尋找著力點

內(nèi)容概要

　　把成功人生的著力點歸在欲、勝解、念、定、慧五個因素上。　　“欲”指的是一個人的需要、目標和希望。它給人生帶來動力和方向感?！皠俳狻笔莻€人的價值系統(tǒng)，透過價值觀念的解釋，我們作了正確的選擇和行動?！澳睢笔钦_有效的觀念和知識，不斷學習新知，是成就事業(yè)和人生的必要因素?！岸ā笔前捕ê蛨砸愣?，有了它我們才能保持穩(wěn)定、踏實和耐力，去完成想成就的事?！盎邸笔莿?chuàng)意和智慧，透過它我們能不斷創(chuàng)新，百追求卓越的心智來源?！　∵@五個因素，是生涯輔導和咨詢的重心。我用它幫助過許多人克服生涯上的難題和困頓，指引許多人走出事業(yè)的瓶頸，找到篁的新機?，F(xiàn)在我把它整理出來，寫就一本系統(tǒng)觀念的書，對于成功的生涯作了詳細的闡述。書里我把“欲”解釋為“擁抱希望的勇氣”，將“勝解”解釋為“保持正確的信念”，把“念”定義為“新觀念和活知識”，將“定”活用在“穩(wěn)得住就能做得好”，“慧”則解釋為“作創(chuàng)意思考”。引用豐富心理學的資料，加入諸多活潑生動的事例，讓讀者充分了解生涯發(fā)展和事業(yè)成功的奧秘。

作者簡介

鄭石巖教授，中國臺灣政治大學教育學碩士，美國俄亥俄州大學深造研究，從事心理咨詢與教學研究多年；對佛學與禪學素有修持，是融心理學、教育學與禪學于日常生活應用的倡言人。著作豐富，包括《人生路這么走》《教師的大愛》《父母之愛》《換個想法更好》等30多本書，是積極人世、以書文度人的典范。

書籍目錄

簡體版序言自序一、擁抱希望的勇氣1 作正確的選擇2 勇于作改變3 不做不可能實現(xiàn)的夢4 明白自己究竟要什么5 開創(chuàng)自己的生涯6 活在希望之中二、保持正確的信念1 生活的基本信念2 怎么解釋就怎么活3 心態(tài)即是生活的品質(zhì)4 對現(xiàn)實生活的覺察5 平衡工作與生活6 信念左右命運三、新觀念與活知識1 注意腦袋里裝什么2 把握活用的觀念3 獲取三種實用的知識4 要懂得人情世故5 學習要有伴才好6 提防錯誤的知見四、穩(wěn)得住就做得好1 堅毅令你挺得住2 在運動中培養(yǎng)堅毅3 保持你的肯定性4 認清生活的不確定性5 人生不能怯場6 冷靜面對危機五、作創(chuàng)意的思考1 善用創(chuàng)造力2 藏在現(xiàn)實中的創(chuàng)意3 發(fā)掘生命的活力4 實現(xiàn)希望的智慧5 活下去真諦

章節(jié)摘錄

　　我的夢想不是空想；堅持在工作之余找時間讀書，結(jié)果如愿以償，通過高考，也走出自己的生涯路?，F(xiàn)在年歲漸增，回首前塵，還是為這一次改變，感到高興和自豪。因為它為我的人生帶來全新的局面。相信這是一個明智的選擇和改變?！　∵x擇有兩個向度：一種是決定不做什么，特別是對自己不利的事，如抽煙、賭博、游手好閑、怠惰等，要決定遠離它，戒除它。尤其交上損友，更要克服寂寞，決定遠離他，否則“當斷不斷，反受其亂”。這樣的決定是為了維護自己，為自己創(chuàng)造良好的成長情境。另一種是決定要做什么，包括生涯目標、工作的決策，以及家庭生活、感情、人際等方面的期許。這些能讓生活有積極的改變，讓自己投注于創(chuàng)造和行動，而感受到生活的實現(xiàn)和充實?！　≡谧鬟x擇和改變時，最容易干擾我們的是情緒?？只藕蛻峙峦斐勺杩沟男睦矸磻?。它令人遲疑不前，不敢斷然決定。因此，要設法制止它，不讓它破壞正確思考，或把自己困在原地不動。這時，要把正面積極的意念，引進心靈，讓消極的情緒漸漸退去，積極的正念得到茁壯成長?！　∪酥蕴颖芨淖儯蜃鞒鲥e誤選擇，與自己的情緒成熟度有關(guān)。情緒越不健康的人，理性越不成熟，所作決定也就越缺乏建設性。有兩種情緒嚴重影響選擇：首先，是茫然不自主的心境。這是拿不定主意或漫無目標的心情。這樣的人，在青少年期之前，往往很少有機會作決定：有些人是父母長期越俎代庖，養(yǎng)成了他依賴的習慣，以致不敢作決定，更不知道從何決定起；有些人則受到虐待或嚴重的創(chuàng)傷，以致作決定時，不敢面對應有的承擔。他們改變不了自己，因為無知和懼怕阻止他作改變?！　　?/pre>



媒體關(guān)注與評論
書評從生命的意義到信仰的課題，從生活的實現(xiàn)到情緒與壓力的紓解，無一不是活生生的生活智慧。無論是初出校園，正在規(guī)劃人生目標的社會新鮮人，還是積極調(diào)整生涯發(fā)展藍圖，或想進一步提升精神生活品質(zhì)的現(xiàn)代人，都要找到著力點，才能成為生活羸家。


編輯推薦
從生命的意義到信仰的課題，從生活的實現(xiàn)到情緒與壓力的紓解，無一不是活生生的生活智慧。無論是初出校園，正在規(guī)劃人生目標的社會新鮮人，還是積極調(diào)整生涯發(fā)展藍圖，或想進一步提升精神生活品質(zhì)的現(xiàn)代人，都要找到著力點，才能成為生活羸家。





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