世界記憶大師教我的超強(qiáng)記憶法

出版時(shí)間:2008-2  出版社:南海  作者:郭玉峰  頁(yè)數(shù):177  
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內(nèi)容概要

  在《世界記憶大師教我的超強(qiáng)記憶法》中,你可以和我一起聽世界記憶大師講課,掌握各種有效記憶法的要領(lǐng)和步驟,挑戰(zhàn)記憶測(cè)試.體驗(yàn)記憶力突飛猛進(jìn)所帶來的快感??磿倪^程就像上記憶培訓(xùn)課一樣,從簡(jiǎn)單到復(fù)雜,從理論到訓(xùn)練,循序漸進(jìn),幫助你突破記憶的瓶頸,開啟大腦的潛能.從此改變一生的命運(yùn)從上學(xué)時(shí)起.記性差就是我學(xué)習(xí)的最大障礙。每次背誦課文都讓我痛苦萬(wàn)分,每次考試都要靠死記硬背才能勉強(qiáng)過關(guān)。我一直認(rèn)為,這都是因?yàn)槲姨焐洃浟Σ?,根本沒有辦法改變?! ?003年,我偶然參加了一場(chǎng)記憶方法講座,世界記憶大師張杰老師現(xiàn)場(chǎng)演示了驚人的記憶方法,讓我大開眼界。我鼓起勇氣,參加張老師開辦的記憶培訓(xùn)課程,短短兩個(gè)月的學(xué)習(xí),我就掌握了超強(qiáng)的記憶方法,學(xué)習(xí)成績(jī)突飛猛進(jìn)。  2005年中國(guó)首屆腦力錦標(biāo)賽上,我一舉奪得了“快速記憶撲克牌”單項(xiàng)冠軍。2006年第二屆中國(guó)腦力錦標(biāo)賽上,我又榮獲了3個(gè)單項(xiàng)冠軍。

作者簡(jiǎn)介

  郭玉峰,2005年中國(guó)首屆腦力錦標(biāo)賽”快速記憶撲克牌“單項(xiàng)冠軍。2006年中國(guó)第2屆腦力錦標(biāo)賽榮獲3個(gè)單項(xiàng)冠軍。目前是大思教育講師團(tuán)及記憶產(chǎn)品研發(fā)小組核心成員,面向全社會(huì)開展專業(yè)的記憶力培訓(xùn)。

書籍目錄

前言 記憶沒有天賦,只有方法第1章 聯(lián)想能力訓(xùn)練記憶夢(mèng)想夢(mèng)想的開始記憶即聯(lián)想什么是聯(lián)想一定要聯(lián)想嗎從基礎(chǔ)開始:2個(gè)詞語(yǔ)故事聯(lián)想:5個(gè)詞語(yǔ)突破跨越點(diǎn):10個(gè)詞語(yǔ)更大的飛躍:20個(gè)詞語(yǔ)攀登新高峰尋找關(guān)鍵點(diǎn)“兩猜關(guān)鍵字”第2章 數(shù)字記憶訓(xùn)練記憶改變命運(yùn)熟記數(shù)字密碼數(shù)字密碼00~09數(shù)字密碼0—25數(shù)字密碼26—50數(shù)字密碼51—75數(shù)字密碼76—99成為最親密的朋友運(yùn)用數(shù)字密碼記憶購(gòu)物清單記憶姓名與電話號(hào)碼記憶歷史事件這不是奇跡第3章 地點(diǎn)聯(lián)想訓(xùn)練這不奇跡整合最強(qiáng)大的記憶資源——地點(diǎn)法選點(diǎn)排序熟悉地點(diǎn)尋找大量地點(diǎn)地點(diǎn)聯(lián)想運(yùn)用記憶圓周率記憶撲克牌倒背一整本書后記 有好方法,別忘練習(xí)

