求醫(yī)不如求已(全三冊)

前言

我與《人體使用手冊》作者吳清忠先生的不解之緣在中國讓我最佩服的醫(yī)家一共只有三個人：您是第一個；再有是廣州的一位特異功能者，他行事比較低調(diào)，名字就暫且不說；還有一個是我書中所說的陳玉琴。你們?nèi)齻€人的長處各有不同，您是養(yǎng)生治病和急救的高人；廣州的那位則能透視人體，也能看到人身上的經(jīng)絡，直接處理阻塞之處；陳玉琴則對慢性病有許多獨到的見解，我書中大部分的概念來自于她?！獏乔逯蚁壬c我的通信吳清忠先生所著《人體使用手冊》以其對中醫(yī)理論的深入理解和雅俗共賞的寫作手法在華人讀者中享有盛譽，40萬冊的發(fā)行量創(chuàng)造了大眾健康類圖書的發(fā)行記錄，對中醫(yī)的普及起到了不可低估的作用。就是這樣一個老吳，在他的博客上說我是他的啟蒙老師，引得許多朋友不解：老吳在年齡上比我大近20歲，那我怎么成為他的啟蒙老師了呢？其實老吳就是這樣的人，老頑童，就像金庸筆下的周伯通，從來沒有名份尊卑的概念?；叵肫饋砦液屠蠀钦J識也已經(jīng)有10多年了，許多趣事往事、仍然歷歷在目。記得那是1993年，我隨一個企業(yè)家朋友到上海逗留，住在老吳公司的別墅里。老吳當時也是個商場中人，或者用金融家、投資家來形容他更合適些，據(jù)說他掌管著幾億美元的項目基金。聽說我對中醫(yī)頗有研究，老吳每日下班便驅車前來接我去他家共進晚餐。老吳是個很注重生活品質(zhì)的人，對時間的運用也是“公私分明”。比如他在家里從來不談公司的事兒，飯桌上總能談些趣聞逸事，且胃口極好。飯后，我和老吳經(jīng)常在書房邊品茶聞香邊談醫(yī)論道，甚是投緣。老吳極為聰明，有過目不忘之能。記得我曾與他談論中醫(yī)的五運六氣之法，結果，不到一個時辰他已熟記于心了。老吳當時就已對中醫(yī)養(yǎng)生有著很獨特的見解，并由此涉獵了現(xiàn)代生物學、心理學等許多領域。我們時常發(fā)生爭論，我較強調(diào)醫(yī)者的神能，他更重視患者的自愈，爭到最后往往不了了之。我雖是執(zhí)拗之人，他卻能寬容忍讓，所以從來沒有發(fā)生不歡而散的情況?，F(xiàn)在想來，老吳真是難得的良師益友：他的博古通今和中西合璧對我的中醫(yī)理論體系也有很好的啟迪，而他的包容精神至今讓我由衷地欽佩。每到子時，我們便開始打坐誦經(jīng)。老吳最喜《心經(jīng)》，唱誦得動人心魄。我們一唱一和，甚有意趣，真是“頭上但有星照月，心下唯余一點空”，雖難超凡入圣，卻也樂在其中。這樣閑逸的日子真讓人懷念?。『髞?，我的朋友送了老吳一套破損不堪的乾隆年間的《醫(yī)中金鑒》，老吳如獲至寶，時常拿出來研讀，我每每笑他不務正業(yè)，他總是神秘地說：“這里面都是經(jīng)商的高招?！笨磥砝蠀且呀?jīng)得道，一通百通了。