出版時間:2011-4 出版社:湖南人民出版社 作者:王耀威 頁數(shù):232
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前言
氣質(zhì)何來 在許多領(lǐng)域里,修養(yǎng)都是打開成功之門的鑰匙。而在女人的世界里,美女與平凡女人之間的差別最主要表現(xiàn)在自身的修養(yǎng)上。 一個美麗的年輕女人若是沒有修養(yǎng),她會隨著時光流逝,而很快人老珠黃;相反,一個容貌一般的女人若有修養(yǎng),時間無疑會使她更加有韻味,變得越來越美麗。這份真正的美麗就是女人經(jīng)過歲月的洗禮而成就的修養(yǎng),就像秋天里彌漫的果香一樣,由內(nèi)而外散發(fā)出來。 女人的修養(yǎng)是需要內(nèi)外兼修,形神兼具的。內(nèi)養(yǎng)是根,是學(xué)識,閱歷、氣質(zhì)、品行、世界觀,是精神和心靈。內(nèi)養(yǎng)由內(nèi)向外,化無形為有形;外養(yǎng)由外入內(nèi),化有形為無形。內(nèi)養(yǎng)外養(yǎng)互為作用,互為協(xié)調(diào),才能打造出一個富有修養(yǎng)的女人。 女人的修養(yǎng)不僅表現(xiàn)在平時的為人處世方面,還要懂得注意自己的穿衣、打扮,她懂得在合適的地方淋漓盡致地表現(xiàn)出自己的氣質(zhì)和魅力。使自己從內(nèi)到外都釋放出恒久的魅力。 有修養(yǎng)的女人是令人尊敬的,讓人愉悅的,使人感到如沐春風(fēng)。有修養(yǎng)的女人說話有分寸,對人不尖酸刻薄,不會為幾毛錢討價還價,不會占小便宜。有修養(yǎng)的女人在公眾場合端莊大方,不做作,舉止不輕浮,有愛心并善于表達(dá)自己的情感,常常贊美、祝福他人,而不是嫉妒他人。和有修養(yǎng)的女人共處,總像有潺潺溪水淌過,讓周遭的人們被浸潤。 得體的妝容、優(yōu)雅的舉止、亮麗的容顏、高尚的品質(zhì)、豐富的學(xué)識……都在提升著女人的修養(yǎng)與氣質(zhì)。我們也許沒有靚麗的容顏,但我們可以綻放燦爛的笑臉,我們無法延長生命的長度,但我們可以拓展修養(yǎng)的高度??释蔀橛行摒B(yǎng)的女人們,本書透露給你的秘籍就是:內(nèi)外兼修。
內(nèi)容概要
氣質(zhì)是一種無形的美麗,不同于外表的美,這種美麗更加長久而動人!氣質(zhì)女人優(yōu)雅大方,氣質(zhì)女人美麗動人,氣質(zhì)女人懂得怎樣才能更加完美。
本書《氣質(zhì)何來》從儀容儀表到工作事業(yè),從為人處世到內(nèi)在修養(yǎng),讓女性朋友重新認(rèn)識自己、提升自己、改變自己,繼而讓自己成為最可人的氣質(zhì)女性。
《氣質(zhì)何來》由王耀威編寫。
作者簡介
王耀威,東田造型資深造型師、國內(nèi)著名化妝師,VC視覺攝影機構(gòu)造型總監(jiān),為眾多知名明星、藝人、模特打造造型。
書籍目錄
第一章 女人禮儀
懂“禮”之道
女人與女人的社交藝術(shù)
女人與男人的社交禮儀
懂得贊美的女人最受歡迎
學(xué)會拒絕
怎樣著裝才能體現(xiàn)儀表美
做個有修養(yǎng)的好女人
女性社交應(yīng)把握的原則
第二章 裝飾外在儀表
懂得如何體現(xiàn)自我的優(yōu)勢穿著
學(xué)會打扮得體
頭發(fā)的護理很重要
如何佩戴裝飾晶才莢
第三章 配飾的點綴
項飾
胸飾
手飾
