31天知道這輩子怎么活

前言

引言想要實(shí)現(xiàn)夢想請先醒來如果一個人要實(shí)現(xiàn)夢想，他首先必須醒來?！《戎V語當(dāng)審視自己的生活時，你的未來是否如你所想？或許你想追求美好的未來，激勵自己不斷超越自我，讓你所做的一切都充滿意義，并改善與身邊所有人之間的關(guān)系；或許你在很多人身上看到過成功的典范，他們的經(jīng)歷讓你相信這可以實(shí)現(xiàn)，你希望自己也能過上這樣的生活。每天從醒來一直到睡去，我所做的每一件事都與我的夢想有關(guān)。——戴維·蓋恩在這里，我們邀請你發(fā)現(xiàn)自己的夢想，提煉自己的夢想，并踐行自己的夢想——睜大眼睛看到夢想的力量。我們邀請你挖掘自身激情的源泉，拔除那些無益的雜草，灌溉那些讓你通向真正幸福的禾苗，并享受自己勞動的果實(shí)。盡管本書一共包括31天，但我們知道“天”這個字對一個人可能意味著15分鐘，而另一個人可能需要花一星期才能做到我們所說的一天。不用著急，我們不想讓你透不過氣……我們只是希望激發(fā)你的靈感。我們認(rèn)為你在接下來的31天會發(fā)現(xiàn)未來的生活——一個在你告別人世之前讓你的生活與眾不同的心靈花園。你能想象生活夢想會產(chǎn)生多大的激勵效果嗎？我和保羅知道，生活夢想的力量從來都不缺少奇跡。當(dāng)你的生活夢想如水晶般清澈時，你就能：用三十秒或更短的時間表達(dá)你的夢想；從你所處的位置走到你想去的地方；讓你的余生充滿活力與激情。當(dāng)追逐自己的生活夢想時，你會吸引那些懷有同樣夢想的人，他們甚至?xí)蔀槟銏F(tuán)隊(duì)的一部分。本書其中一章探討了如何教導(dǎo)你的團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)本書的內(nèi)容，而這就是原因所在。這些隊(duì)友究竟是誰？你團(tuán)隊(duì)的人首先是你親近的家人和朋友，然后可能是某些業(yè)務(wù)伙伴，或者是數(shù)百人甚至數(shù)千人的機(jī)構(gòu)，所有這些都取決于你的生活夢想。本書為你提供了一種方法，讓你梳理已經(jīng)擁有的夢想，以此為基礎(chǔ)展翅翱翔。每天你會有一刻鐘到半小時珍貴的深入思考的時間，在一個月的期限里，你將獲得化夢想為神奇的訣竅，我們相信其價值遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過你購買這本書所花的錢。為了最大限度地運(yùn)用本書的理念，請牢記如下古訓(xùn)：我閱讀→我忘記我想象→我記得我實(shí)踐→我明白我教導(dǎo)→我掌握你在書中會看到一些表格和插圖，這是為了幫你想象自己的夢想。每個章節(jié)后面都有“心靈探索”的讀后感，能夠讓你根據(jù)自己的想法去做一些事情：把它們想清楚、記下來，采取行動。教導(dǎo)他人你所學(xué)到的東西有助于你掌握這些理念，發(fā)現(xiàn)更多樂趣，激勵其他人過更好的生活?！?1天知道這輩子怎么活》旨在讓你追求兩個目標(biāo)：用你的生活夢想讓自己充滿活力；為你尋找到一群與你有共識的人幫助你實(shí)現(xiàn)夢想。我們相信，你會發(fā)現(xiàn)《31天知道這輩子怎么活》將是你最有益的人生經(jīng)歷。鮑勃·比爾和保羅·斯維特斯