后來，我的那位企業(yè)家朋友出國發(fā)展了，老吳的投資生意越做越大，我也忙于自己的事業(yè)，大家便無暇相聚，平日也甚少往來。有時老吳的朋友從上海來北京，只是相約喝茶或者打球，轉達一下彼此的問候，一晃很多年未曾謀面。，直到去年8月，老吳的一位朋友專程給我送來《人體使用手冊》。看過書后，我拍案叫絕，激動不已，連忙找出老吳的通訊地址，用剛學會的五筆輸入法打了一封簡短的信：清忠兄：你好，好久不見，甚為想念。拜讀大作《人體使用手冊》，令我瞠目結舌、拍案稱奇。把簡單的問題復雜化，世人多有擅長；但能把紛繁玄奧的中醫(yī)理論說解得如此平易近人，兄真乃當世第一人也。解讀古人亦不為難，兄多有石破天驚的高論奇想，獨出心裁。“人體電壓”、“功能系統(tǒng)”、“氣血水平”……真是妙語連珠、口吐蓮花，讓我讀罷，酣暢淋漓，獲益匪淺。兄之高論，效法自然，中西合璧，若充之以更多簡易有效之方以養(yǎng)生療疾，防患未然，讓世人從此擺脫茫然無措、任人擺布的求醫(yī)之路，真是功德無量！好友鄭幅中2005年8月28日于北京第二天一早，我便收到了老吳的回復：幅中老弟：收到您的信，很意外很高興。本應以兄互稱，但我倆年紀差了一大把，稱您為“兄”顯得有點假，直接稱您“老弟”反而自然些。我們真的好久不見，我的老朋友阿棟蒙您照顧，身體確實進展不少，說真的，如果不是您的醫(yī)術，他可能早掛了，我們經(jīng)常提起您。在中國讓我最佩服的醫(yī)家一共只有三個人：您是第一個；再有是廣州的一位特異功能者，他行事比較低調(diào)，名字就暫且不說；還有一個是我書中所說的陳玉琴。你們?nèi)齻€的長處各有不同，您是養(yǎng)生治病和急救的高人；廣州的那位則能透視人體，也能看到人身上的經(jīng)絡，直接處理阻塞之處；陳玉琴則對慢性病有許多獨到的見解，我書中大部分的概念來自于她。您的提議非常好，我知道您有許多簡易有效之方法可以養(yǎng)生療疾，我們可以合作將之出版問世，一方面讓世人真正了解中醫(yī)的神妙，使許多罹患絕癥的人有一線生機，挽救許多家庭的悲?。涣硪环矫嬉部梢詾槲覀冏约捍虺鲆粭l寬闊的人生道路。我相信我們倆合作的作品必定會比我的第一本書更實用更精彩，而這些書不單適用中國人，也適合外國人，有機會在全世界發(fā)行。吳清忠2005年8月29日老吳的回信讓我很振奮，但我自感缺乏寫作的意識和感覺，恐寫出的東西枯燥刻板，或因為我反而壞了老吳的英名，因此猶豫著遲遲沒有動筆。老吳來信詢問，我便說，干脆我先辦個博客吧，看看人氣和讀者的反應情況如何；有了讀者的鼓勵，再言寫書也不遲。老吳對任何事情總是遵循順其自然的原則，他不僅贊成我的提議，還在我的博客推出之后在他自己的博客上進行了大力推舉。與這樣的朋友合作讓你覺得沒有絲毫的壓力，因為他總會包容你的一切，然后全力支持你！老吳雖是臺灣人，但他的口頭禪倒是一句地道的北京話：哥們之間，何必客氣呢？認識老吳，真是我人生中的一大快事。

