貓的禪

前言

　  前言　  我發(fā)現(xiàn)，要獲得我們未曾利用過的巨大能量，唯一的方法就是與我們的高等意識建立聯(lián)系。聯(lián)系的方式是什么呢？答案是，通過我們平和心靈的能力?！? 讓我們的心靈平和，這聽起來很容易，不是嗎？“好，現(xiàn)在，讓你的心靈平和下來吧！”說起來也的確容易，但是做起來卻不那么簡單了，尤其是對我們這些習(xí)慣了快節(jié)奏生活的西方人就更是如此，而我自己也曾經(jīng)是這些人之一。雖然我不了解你，但是我生來就覺得談話中暫時的冷場會令人尷尬，而沉默是沒有成效的。此外，靜默還可能讓兩代人之間由于否定和壓制所導(dǎo)致的巨大分歧而陷入混亂，或產(chǎn)生干擾，而你一定不希望這樣……　  對我們來說，幸運的是，《貓的禪》的作者凱特·坦西學(xué)會了如何平和她的心靈，并通過佛教冥想探究她自己的分歧，之后她又回來講述這個故事，并揭示了隱藏在其中的寶藏，它在等待前去探尋的旅者呢！隱藏的寶藏就是內(nèi)心的平和！她為我們創(chuàng)作了一本心靈旅行指南?！? 這本指南就是你正在捧讀的這本書?！? 我要向你保證，在坦西的故事中，那只名為噗噗熊的緬因庫恩貓，睿智而仁慈的佛師，是真實存在的。我曾經(jīng)非常有幸地和他度過了一個下午，頗受啟發(fā)，而且我可以證明，他睿智的話語可以與孔子相媲美，這是事實?！? 此外，我還見到并認(rèn)識了噗噗熊勇敢的伙伴--一只名為卡禪熊的小緬因庫恩貓，他是純真禪心的化身，也是一個麻煩精?！? 我想，可能有一些人會唯恐跨過那條線，相信一只高度進(jìn)化的緬因庫恩貓和小貓繆斯能夠成為作者坦西的老師，教導(dǎo)她如何對待佛教冥想的五蓋，并從中有所收益。　  對于這一點，我要說的是，你自己去體會吧！坦西認(rèn)識到，單個的事件是沒有意義且無足輕重的，只有將我們的閱歷結(jié)合在一起，才能獲得一份頗受啟迪的領(lǐng)悟。當(dāng)她認(rèn)識到這一點的時候，我們也跟著認(rèn)識到了；當(dāng)坦西進(jìn)修成一個冥想者時，她認(rèn)識到要容忍日益增加的艱辛回憶和情感，她認(rèn)識到要探索而不是壓抑自己。當(dāng)她認(rèn)識到這些的時候，我們也跟著認(rèn)識到了；當(dāng)她認(rèn)識到快樂是一種狀態(tài)而不是一種行為，并且最終獲得了內(nèi)心平和與心靈平靜的自由時，我們也和她一起抵達(dá)了?！? 不論你是想學(xué)習(xí)佛教冥想，還是想閱讀一個有趣的故事，還是想學(xué)習(xí)如何從威脅到生命的抑郁和焦慮中活過來，在讀了這本書之后，你將會變得平和，并認(rèn)識你自己，而這可能是你以前從未有過的感受。　  所以，請繼續(xù)讀下去吧！讓你自己陶醉其中，體驗神秘莫測，并心神愉悅的心靈之旅吧！　  --帕翠莎·海勒　  《如果你聽到一個信息三次，請聆聽》一書的作者

