活出你的小宇宙

內(nèi)容概要

你曾經(jīng)問過“我是誰”嗎？你覺得自己一直活在別人的感覺里嗎？心里大師告訴你，所有的壓抑源自我們不能做真正的自己。翻開這本書，你會(huì)找到真正的自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己就是宇宙的中心。

作者簡(jiǎn)介

武志紅，廣州日?qǐng)?bào)心理專欄作家，資深心理治療師，著有《為何家會(huì)傷人》《解讀瘋狂》《七個(gè)心理寓言》《心靈的其中兵器》等。其中《為何家會(huì)傷人》從2007年出版至今已重印12次，并獲中國(guó)出版集團(tuán)2007年十大優(yōu)秀暢銷書獎(jiǎng)。武志紅是廣東省心理治療專業(yè)委員會(huì)委員，中央電視臺(tái)12頻道的“心理訪談”節(jié)目的特邀專家，和廣州電視臺(tái)心理類節(jié)目“夜話”的心理顧問。

書籍目錄

1.尊重自己的感受2.給自己一個(gè)夢(mèng)想3.你真的可以無條件自信4.不叛逆，無獨(dú)立5.為戀愛做準(zhǔn)備

編輯推薦

《南方分級(jí)閱讀:活出你的小宇宙》編輯推薦：諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)獲得者、前蘇聯(lián)大文豪索爾仁尼琴說：“每個(gè)人都是宇宙的中心?！比绻芑畛鲞@種感覺，此生不虛行。這種感覺如何才能活出來呢？這一點(diǎn)，可以向股神巴菲特取經(jīng)。巴菲特稱，他生命中最有用的座右銘來自于他的父親。從小，父親就一直對(duì)他說：“尊重自己的感受?！币粋€(gè)成年人之所以經(jīng)常會(huì)感覺到工作壓力，很重要的原因是因?yàn)轵?qū)使他的不是內(nèi)部動(dòng)力而是外部動(dòng)力。青春，是一個(gè)人生命里最旺盛的時(shí)期。假若這時(shí)我們就在按照自己的生命感覺來揮灑生命力，那么我們就會(huì)找到真自我，就會(huì)活出自己的小宇宙，那將更容易取得成功，活出精彩?！赌戏椒旨?jí)閱讀:活出你的小宇宙》用大量的故事、形象的比喻和清晰的道理讓你更深入地了解真實(shí)的自己，了解自己的感受，明悟生命的意義和航向。心理學(xué)告訴我們，生命的意義在于不斷地為自己的人生做選擇，而我們的人生卻常常被別人選擇，那么何不從現(xiàn)在開始，翻開《南方分級(jí)閱讀:活出你的小宇宙》，為你的人生做自己的選擇?！赌戏椒旨?jí)閱讀:活出你的小宇宙》適合初中、中職生閱讀。

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