內(nèi)容概要

《求醫(yī)不如求己大全集》是中里巴人迄今為止有關經(jīng)絡養(yǎng)生理念、功法全部精華的最完整收錄。在這部《求醫(yī)不如求己大全集》中，我們不僅能看到他對上天賜予我們?nèi)梭w的經(jīng)絡進行的革命性闡述，更能從中獲得采自道家養(yǎng)生絕學、武林諸派秘笈中的養(yǎng)生祛病精髓之術。
《求醫(yī)不如求己大全集》顛覆了幾千年來人們對自己身體的錯誤認識，開創(chuàng)了用最簡單的方法防治各種疑難疾病的不二法門，讓無數(shù)求醫(yī)無門、求醫(yī)無果的人們從此找到了一條身心自愈的救贖之路。而且它從終級上給出了疾病和衰老的解決之道，引領人們真正奠定對身體的莫大自信，榮享心靈涅槃的自在法喜，“求醫(yī)不如求己”也從此有了真正意義上的生命理論指導基礎。

作者簡介

中里巴人，真名鄭幅中，北京中醫(yī)協(xié)會理事。所著的《求醫(yī)不如求己》（1、2、3）是當今中國最受老百姓歡迎的自助養(yǎng)生之書。
中里巴人家學淵源甚深，其父為八卦掌第四代傳人。自幼，中里巴人即師承父親練習道家導引養(yǎng)生功法，更從祖父的親書秘笈中汲取中醫(yī)之精髓，后又研讀

書籍目錄

求醫(yī)不如求己大全集1
　代序：我與《人體使用手冊》作者吳清忠先生的不解之緣
　第一章　對待身體要像對待自己的孩子一樣
　　1.如果疾病是魚，那么身體應該如何養(yǎng)它
　　2.送您輕松趕走“亞健康”蒼蠅的技巧
　　3.要堅信人體有不可思議的自愈能力
　　4.對待身體要像對待自己的孩子一樣
　　5.任何醫(yī)療的最終目的都是為了激發(fā)患者天然的自愈潛能
　　6.要相信醫(yī)生，更要相信自己
　　7.必須學會與疾病切磋
　　8.中醫(yī)西醫(yī)應該是戰(zhàn)友，而不是夫妻
　　9.身體的不適不一定是有病
　　10.體質(zhì)不重要，陰陽平衡才健康
　第二章　養(yǎng)生先從經(jīng)絡開始
　　1.人體經(jīng)絡是養(yǎng)生治病的最好捷徑
　　2.肺經(jīng)——人體里最容易受傷的經(jīng)
　　3.神秘的三焦經(jīng)——人體健康的總指揮
　　4.救命的心包經(jīng)——人體自生自長的靈丹妙藥
　　5.小腸經(jīng)——人體健康的晴雨表
　　6.肝經(jīng)上的太沖穴——最值得人心生敬畏的穴位
　　7.膀胱經(jīng)——人體最大的排毒通道
　　8.腎經(jīng)——主管人一生幸福的經(jīng)絡
　　9.天天敲打胃經(jīng)和大腸經(jīng)是預防衰老的秘方
　　10.按摩脾經(jīng)治大病
　　11.心經(jīng)生死攸關
　　12.膽經(jīng)——排解積慮的通道
　第三章　自己才是藥師佛
　　1.健康的真正殺手是“體內(nèi)三濁”和“體外兩害”
　　2.大部分慢性病都可以用“推腹法”去解決
　　3.身無“三濁”一身輕
　　4.一覺睡到自然醒——非常簡單的失眠調(diào)養(yǎng)絕招
　　5.想吃什么就吃什么
　　6.打通小周天——一分鐘學會道家養(yǎng)生秘法
　　7.美容的根本是保養(yǎng)身體內(nèi)部
　　8.美容從喝五色養(yǎng)顏粥開始
　　9.一小時內(nèi)解酒毒
　　10.足療可以補充人的底氣
　　11.學中醫(yī)的入門之法是足底按摩
　　12.一學就會、一用就靈的5種中醫(yī)防病法
　　13.熬了夜要吃這些藥去補
　　14.預防、治療一切中老年疾病的金雞獨立法
　　15.玫瑰的激情——補腎最強法
　　16.生氣就按“消氣穴”
　　17.六味地黃丸不是補腎的通用專方
　　18.玄妙五行治疑病——導引法
　　19.刮痧最適合治皮膚、肌肉和關節(jié)的病
　　20.隨身攜帶好醫(yī)生——刮痧、拔罐與按摩
　　21.小病的治療只需蜻蜒點水
　　22.舉手投足皆治病——墜足功
　　23.讓你在瞬間強壯起來的升陽法
　第四章　慢性病可以這樣去治
　　1.“金雞獨立”等方法是孝敬父母的最好禮物
　　2.再也不怕風燭殘年
　　3.頸椎病——可以隨手而愈的病
　　4.類風濕——可以讓家人幫著治愈的病
　　5.中風后遺癥——這樣治就能重新站起來
　　6.尿毒癥——清一色的胃經(jīng)虛弱
　　7.治療近視眼的速效法
　　8.補中益氣丸等藥治便秘最見效
　　10.取嚏法——屢試不爽的千古良方
　　11.感冒可以自己治好
　　12.減肥為何總是半途而廢
　　13.減肥應該是一次輕松愉快的旅行
　　14.心病可用穴道醫(yī)
　　15.脂肪肝的根源是脾胃不好，氣血不足
　　16.癌癥——我們體內(nèi)家庭里的不良孩子
　　17.腰痛都去找膀胱經(jīng)治
　第五章　我們每個人身上本來就百藥齊全
　　1.我們每個人身上本來就百藥齊全
　　2.穴位就是你隨身的藥囊
　　3.鍛煉身體要先臟腑后肢體
　　4.最損健康的是心理上的痛苦
　　5.打坐可以激發(fā)出我們身體內(nèi)的健康潛能
　　6.養(yǎng)生要養(yǎng)到實處
　　7.連國粹都不要的人，能不有病嗎
　第六章　思考疾病
　　1.為什么現(xiàn)代人得的病五花八門
　　2.很多人都是關注疾病，不關注健康
　　3.疾病不是我們的敵人
　　4.治病不可強扭
　　5.養(yǎng)生勝于治病
　附錄一：《求醫(yī)不如求己大全集》常用穴位使用方法
　附錄二：《求醫(yī)不如求己大全集》常用穴位指南
求醫(yī)不如求己大全集2
求醫(yī)不如求己大全集3