內(nèi)容概要

保羅·斯維特斯與鮑勃·比爾是美國頂尖夢想規(guī)劃師。安利公司創(chuàng)始人、美國NBA奧蘭多魔術(shù)隊(duì)老板里奇？德沃斯等著名企業(yè)家大力推崇！里奇說：“我從未見過這樣有結(jié)構(gòu)和層次感的好書，它能夠幫助個人和組織出類拔萃！”
內(nèi)容稀缺：中國圖書市場缺乏對夢想的進(jìn)行科學(xué)管理的工具書。生命關(guān)注點(diǎn)表格讓你開發(fā)出準(zhǔn)確的生活目標(biāo)；個人戰(zhàn)略工作表讓你找到最關(guān)鍵的三項(xiàng)資源；生活夢想工作表讓你看到前進(jìn)的軌跡并適時矯正歪曲的方向；表格的精確使用，會讓你重整對生活的信心，煥發(fā)創(chuàng)造未知的喜悅感！
方法實(shí)用：本書贈送的每一個方法都可以落地使用。工具多樣并具有層級性：從雜亂無章的念頭中找到夢想、從莫名其妙的混亂情緒中找出壓力來源、從當(dāng)下的煩惱中迅速解脫出來。例如書中講到：當(dāng)生活失去平衡時，我們就像一個走形的輪胎一樣，一開始是幾乎看不出來的“咚、咚、咚”。漸漸地，聲響越來越大，大到我們無法視而不見，我們甚至錯誤地采用忙碌，酒精，熬夜，或者是”盲目的雄心“來掩飾危險的警示。
我們必須學(xué)會使用八大生活平衡表，找到壓力和情緒問題的根源，來科學(xué)掌控自己的情緒和生活。美國頂尖夢想規(guī)劃師，獨(dú)創(chuàng)平衡生活的八大工具，讓你的人生不迷茫，31天知道這輩子怎么活！
名人推薦
我從未見過這陽的結(jié)構(gòu)和層次感的好書，它能夠幫助個人和組織出類拔萃。
——里奇·德沃斯 安利公司創(chuàng)始人，美國NBA奧蘭多魔術(shù)隊(duì)老板
我本來只想隨便翻翻，卻發(fā)現(xiàn)每一項(xiàng)透露的智慧值得我字斟句酌地領(lǐng)會。它展示了成功商業(yè)和成功生活的藍(lán)圖。
——鮑勃·伯格 美國孟非斯大學(xué)工業(yè)心理學(xué)教授
書中內(nèi)容觸及獲得充實(shí)的核心。它為實(shí)現(xiàn)豐富而平衡的生活提供了清晰的指南，讓人找到自我、作出改變、擁有信心，并幫助他人。
——威廉·O.德懷爾 美國孟菲斯大學(xué)工業(yè)心理學(xué)教授

作者簡介

鮑勃·比爾顧問、演講人。1976年創(chuàng)建Masterplanning國際團(tuán)隊(duì)。他把自己創(chuàng)業(yè)實(shí)戰(zhàn)心得寫入本書，在國外引起了各個行業(yè)讀者的熱烈支持，從公司總裁，首席運(yùn)營官、頂級資產(chǎn)財務(wù)規(guī)劃師到大學(xué)教授和大學(xué)生實(shí)名推薦，一致表示：這本書真正地幫到了自己！保羅·斯維特斯牧師，商人，參事。他既能在現(xiàn)實(shí)的生活中，厘清思路獲得財富，又熱愛寫作，通過文字把自己獨(dú)到的對人生的領(lǐng)悟分享給他人，幫助人們實(shí)現(xiàn)有價值的目標(biāo)和夢想。

書籍目錄

引言：想要實(shí)現(xiàn)夢想請先醒來第一步：發(fā)現(xiàn)你的夢想第1天創(chuàng)造你的未來005第2天開啟探險之旅011第3天塑造適合你的夢想019第4天分清輕重緩急027第5天深入了解你的天然能量035第6天提出切中主題的問題043第7天整合你的生活夢想049第二步：提煉你的夢想第8天明智地選擇方向059第9天根據(jù)“生活夢想”重新思考終生事業(yè)067第10天為你的夢想注資075第11天制訂一套戰(zhàn)略計劃081第12天化夢想的力量為結(jié)果087第13天平衡你的生活095第14天擺脫童年時期的思維定勢105第三步：踐行你的夢想第15天相信自己的判斷113第16天守衛(wèi)你的夢想123第17天克服失業(yè)、離婚或者失望131第18天直面生活中的突發(fā)事件139第19天突破夢想145第20天享受最重要的東西151第21天教導(dǎo)下一代159第四步：教導(dǎo)你的團(tuán)隊(duì)去夢想第22天展現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)力167第23天招募夢之隊(duì)173第24天提出激發(fā)夢想的問題181第25天基于核心價值打造團(tuán)隊(duì)187第26天幫助團(tuán)隊(duì)看到偉大的愿景193第27天裝備團(tuán)隊(duì)、克服失敗203第28天創(chuàng)造具有競爭力的優(yōu)勢211第五步：鼓勵你的團(tuán)隊(duì)第29天傾聽221第30天組建229第31天取勝239

