懷孕圣經(jīng)

內(nèi)容概要

優(yōu)質(zhì)的孕育、優(yōu)質(zhì)的未來，智慧的父母、聰明的寶寶給您的寶貝不一樣的起點(diǎn)，讓寶寶贏在起跑線上！本書科學(xué)、權(quán)威、詳盡、系統(tǒng)。專為您和您的寶寶貼心打造。擁有本書，助您懷孕一本通。    天下沒有不優(yōu)秀的寶寶，只有還未全身心投入的父母。通過本書，讓初為人父母的您不但合格且成功!

書籍目錄

第一章 懷孕的過程　精卵相遇　孕卵植入的過程　父母的遺傳　懷孕的征兆　孕育期的估算來歷　寶寶一周一周的變化第二章 妊娠期母體變化　身體內(nèi)部的變化　常見癥狀及處理方法第三章 妊娠期保健　產(chǎn)前檢查基本知識　　產(chǎn)前診斷　孕婦日常保健　　妊娠期日常注意事項　日常禁忌　妊娠中的異常情況　　妊娠期用藥析則第四章 妊娠十月的健康飲食　進(jìn)行飲食調(diào)整　孕婦的膳食平衡原則　必需的營養(yǎng)素　遠(yuǎn)離危險的食品　　妊娠期婦女的飲食注意事項　孕期營養(yǎng)食譜第五章 妊娠期鍛煉　鍛煉前的準(zhǔn)備　　鍛煉步驟與內(nèi)容　休息與放松　按摩　旅行第六章 孕育之美　從頭到腳的呵護(hù)　孕婦服的選擇第七章 胎兒在子宮中的生活第八章 胎教方法第九章 妊娠期間的性生活調(diào)適第十章 做一個合格的準(zhǔn)爸爸第十一章 為分娩做準(zhǔn)備第十二章 分娩的過程第十三章 新生寶寶第十四章 產(chǎn)后保健與護(hù)理

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