章節(jié)摘錄

插圖：求醫(yī)不如求己大全集1第一章 對待身體要像對待自己的孩子一樣1.如果疾病是魚，那么身體應該如何養(yǎng)它一種疾病對應著一種思想，如果說一種水可以養(yǎng)一種魚，那么思想就是水，而那疾病就是魚。如果魚死了，通常是水的問題，證明這種魚不適合在這種水里生長。也就是說這種環(huán)境不適合這種疾病的生存。所以改變環(huán)境就等于消除了疾病，而且是從根本上消滅了疾病。所干的事和心中所想應該是相一致的，這樣心力協(xié)調(diào)，才能得心應手。如果心中是要隱藏的而行動是要彰顯的，心中是要抒發(fā)的而行動是要壓抑的，這樣力量還沒作用在外面，里面已經(jīng)內(nèi)耗掉一大半了，是絕對不會有好的結果的。所以身心的協(xié)調(diào)才是治病之本。一種疾病就是一種思想，是無形的思想以有形的病癥表現(xiàn)出來。我們可以消掉有形的腫物，如果它不是靠內(nèi)力，而是靠手術直接割取，那樣它還會以另外的形式再顯現(xiàn)出來。但如果我們靠藥物的幫忙，激活了我們自身的能量，而把瘀阻消除，那樣在腫物消失的同時，相應的思想也消失了，或受到了抑制。一個人身上有許多能量需要釋放，如果不讓它從正常途徑出來，它就會另尋出路，總之它是一定要釋放的。我們無法阻止它（我們?yōu)槭裁匆柚鼓兀覀兛梢赃x擇釋放的途徑。途徑不同，思想就不同，所得的疾病也就各不相同。一種疾病對應著一種思想，如果說一種水可以養(yǎng)一種魚，那么思想就是水，而那疾病就是魚。如果魚死了，通常是水的問題，證明這種魚不適合在這種水里生長。也就是說這種環(huán)境不適合這種疾病的生存。所以改變環(huán)境就等于消除了疾病，而且是從根本上消滅了疾病。所以水是關鍵，思想是關鍵、源頭。只要有適合生長的水環(huán)境，那么即使不是魚，而是蝦，或是泥鰍，都會繁殖起來。2.送您輕松趕走“亞健康"蒼蠅的技巧在我看病的過程中，很多人并沒有什么大問題，但常被很多無法解釋的癥狀困擾，這給他們的心理帶來的壓力遠大過身體的不適。因為我們不知道這顆地雷到底埋在哪里，又會在何時爆炸?，F(xiàn)在人們對健康這個詞越來越敏感了，因為很多人平時常出現(xiàn)渾身無力、容易疲倦、頭腦不清爽、思想渙散、頭痛、面部疼痛、眼睛疲勞、視力下降、鼻塞眩暈、胃悶不適、頸肩僵硬、早晨起床有不快感、睡眠不良、手足發(fā)涼、手掌發(fā)粘、便秘、心悸氣短、手足麻木感、坐立不安、心煩意亂等癥狀，去醫(yī)院檢查也查不出“病”來，各種檢查往往顯示一切正常，最后給出了一個含糊其辭的結論——亞健康。雖然查不出“病”，可亞健康帶給身體的各種不舒服就像整個客廳雖然只有幾只蒼蠅，要不了命，但是它們總是到處亂飛，在你眼前繞來繞去，搞得你心煩意亂。蒼蠅雖小，但如果你手中沒有類似一把蒼蠅拍那樣簡單易行的應對方法，你還真拿它沒辦法。