事項等等。還有孕期的飲食,產后的回復,以及嬰兒的健康管理做等等。我覺得很有幫助,至少在生孩子的時候心里有點譜,能知道是自己是個什么情況。
  •   《30幾歲的孕產書》這書的質量就是不一樣,全書很精致,圖片質量上乘,讓人一看就很覺得很值!
  •   這本書語言淺顯,內容說的卻很全面,把書看明白了,在孕產中的大部分疑問和困難也就都解決了。
  •   與一般的孕產書不同,這本書不僅是全彩的設計,版式也非常精美,不錯!內容量也很大,講得很詳細,值得一看!
  •   這本《30幾歲的孕產書》,書的風格比較好,真實,有指導性。價格很給力。支持!
  •   好,值得一看!推薦《30幾歲的孕產書》。
  •   市面上孕產的書很多,內容大同小異,我也買了很多。這次,抱著試試看的心情買了這本書,沒想到我想了解的知識書中全涵蓋了,這本書就像是家庭醫(yī)生,隨時答疑解惑,是非常值得擁有的一本好書!值得推薦!
  •   雖說我今年剛滿30歲,但現(xiàn)在由于一些原因還不能要寶寶,所以我可以先提前預習一些孕產的知識,這本書也是比較適合我的!
  •   自從懷孕以來,我買了很多本孕產圖書了,有時我自己都看暈了,本書是我剛剛買的一本,講的很詳細、很實用。如果可以的話,我覺得大家只買著一本就夠了,真的!
  •   同事前陣子懷孕了,想我請教我當時孕產時的一些事情,忽然發(fā)現(xiàn)我都忘得差不多了,昨天在網上看到這本書,買一本送給她,怎么也比我講的好啊,哈哈!
  •   在上網查閱孕產知識的時候發(fā)現(xiàn)了本書,在線閱讀了一些,感覺很實用!于是就買了一本,拿到書后更是欣喜若狂,圖書本身很漂亮,內容很豐富。
  •   較好的孕產書,我先買了一本看看,很不錯,后我又為姐姐們買了兩本
  •   寫孕產期的書倒不少,專門寫給三十幾歲的書不多,值得一看
  •   書的內容很好,全是真人圖片,很真實。適合30幾歲的想懷寶寶的媽咪讀
  •   書中不光說了媽媽和孩子的護理常識,連選擇產院的方法都介紹的很詳細,挺實際的
  •   網購的一本書,很快就到了,看完后整體感覺質量不錯,記錄了大齡產婦孕期的問題和注意事項,幫我解決了很多疑難問題,挺好的一本書。
  •   很好的書。書里寫了很多孕期的身體變化及各種癥狀,看過以后了解了,要是出現(xiàn)這種癥狀真是覺得放心了很多,很實用。
  •   喜歡這本書,因為都是采用的真人圖片,還用了圖文結合的形式,看上去信息量很足,內容也生動有趣。不錯,值得推薦!
  •   不光說了高齡媽媽的養(yǎng)生方法,也講了好多新生兒的護理知識,真是受益良多,覺得這書買值了。
  •   現(xiàn)在開始準備備孕了,考慮到自己年齡大了一些,而且這方面的知識懂得太少,所以想買一本有真材實料的書,看到書友們對這本書評價很高所以就入手了,總體來說很不錯,通俗易懂,針對性很強,講解全面,而且對產后恢復期的介紹很實用,特別推薦。
  •   書的質量非常好,內容也全面,寫了好多關系大齡孕婦產婦必備的知識,很值得好好看看買一本。
  •   看過之后,發(fā)現(xiàn)自己孕期的生活方式確實是有問題的,幸好及時調整過來,保證健康的身體和愉快的心情最重要
  •   書買的很及時,里面講了好多高齡孕婦和產婦的養(yǎng)生方法,希望照著做就可以保持健康和愉快的心情。
  •   買了一本,書里講的很詳細,發(fā)現(xiàn)自己很多以前有很多不知道的東西。對大齡準媽媽來說是必備寶書。
  •   內容不錯,很適合大齡產婦的一本圖書,而且介紹的知識比較簡單易懂,希望我能生個健康的寶寶!
