高脂血癥的自然療法

內(nèi)容概要

　　《高脂血癥的自然療法》共分十部分?jǐn)⑹?，它包括與高脂血癥相關(guān)的醫(yī)學(xué)知識(shí)、高脂血癥的飲食調(diào)養(yǎng)、高脂血癥的針灸療法、高脂血癥的耳療、高脂血癥的指壓療法、高脂血癥的足療、高脂血癥的氣功療法和按摩療法、高脂血癥的運(yùn)動(dòng)療法、高脂血癥的起居療法等?！陡咧Y的自然療法》所介紹的自然療法，具有取材方便、簡單易行、痛苦少、安全、無毒無創(chuàng)傷、無不良反應(yīng)、經(jīng)濟(jì)實(shí)用等特點(diǎn)，如能根據(jù)病情，堅(jiān)持使用書中合適的方法，必然會(huì)收到良好的防治高脂血癥的效果。

書籍目錄

一 與高脂血癥相關(guān)的醫(yī)學(xué)知識(shí)1.人體脂肪組織的構(gòu)成及功用2.脂肪組織中脂肪的構(gòu)成及功用3.不同脂類的營養(yǎng)生理功用不同4.血脂的構(gòu)成5.脂蛋白的種類及理化性質(zhì)6.載脂蛋白的種類及功用7.膽固醇的分布和來源及功用8.高低密度脂蛋白的功能不同9.乳糜微粒和極低密度脂蛋白的功用1O.致動(dòng)脈粥樣硬化的血脂成分常隨年齡的增長而增高11.血脂高低對男女的影響不一樣12.高脂血癥的概念13.高脂血癥的分型方法14.西醫(yī)對高脂血癥病因的認(rèn)識(shí)15.高脂血癥的中醫(yī)認(rèn)識(shí)及分型16.中醫(yī)對高脂血癥病因的認(rèn)識(shí)17.高脂血癥對人體的危害18.高脂血癥的臨床表現(xiàn)19.血脂及脂蛋白檢測對高脂血癥的診斷價(jià)值20.主要血脂和脂蛋白的正常值及其臨床意義21.血脂和脂蛋白檢測的注意事項(xiàng)二 高脂血癥的飲食調(diào)養(yǎng)（一）高脂血癥的飲食宜忌及注意事項(xiàng)1.高脂血癥患者總的飲食調(diào)養(yǎng)原則2.高膽固醇血癥患者的飲食調(diào)養(yǎng)原則3.高三酰甘油血癥患者的飲食調(diào)養(yǎng)原則4.混合型高脂血癥患者的飲食調(diào)養(yǎng)原則5.老年高脂血癥患者的飲食調(diào)養(yǎng)原則6.少兒高脂血癥患者每天熱量控制方案7.青壯年高脂血癥患者每天熱量控制方案8.女性高脂血癥患者每天熱量控制方案9.高膽固醇血癥患者的熱量供給兩級(jí)控制方案1O.高脂血癥患者宜多食用植物油11.高脂血癥患者宜多用谷物油12.高脂血癥患者宜食用橄欖油13.高脂血癥患者宜多吃海魚14.高脂血癥患者宜多吃含維生素C和維生素E的食物15.高脂血癥患者宜多食用富含微量元素鋅的食物16.高脂血癥患者宜多食用富含微量元素鉻的食物17.高脂血癥患者宜多食用富含微量元素錳的食物18.高脂血癥患者宜多食用富含微量元素銅的食物19.高脂血癥患者宜常吃富含膳食纖維的食物20.高脂血癥患者宜適量飲酒21.高脂血癥患者的飲食結(jié)構(gòu)宜合理22.高脂血癥類型不同其飲食結(jié)構(gòu)宜不同23.高脂血癥患者應(yīng)選擇合適的烹飪方法24.高脂血癥患者的飲食調(diào)養(yǎng)宜注意季節(jié)變化25.高脂血癥患者宜用的魚一蔬膳食26.高脂血癥患者宜用的斷食療法及分期27.