有許多人每天都在被身體的各種不適折磨著，為自己的健康而擔憂。在我看病的過程中，很多人并沒有什么大問題，但常被很多無法解釋的癥狀困擾，這給他們的心理帶來的壓力遠大過身體的不適。因為我們不知道這顆地雷到底埋在哪里，又會在何時爆炸。這樣一來，我們整天都會生活在恐懼當中，最后變成疑神疑鬼的妄想狂。其實，亞健康在中醫(yī)看來就是“病”，可能是五臟六腑功能的不協(xié)調(diào)，或者是經(jīng)絡不通暢，也許就是表淺的風寒，這些表現(xiàn)比較初期和輕微，但帶來的癥狀卻很明顯。它們都是疾病的萌芽，是禍根。如果任其發(fā)展，家里便會蒼蠅成群。如果機器診斷不出來的疾病就是亞健康，那它比能診斷出的疾病更可怕，因為它是那些可怕疾病的溫床。其實，沒有什么可怕的，所有的這些癥狀就是幾只蒼蠅搞的鬼。我們只要搞好家里清潔，關好門窗，使其沒有侵入與滋生的空間，同時擁有一把小小的蒼蠅拍，在它麻痹打盹的時候拍一下，那我們永遠都會勝利在握，從此自由地享受健康的生活。我們應該怎么做呢？一、搞好體內(nèi)的清潔亞健康狀態(tài)都是不良地使用身體造成的。該吃飯的時候不吃飯，該睡覺的時間加班、看電視、泡吧，或整天對著電腦目不轉睛，身體動也不動，吃飯的時候胡亂對付或者胡吃海塞等等，好好檢討一下自己的大腦意志是如何虐待自己的肉體的吧。二、打蒼蠅的技巧當然，由很多不良習慣造成的亞健康，單單靠打掃衛(wèi)生可能不會很快見效，如果大家愿意為自己的健康付出點時間的話，我倒是很樂意告訴大家一些打蒼蠅的技巧。這些簡單易行的方法可以有力地協(xié)助身體趕走不適，加速回歸健康。為了健康，我們要掌握的一些必要知識：一、經(jīng)絡和穴位知識（只要大家手里有一張經(jīng)絡圖，或一個塑膠的針灸小人即可，在任何一個稍大點的藥房都可以咨詢在哪里買得到，或向工作人員預定）。二、常用的中成藥知識。三、簡單的健身法知識。四、正確的健康理念（這個非常重要，推薦吳清忠老師的《人體使用手冊》讀一讀）。以上4條就是我們要學習的全部內(nèi)容，我會繼續(xù)向大家分別講解，歡迎大家共同學習和討論，分享各自的健身感受。讀者文摘提起那些使人絕望的疾病，誰該得，誰又不該得呢？恐怕很多人會有這樣的宿命觀：今天是自己的朋友、親人、同事，也許某一天會是自己也說不定呢？很多的成年人沒有健康的自信。讀了鄭老師的文章，我想很多人會和我一樣對他心存感激，這樣的無私分享使我們漸漸地有了健康的底氣。我們健康地生活著，開心地迎接每一個日出日落是多么幸福的事情?。ㄔ聝海?.要堅信人體有不可思議的自愈能力如果用蛇來比喻西醫(yī)的方法，雖略顯刻毒，卻也還算形象；用狗來形容中醫(yī)的方法，多少有些偏愛的成分。當然，最好還是讓貓做警醒者，畢竟它是老鼠的天故。人體有很強的自愈能力，這一點很多人都非常清楚；但當疾病真正光臨我們的時候，我們又有誰會堅信它真能戰(zhàn)勝敵人呢？