內(nèi)容概要

　  《貓的禪：我的心靈修行課》是一本生動、奇妙且富有啟發(fā)意義的書，內(nèi)容圍繞著一只睿智的緬因庫恩貓和他下轄的繆斯，以及作者凱特·坦西。他們把讀者帶上了一段充滿挑戰(zhàn)并且非常有趣的旅程，這旅程從在抑郁中迷失方向的陰霾最終走向了心靈的自由解脫，使作者獲得了自由，并對禪心有了清晰的了解。　  這個令人振奮的故事向我們表明，一只貓是如何教我們冥想，并修復(fù)我們的心靈，讓我們懂得，不要從自己的凡夫心中尋求生活的答案。作者將禪宗冥想從神秘的面紗中揭示出來，以一種任何人都可以理解并切身應(yīng)用的方式展現(xiàn)出來?！? 《貓的禪：我的心靈修行課》這本書不僅在敘述上激勵人心，而且對于我們了解內(nèi)在的自我，減少壓力以及找到內(nèi)心的平靜尤為重要。通過和這只貓咪禪宗大師的對話，你也會發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心真正的狂喜和舒適。

作者簡介

　  凱特·坦西是一位獲獎作家，同時也是位有著革新精神的學(xué)者，一個真正的講故事高手?！? 在寫作本書之前，凱特有著20年企業(yè)咨詢顧問的工作經(jīng)驗，幫助50多家企業(yè)度過了困難的變革時期，并訓(xùn)練、輔導(dǎo)了上萬人。著有《在變化的游戲中獲勝》以及《貓的禪》等暢銷書?！? 凱特在弗吉尼亞的瑪麗華盛頓大學(xué)獲取文學(xué)學(xué)士學(xué)位，又于加利福尼亞的佩珀代因大學(xué)獲取MBA?，F(xiàn)在，凱特和她的伴侶格雷格·納羅格以及她養(yǎng)的兩只緬因庫恩貓一起住在加利福尼亞州的奧賈市。

書籍目錄

前言凡夫之心第一章 生死停留第二章 組建團(tuán)隊第三章  靜坐就好第四章 尋找快樂第五章 踮腳行走第六章  意外出現(xiàn)了一只狗五蓋第七章 忘掉金槍魚--五蓋之貪欲蓋第八章 慈愛--五蓋之嗔恚蓋第九章  觀察水流--五蓋之睡眠蓋第十章 卡禪熊的寧靜--五蓋之掉舉蓋第十一章  噗噗的狂喜--五蓋之疑蓋禪心第十二章  獲得智慧四諦簡述 

