家庭真驗(yàn)方

內(nèi)容概要

《家庭真驗(yàn)方:小藥方 大健康》內(nèi)容簡(jiǎn)介：養(yǎng)生熱、看病難，報(bào)刊上、網(wǎng)絡(luò)上各類偏方驗(yàn)方廣受歡迎。但是，這些方子可信度差、操作性差，廣大讀者青睞它們卻不敢用、想嘗試它們卻不知道怎么操作。以權(quán)威、科學(xué)、實(shí)用著稱，國(guó)內(nèi)最老牌的醫(yī)學(xué)科普雜志《大眾醫(yī)學(xué)》，集合自1948年創(chuàng)刊以來(lái)生專家親筆撰寫(xiě)的300則驗(yàn)方，以生動(dòng)的故事、體驗(yàn)形式奉獻(xiàn)給大眾。這些原著驗(yàn)方包括單方、簡(jiǎn)方、茶方、食方，以及部分臨床小經(jīng)方，來(lái)源真實(shí)可信、操作簡(jiǎn)單完整，適合家庭操作。最可貴的是，歷經(jīng)歲月的沉淀，這些驗(yàn)方有的由幾代讀者驗(yàn)證、有的被各地基層醫(yī)生運(yùn)用改進(jìn)，有的已成為現(xiàn)代臨床的基本方，在安全性和有效性上有著無(wú)可比擬的優(yōu)勢(shì)。
與同類書(shū)“只談?lì)^痛腦熱”不同的是，《家庭真驗(yàn)方:小藥方 大健康》驗(yàn)方所治包括感冒、痔瘡、胃下垂、跌打損傷等小毛病，也包括糖尿病、高血壓、脂肪肝等多發(fā)病，更涉及類風(fēng)關(guān)、腎病等大病重病，是市場(chǎng)上覆蓋最廣、觸角最深的驗(yàn)方書(shū)。每則驗(yàn)方有完整的配方和操作、用法及注意事項(xiàng)，很多方子有讀者反饋、專家評(píng)論、編輯部提醒等，使人可以知道“病友們”怎么使用它們，歷代專家怎么評(píng)價(jià)它們、從而知道自己使用時(shí)會(huì)有哪些、有什么注意事項(xiàng)。
此外，編輯部部配發(fā)了作者簡(jiǎn)介，使有需要的讀者能夠找到這些驗(yàn)方的原作者或者他們的團(tuán)隊(duì)。《家庭真驗(yàn)方:小藥方 大健康》付印前，編輯部特別邀請(qǐng)了部分原作者和他們的后人再寫(xiě)續(xù)篇，告訴讀者那些真驗(yàn)方誕生以后的故事。真實(shí)、原創(chuàng)、體驗(yàn)、實(shí)用， 小藥方里大健康！
海報(bào)：

作者簡(jiǎn)介

《大眾醫(yī)學(xué)》編輯部，由34位院士組成顧問(wèn)委員會(huì)，每期邀請(qǐng)100名專家撰稿，70%以上具有高級(jí)職稱，在醫(yī)學(xué)界具有獨(dú)一無(wú)二的號(hào)召力。①.專業(yè)：我們專業(yè)而敬業(yè)，每期攜手近百名醫(yī)學(xué)相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜?，向大眾提供最新鮮、最客觀、最值得信賴的健康知識(shí)和理念。②全面：我們引領(lǐng)健康，從求醫(yī)問(wèn)藥到營(yíng)養(yǎng)保健，從軀體疾病到心理健康我們關(guān)注百姓健康生活的方方面面。③.貼心：讀者的需要是我們關(guān)注的焦點(diǎn)。曾有讀者說(shuō)，閱讀《大眾醫(yī)學(xué)》就像和一群和藹可親的醫(yī)生在交流，很貼心。④.敏銳：我們擅長(zhǎng)挖掘突發(fā)事件背后的健康啟示，深度報(bào)道大眾關(guān)注的健康問(wèn)題。