腰間的點綴
足下
時尚新飾品
帽子系列
第四章 學(xué)點禮儀展現(xiàn)優(yōu)雅
身體要清潔
保持優(yōu)雅的姿態(tài)
步態(tài)輕盈
坐姿優(yōu)美
優(yōu)雅的身體語言
辦公室禮儀
接電話的禮儀
第五章 注重良好的品位
香水之味
讀書的女人最有女人味
注重品位
女人的藝術(shù)品位
《蒙娜麗莎》作品欣賞
舞蹈之王——芭蕾
舞劇——《天鵝湖》鑒賞
高雅的旋律——古典音樂
捕捉美麗的瞬間——攝影
刻畫人生——雕塑
第六章 女人的涵養(yǎng)
第一個愛的是自己
優(yōu)雅是我們的追求
優(yōu)雅是一種態(tài)度
走近氣質(zhì)美女
不妝不惑的淡然與從容
溫柔的女性修養(yǎng)
不要做一個霉女
第七章 智慧女人
女人的內(nèi)在智慧精髓
終身學(xué)習(xí)是智慧美女的保證書
給身心放個假
學(xué)會愛自己
探索自己的美好生活
知足常樂是一種心態(tài)
學(xué)會感恩
第八章 事業(yè)是氣質(zhì)的價值升華
面對工作的熱情
制訂合理可行的工作計劃表
讓你在工作中平步青云
學(xué)會與同事融洽相處
在辦公室里舉止要文明
用努力讓工作變得完美
第九章 清純浪漫的情感
女人的閨中密友
藍(lán)顏知己
選擇優(yōu)秀男人
第十章 氣質(zhì)的詮釋
氣質(zhì)的簡易詮釋
氣質(zhì)可以改變
了解自己的氣質(zhì)類型
氣質(zhì)如何表現(xiàn)
章節(jié)摘錄
懂得贊美的女人最受歡迎 男人和女人一樣,喜歡聽一些好話。比如女人希望聽見別人贊美自己的外貌,說自己漂亮、美麗等,而男人其實也一樣,他們也希望聽到異性夸自己帥氣、瀟灑。畢竟愛美之心,人皆有之。在人的潛意識里,每個人都非常地渴望得到別人的贊美。所以,如果學(xué)會了如何贊美別人,會讓你的交際無任何阻礙,這也會成為你攻克社交難關(guān)的法寶。 每個人都會有業(yè)余愛好或是一兩種特長。不管自己在這些方面的表現(xiàn)如何,但都是非常地渴望能得到他人的肯定和贊美的。這些贊美和肯定無疑會給他人增加信心和積極性。人都是互相的,你要是對別人吝嗇,那別人也不會對你大方,所以只要你對朋友確切地發(fā)出了真誠的肯定時,你也能得到接受你肯定的人的直接、友好的回饋。 請不要吝嗇你的贊美,真誠的贊美。贊美絕不是一種虛偽的討好和獻媚。是不是發(fā)自內(nèi)心的贊美,被贊美的人一聽就能聽出。換一種說法,要贊美好也不是一件易事。贊美如果不審時度勢,不掌握一定的贊美技巧,即使你是真誠的,也會變好事為壞事。 所以要學(xué)會贊美他人,我們一定要掌握下面六個技巧。 因人而異。不能一概而論 人接受的教育和內(nèi)在的修養(yǎng)都會不同,其中必有高低之分。在贊美他人時要因人而異,突出他人的個性,讓自己的贊美之詞有特色。這樣聽了更能讓人感覺心情舒暢。我們在贊美別人時,還要注意年齡大小的問題。在夸獎他人時,最忌諱夸大其詞,牛頭不對馬嘴,以致讓人覺得你為人很虛偽而產(chǎn)生反感。 比如有成就的中年人總是希望別人能夸他能干,有本事。所以和他們交談的時候,可以多稱贊他們引為自豪的奮斗歷史;對孩子可以在語氣上稍微夸張些,去贊揚他們可愛、聰明,以后一定會有大作為之類的話;對于白領(lǐng)女性,可以稱贊她們有氣質(zhì)、女強人,做事干練和有氣勢;對于有地位的干部,可稱贊他為國為民,廉潔清正;對于知識分子,可稱贊他知識淵博、有前途等。 有理有據(jù)。