高脂血癥患者忌額外多吃糖類28.高脂血癥患者忌多食用富含飽和脂肪酸的動(dòng)物油29.高脂血癥患者忌膽固醇攝入量過高30.高脂血癥病人忌吸煙（二）高脂血癥的辨證飲食調(diào)養(yǎng)1.脾虛濕盛型高脂血癥的飲食調(diào)養(yǎng)方2.濕熱內(nèi)蘊(yùn)型高脂血癥的飲食調(diào)養(yǎng)方3.肝腎陰虛型高脂血癥的飲食調(diào)養(yǎng)方4.陰虛陽亢型高脂血癥的飲食調(diào)養(yǎng)方5.肝火熾盛型高脂血癥的飲食調(diào)養(yǎng)方6.氣血瘀滯型高脂血癥的飲食調(diào)養(yǎng)方（三）降脂藥食兼用品的飲食調(diào)養(yǎng)1.治療高脂血癥的枸杞子方2.治療高脂血癥的人參方8.治療高脂血癥的何首烏方4.治療高脂血癥的冬蟲夏草方5.治療高脂血癥的靈芝方6.治療高脂血癥的陳皮方7.治療高脂血癥的山楂方8.治療高脂血癥的銀杏葉方9.治療高脂血癥的槐花方10.治療高脂血癥的荷葉方11.治療高脂血癥的薏苡仁方12.治療高脂血癥的魔芋方13.治療高脂血癥的螺旋藻方14.治療高脂血癥的絞股藍(lán)方15.治療高脂血癥的馬齒莧方（四）降脂食品的飲食調(diào)養(yǎng)1.治療高脂血癥的大豆方2.治療高脂血癥的豆制品方3.治療高脂血癥的豆腐渣方4.治療高脂血癥的綠豆方5.治療高脂血癥的玉米方6.治療高脂血癥的燕麥方7.治療高脂血癥的麥麩方8.治療高脂血癥的番薯方9.治療高脂血癥的花生方1O.治療高脂血癥的芝麻方11.治療高脂血癥的核桃仁方12.治療高脂血癥的黑木耳方13.治療高脂血癥的海帶方14.治療高脂血癥的紫菜方15.治療高脂血癥的蘑菇方16.治療高脂血癥的香菇方17.治療高脂血癥的竹筍方18.治療高脂血癥的芹菜方19.治療高脂血癥的薺菜方20.治療高脂血癥的苜蓿方21.治療高脂血癥的洋蔥方22.治療高脂血癥的大蒜方23.治療高脂血癥的番茄方24.治療高脂血癥的黃瓜方25.治療高脂血癥的海魚方26.治療高脂血癥的河魚方27.治療高脂血癥的蘋果方28.治療高脂血癥的柚子方29.治療高脂血癥的牛奶方30.治療高脂血癥的茶葉方三 高脂血癥的針灸療法1.針灸療法的去脂作用及注意事項(xiàng)2.高脂血癥的足三里針刺治療3.高脂血癥的豐隆針刺治療4.高脂血癥的針灸治療5.肥胖性高脂血癥的針刺治療6.肝郁氣滯型肥胖性高脂血癥的針刺治療7.痰濕困脾型肥胖性高脂血癥的針灸治療8.心脾兩虛型肥胖性高脂血癥的針刺治療9.腎經(jīng)不足型肥胖性高脂血癥的針灸治療10.肝腎陰虛型肥胖性高脂血癥的針刺治療11.冠心病性高脂血癥的針刺組方治療12.心血瘀阻型肥胖性冠心病性高脂血癥的針刺治療13.痰濁壅塞型肥胖性冠心病性高脂血癥的針刺治療14.濕熱中阻型肥胖性糖尿病性高脂血癥的針刺治療15.脾虛濕阻型肥胖性膽囊炎性高脂血癥的針灸治療16.肝膽濕熱型肥胖性膽囊炎性高脂血癥的針刺治療四 高脂血癥的耳療1.耳療的作用及注意事項(xiàng)2.肝郁氣滯型肥胖性高脂血癥的耳針治療3.濕困脾胃型肥胖性高脂血癥的耳針治療4.心脾兩虛型肥胖性高脂血癥的耳針治療5.腎氣不足型肥胖性高脂血癥的耳針治療6.肝腎陰虛型肥胖性高脂血癥的耳針治療7.心血瘀阻型肥胖性冠心病性高脂血癥的耳針治療8.痰濁壅塞型肥胖性冠心病性高脂血癥的耳針治療9.