書(shū)籍目錄

咳喘 黃芪蛤蚧粉／截喘湯 三桑腎氣湯／芪棗湯 銀杏蒸鴨／椒目膠囊 胡桃生姜 北瓜姜糖／褪青筋方 延伸閱讀：鼻根青筋預(yù)測(cè)哮喘 豬肺燒花生 延伸閱讀：治愈哮喘的一款冬令補(bǔ)膏 感冒 蘆根飲／蔥姜糯米粥／蔥香雞粥 食醋熏蒸／板藍(lán)根湯 生蘇茶／蔥霧／蔥奶滴鼻液 蘿卜姜茶／茼蒿煮冰糖 咳嗽 艾葉薰腳 桑葉湯／杏仁湯／大蒜泥敷涌泉穴 太子參湯／冰糖木耳 口含甘草片 百部酒／羅漢果茶 誤用驗(yàn)方：川貝母燉梨只適用于熱咳 血脂異常 海帶綠豆湯／降脂果茶／芹菜大棗湯 陳皮半夏茶／女貞首烏茶／ 澤瀉降脂湯 活血降脂湯／花生豆?jié){ 樂(lè)和茶／生大黃敷臍 誤用驗(yàn)方：“決明子+茶葉”弊大于利 延伸閱讀：減肥大黃膏和單味大黃煎 高血壓 海帶豬骨湯／羅布麻鴨塊／天麻嫩魚(yú) 夏枯草蜜膏／明礬枕 紫菜湯／鮮芹汁 菊花龍井茶／朱氏足浴方 穴位貼藥 誤用驗(yàn)方：銀杏葉泡茶有中毒隱患 冠心病 黑木耳豬肉湯 獨(dú)參湯 保元強(qiáng)心湯／黃芪消早茶 止痛活血茶／舒心菖蒲茶／ 強(qiáng)心長(zhǎng)壽粥 參芪豆乳／杞椹蝦仁／雙耳豆腐 延伸閱讀：驗(yàn)方也要辨證論治 糖尿病 胡桃飲 濃老綠茶／山藥粉葛糊／杞地山藥糊 溫補(bǔ)羊肉湯／谷精旱蓮銀耳湯／ 天花山藥羹 含服人參／苦瓜汁 誤用驗(yàn)方：肉桂茶降糖屬謬傳 京味蕎麥面 潰瘍病 雞蛋殼粉／羊脊骨姜砂粥 蜂蜜雞蛋羹／豆蔻烏骨雞煎／ 吳茱萸藥包 誤用驗(yàn)方：牛奶療法不利潰瘍愈合 胃痛 胃泰靈／香菜方／延胡索方 九里香方／五辣溫胃醬／木香烏麥飲 養(yǎng)陰和胃湯／益氣健胃湯／良姜粥 木瓜米醋飲／消胃柿石方 便秘 決明子茶／草決明糊 枳實(shí)大黃湯／百合蜂蜜飲／ 芪竹兔肉煲 健身酒／大黃米醋貼／蜂蜜丸 炒杏仁／鮮蔥頭敷臍 誤用驗(yàn)方：通便藥竟變“滑胎藥” 噯氣 雞內(nèi)金茶／蘿卜籽粥／山楂麥芽粥 黃連消脹方／蘿卜籽散／玫瑰花茶 腹瀉 薏米粥／蓮子粥／止瀉藥袋 桂圓二吃方／石榴湯 番石榴葉／鯽魚(yú)韭菜湯 姜糖茶／長(zhǎng)壽扁豆粥 芡實(shí)金櫻粥／米湯補(bǔ)液鹽 急性胃腸炎 竹茹香連湯 姜汁紅糖飲／藿蘇夏陳湯 延伸閱讀：不宜自療的三種“胃腸炎” 胃下垂 升胃湯／參芪敷臍方 參麻山藥粥／藥兜療法／黃芪粥 乙肝 人參片 金針蘆筍／雞骨草紅棗湯／白術(shù)蒸鱖魚(yú) 五味大棗湯／泥鰍燉豆腐／陳皮鴨 杞子麥冬蛋丁 延伸閱讀：乙肝“大偏方”不良反應(yīng)多 脂肪肝 玫瑰蘿卜湯／蓽茇鯉魚(yú)湯 香菇茶／山楂綠茶／ 玉米須冬葵子赤豆湯 黃豆白菜干／荷葉粳米粥 延伸閱讀：治脂肪肝，不靠秘方靠毅力 腎臟病 黑料豆飲／蟲(chóng)草燉老鴨 蟲(chóng)草燉西洋參／赤小豆冬瓜黑魚(yú)湯 黃芪白術(shù)粥／藕節(jié)茅根茶 大黃皂角洗劑／黃芪蒸鴨 桑椹枸杞膏 延伸閱讀：名藥黑料豆丸和豆制品 頸肩腰背痛 頸肩泡浴方／腰背泡浴方 鹽包熱療／杜仲腰子湯 桑寄生壯骨茶／五物藥?kù)俜剑?