  •   這本書內容量很大,從孕前到孕中、孕后,從生產到、母嬰注意、健康、優(yōu)生、營養(yǎng)、胎教、保健等。通過這本書,指導準媽媽在孕育寶寶過程中的各種細節(jié),很貼心,很實用。推薦購買。
  •   版式做的很漂亮,顏色也很適合女性,封面上QQ的表情很適合懷孕的女人,能夠調節(jié)心情
  •   書里不只是真人的動作展示,還有很可愛的漫畫圖,看完了覺得沒那么緊張了,挺好玩兒的
  •   一本看著很愉悅的孕期書!
  •   書的質量超好,介紹產后身體恢復的部分很實用
  •   被書的封面插圖吸引,果斷買了。到手感覺挺好,書挺厚實的,分娩常見問題那塊內容很實用!
  •   內容可以說是比較全面,關于高齡孕婦的問題說得很詳細,在同類書中還是不錯的,應該好好閱讀、了解一下。
  •   現(xiàn)在鴨梨這么大,30幾歲懷孕很正常,提前買了本,以備不時只需。書寫的挺全的,一切突發(fā)情況的應對啊,一些緩解陣痛的方法,可以學習一下。
  •   強烈推薦和我一樣沒有生育的大齡姐妹們都來看看這本書,真的非常實用,可以幫助我們這些大齡產婦平安度過孕產期,順利生下健康的寶寶。
  •   書中介紹的內容,都是我很關心的而且很想知道的,看過后從中獲得了很多知識,建議所有的孕婦都來學習!
  •   很貼心的一本書,內容細致,語言易懂,圖片也很漂亮,還有真人實例,紙張看著也很舒服,很喜歡。
  •   這本書的內容介紹的很全面,懷孕的整個過程很詳細的記錄在冊,針對不同階段提出了不同的解決方案以及需要注意的方面,詮釋的很清楚。
  •   內容豐富,圖文并茂!圖解式全程指導,受益匪淺!
  •   在朋友的家里看到了這本書,我和朋友幾乎是一起懷上的,而且都屬于大齡產婦,所以平時我倆有事沒事就坐到一起,聊一聊彼此懷孕的心得。前陣子她說買了一本非常實用的圖書,讓我看看,看完后我也受益匪淺,回頭我也買一本去。
  •   這是一本送給準爸爸準媽媽的禮物,尤其適合忙于工作,到了30幾歲才準備要小孩的人。我買這本書送給我的同學,她收到后很高興,每次聊天都會提到。
  •   好書,講得真細致,把整個孕期的內容都涵蓋進去了,很喜歡!
  •   有些人往往在前期做了一些準備,在讀完之后才發(fā)現(xiàn),還有根本注意不到的地方。所以,趁還未懷孕,趕緊做一做知識方面的工作。書的內容寫得很細致,言簡意賅,適合閱讀。
  •   在最近買的書里最成功的一本,畫面精美,版式大方,看著很舒服,內容也很詳細,喜歡的很。推薦大家早日入手哦!
  •   分階段講解了大齡產婦在各個時期應該注意的事項以及必須做到的事情。很值得購買一本
  •   老婆懷孕時欽點的書,碰到問題多翻翻書,還是很有幫助的!
  •   還不錯,從心理、分娩、飲食等方面都有介紹。 不過有些飲食方面,應該更結合中國實際點,而不是與抄原版日本的。
  •   書挺重的,紙張超好,光面兒的。書里圖片超多,講的也很細致。
  •   前些天買了一本希爾斯的懷孕百科,寫的還好,就是不適合中國的國情和風俗,對我來說用處很小。所以天天在當當上轉悠,經過反復比較,終于買了這本書??催^之后感覺非常的不錯,雖然是本日本的書,單真的適合中國的情況,寫的也很詳實,我懷孕時所遇到的很多困惑的地方都在書上找到了滿意的解答。強烈推薦這本書。
  •   年前我們就準備在2012年生一個寶寶,但因為年齡偏大,所以遲遲沒有做足準備,而且也很擔心。這本書中所講到的知識正適合我,我要好好學習學習。
  •   很詳細的書,各種各樣情況的出現(xiàn)都告訴了我們,懷孕的人一定要看!