章節(jié)摘錄

　  第一章 生死停留　  噗噗熊·迪岡庫恩，是我的那只身型肥碩的緬因庫恩貓。他現(xiàn)在正舒展全身，橫臥在舒適的藍(lán)色長沙發(fā)的靠背上，依偎著我的肩膀，睡得很是愜意。突然，一陣雨點落在了天窗上，發(fā)出噼噼啪啪的響聲，把他給驚醒了。他睜開眼睛，過了一會兒，伸了伸那長長的前爪，打了個哈欠，又睡著了?！? 這聲音也把我嚇了一跳。整個上午，雨一直下個不停，好像已經(jīng)成了這個早晨的背景音樂?，F(xiàn)在又起風(fēng)了，暴風(fēng)雨變得更加肆虐了。這種逐步升級的惡劣天氣正好和我當(dāng)下的心情應(yīng)景。幾個月來，我一直在兩個選擇之間糾結(jié)：一方面，我掙扎著繼續(xù)在這令人衰弱的抑郁狀態(tài)中茍活；另一方面，我越來越強(qiáng)烈地覺得應(yīng)該采取些行動，結(jié)束自己的生命了?！? 一整個上午，我都在寬大而空曠的頂樓寓所里漫無目的地游蕩--那是我和丈夫邁克一起居住的地方--突然間，塞在書架上的一本書吸引了我的注意，那橙色封面的書，書脊上幾個燙金的字體深深地吸引了我，于是，下一秒鐘我就全神貫注地讀起了這本《西藏生死書》。不知不覺幾個小時過去了，我讀完了前面幾章的內(nèi)容，論述的是人類思想瞬息萬變的特性。根據(jù)作者索甲仁波切的觀點，思想就像一只跳蚤，在一個想法和下一個想法之間跳來跳去，很少會停下來反思，所以人也很少會從思緒的漫游中學(xué)到些什么?！? 這番話讓我的大腦停下來進(jìn)行了一番思考。我決定以終結(jié)生命的方式來結(jié)束我的這場抑郁癥，雖然這看似非常合乎邏輯，但我真的覺得這個念頭就那么的合情合理嗎？　  我于是開始嘗試把我的思想看作一只跳蚤，看著它在一個想法和另一個想法之間漫無目的地跳來跳去。如果我的思想和跳蚤一樣不可靠，那么，靠著這樣不可靠的思想來做出像死亡這種無可挽回的決定，似乎并不是什么明智的主意?！? 我繼續(xù)往下讀。一直以來，我一直覺得我的人生只剩下兩個選擇，或許現(xiàn)在是時候讓我應(yīng)該重新思考一下了。我讀到了一段話，講述的是我們的凡夫心和禪心之間的區(qū)別：凡夫心，就是我剛剛觀察過的如跳蚤般跳來跳去的心；而禪心，則是我們的思想如天空般廣闊的本性，它開放自由，無邊無界，它是每個生命與生俱來就有的?！? 這個觀念引起了我的興趣，我覺得有必要找一個比我更聰明的人來詳細(xì)討論一下這件事了。我看了看噗噗熊，他依然依偎著我的肩膀，睡得正香。我和噗噗之間的對話由來已久，而我從他那長著胡須的貓嘴里說出來的智慧箴言中也學(xué)到了許多東西。我輕輕推了推他，把他叫醒。慢慢地，他睜開了一只眼睛。　  他喃喃地說：“你打擾了我舒服的小憩，希望你有充分的理由這么做！”　  我把書舉起來，讓他看我正在讀的那一頁。“噗噗，你認(rèn)為我為什么會在這個早晨拿起這本書呢？你了解'人人都有禪心'這個概念嗎？”　  噗噗熊的眼睛睜得更大了，看了看那一頁。他將剛才向外伸展的前爪縮了回來，用爪子支撐起自己的身體，然后思考著我剛提出的問題?！? “哦，在這之前，我還以為所有人都知道禪心呢。”他打了一個小小的哈欠，回答說。“我們貓都是把這個知識代代相傳下去的。事實上，我母親教給我的差不多就是書上那么說的。人并不會真的'成佛'，而只是不再受他自己心性的迷惑而已。”　  我震驚了。難道一直以來我都是和一位佛學(xué)老師生活在一起，而我對此竟渾然不知嗎？我當(dāng)然知道噗噗是一位智者，而且在我們這四年的相處中，我也曾不止一次地請教過他問題。