金石飲 延伸閱讀：頸椎病者，請(qǐng)多清咽 跌打損傷 三色敷藥 馬齒莧外敷方／石菖蒲根／ 綠豆散 赤小豆散／白及油 誤用驗(yàn)方：“野綠豆”治外傷竟中毒 類風(fēng)關(guān) 歸地鱔魚(yú)羹 桃仁粥 延伸閱讀：不主張郵購(gòu)“特效藥” 骨質(zhì)增生 止痛足浴方／修鞋墊法 藥物鞋墊／三子藥敷方 誤用驗(yàn)方：祖?zhèn)髅胤健肮谴滔毕?了骨刺 延伸閱讀：亂抄“驗(yàn)方”不可取 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 散寒止痛方／清熱止痛方 櫻桃酒／木瓜湯 五加皮酒／蛇血酒 誤用驗(yàn)方：生食蛇血、蛇膽不衛(wèi)生 肛裂 皮蛋瘦肉燕麥粥／槐冰散 延伸閱讀：治肛裂，藥膏便前用更好 特別提醒：有些肛裂需要手術(shù)治療 痔瘡 無(wú)花果冰糖煎／五倍子熏洗 消痔粉／高錳酸鉀洗液 槐葉茶／柿餅粥 延伸閱讀：從“蜘蛛絲纏痔”說(shuō)起 延伸閱讀：半個(gè)多世紀(jì)前的神奇 “枯痔散療法” 干眼癥 蜂蜜滴眼液／生脈散注射液霧化法 胡蘿卜汁 誤用驗(yàn)方：陽(yáng)虛者不應(yīng)服杞菊地黃丸 枸杞菊花茶／豬肝鐵莧菜／ 石斛粥 延伸閱讀：促淚驗(yàn)藥“鬼針草”和驗(yàn)方 “潤(rùn)目靈” 結(jié)膜炎 千里光茶／決明茶 功勞葉茶／密蒙花茶／ 黃連西瓜霜眼藥水 積雪草葉塞鼻  延伸閱讀：由祖?zhèn)髅胤街瞥傻那仄さ?眼液  特別提醒：眼睛奇癢，也許不是“慢性結(jié)膜炎” 近視 羊肝粥／芝麻乳 菊花枸杞散／石斛枸杞湯 鼻炎 醋泡蒜瓣 絲瓜藤 五味粉／魚(yú)腦石 蒜液塞鼻／鹽水洗鼻 太子參紅棗糖／雙參山楂酒／ 干姜涂鼻 延伸閱讀：“鼻炎貼”內(nèi)病外治可信嗎 鼻出血 云南白藥吹鼻／導(dǎo)引法 壓迫鼻翼 誤用驗(yàn)方：常見(jiàn)的止鼻血錯(cuò)誤做法 醋棉塞鼻 馬蘭頭塞鼻 延伸閱讀：指甲的妙用 牙痛 鹽水漱口／蒜泥方  花椒油滴齒／花椒漱口方／ 胡椒綠豆  含漱食醋／嚼茶法 鮮九里香  特別提醒：有些兒童牙痛不能居家治療 口瘡 冰葡萄／黃連解毒湯 蜂蜜加蘿卜櫻 三黃湯／吳茱萸糊 五倍子散／黃花漱口液／榴子方／ 西瓜霜 延伸閱讀：口腔潰瘍驗(yàn)方為啥不管用 咽炎 銀花煎／蒜頭酒 糖漬海帶  橄欖茶／清火茶／玄參麥冬湯  山藥薏米粥  三七茶／麥蝶茶／羅漢果茶 開(kāi)音利咽茶  誤用驗(yàn)方：虛火旺者不宜用洋參枸杞茶 …… 痛經(jīng) 陰癢 月經(jīng)不凋 乳腺增生 更年期 后記

