手球

內(nèi)容概要

《手球》順應(yīng)國家體育的大政方針，掌握時代脈搏，對指導(dǎo)大眾健身，使大眾掌握健身方法和手段有很好的促進作用。吉林體育學(xué)院為指導(dǎo)廣大群眾科學(xué)健身做出了努力，為推進群眾體育活動的科學(xué)化、生活化進程做出了自己的貢獻。

書籍目錄

第一章 概述第一節(jié) 起源與發(fā)展／002第二節(jié) 場地、器材和裝備／004第二章 運動保健第一節(jié) 自我身體評價／010第二節(jié) 運動價值／014第三節(jié) 運動保護／019第三章 基本技術(shù)第一節(jié) 進攻技術(shù)／030第二節(jié) 防守技術(shù)／079第四章 基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)第一節(jié) 小組戰(zhàn)術(shù)／098第二節(jié) 全隊進攻戰(zhàn)術(shù)／105第三節(jié) 防守反擊與快攻戰(zhàn)術(shù)／108第四節(jié) 任意球進攻與防守任意球戰(zhàn)術(shù)／110第五節(jié) 守門員戰(zhàn)術(shù)／113第五章 基本規(guī)則第一節(jié) 比賽方法／118第一節(jié) 裁判方法／119

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：

編輯推薦

《手球》是全民健身項目指導(dǎo)用書之一。

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