但這次他說的話確實讓我倍感吃驚。　  “噗噗，”我問道，“為什么你以前從沒提過這個呢？難道你就沒想過它可能會對我有所幫助嗎？”　  噗噗熊想了一會兒，說：“我從沒想過這件事。就像我剛才說的，我以為所有生靈都應(yīng)該知道禪心的。再說了，這也不是必須要思考的事兒呀，它就是那樣的。”他聳了聳肩回答我?！? “好吧，對你來說它就是那樣的，但對我來說它肯定不會就是那樣的！”我有點兒煩躁地回答，“在我的家族中，從來沒有人對我傳授過這個，我對此唯一的印象就是從主日學(xué)校里學(xué)到的歌：'哦，耶穌愛我！'至少可以這樣說，'我就是我所尋找的答案'這樣的觀念對我來說無疑是一場革新。”我放下書，更加直接地面對著他?！? “凱特，這并不是什么革新的觀念。”噗噗說，“這個觀念已經(jīng)存在了兩千六百多年了。如果這是你第一次聽說禪心，那我開始理解為什么你一直這么抑郁了?；蛟S現(xiàn)在是讓我教你如何發(fā)現(xiàn)你自己的禪心的時候了。”　  我目不轉(zhuǎn)睛地看著他，“你真的認(rèn)為這個叫作'禪心'的東西就是我一直要找的答案？如果他一直在那里，那為什么我要和抑郁的生活作這樣的斗爭，甚至還考慮選擇自殺呢？”　  “你之所以會這么想，是因為你困在了凡夫心之中。正是這種不自知迷惑了你的思想，蒙蔽了你對真實的理解。凱特，你可以相當(dāng)聰明，但是有一句古話說得好：'機(jī)關(guān)算盡太聰明，反算了卿卿性命。'”　  “噗噗，我覺得自己一點兒也不聰明。我現(xiàn)在完完全全、徹頭徹尾地感到困惑、脆弱，而且到了智窮力竭、山窮水盡的地步了呀！”我說?！? “很好，困惑是入手的絕佳之處。如果你愿意放開確定之事，并允許自己困惑，那我非常確信可以幫你找到禪心。畢竟，在你生病的那幾年里，我曾指導(dǎo)你使用'積極休息療法'，這也給了你相當(dāng)大的幫助。另外我要補(bǔ)充的是，基于你之前有喜歡采取行動的傾向，這項任務(wù)對你來說可能不是特別容易。”　  我想到了在我患慢性疲勞癥的那段日子，我需要持續(xù)不斷的休息，而接受這種安排對我來說是何其困難啊！我解決任何問題的方式一直都是果斷采取行動。而當(dāng)時的情況是，我能采取的唯一行動就是休息，這對我來說是完全陌生的。畢竟，噗噗提到的“喜歡采取行動的傾向”也正是我事業(yè)有成的原因呀！　  “噗噗，在我久病期間，你確實給了我相當(dāng)大的幫助。你確實能算得上是'積極休息療法'的專家了，我也非常感激你強(qiáng)迫我學(xué)習(xí)如何休息。但是，要尋找我的禪心這件事兒，似乎比學(xué)習(xí)整天躺著無所事事要深奧得多吧？”　  噗噗將身體向上拉伸到最長，坐得直直的，這樣一來他就可以從長沙發(fā)的靠背上往下俯視我了。　  “首先凱特，你低估了躺下來無所事事的能力。雖然你有在我的指導(dǎo)下取得了不錯的進(jìn)步，但很少有人能把這件事真正做到最好。”　  “現(xiàn)在，至于尋找禪心這件事，”他繼續(xù)說，“我們談?wù)摰氖悄阋獙W(xué)著理解自己的心性。無論你是人，還是貓，使用的方法都是一樣的。你必須學(xué)習(xí)冥想和實踐冥想，而恰好我對這一方面的了解不是一星半點兒的多。”他說著，找了個地方又坐了下來，將兩只爪子收攏，放在胸下面，做出了個非常標(biāo)準(zhǔn)的佛陀姿勢?！? 我站起來，開始踱步。住在寬敞的閣樓里有幾個好處，其中一個就是有充裕的空間可以踱步。