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   枳實(shí)大黃湯 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽(yáng)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主任醫(yī)師、教授趙章忠 配方：生大黃9克，蘆薈3克，枳實(shí)12克。 用法：先煎枳實(shí)、蘆薈20分鐘，再人大黃煎3分鐘，二煎15分鐘。分2次服，每日1劑，連服3～7天，隔數(shù)日可再服。大便暢后酌情減大黃、蘆薈量。 功效：行氣、瀉下，適于各種便秘腹脹者短期使用。 百合蜂蜜飲 王慶其 配方：百合50克，蜂蜜、白糖各適量。 用法：百合加水煮至熟透，與白糖、蜂蜜調(diào)勻服食。 功效：滋陰潤(rùn)腸，適合便結(jié)如羊屎，手足心熱，咽干口燥，盜汗顴紅的陰虛便秘者。 芪竹兔肉煲 王慶其 配方：黃芪30克，玉竹30克，兔肉500克。 用法：加適量水及調(diào)味品煲熟后服食。 功效：益氣潤(rùn)腸，適合排便無(wú)力、便后疲乏，汗出氣短的氣虛便秘者。 健身酒 安徽中醫(yī)學(xué)院教授 巴坤杰 配方：黃精20克，枸杞子20克，肉蓯蓉20克，當(dāng)歸l0克，上等白酒500毫升。 制法：將藥洗凈晾干，用上等白酒500毫升浸泡半月后飲用，每日晚飯前飲上1杯，約25毫升，或依酒量適度調(diào)整。 功效：補(bǔ)虛潤(rùn)燥，適合氣津虧少、腸內(nèi)枯燥的便秘患者。 大黃米醋貼 浙江省杭州市蕭山區(qū)中醫(yī)院 魏素蘭 配方：大黃粉5～10克，米醋適量。 用法：大黃粉用米醋調(diào)成糊狀。敷用時(shí)，患者取仰臥位，先用75％酒精棉棒清潔神闕穴，再用大黃米醋糊填滿臍內(nèi)，按壓鋪平后用小塑料薄膜覆蓋，外用膠布固定。24小時(shí)更換1次，5次為1個(gè)療程。 功效：緩瀉通便。 蜂蜜丸 山東省文登整骨醫(yī)院張朝霞 配方：蜂蜜、香油各適量。 用法：將少許蜂蜜倒人鍋中，用溫火加熱2～3分鐘。等蜂蜜變得軟稠后，將蜂蜜捏成嬰幼兒手指末節(jié)大小的橢圓形小球（可放于冰箱內(nèi)備用）。需要時(shí)，在蜂蜜球外涂少許香油，輕輕推人嬰幼兒肛門(mén)內(nèi)。 功效：緩解嬰幼兒便秘，一般20～30分鐘后，孩子即可順利排便。 炒杏仁 配方：炒杏仁（市售）。 用法：每天吃十?dāng)?shù)顆。 功效：潤(rùn)腸通便。 現(xiàn)在的女孩子流行吃堅(jiān)果。自從我吃上杏仁、開(kāi)心果、榛子等后，意外地發(fā)現(xiàn)自己便秘的老毛病好多了。原來(lái)我三四天才大便一次，質(zhì)地非常硬，現(xiàn)在基本上兩天就能輕松地“解決”一次。在多種堅(jiān)果中，我發(fā)現(xiàn)杏仁的通便效果最好，每天吃上十幾顆，就能保持大便通暢，真是世界上最好吃的“通便丸”。

編輯推薦

《家庭真驗(yàn)方:小藥方 大健康》編輯推薦：國(guó)內(nèi)最老牌的醫(yī)學(xué)科普雜志《大眾醫(yī)學(xué)》，集合自1948年創(chuàng)刊以來(lái)生專家親筆撰寫(xiě)的300則驗(yàn)方，以生動(dòng)的故事、體驗(yàn)形式奉獻(xiàn)給大眾。歷史原創(chuàng)，無(wú)同類書(shū)；真實(shí)體驗(yàn)，無(wú)同類書(shū)；評(píng)價(jià)反饋，無(wú)同類書(shū)；安全提示，無(wú)同類書(shū)；中藥鑒別知識(shí)，無(wú)同類書(shū)。

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