其實你不相信它是明智的，因為它確實幫不了你。它就像是家里養(yǎng)的貓，本想用它來威懾老鼠，可它卻趴在那里睡大覺；當老鼠光臨的時候，它常常睡意正濃，通常都是老鼠把東西咬壞，最后竟去放膽扯它的胡須時，它老人家才會“喵”的大叫一聲，將老鼠嚇跑，可此時屋里已是滿目瘡痍，家什已被咬得殘缺不全了。這樣的貓，我們怎能信任它呢？但是不管怎樣，貓是為老鼠而降生的，不用它，我們還能用誰呢？對，蛇是捕鼠高手，但往往沒捕到老鼠卻先把我們咬傷了；狗也可捕鼠，偶爾也會瘋狂咬人，但通常還很安全。如果用蛇來比喻西醫(yī)的方法，雖略顯刻毒，卻也還算形象；用狗來形容中醫(yī)的方法，多少有些偏愛的成分。當然，最好還是讓貓做警醒者，畢竟它是老鼠的天敵。讀者文摘人體有很強的自愈力，我本人就有這樣深刻的體會。在5月，我的皮膚上出現(xiàn)了紅點，剛剛開始是手上、背上，最后蔓延到全身，真的可以用體無完膚來形容。我自己也知道這是因為疲勞過度引起的。剛開始在醫(yī)院看，西醫(yī)把這當成是皮膚病來治療，就是打營養(yǎng)針，過了一個月根本沒有效果，反而更加嚴重了：吃什么都過敏，除了米飯與用很少的鹽水煮的蔬菜，別的基本沒什么可以入口的，當時真有生不如死的感覺。那個時候我自己也感覺到不是皮膚病那么簡單，根源在身體里。我費了好多周折找到了之前一直為我看病的中醫(yī)，當他看到我的時候，第一句就說：“你的病在血液里。”他給我配了7副藥，還告訴我一些要注意的事項。吃了3副以后明顯就好轉了。（林真子）自我調(diào)節(jié)比什么都重要。感冒了按一按穴位，督脈暖一暖就好了，讓自身的免疫功能也練練兵，不用則廢呀。西醫(yī)的感冒藥是把雙刃劍，對造血系統(tǒng)有損害。如果我們都用中國傳統(tǒng)的方法，便不會有那么多副作用。（卡桑）明白了，把自家的貓（自愈）養(yǎng)好養(yǎng)壯，結合狗（中醫(yī)）來看家護院，不到迫不得已的時候不用蛇（西醫(yī)）。（路過蜻蜓）4.對待身體要像對待自己的孩子一樣身體是自己的，猶如孩子是自己的一樣，疾病就是孩子的惡作劇，是孩子野性的一種宣泄，它是一種巨大的能量，可以轉化為成長的動力。但我們往往敵視和恐懼這種能量，不惜耗費更多的能量來清除它。對待自己的身體就要像對待自己的孩子一樣，應該關心它、幫助它、引導它、鍛煉它，不要漠視它、壓抑它、強制它、仇視它。如果孩子犯了錯誤，我們更要去傾聽他的訴說，而不要一捧打死，或者交給警察、送進監(jiān)獄。當然也不可放任自流。身體是自己的，猶如孩子是自己的一樣，疾病就是孩子的惡作劇，是孩子野性的一種宣泄，它是一種巨大的能量，可以轉化為成長的動力。但我們往往敵視和恐懼這種能量，不惜耗費更多的能量來清除它，這無異是一種瘋狂的自相殘殺。當淘氣的孩子被打折了一條腿，他還會坐在輪椅上大聲哭嚎，惹得你還想揍他，可他已經(jīng)殘疾了。