  •   書的包裝和設計很精致,全銅版紙,很厚重的一本書,更中意的是里面的圖片,很真實,喜歡!
  •   書里的內容特別詳細,還有套孕婦健身操,沒事兒的時候可以做做挺實用的!
  •   書里介紹了很多小技巧,比如預防腿抽筋、手腳浮腫,增進乳汁分泌,很詳細,很喜歡。
  •   還沒來得及看,隨意翻了下,紙張很好 圖片很清楚。只是前面的幾個孕媽的介紹 很無語。。
  •   書挺厚的,內容超全,N多小竅門小方法,超值!
  •   送給姐姐的,書很好。正在學習中......
  •   真高興能買到這樣的書,雖說是日本編寫的,但是翻譯還算貼緊國內。各種真實的圖片都有,甚至連產床都有。這對新手孕婦很好。很直觀!謝謝前面的買家推薦!
  •   書不錯哦,挺全的,對于剛當上準媽媽的我,幫助很大的,很給力哦
  •   看著挺好 還沒仔細看 圖文結合蠻好的 容易看懂 先給個好評吧 書慢慢看 應該有幫助
  •   書的質量不錯,挺沉的,基本囊括了懷孕的所有細節(jié),很實用,很方便。
  •   很實用的書,先買一本學習學習,介紹這種知識的書真不多!
  •   作為高齡孕婦的指導手冊,倒是很實用
  •   挺好的書,也很實用。講解得也很詳細,值得推薦!
  •   寫得很生動,一點不會覺得枯燥
    內容也很豐富
  •   覺得這本還不錯,給年齡大的產婦增加信心,加油。
  •   很不錯的書,不管是畫面還是內容,都很不錯。值得一看
  •   幫姐姐買的,書很漂亮,內容也不錯,雖然是日本作者但是孕婦的訓練技巧是放之四海而皆準的。
  •   很好的書啊,看了會很有收獲,希望我的寶寶健健康康的成長
  •   我老婆看的都不想放下了,很棒, 很詳盡,全程指導比較好
  •   紙張質量非常好~ 大概看了一下,內容還算是比較豐富,對于準備懷孕的人,這些內容也夠看了,畢竟只是書本,沒辦法把所有的東西都寫上去
  •   書里有很多實用小細節(jié),看起來很貼心
  •   還沒怎么開始看,不過希望多了解些寶寶育兒的知識~~~~~
  •   倒是貼近現(xiàn)在的社會啊,大齡剩女都關心的問題。應該了解一下。
  •   這本書,是要這樣看滴——我覺得從結尾往前看,大概會比較輕松,讓媽咪準媽咪們先學習“照顧嬰兒的竅門”會比較心晴吧~
  •   在當當圖書網上買了本書,剛剛收到,圖書質量還是很好的,內容也很全面
  •   今天剛到,我們看的有點晚了,不過還是會好好看的,書很好,祝愿我能養(yǎng)個漂亮聰明的小baby?。?/li>
  •   很好,很實用的書!書的質量也很好,好評!唯一缺憾就是物流很慢!
  •   書很厚,紙張很好,拿在手里就有很踏實的感覺,超喜歡
  •   一本簡單實用的書,圖畫很好,給人真實的場景,很不錯!
  •   很好,內容豐富,有趣。
  •   剛剛拿到手,沒事兒的時候看看翻翻,提前準備著,希望以后用得著。
  •   表述科學,圖文并茂,貼近實際。我一起買了三本書,這本是感覺最好的。
  •   現(xiàn)在養(yǎng)育小孩都很上心,大家都想寶寶將來健健康康的,這本書講得很細致,讀起來語言也很貼近生活,挺好的一本書
  •   超喜歡這本書,連住院必備物品清單都有,對我這種大馬虎超實用。
  •   在這本書中我得到了幾乎我所需要的所有東西,真是太感謝這本書了
  •   質量很好,好重一本書,內容也不錯
  •   正在學習,感覺很實用!
  •   封面很漂亮,看著很溫馨,內容挺日系的,很精巧。
  •   買來就翻了翻,版式很漂亮,內容也很實用,加上插圖,看的更清晰明白,可以慢慢學著做,覺得挺值的。
 

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