大學(xué)體育教程

內(nèi)容概要

呂向明編著的《大學(xué)體育教程(高等學(xué)校教材)》依據(jù)《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和《學(xué)校體育工作條例》，以終身體育、健康教育為宗旨，根據(jù)高等學(xué)校學(xué)生的特點(diǎn)而編寫。書中內(nèi)容涉及面廣，主要運(yùn)動(dòng)技術(shù)圖示精美，技術(shù)要求符合全民健身、大眾體育的特點(diǎn)，具體講述的體育項(xiàng)目包括田徑、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、野外生存、跆拳道、武術(shù)、健美操、體育舞蹈、形體訓(xùn)練、游泳等，基本可以滿足高等學(xué)校學(xué)生體育、健康教育課程教學(xué)的需要。同時(shí)，本書注重對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目形成歷史、發(fā)展及規(guī)則的介紹，對(duì)于學(xué)生拓展體育運(yùn)動(dòng)與健康教育知識(shí)視野以及培養(yǎng)體育科學(xué)鍛煉習(xí)慣和終身體育鍛煉的意識(shí)有重要的促進(jìn)作用。
《大學(xué)體育教程(高等學(xué)校教材)》主要面向的是高等學(xué)校體育教師和本、?？茖W(xué)生，教師可利用本書進(jìn)行系統(tǒng)教學(xué)，學(xué)生可憑此書自學(xué)，將其作為科學(xué)鍛煉的依據(jù)。本書亦可供體育愛(ài)好者閱讀。