媒體關注與評論

中里巴人之書，起于民間，傳于網(wǎng)絡，風靡于華夏，流惠于海外，好評如潮。個中原因，便是具備了這樣幾個因素：淡泊、優(yōu)美、實用、簡潔、多樣化、變通性，標本兼治，身心同調(diào)。讀者總能找到自己想要的，各取所需，滿載而歸。對于一個疾病纏身的人，這是一套通俗易懂，既有治標救急的簡易妙招，又有治本除根的深邃理念的醫(yī)書；對于一個健康的人，這是一部文筆優(yōu)美，豁達開闊，恬淡從真的散文集；對于一個熱愛中醫(yī)的人，這是一把打開《黃帝內(nèi)經(jīng)》之門的金鑰匙；……對我來說，《求醫(yī)不如求己》就像觸動了某個按鈕，房間里頓時燈火通明，亮如白晝，種種珠寶玉器，琳瑯滿目，展露在前……人的一生，總會遇到幾本影響巨大的書，《求醫(yī)不如求己》之于我，便是如此。我的家人和朋友都因中里的書而受益，自己更是被先生的人格魅力所吸引，心慕手追，徜徉《求醫(yī)不如求己》其間，像一個闖進了仙境的孩子，樂不思蜀，幾乎忘記了歸途。中醫(yī)博大精深，歷朝歷代都不乏經(jīng)典之作，在世人眼中是一門極其深奧的科學?！肚筢t(yī)不如求己》很大程度地解決了困惑國人心中已久的謎團，作者由淺入深地介紹了中醫(yī)學最為神秘的經(jīng)絡穴位學說，并結合了國人現(xiàn)有的生活狀態(tài)下所引起身體的種種不適，用溫情、通俗易懂的語言告訴我們一種簡單易學的養(yǎng)生之法。該書能如此暢銷，并為現(xiàn)代人廣泛接受也是因為如此。

編輯推薦

《求醫(yī)不如求己大全集(套裝共3冊)》穿越歷史數(shù)千年，汲取天地大精華，中里巴人革命性經(jīng)絡養(yǎng)生理法福佑眾生。中里巴人親自示范、講解的經(jīng)絡養(yǎng)生獨特秘訣，10個利用經(jīng)絡穴位來養(yǎng)生防病的重要觀念，找到人體特效穴位的最快方法，針對不同類型疾病的中醫(yī)4大調(diào)治法，可以迅速改善身體體質(zhì)的8大養(yǎng)生妙招。《求醫(yī)不如求己》是當今中國最受老百姓歡迎的自助養(yǎng)生寶典。它的橫空出世，使國人如獲甘霖，它里面提供的全新養(yǎng)生觀和最簡單、最有效的方法廣泛深入人心，已改變了無數(shù)人的身體狀況和精神面貌，使其生活質(zhì)量有了極大地提升。由此，一種劃時代的幸福生活方式——養(yǎng)生開始進入千家萬戶。正因為此，新浪讀書頻道和健康時報一致將其譽為“中國十大健康好書”之一。真情贈送：①《求醫(yī)不如求己經(jīng)絡養(yǎng)生功法精解》光碟，當面為您傳道解惑，演示經(jīng)絡養(yǎng)生的神奇。②國家標準人體經(jīng)絡穴位掛圖，直觀、準確，讓您在第一時間內(nèi)掌握破譯身體的健康密碼。③國家標準足底全息反射區(qū)掛圖，真實反映人體里里外外的氣象變化?！肚筢t(yī)不如求己經(jīng)絡養(yǎng)生功法精解》光碟簡介該光碟首先介紹了用經(jīng)絡來激發(fā)“人體大藥”進行身心同治的大道醫(yī)理；接下來，中里巴人講訴了中醫(yī)四大治療法對應的各種不同類型疾病以及如何操作才能讓養(yǎng)生祛病有效的獨門心得；最后，再配以中里巴人自己從《黃帝內(nèi)經(jīng)》、武林諸家、道家養(yǎng)生絕學中總結、精煉出的最簡單、最有效的可以迅速改善身體體質(zhì)的8大養(yǎng)生功法演示。通過這張光碟的學習，我們會很快理解經(jīng)絡的神奇作用，并樂于使用它來為自己的身體保駕護航，讓自己的生活從此平平安安。

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