在我寬大的休息區(qū)中央鋪著一塊東方風(fēng)格的地毯，上面擺放著一張柚木書桌和白色的大工作臺，我完全可以繞著它們散步。我把手背在身后，繞著它們轉(zhuǎn)了幾圈，想著噗噗剛剛說的話?！? “噗噗，我想相信你，但是，我試著冥想過許多次，可從來就沒有成功過?，F(xiàn)在又會有什么不同呢？” 我停下腳步看著他，希望他能給出一個合理的答案?！? “凱特，現(xiàn)在有沒有不同，又有什么關(guān)系呢？你和抑郁癥已經(jīng)斗爭了很長時間了，而且如你自己所說的，你已經(jīng)到了智窮力竭、山窮水盡的地步了。你必須相信，今天早晨你拿起這本書是有原因的。這是一個信號，你需要敞開心扉，接受你甚至想象不到的答案。”　  為了增強(qiáng)效果，他停頓了一下，并給了我一個充滿智慧、無所不知的表情。“我對禪心的了解可是超乎你的想象哦。我可以幫你?，F(xiàn)在只是決定從哪里入手的問題而已。”　  噗噗站起來，舒展全身，伸了伸前腿，身子向前傾了傾，又伸了伸后腿。“我要去細(xì)細(xì)思考這個問題了?？雌饋砟阈枰萆弦槐?，為你自己準(zhǔn)備一個漂亮的茶壺，再加幾片餅干吧。吃的時候還請給我留一點喲！”說完，他跨過長沙發(fā)，跳到了地板上，繞過墻角，朝廚房走去?！? 我跟著噗噗進(jìn)了廚房，打開電燒水壺。他是對的，沏上一杯熱茶，休息一會兒，這的確是個好主意。燒水的時候，我往噗噗的食盆里放了一些小點心，然后看著他大快朵頤。我從櫥柜里挑出格雷伯爵茶。當(dāng)電燒水壺發(fā)出鳴笛的時候，我把滾燙的開水倒進(jìn)陶制茶壺里，連同我最喜歡的茶杯和一小碟燕麥餅干一起端到了桌子上。在我等茶泡開的時候，噗噗一躍而起跳到桌子上，舔了舔他的爪子，然后開始洗臉。　  我看著他用爪子一遍又一遍地洗臉，驚嘆于他前額上那片深棕色的斑紋。他的嘴和下巴周圍長著一小片白色的毛，襯著他脖子上濃密的長毛顯得十分好看，這還讓他看起來像一只獅子。這么莊嚴(yán)的生命，我怎么能懷疑他所建議的任何想法呢？我給自己倒了一杯茶，重新開始我們的談話?！? “噗噗，不要誤會我。你想幫助我，我很感激，我絕對不是懷疑你的能力，但是我覺得我好像曾經(jīng)那樣做過，我以前也嘗試過冥想，我只是不知道，我是否還有足夠的精力再做一次同樣的嘗試。我每天都強(qiáng)迫自己在這無情的抑郁中活下去，這已經(jīng)讓我筋疲力盡了。我覺得自己已經(jīng)沒有力氣去嘗試一些新東西了。”　  噗噗熊停止了洗臉。“凱特，我知道這四年對你來說有多么的沮喪和絕望。在你搬進(jìn)新辦公室之后不久，就在你準(zhǔn)備好要大展宏圖的時候，卻患上了這種慢性疲勞癥，這真的是命運對你殘酷的扭曲。我也知道，讓你凡事不要激動，在沙發(fā)上躺上好幾年，對你來說也確確實實是一場艱難的挑戰(zhàn)。”　  “不僅僅是這樣，噗噗。”我回答說，“主要是沒有人知道我到底出了什么問題。于是每個人都認(rèn)為是我腦子出了問題，而一些人到現(xiàn)在仍然是這么想的。而當(dāng)時，沒人知道那些新柜子和地毯膠里釋放出來的甲醛到底會產(chǎn)生什么樣的影響。所以，在我尋找'我到底是怎么了'這個問題的答案中，我完完全全是一個人，孤立無援。”一想到這幾年的苦苦掙扎給我?guī)淼纳硇钠＠郏揖烷_始哭了起來。我從口袋里拿出一張紙巾，擦干眼淚，然后想喝口茶，但是卻因為激動，抽噎著咽不下去，感覺就像有塊蘋果卡在了喉嚨里一樣。　  噗噗等著我自己平靜下來。“我真的能理解這對你來說是一種怎樣的掙扎。