章節(jié)摘錄

第13天平衡你的生活你現(xiàn)在的生活平衡和諧并且集成統(tǒng)一嗎在《推銷員之死》中，劇作家阿瑟·米勒將威利·洛曼描繪成一個將自己的靈魂出賣給“物質(zhì)主義”的人——將自己的存在意義和生命價值用金錢和物質(zhì)來界定。洛曼試圖將這些價值觀傳遞給他的兒子，在毀滅自我的過程中也摧毀了他們的生活。在洛曼自殺后，他的兒子得出結(jié)論——“他懷著錯誤的夢想”。錯誤的夢想反映了我們生活中的悲劇性失衡狀況。從另一方面講，平衡的生活會根據(jù)健康的價值觀來修正失衡，并集成我們的夢想。當(dāng)沒有獲得正確的平衡時，我們感覺與他人甚至與自己的步調(diào)都不一致。生活的壓力讓我們無法喘息，人際關(guān)系土崩瓦解，生理癥狀痛苦不堪。我們感覺自己正在失去樂趣和生命的意義，并且不知道如何重拾希望。我們感覺已經(jīng)失去了內(nèi)心深處的正直感。謝莉·鮑爾是一名企業(yè)家，她推崇個人正直感的事業(yè)，反思了自己曾經(jīng)生活失衡的情形：我認(rèn)識到，我已經(jīng)把自己和其他所有人都打包出售了，那是個看起來很棒的交易。但由于失去了正直感，我感覺頭痛欲裂，并出現(xiàn)了其他一些讓我沮喪的生理癥狀。想象一下雕塑家亞歷山大·考爾德＊［＊亞歷山大·考爾德（Alexander Calder），著名雕刻家，1898年出生于美國費(fèi)城，其創(chuàng)作多半應(yīng)用了大膽基色，創(chuàng)作出許多巨大、富有盤旋和漂浮感的活動雕塑品。美麗的動態(tài)雕塑——懸掛在繩索或天線上的藝術(shù)，就是各種模塊在風(fēng)中保持平衡自由飄動。如果你在這些模塊上添加一點(diǎn)重量，其他的模塊就會走樣并變得丑陋。生活也一樣，當(dāng)我們把所有的精力、計劃、時間和金錢投入到一個方面的時候，我們會發(fā)現(xiàn)自己無暇顧及其他的關(guān)鍵領(lǐng)域，生活也就缺少了美麗、和諧與平衡。變化可能會極其微小。對于那些個人生活沒有處于平衡狀態(tài)的人而言，他們可能看不到人際關(guān)系的破壞和每周工作80個小時之間的聯(lián)系，看不到懶惰和經(jīng)濟(jì)損失之間的關(guān)聯(lián)，也看不到自己不良的飲食和運(yùn)動習(xí)慣與心臟問題之間的關(guān)系——他們看不到警告標(biāo)志。警告標(biāo)志就像一個走形的輪胎一樣，當(dāng)我們的生活失去平衡時，其標(biāo)志一開始是幾乎看不出的“咚、咚、咚”。漸漸地，聲響越來越大，大到我們無法視而不見。我們可以選擇用分心、忙碌、酒精或者“盲目的雄心”來掩蓋前方危險的警示。但是，我們也可以選擇認(rèn)真對待這些警示，以此鞭策我們糾正自己的行為。你的生活平衡度有多高？要找出答案，請對照如下針對你生活的診斷測試，用“是”或“否”誠實(shí)地回答這些問題。家里的每個人對我給予他們的關(guān)注都感到開心嗎？我很有自信當(dāng)我退休的時候會有足夠的收入嗎？我在從事的工作中是否找到了成就感？我是否覺得與朋友和業(yè)務(wù)伙伴們“有感情的紐帶”？我能指出過去一年里自己取得的任何進(jìn)步嗎？有任何跡象表明我學(xué)到了更多知識，變得更有耐心，擁有更多技巧，更愿意承擔(dān)風(fēng)險嗎？我睡覺的時候是否感覺很寧靜，沒有焦慮的想法？我是否感覺精力充沛、快樂健康，并且身體倍兒棒？如果你對上面任何問題的回答為否，你可能已經(jīng)聽到了“咚，咚……”的警示聲，警告你的生活已經(jīng)處于不平衡狀態(tài)了。如果是這樣，就問自己：“我怎樣才能重獲平衡？”平衡生活的維度曾幾何時，生活對我來說似乎就像一個由數(shù)萬塊碎片構(gòu)成的拼圖，要在其中尋求平衡是一個幾乎不可能完成的任務(wù)。然后我開始意識到，實(shí)際上所有這些碎片都可以被列入八大類別中，而八個類別是可以管理的。下面這些就是生活的八個維度，所有這些都需要維持基本的平衡：家庭——你的直系家屬和親戚財務(wù)——你的金錢、投資和債務(wù)顧慮職業(yè)——你的事業(yè)或工作活動社交——你的朋友、社交圈和社交活動精神——你與信仰之間的關(guān)系心理——你的閱讀、學(xué)習(xí)和個人成長目標(biāo)情感——你的愛恨情仇、希望與焦慮、信心等身體——你的鍛煉、營養(yǎng)和娛樂花一個小時左右的時間，去公園，到河邊或湖邊，在樹林里，在山間，在你最喜歡的餐館……去任何你想去放松的地方，看一下你的每個夢想，然后問自己：“這個夢想符合這八個生活領(lǐng)域的哪一個，實(shí)事求是地講，我認(rèn)為這個夢想什么時候能完成？時間期限是多長？”添加其他你能想起來的夢想。集成統(tǒng)一的生活平衡生活的另一種方法是，審視位于我們生活中心的組織原則。處于中心位置的東西就是對我們而言最重要的東西，并將影響我們生活的方方面面。有時，那個中心就是每個人的自我本身。威利·洛曼就是自我驅(qū)動型生活的典型例子。洛曼有大把的錢可供揮霍，卻感到孤獨(dú)、空虛，沒有成就感，并且極其悲傷。他的自我是他的上帝——他的生活由自我組織而成，卻因自我而陷于毀滅，自我讓他丟掉了性命。億萬富翁里奇·德沃斯反思了財富的局限性：“一個窮人的腦海里可能會存在著這樣的一種幻想，認(rèn)為如果有了錢，他所有的問題都會煙消云散。當(dāng)獲得財富之后，他才會發(fā)現(xiàn)金錢的作用是多么有限。金錢不能購買心緒的安寧，不能愈合破裂的關(guān)系，也不能讓沒有意義的生活充滿意義。金錢不能撫慰愧疚的心靈，也不能緩解心碎的巨大創(chuàng)痛。”如果自我完全掌控，那么一個人就會喪失重要的平衡，完全受制于自己的品味和需求——并對自己的天性充滿惡意?！Z曼·卡曾斯如果你有機(jī)會和即將畢業(yè)的大學(xué)生交流，或者當(dāng)你自己的孩子到了他們生命中的某個重要時刻時，你能和他們深入分享經(jīng)驗(yàn)時，你會說些什么？在一次大學(xué)畢業(yè)典禮儀式上，桑德斯·L．威爾遜博士就“夢想的力量”發(fā)表演講，向即將畢業(yè)的學(xué)子們透露了他內(nèi)心深處的激情之一。他說：“我和你一起祈求，來實(shí)現(xiàn)你為之而生的目標(biāo)……做一個敢于夢想的人，不僅是在你的能力范圍之內(nèi)，而且還在他的能力范圍之內(nèi)去實(shí)現(xiàn)你的夢想，不低估你的潛能，不高估你的發(fā)展空間，并且不把上帝拋棄在我們的生命之外?！碑?dāng)你反思自己的生活時，你想要自己生活的“中心”成為什么樣子？你的生活夢想是否展現(xiàn)了你想要的集成統(tǒng)一的中心類型？那是否將孕育你的靈魂？心靈探索（1）我想讓自己生活的統(tǒng)一核心或中心成為什么樣子？（2）是否有可能重述我的生活夢想，以便它能整合我生活中的這個統(tǒng)一中心？（3）為了讓我的生活變得更加平衡，我今天能開始著手做些什么？

