送給孩子的健康心理書

內(nèi)容概要

　　《送給孩子的健康心理書》對于孩子的未來而言，心理學(xué)是一門非常重要的學(xué)問。可事實卻是，絕大多數(shù)家庭都重視對孩子進(jìn)行各種素質(zhì)教育，包括奧數(shù)、鋼琴、舞蹈、英語、書法、美術(shù)等，即唯獨缺了心理健康方面的教育?！　鴥?nèi)有專家通過調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，青少年有異常心理現(xiàn)象的占到17％左右，有嚴(yán)重心理疾病的則占到3％左右。此外，據(jù)中新網(wǎng)報道，中國心理學(xué)會2004年的一項研究發(fā)現(xiàn)，根據(jù)一項對我國22個省市青少年心理健康的調(diào)查，有超過3000萬的青少年處于心理亞健康狀態(tài)，由此而引起的其他疾病嚴(yán)重地影響了青少年的健康成長?！　∫粋€心理品質(zhì)欠佳或有心理障礙的人，即使知識再豐富、頭腦再聰明，也難以適應(yīng)社會的需要，甚至還有在人才競爭中被淘汰的危險。

書籍目錄

第一章 步入青春期要懂的心理學(xué)　
 1.異性效應(yīng)：鼓勵正常的異性交往
 2.逆反心理：要獨立但不要叛逆
 3.遺精：這是正常的生理現(xiàn)象
 4.初潮：以平常心對待月經(jīng)的來臨
 5.早戀：青澀的果子不要嘗　
 6.性心理：性意識在逐漸地覺醒
 7.禁果效應(yīng)：被禁止的更有吸引力
 8.代溝心理：并非不可逾越的鴻溝
第二章 好好學(xué)習(xí)要懂的心理學(xué)　
　1.羅森塔爾效應(yīng)：給自己積極的心理暗示
　2.耶克斯一多德森定律：激發(fā)我們的學(xué)習(xí)動機(jī)
　3.瓦拉赫效應(yīng)：每個人都可以成為天才
　4.滴水效應(yīng)：成功源于專注
　5.學(xué)習(xí)疲勞：確保學(xué)習(xí)的勞逸結(jié)合
　6.半途效應(yīng)：學(xué)習(xí)最忌半途而廢
　7.吉格定理：勤奮將天分變?yōu)樘觳?br />　8.高原現(xiàn)象：怎樣走出學(xué)習(xí)低谷
第三章 快樂生活要懂的心理學(xué)　
 1.霍桑效應(yīng)：學(xué)會適時宣泄負(fù)面情緒
 2.抑郁心理：別讓抑郁影響你的成長
 3.嫉妒心理：徒增自己的煩惱　
　……
第四章　人際交往要懂的心理學(xué)
第五章　提高個人素養(yǎng)要懂的心理學(xué)
第六章　參與競爭要懂的心理學(xué)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：逆反心理的出現(xiàn)，主要原因是孩子迫切希望扮演的角色要求與成人對他們不合實際的角色期待發(fā)生激烈沖突。孩子進(jìn)入青春期后，生理上發(fā)生了一系列變化，出現(xiàn)了第二性征，各種生理機(jī)能基本發(fā)育成熟。在心理上正處于“斷乳期”，隨著成人感的產(chǎn)生，獨立意識不斷增強(qiáng)，他們意識到自己長大了，要求成年人把他們當(dāng)大人看待，理解他們、尊重他們。但在家長和教師眼里，他們還只是小孩子，仍把他們當(dāng)成孩子看待。對于孩子們的煩惱、要求不能充分地理解和給予積極引導(dǎo)。于是，孩子因需要不能得到滿足，自然產(chǎn)生了很強(qiáng)的逆反心理。此外，孩子具有強(qiáng)烈的好奇心，喜歡新事物和新知識，在這種好奇心的驅(qū)使下，容易產(chǎn)生逆反心理。一些老師、家長禁止青少年做某事，卻又不說明不能做的理由，結(jié)果適得其反。孩子們對于越是得不到的東西，越想得到，越是不能接觸的東西，越想接觸。結(jié)果“不要吸煙”、“不要早戀”之類禁令達(dá)不到應(yīng)有的預(yù)期效果。對于被禁止、批判的電影、文學(xué)作品、理論文章卻懷著極大興趣去觀看、查閱……逆反心理形成的另一個原因是孩子的社會經(jīng)驗不足，容易造成認(rèn)識上產(chǎn)生片面性，把父母和老師的勸說、批評、告誡看成是“管、卡、壓”，看成是對自己自尊心的損傷。因而把自己放在教育的對立面上，出現(xiàn)了在口頭上加以反駁，在行動上反其道而行之的逆反心理。逆反心理是青少年時期比較多見的現(xiàn)象，也是正常的現(xiàn)象。這類現(xiàn)象與孩子走向獨立、逐漸成熟，不愿繼續(xù)受到像兒童那樣被對待等心理狀態(tài)是一致的。一般而言，強(qiáng)烈的逆反心理對孩子的成長是極其有害的，但逆反心理也包含有益的、積極的成分。認(rèn)識到這一點，有助于我們正確對待逆反心理。（1）逆反心理有利于獨立性的發(fā)展。孩子在進(jìn)入青春期后，處在生理發(fā)育的高峰期，這一階段也是心理發(fā)展的巨變時期。這個時期是由孩子向成人過渡的心理“斷乳期”，他們不再像兒時那樣依戀父母，也不再像小學(xué)生那樣，把教師看做是“至高無上”的“權(quán)威”。這樣的心理素質(zhì)，如果能悉心保護(hù)，正確引導(dǎo)，有利于其獨立性和創(chuàng)造性的發(fā)展。（2）逆反心理有利于敢闖好勝品質(zhì)的形成。青少年產(chǎn)生的逆反心理，應(yīng)該說是他們心理上的“突破”。當(dāng)他們心理上一進(jìn)入“突破”階段，表現(xiàn)出來的，就不再是過去的聽話、順從，而是勇敢和冒險?，F(xiàn)代社會充滿著競爭。從小培養(yǎng)孩子好勝、敢闖的心理素質(zhì)，有利于形成開拓、進(jìn)取的個性。

編輯推薦

《送給孩子的健康心理書》是由首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)出版社出版的。

圖書封面

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