另外，我知道，只有你自己堅定的決心和純粹的意志，才能幫助你堅持不懈地找到你需要的答案，讓你恢復(fù)健康。”　  我承認(rèn)噗噗所說的話，并努力笑了笑。他的確了解我。在我患病的整個期間，他一直都陪伴在我身邊。既然我能想到這一點，那就說明其實我過去并不那么孤單，不是嗎？我開始感覺好一點兒了，我呷了一口茶。　  噗噗繼續(xù)說：“凱特，這次不再需要你完全憑借自己純粹的意志來做這件事了?，F(xiàn)在，你有一個機(jī)會學(xué)習(xí)另一種治療方法，用一種完全不同的方式來看待這個世界。我剛才吃東西的時候想到了一個主意。我知道我們應(yīng)該怎么開始了。”　  我開玩笑地說道：“你是說在你狼吞虎咽的時候嗎？”我的幽默感回來了，我想我感覺好多了?！? “有趣兒！你想不想聽聽我的主意？”　  “對不起，噗噗，”我羞怯地咧嘴笑了笑，“我當(dāng)然想聽聽你的想法。”　  “我突然想起來，在我小的時候，能比現(xiàn)在更好地體會禪心的本質(zhì)和精髓。”他說，“我們應(yīng)該養(yǎng)一只小貓咪。”　  “那就是你的解決方法嗎？噗噗，養(yǎng)一只貓咪？”　  “這不是解決方法的全部，凱特。這只是開始的部分。養(yǎng)只小貓可以讓所有的事情改頭換面，我們可以利用某個新生命，讓他在這里四處走動，他對他第一次看到的每樣?xùn)|西都會充滿畏怯和好奇?，F(xiàn)在，你必須找到這么一只貓咪，他要完全了解自己的本性，就是一只……嗯……一只完全符合要求的小貓咪。”　  我驚訝地看著噗噗：“你還記得在你還是一只小貓咪的時候，我給你拍過一張照片嗎？我以前還經(jīng)常拿給別人看，我們所有人都會笑你看起來多像一尊小佛像??！”　  正當(dāng)我回想著噗噗熊在那張照片上的樣子看起來是多么天真時，我突然想起了我最喜歡的一首詩里的一個句子：“我們駕著榮耀的祥云，從上帝那里出發(fā)，上帝就是我們的家。”詩人威廉·華茲華斯 認(rèn)為，我們在嬰兒時代，就受到天光照耀，但是隨著我們漸漸長大，“囚室的暗影開始下罩，逼近。”我們的凡夫心就是以這種方式遮住了我們的禪心--就像噗噗的媽媽告訴他的那樣。也許噗噗真的知道應(yīng)該怎么幫我?！? 我開始想象，有一只小貓咪在閣樓里跑來跑去會是什么樣。噗噗熊將近4歲了，上次，他在屋頂花園跟著一只鳥兒窮追不舍，那好像已經(jīng)是很久以前的事了。我和邁克都很懷念他在閣樓里四處飛奔的樣子，當(dāng)我們把那只布老鼠像壘球一樣扔出去的時候，他在后面狂追不舍。　  我又拿起了一塊餅干，想著如果能為噗噗養(yǎng)一個弟弟該是多么美好啊！起名字對我來說一直是個大事兒，于是在我為這個想法而激動的時候，我就沉思著應(yīng)該給這只小貓咪起什么名字了。我有一本關(guān)于貓的畫冊，書名是《貓的禪》。這只小貓咪會是噗噗熊的弟弟--所以，在他的名字里能有“禪”和“熊”這兩個字就最好不過了?！? “噗噗，或許你是對的。養(yǎng)一只小貓咪或許是讓我們學(xué)習(xí)禪心的一個好方法。”隨后，我想出了一個名字，“我們可以叫他卡禪熊。”我看著噗噗熊，期待他的贊同?！? “看到你對這個想法充滿熱情，我很高興，但是你把重點搞錯了。我是說過，一只小貓咪會更容易體會他自身的禪心，但是他難以智慧到把他禪心的具體內(nèi)容都告訴我們。”　  “哦，是的，當(dāng)然噗噗，你說得對極了。”我回答道，并委婉地撤回了我的想法，“一只小貓咪不可能擁有你的理解力和智慧。”　  ……