章節(jié)摘錄

  記憶夢(mèng)想  “媽媽,我回來了?!卑矸艑W(xué)回家后,我邊把書包扔到椅子上邊對(duì)母親說?!  班?!”母親答應(yīng)著?!  拔蚁瘸鋈ネ鎯阂粫?huì)兒啦!”我有點(diǎn)興奮地說?!  暗萠下,你的九九乘法表背完了嗎?”母親說?!  氨惩炅?。”我說?!  澳蔷捅辰o我聽聽。”母親馬上說。  “媽,回來再說吧,天快黑了。”我略帶抱怨地說?!  皠e老是想著去玩兒,快背!”母親有點(diǎn)嚴(yán)肅?! ∥倚牟桓是椴辉傅仄擦艘幌伦炀烷_始背誦: “一一得一,一二得二。一三得三,一四得四……九九八十一?!薄 ∥液貌蝗菀妆惩炅耍赣H卻說不夠流利,停頓的地方太多了,要求我再來一次。于是我生著悶氣又背誦了好幾遍?! ‘?dāng)我終于流利地把九九乘法表背完之后,母親還不放過我?!  捌呔攀嵌嗌伲俊薄  傲?。”  “四七?”  “二十八?!薄  傲??”  “十八”  這是我上小學(xué)二年級(jí)的事。當(dāng)時(shí)我就只有一個(gè)念頭:“我討厭背東西?!痹蚝芎?jiǎn)單,因?yàn)楸硶鴷?huì)讓我出去玩兒的時(shí)間大量減少。我渴望擁有過目不忘的記憶力,幻想著出現(xiàn)一位智慧老人,只要他摸摸我的腦袋,我就變得過目不忘了。  這種渴望之所以如此強(qiáng)烈,還有一個(gè)原因,那就是考試成績(jī)。我希望自己成績(jī)優(yōu)異,這樣老師、父母都會(huì)喜歡我,同學(xué)都會(huì)羨慕我,如果考試成績(jī)能夠排到前3名,我還可以領(lǐng)取獎(jiǎng)學(xué)金,那我就可以自由地買自己喜歡的東西了?! 栴}是,怎么才能做到過目不忘?我該怎樣找到這種方法呢?  我先去請(qǐng)教老師:“老師,課文為什么要背那么多遍才能記下來?有沒有只看一遍就記住的方法?”老師說:“天下沒有這種方法,孩子,別多想了,努力背是唯一的方法?!蔽一丶覇柛改?,父母語(yǔ)重心長(zhǎng)地說:“孩子,你還不夠刻苦努力,要爭(zhēng)氣呀!”我又去問鄰居和親戚,答案竟然驚人地相似:都是因?yàn)槲遗Φ眠€不夠。所有人都這么說,我開始認(rèn)定:“要想學(xué)習(xí)好,唯一的方法只有努力再努力?!薄  ?/pre>

編輯推薦

  《世界記憶大師教我的超強(qiáng)記憶法》讓你1分鐘記住52張打亂順序的撲克牌;1小時(shí)記住1560個(gè)無(wú)規(guī)律排列的數(shù)字;2天記住1000個(gè)大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)單詞;15天記住語(yǔ)義深?yuàn)W的《易經(jīng)》全文。

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用戶評(píng)論 (總計(jì)1條)

 
 