不能信口開河 在日常生活中,你身邊不可能每個人都會有顯著的成績或是個人杰出的表現(xiàn)。有時你真心想去贊美對方,卻不知要如何入手。其實與這些人交往,我們應(yīng)從他們具體的事件著手,善于發(fā)現(xiàn)別人的一些長處和愛好,并給予真誠的贊美。在贊美的過程中,如果你的用語越具體,說得越清楚,越說明你對他長處的了解和看重,會讓對方感到你的真摯和可信,那么這樣就能拉近你們之間的距離。如果你只是含糊其辭地贊美對方,在不了解對方的情況下,隨便亂去夸獎他人,這樣不但得不到別人的信任,更讓人對你產(chǎn)生厭惡。 情真意切 贊美要發(fā)自內(nèi)心,只有包含了真情實感的話語,才不會給人帶來虛假和牽強的感覺。有真情實感的贊美既能體現(xiàn)人際交往中的互動關(guān)系,又能表達(dá)出自己內(nèi)心的美好感受,對方也能夠由衷地感受到你對他真誠的關(guān)懷。 雖然人人都喜歡聽贊美的話,但不是任何贊美都能使對方高興。所以能引起對方好感的只能是那些基于事實、發(fā)自內(nèi)心的贊美。相反,如果沒有根據(jù),虛情假意地贊美別人,會讓人感到莫名其妙,更會覺得你油嘴滑舌、詭詐虛偽。例如,當(dāng)你見到一位相貌平平的女士,卻偏要對她說:“你真是太美了?!睂Ψ骄蜁J(rèn)為你說的是違心話,從而對你的第一印象大打折扣。但如果從她的服飾、談吐、舉止等出眾之處真誠地贊美,她就會高興地接受,并對你產(chǎn)生好感。 合乎時宜 當(dāng)對方恰逢情緒特別低落,或者有不順心的事情的時候,如果你表現(xiàn)出一點都不在意對方的樣子,那你后面用再多的,再美的贊美也會讓對方覺得不真實因為你不能與他感同身受,所以在安慰別人時,一定要注重對方的感受。贊美的最好效果是在于懂得見機行事、要適可而止。如,你的同事準(zhǔn)備跳槽,去一家更好的公司發(fā)展,這時你除了要贊美還要用羨慕的眼神去看著他,讓他感受到你是真心地為他祝福。 雪中送炭 一句溫馨的祝福,一句美妙的贊美都可以給人如沐浴春風(fēng)心情舒爽。什么樣的人才最需要贊美?他們也許一直都在默默無聞地做著幕后工作,他們也許正因被埋沒而產(chǎn)生自卑感,他們因為失敗而失去信心,這些人往往更希望得到大家對他真誠的贊美,使他們重建信心,找回自信,振奮精神,大展宏圖。所以,最有實效的贊美是雪中送炭,而不是錦上添花。 對事對人 真誠贊美絕不是阿諛奉承。一定要贊美事情本身,不要以人為對象,這樣你的贊美才可以避免尷尬、混淆或者偏袒的情況發(fā)生。贊美他人的時候還可以考慮到自己對周圍一切的感覺,把它與贊美融合在一起。贊美并不一定僅局限于語言,見人就說好。還可以借助于身體語言,比如投以贊許的目光、做一個夸獎的手勢或送一個友好的微笑,這些都能起到很好的效果。千萬不要吝惜你對別人的贊美,你會發(fā)現(xiàn),自己也在真誠的贊美中受益匪淺哦。 P8-11
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得體的妝容、優(yōu)雅的舉止、亮麗的容顏、高尚的品質(zhì)、豐富的學(xué)識……都在提升著女人的修養(yǎng)與氣質(zhì)。我們也許沒有靚麗的容顏,但我們可以綻放燦爛的笑臉,我們無法延長生命的長度,但我們可以拓展修養(yǎng)的高度。渴望成為有修養(yǎng)的女人們,王耀威編寫的《氣質(zhì)何來》透露給你的秘籍就是:內(nèi)外兼修。
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