媒體關(guān)注與評論

　  凱特·坦西借助一只貓， 進(jìn)入能讓身心平靜下來的古老的專注方法，引導(dǎo)我們走進(jìn)冥想的世界。就像與那只偉大的貓?zhí)稍谝黄鹨粯?，蜷曲著身子捧讀這本書也是一大樂事，而且能帶來啟示，令人歡喜?！? ——梅格·黛莉·奧爾默特，《為彼此而造：人類與動物生物學(xué)上的聯(lián)系》　  我發(fā)現(xiàn)這是本關(guān)于禪和靜坐修行的相當(dāng)優(yōu)秀的圖書之一。真是棒極了——這是一本關(guān)于冥想修行和我們與貓的關(guān)系的精彩作品?！? ——托姆·哈特曼，電臺節(jié)目主持人，《門檻：西方文化的危機(jī)》　  這本書注定會影響數(shù)百萬人的生活。這個故事引人入勝且出人意料，描述了一個令人驚訝卻又簡單易行的道路，可以讓我們從內(nèi)心的騷動走向內(nèi)心的平和。凱特·坦西就像她那兩位不拘一格的佛學(xué)大師一樣充滿智慧?！? ——瑪麗·E·艾倫，《內(nèi)心選擇的力量》　  凱特·坦西精心創(chuàng)作了這本書，肯定會吸引所有的愛貓人士。但更重要的是，對于現(xiàn)代世界中像陀螺一樣瘋狂轉(zhuǎn)個不停所有人來說，這是一本讓你得到心靈解脫的必讀書。——戴夫·卡朋特如果我們學(xué)會了這本書中講述的課程，我們就都能過上更加快樂的生活?！? ——奧若拉·溫特，《從心碎到幸福》　  貓，冥想，還有對內(nèi)心平和的追求——還有什么比這更好的呢？這是一本引人入勝的佛教冥想和哲學(xué)指南，講述的方法也別具一格。讀讀這本書吧！你會受到激勵的！　  ——卡羅·克萊恩，《心靈雞湯 之愛貓者的靈魂》　  “我和幾個禪宗大師一起生活過，但他們?nèi)际秦垺?rdquo;　  ——托利，《當(dāng)下的力量》 

編輯推薦

　  在所有的動物之中，唯有貓能達(dá)到冥想沉思的生活境界?！? 他像佛一樣，凝視著從無到有的生命輪盤。　  生命不是用來尋找答案，也不是用來解決問題的，它是用來愉快地過生活的。　  真正的智者，永遠(yuǎn)懂得享受生活本來的樣子?！? 《當(dāng)下的力量》作者傾情推薦　  榮獲《獨立出版人周刊》青銅獎圖書　  在美國連續(xù)5周位居三大排行榜前十名　  被譽為，最好讀，最溫暖，最容易接近的一本冥想禪修小說　  《貓的禪：我的心靈修行課》一本風(fēng)靡全球的身心靈小說，注定要影響億萬人的生活。一個最令人驚喜的精神導(dǎo)師，譜寫關(guān)于心靈治愈的最引人入勝的故事。在絲絲入扣的情節(jié)中，讀者跟著一只靈性的貓咪，和作者一起體驗了一場都市心靈修行課。　  身心靈的題材配上生動的故事描述，讓這本書不僅讀來有趣，更有著注定會改變你的身心靈狀態(tài)的價值?！? 首次將貓咪的靈性與禪思、冥想、靜坐的修行過程聯(lián)系在一起。不僅有趣，而且絕對滌蕩人心。對于喜歡寵物的讀者來說，更是會對這本書愛不釋手?！? 受到多位國外知名身心靈大師級作家的傾力推薦，更奠定了本書在身心靈暢銷書市場的地位。習(xí)慣了大言辭的心靈覺醒書，這本書將以全新的，有趣的面貌，為讀者解開冥想的最深層面紗。 

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