編輯推薦

保羅·斯維特斯與鮑勃·比爾是美國頂尖夢想規(guī)劃師。安利公司創(chuàng)始人、美國NBA奧蘭多魔術(shù)隊(duì)老板里奇？德沃斯等著名企業(yè)家大力推崇！里奇說：“我從未見過這樣有結(jié)構(gòu)和層次感的好書，它能夠幫助個人和組織出類拔萃！”內(nèi)容稀缺：中國圖書市場缺乏對夢想的進(jìn)行科學(xué)管理的工具書。生命關(guān)注點(diǎn)表格讓你開發(fā)出準(zhǔn)確的生活目標(biāo)；個人戰(zhàn)略工作表讓你找到最關(guān)鍵的三項(xiàng)資源；生活夢想工作表讓你看到前進(jìn)的軌跡并適時矯正歪曲的方向；表格的精確使用，會讓你重整對生活的信心，煥發(fā)創(chuàng)造未知的喜悅感！方法實(shí)用：本書贈送的每一個方法都可以落地使用。工具多樣并具有層級性：從雜亂無章的念頭中找到夢想、從莫名其妙的混亂情緒中找出壓力來源、從當(dāng)下的煩惱中迅速解脫出來。例如書中講到：當(dāng)生活失去平衡時，我們就像一個走形的輪胎一樣，一開始是幾乎看不出來的“咚、咚、咚”。漸漸地，聲響越來越大，大到我們無法視而不見，我們甚至錯誤地采用忙碌，酒精，熬夜，或者是”盲目的雄心“來掩飾危險的警示。我們必須學(xué)會使用八大生活平衡表，找到壓力和情緒問題的根源，來科學(xué)掌控自己的情緒和生活。美國頂尖夢想規(guī)劃師，獨(dú)創(chuàng)平衡生活的八大工具，讓你的人生不迷茫，31天知道這輩子怎么活！

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