出版時間:2010-7 出版社:吉林科技 作者:張子璇 編 頁數(shù):180
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美容護膚是一門學(xué)問,而呵護完美肌膚,更是每個女孩必須具備的修養(yǎng)。MM們不要再盲目購買化妝品,而應(yīng)通過研究自我膚質(zhì),有針對性地選擇護膚方式,來解決自我的皮膚困擾?! ”緯珍涀钣行У淖o膚秘訣,通過清晰詳盡的圖解說明,教會大家美容護膚的理論知識,掌握基礎(chǔ)護膚的原理及竅門,從而養(yǎng)成科學(xué)的護膚習慣,在每一天,用最佳狀態(tài)示人。
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Part 1 擁有芭比般粉嫩蜜桃肌速成法釋放美肌活力 早安醒膚法泡泡洗顏術(shù) 使上妝更容易徹底放松肌膚 晚間修復(fù)法滋潤晚霜 深度美容觀念干燥肌深入式 保濕對策不同干燥型 保濕方案全面保濕 家族成員簿消除煩惱 保濕答疑基礎(chǔ)防曬 必修功課做足防曬 肌膚安然度夏防曬分場合 肌膚零負擔正確防曬 熱門問答多元防曬 美肌更全面防曬+護膚 加倍防曬力速攻蛋白 肌提升美白力美白抗氧化 健康成分表全面美白 解消煩惱答疑揭開色斑 的形成真相淡化雀斑 美白不留痕分階段式 曬斑擊退法應(yīng)對了2小時 抗痘絕招走出誤區(qū) 祛痘問答擊退成人痘 NG小要點局部幼紋 分部位抗皺法快速平紋 私家秘籍以油治紋 撫平小細紋舒展唇紋 嘴部小運動緊致提拉的 明星成分巧敷面膜 提升水潤效果告別晦暗 打造陶瓷肌四季護膚 美肌面面觀日常肌膚 NG課堂小氣宅美女 自制漢方面膜即效保鮮膜 美容MASKPart 2 消除煩惱無暇完美肌養(yǎng)成心得提升透明度 角質(zhì)擊退技法正確去角質(zhì) 攻略Q&A去角質(zhì)成分 新知必修與油光作戰(zhàn) 控油要點不同出油類型 應(yīng)對處方有效控油成分 選用要點擁有細致肌膚 拒絕毛孔黑頭掃光 做零距離美人3分鐘按摩 細致毛孔緊致毛孔 助力成分榜左右臉平衡 骨骼按摩術(shù)小臉變身 表情肌按摩術(shù)塑造上揚輪廓 緊致美容術(shù)四類敏感肌 抗敏關(guān)鍵點抗敏+一×÷ 鎮(zhèn)靜阻擊術(shù)8抗過敏答疑 平靜敏感肌抗敏成分 全線追蹤彈性提升 臉部運動法活膚充電 養(yǎng)護秘籍預(yù)防松弛 面部血流按摩不同眼形 美眼有區(qū)別美麗貓女 熬夜眼急救術(shù)睡不飽眼袋 應(yīng)急修護法開架眼霜 成分集錦均勻膚色 紅血絲解惑紅血絲肌膚 日常護理化妝水面膜 實用教程遠離3D肌膚 DNA磨練術(shù)妝期保養(yǎng) 完美一整天做好正確保養(yǎng) NG大揭秘即效微整容 魅力UP面面觀巧用護膚油 激活能量日常小工具 美麗大用途Part 3 從頭到腳實力派美人全身護理對抗干燥 BB唇養(yǎng)成術(shù)打造好感印象 護唇秘訣養(yǎng)護0區(qū) 塑造完美笑容俏鼻當家 美鼻保養(yǎng)全方位無紋頸部 日常養(yǎng)護法伸展運動 頸部完美計全角度美人 美背護理美胸宣言 胸部肌膚UP緊致&平坦 美腹按摩手臂緊致術(shù) 性感加分揮別枯枝手 美膚魔法纖纖玉手 美肌小竅門美甲養(yǎng)護 為美手加分打造完美 印象護手問答美腿秘訣 敷膜護理法緊實美腿 速成按摩法細滑裸足 魅力修煉術(shù)去除橘皮 紋塑臀按摩3分鐘體操 練就緊實翹臀五種美肌溫泉 泡湯變靚全效泡湯 調(diào)養(yǎng)美人肌打造光滑肌 脫毛全攻略清爽美眉 蜜蠟修整術(shù)選擇適宜的 脫毛方法激光脫毛 技法全接觸呵護身體肌膚 NG大揭曉Part 4 內(nèi)外兼修樂活全身心深度美顏術(shù)內(nèi)調(diào)美肌 腰腹暖護理基礎(chǔ)瑜伽式 樂活排毒簡易柔體操 透汗排毒術(shù)古老商卡 瑜伽潔腸法失調(diào)性黑眼圈 簡易體調(diào)法應(yīng)對生理期 提升好臉色清除斑痕問題 艾灸美容法祛除暗黃 經(jīng)絡(luò)按摩法打通氣脈 刮痧美容術(shù)穩(wěn)定腦力 平衡美肌術(shù)好眠促進法 美肌睡出來排除焦慮 拒絕壓力痘勺子按摩 順暢淋巴循環(huán)面膜控之 獨門秘笈呵護肌膚 每時每刻
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