書籍目錄

第一章 體育發(fā)展概述
  第一節(jié) 體育的起源與發(fā)展
  第二節(jié) 體育的組成與功能
  第三節(jié) 學(xué)校體育概況
  第四節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)
第二章 體育教育與健康
  第一節(jié) 終身體育與健康
  第二節(jié) 體育鍛煉基本知識(shí)
  第三節(jié) 學(xué)生體質(zhì)健康與測(cè)評(píng)
第三章 體育運(yùn)動(dòng)與衛(wèi)生保健
  第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)與人體衛(wèi)生
  第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)中的生理反應(yīng)與處理
  第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷與處理
第四章 田徑
  第一節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)概述
  第二節(jié) 田徑基本技術(shù)（徑賽部分）
  第三節(jié) 田徑基本技術(shù)（田賽部分）
  第四節(jié) 田徑比賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第五章 籃球
  第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)概述
  第二節(jié) 籃球基本技術(shù)
  第三節(jié) 籃球基本戰(zhàn)術(shù)
  第四節(jié) 籃球比賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第六章 足球
  第一節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)概述
  第二節(jié) 足球基本技術(shù)
  第三節(jié) 足球基本戰(zhàn)術(shù)
  第四節(jié) 足球比賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第七章 排球
  第一節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)概述
  第二節(jié) 排球基本技術(shù)
  第三節(jié) 排球基本戰(zhàn)術(shù)
  第四節(jié) 排球比賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第八章 乒乓球
  第一節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)概述
  第二節(jié) 乒乓球基本技術(shù)
  第三節(jié) 乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)
  第四節(jié) 乒乓球比賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第九章 羽毛球
  第一節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)概述
  第二節(jié) 羽毛球基本技術(shù)
  第三節(jié) 習(xí)習(xí)毛球基本戰(zhàn)術(shù)
  第四節(jié) 羽毛球比賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第十章 網(wǎng)球
  第一節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述
  第二節(jié) 網(wǎng)球基本技術(shù)
  第三節(jié) 網(wǎng)球基本戰(zhàn)術(shù)
  第四節(jié) 網(wǎng)球比賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第十一章 野外生存
  第一節(jié) 野外生存運(yùn)動(dòng)概述
  第二節(jié) 野外生存的基本技能
  第三節(jié) 野外生存的裝備器材
  第四節(jié) 野外危險(xiǎn)的防護(hù)
第十二章 跆拳道
  第一節(jié) 跆拳道概述
  第二節(jié) 跆拳道基本技術(shù)
  第三節(jié) 跆拳道基本戰(zhàn)術(shù)
  第四節(jié) 跆拳道比賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第十三章 武術(shù)
  第一節(jié) 武術(shù)運(yùn)動(dòng)概述
  第二節(jié) 武術(shù)基本功
  第三節(jié) 武術(shù)基本套路
  第四節(jié) 武術(shù)套路比賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第十四章 健美操
  第一節(jié) 健美操運(yùn)動(dòng)概述
  第二節(jié) 健美操基礎(chǔ)知識(shí)
  第三節(jié) 健美操基本技術(shù)
  第四節(jié) 健身性健美操評(píng)分規(guī)則簡(jiǎn)介
第十五章 體育舞蹈
  第一節(jié) 體育舞蹈概述
  第二節(jié) 體育舞蹈基本知識(shí)
  第三節(jié) 體育舞蹈基本技術(shù)與套路組合
  第四節(jié) 體育舞蹈比賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第十六章 形體訓(xùn)練
  第一節(jié) 形體訓(xùn)練概述
  第二節(jié) 形體訓(xùn)練基本動(dòng)作
  第三節(jié) 基本步法和舞步組合
第十七章 游泳
  第一節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)概述
  第二節(jié) 游泳基本技術(shù)
  第三節(jié) 競(jìng)技游泳比賽規(guī)則簡(jiǎn)介
  第四節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)的安全與衛(wèi)生及救護(hù)
參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：3.實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的意義《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》）是我國(guó)重要的體育制度——《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的組成部分，是《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》在學(xué)校中的具體實(shí)施，是貫徹落實(shí)《體育法》及中共中央《關(guān)于深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》的重要舉措?！扼w育法》明確規(guī)定：“學(xué)校必須實(shí)施國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)學(xué)生在校期間每天用于體育活動(dòng)的時(shí)間給予保證?！钡谌稳珖?guó)教育工作會(huì)議和中共中央《關(guān)于深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出：“健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作?！?007年教育部、國(guó)家體育總局對(duì)以往各階段《標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)實(shí)施中所取得的成績(jī)和存在的問(wèn)題進(jìn)行了認(rèn)真的調(diào)研，特別是通過(guò)2002年至2007年的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》試行，在分析、總結(jié)試行工作的基礎(chǔ)上，根據(jù)新的形勢(shì)對(duì)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行了修改和完善，于2007年4月正式頒布了《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是發(fā)展并完善起來(lái)的學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)體系。它是深化學(xué)校體育教學(xué)改革、推進(jìn)素質(zhì)教育的重要步驟，是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，是引導(dǎo)和激勵(lì)廣大青少年積極參加體育鍛煉，努力擁有健康體魄和健全人格，充分發(fā)揮學(xué)校體育在素質(zhì)教育中的作用的具體體現(xiàn)?！稑?biāo)準(zhǔn)》的頒布與實(shí)施，對(duì)加強(qiáng)素質(zhì)教育，提高我國(guó)青少年體質(zhì)健康水平，推動(dòng)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展必將發(fā)揮極為重要的作用，產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。同時(shí)定期評(píng)價(jià)體育鍛煉的效果，是科學(xué)鍛煉身體的重要措施之一。通過(guò)該《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施，可通過(guò)身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力等方面綜合評(píng)定學(xué)生的體質(zhì)健康水平，是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。評(píng)價(jià)結(jié)果可使學(xué)生及時(shí)掌握鍛煉的效果和身體健康發(fā)展、變化情況，清楚地了解到個(gè)體差異與自身某些方面的不足，可有效地促進(jìn)大學(xué)生對(duì)體育鍛煉基本知識(shí)和科學(xué)身體鍛煉方法的掌握，從而使鍛煉的計(jì)劃和采用的方法更為合理與有效，對(duì)身體健康發(fā)展起到積極作用。《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施不僅能促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成自覺(jué)參加體育活動(dòng)和經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，糾正和改變影響、制約學(xué)生體質(zhì)健康的突出問(wèn)題，改善健康狀況，使學(xué)生擁有健康的體魄和健全人格，而且還是依法辦學(xué)、依法執(zhí)教的重要內(nèi)容。二、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》各項(xiàng)測(cè)評(píng)指標(biāo)的意義1.身高標(biāo)準(zhǔn)體重身高是反映人體骨骼生長(zhǎng)發(fā)育和人體縱向高度的主要形態(tài)指標(biāo)。體重是反映人體橫向生長(zhǎng)和重量的指標(biāo)。身高標(biāo)準(zhǔn)體重是指身高與體重兩者的比例應(yīng)在正常的范圍。它通過(guò)身高與體重一定的比例關(guān)系，反映人體的圍度、寬度和厚度以及人體的密度。身高標(biāo)準(zhǔn)體重是評(píng)價(jià)人體形態(tài)發(fā)育水平和營(yíng)養(yǎng)狀況及身體勻稱度的重要指標(biāo)，它可以間接地反映人體的身體成分。該指標(biāo)對(duì)于學(xué)生形成正確的身體形態(tài)觀具有非常直觀的教育作用。

編輯推薦

《大學(xué)體育教程》是高等學(xué)校教材之一。

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