痰濕中阻型肥胖性糖尿病性高脂血癥的耳針治療1O.脾虛濕阻型肥胖性膽囊炎性高脂血癥的耳針治療11.肝膽濕熱型肥胖性膽囊炎性高脂血癥的耳針治療五 高脂血癥的指壓療法1.指壓療法的降脂作用機(jī)制及注意事項(xiàng)2.降脂常用的指壓操作方法3.氣血瘀滯型高脂血癥的指壓治療4.濕熱內(nèi)蘊(yùn)型高脂血癥的指壓治療5.脾虛濕盛型高脂血癥的指壓治療6.肝火熾盛型高脂血癥的指壓治療7.肝腎陰虛型高脂血癥的指壓治療8.陰虛陽亢型高脂血癥的指壓治療六 高脂血癥的足療1.足療的作用機(jī)制及注意事項(xiàng)2.肥胖性高脂血癥的腳部反射區(qū)按摩治療3.冠心病性高脂血癥的腳部反射區(qū)按摩治療4.足浴療法的治療作用及注意事項(xiàng)5.治療氣血瘀滯型高脂血癥的足浴方6.治療濕熱內(nèi)蘊(yùn)型高脂血癥的足浴方7.治療脾虛濕盛型高脂血癥的足浴方8.治療肝火熾盛型高脂血癥的足浴方9.治療肝腎陰虛型高脂血癥的足浴方1O.治療陰虛陽亢型高脂血癥的足浴方11.腳底涌泉穴敷貼療法的作用及注意事項(xiàng)12.治療氣血瘀滯型高脂血癥的腳心涌泉穴敷貼方13.治療濕熱內(nèi)蘊(yùn)型高脂血癥的腳心涌泉穴敷貼方14.治療肝火熾盛型高脂血癥的腳心涌泉穴敷貼方七 高脂血癥的氣功療法和按摩療法1.降脂調(diào)整呼吸操的動(dòng)作要求2.降脂消積吐納操的鍛煉方法3.減肥降脂操的動(dòng)作要求4.治療冠心病性高脂血癥的納氣調(diào)息功的操作要求5.治療冠心病性高脂血癥的松靜養(yǎng)心功的操作要求6.治療高血壓性高脂血癥的站樁功的操作要求7.揉臍腹降脂的操作方法8.治療冠心病性高脂血癥的穴位按摩方法八 高脂血癥的運(yùn)動(dòng)療法1.運(yùn)動(dòng)療法的降脂作用及注意事項(xiàng)2.步行運(yùn)動(dòng)的種類及醫(yī)療作用3.高脂血癥患者的散步鍛煉及注意事項(xiàng)4.高脂血癥患者的醫(yī)療步行鍛煉方法及注意事項(xiàng)5.高脂血癥患者的步行爬坡鍛煉6.高脂血癥患者的慢跑鍛煉及注意事項(xiàng)7.高脂血癥患者的爬樓梯鍛煉及注意事項(xiàng)8.高脂血癥患者的騎自行車鍛煉及注意事項(xiàng)9.高脂血癥患者的跳繩鍛煉及注意事項(xiàng)10.高脂血癥患者的跳舞鍛煉及注意事項(xiàng)11.高脂血癥患者的游泳鍛煉及注意事項(xiàng)12.高脂血癥患者的降脂健美操的操練步驟及注意事項(xiàng)13.第一套去脂降壓操的操作步驟及動(dòng)作要求14.第二套去脂降壓操的操作步驟及動(dòng)作要求九 高脂血癥的起居療法1.高脂血癥患者起居養(yǎng)生中的注意事項(xiàng)2.高脂血癥患者的飲溫開水療法3.高脂血癥患者的飲礦泉水療法4.高脂血癥患者的飲磁化水療法5.治療高脂血癥的熱水浴療法6.治療高脂血癥的礦泉水和米糠水浴療7.治療高脂血癥的藥浴療法8.治療高脂血癥的藥枕療法十 附錄（一）與高脂血癥有關(guān)的實(shí)驗(yàn)室檢查正常值（二）常用的降血脂藥物（三）常見高膽固醇食物（四）常見高脂肪食物（五）常用食物的脂肪含量及脂肪酸組成

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