時(shí)間管理顧問(wèn)

內(nèi)容概要

·如何使休息的效果更好——每天度幾個(gè)“微型假期”，以消除疲勞
   ·如何讓等待變成休息
   ·如何迅速把想法付諸文字
   ·如何避免任務(wù)在辦公室上堆積如山
   ·如何擺脫延誤的惡性循環(huán)
   ·如何對(duì)付那些討厭的人、浪費(fèi)你時(shí)間的人
   ·如何克服緊張因素、減少緊張
   ·如何得到足夠的睡眠和充分的休息

書籍目錄

序言致謝第1章 速度：你有嗜速癥嗎？第2章 繁忙：你真的有那么忙嗎？第3章 管理時(shí)間：你真的能管理時(shí)間嗎？第4章 日程表：你管理它還是它管理你？第5章 開端：你的工作如何開始？第6章 休息：你的生活是否總處于“兩分鐘激戰(zhàn)”狀態(tài)？第7章 目標(biāo)：如果不知道目標(biāo)在哪兒，又怎能知道何時(shí)到達(dá)？第8章 條理：這件事情真的重要嗎？第9章 所有權(quán)：誰(shuí)擁有時(shí)間的所有權(quán)？第10章 員工：你的員工工作效率高嗎？第11章 拒絕：你說(shuō)的“不”起作用了嗎？第12章 技術(shù)：新技術(shù)真的為你節(jié)省時(shí)間了嗎？第13章 信息：無(wú)所不知，卻又一無(wú)所知第14章 寫作：你會(huì)快速寫作嗎？第15章 文件：你是否被淹沒(méi)了在紙的海洋？第16章 辦公桌：你的辦公桌何時(shí)變得如此雜亂？第17章 等候：你是否對(duì)等候深惡痛絕？第18章 無(wú)謂拖延：代價(jià)不菲第19章 放棄：不想做就不做！第20章 節(jié)奏：你踏著誰(shuí)的鼓點(diǎn)前進(jìn)第21章 睡眠：你的睡眠充足嗎？第22章 緊張：你會(huì)向緊張低頭嗎？第23章 憂慮：你為什么而擔(dān)憂？第24章 主意：最近一次想到的新主意是什么時(shí)候的事？第25章 價(jià)值：你為什么而生活？

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無(wú)

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    時(shí)間管理顧問(wèn) PDF格式下載

---