  •      記憶即聯(lián)想
       ——《世界記憶大師教我的超強(qiáng)記憶法》讀后感
      以前看美劇CSI系列(犯罪現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查),有時(shí)會(huì)出現(xiàn)當(dāng)事人或者證人對(duì)犯罪分子或犯罪細(xì)節(jié)記憶模糊不清時(shí),犯罪調(diào)查員會(huì)用一些現(xiàn)場(chǎng)的細(xì)節(jié)甚至帶他們重返犯罪現(xiàn)場(chǎng),從而讓他們逐漸打開記憶的寶庫(kù)以幫助破案。每當(dāng)看到這種劇情,我總是半信半疑,瞬間的記憶真的能被喚醒嗎?直到我讀完《世界記憶大師教我的超強(qiáng)記憶法》(郭玉峰,2008年,南海出版公司)這本書后,不由感慨:記憶即聯(lián)想!
      本書其實(shí)是本工具書,指導(dǎo)我如何展開聯(lián)想記憶。鄧小平說發(fā)展才是硬道理!把這句話借用到記憶練習(xí)上:記憶可以沒有任何道理,記住才是硬道理!書中介紹的幾種常用聯(lián)想記憶法:①形象聯(lián)想、②諧音聯(lián)想、③夸張聯(lián)想、④運(yùn)動(dòng)聯(lián)想和⑤代替聯(lián)想。
      所謂形象聯(lián)想是將語(yǔ)言信息形象化,例如將h的形象想成椅子,s的形象想成蛇。
      諧音聯(lián)想廣泛運(yùn)用于數(shù)字、英語(yǔ)單詞等各種知識(shí)的記憶。比如將25通過諧音聯(lián)想成“二胡”,“幕后”聯(lián)想到“母后”。
      而夸張聯(lián)想是指在聯(lián)想的過程中對(duì)事物進(jìn)行刻意的夸大或縮小,突出其特點(diǎn),強(qiáng)化其與眾不同的地方,從而深化記憶。比如“西瓜和肚子”,不妨想成吃了一個(gè)像卡車一樣大的西瓜,結(jié)果讓肚子漲得跟小山一樣大!
      運(yùn)動(dòng)聯(lián)想就是讓靜止的事物“運(yùn)動(dòng)”起來,像動(dòng)畫片一樣在眼前過一遍。很典型的例子就是一提到“飛機(jī)和大樓”,大多數(shù)人都會(huì)第一反應(yīng)是“911”的慘狀。
       而代替聯(lián)想就是兩個(gè)性質(zhì)、特征、用途等相似的事物進(jìn)行簡(jiǎn)單的替換。如“書本與直尺”,初一看兩者并無(wú)相似點(diǎn),但發(fā)散一下你的思維,在特殊情況下,書本可以像直尺一樣來測(cè)量長(zhǎng)度。
      利用以上所說的辦法,甚至可以用來立體記憶!立體記憶???什么東東?就是記憶空間信息啦!這也是本書對(duì)我而言的唯一亮點(diǎn)!還記得電影《無(wú)間道》黃秋生是如何考察即將變成臥底的余文樂的嗎?進(jìn)去不到一分鐘,然后出來讓你復(fù)述房間里的主要擺設(shè)。這有技巧嗎?當(dāng)然有!且看下面的展開:
      還得從你自己熟悉的場(chǎng)所入手,對(duì)其進(jìn)行“選點(diǎn)排序”。一般人最熟悉的場(chǎng)所莫過于自己家了!什么,你最熟悉的是女朋友家?哥們,你以為我說的是愛情故事嗎?
      按以下兩個(gè)步驟:
       第一步:按逆時(shí)針順序找出四間房子。(俺家小,沒有四間房子!拜托,那您可以另找一個(gè)自己熟悉的有4個(gè)房間的房子好嗎?。?br />    第二步:在房間里走動(dòng),走遍所有房間,并按逆時(shí)針順序,從每個(gè)房間里找10件最顯眼的物品或者空間位置,然后寫下來。
       最后你會(huì)得到一張類似下表的清單!
      
       閉上眼睛過一遍,睜開你的眼睛好好看看,這可是有四十個(gè)單詞哦!
       咦,怎么里面有兩個(gè)衣柜啊?這可不讓我記混了??!沒關(guān)系!誰(shuí)家只有一個(gè)衣柜啊。重要的在于其空間信息的差異。不同的房間可以選擇同樣的地點(diǎn),即使有相似或相同的物品,也不會(huì)對(duì)記憶的過程產(chǎn)生很大的影響。利用這種辦法,本著“由熟入生”的原則,記憶別的空間信息時(shí),你甚至可以局部代入到你已經(jīng)熟悉的空間中來幫助記憶。這種形象的記憶方法不但比強(qiáng)行記憶有更鮮活的印象,且有包含了一種程序化的思想,防止將聯(lián)想變成控制不住的亂想!
      
       換一種思路來定義記憶,無(wú)非就是用熟悉的事物對(duì)陌生的信息進(jìn)行聯(lián)想!慢慢掌握它,哈,恭喜你,你的腦子也要學(xué)會(huì)“殺熟”了哦!
      有圖版請(qǐng)看:http://blog.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=849091&do=blog&quickforward=1&id=678433
 

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