田徑耐力性項目優(yōu)秀運動員訓練負荷監(jiān)控

內(nèi)容概要

　　《田徑耐力性項目優(yōu)秀運動員訓練負荷監(jiān)控》講述的是在競技體育高度發(fā)展的今天，任何訓練的目的都是通過采用有效的方法和手段來最大限度的挖掘人的運動潛能，開發(fā)人體運動能力的極限，最大限度的提高運動員的競技能力和比賽成績。競技能力和運動成績的提高主要是通過訓練來實現(xiàn)的。訓練是最主要和最根本的因素，通過運動訓練，使運動員的身體素質(zhì)、運動機能得以提高從而提高競技能力，最終將提高了的競技能力在比賽中表達出來即為運動成績。在這一過程中，訓練負荷是最活躍也是最基本的因素之一。由于有了訓I練負荷的作用，運動員機體和能力才能發(fā)生變化。這種變化可以是良性的亦可是劣性。這就要求對訓練負荷進行科學有效監(jiān)控，使之對運動員產(chǎn)生良性影響，抑制不良影響，使整個訓練過程最大限度地向目標接近。因此，訓練實踐和理論中有關(guān)負荷的研究，應該被放在相當重要的地位，也理應成為研究的主題之一?！　√飶侥土π皂椖渴俏覈飶降膬?yōu)勢項目，《田徑耐力性項目優(yōu)秀運動員訓練負荷監(jiān)控》作者陳波對我國田徑優(yōu)秀運動員進行跟蹤調(diào)查、實施訓練負荷監(jiān)控，完成了對耐力性項目運動負荷監(jiān)控的研究。

作者簡介

陳波，男，1970年11月出生，江蘇宿遷人。1993年畢業(yè)于南京體育學院，1999年入北京體育大學讀碩士，2002年畢業(yè)，獲體育教育訓練學碩士學位，2006年考入北京體育大學攻讀博士學位，2009年畢業(yè)，獲得體育教育訓練學博士學位。2002年畢業(yè)后到北京化工大學體育部任教至今，副教授。主要研究方向：田徑高水平運動員的訓練理論與實踐、中外學校體育教育理論、學校體育教學理論與方法、體育項目教學實踐。特別關(guān)注當今世界田徑新的訓練理念、訓練負荷的監(jiān)控、訓練的方法手段等問題。在國內(nèi)學術(shù)期刊曾經(jīng)發(fā)表了“1990-2001年世界及中國田徑成績發(fā)展態(tài)勢研究”、“1990-2008年世界及中國競走成績發(fā)展態(tài)勢及預測研究”、“大學體育弱勢生的成因與對策研究”等科研論文20余篇。近三年在體育學術(shù)期刊發(fā)表了“民族傳統(tǒng)體育的文化價值”、“我國高校體育的發(fā)展趨勢”、“女子3000米障礙跑課訓練負荷分析”等論文10多篇；參與了教育部“現(xiàn)代大學制度建設(shè)的哲學理論及歷史依據(jù)”、體育總局“中國優(yōu)秀田徑運動員的訓練負荷及成績的監(jiān)控與分析”等課題研究工作。

書籍目錄

前言第一章 概念第二章 歷史研究第一節(jié) 訓練負荷第二節(jié) 訓練負荷監(jiān)控研究第三節(jié) 田徑耐力性項目訓練負荷的監(jiān)控研究第三章 理論研究第一節(jié) 田徑耐力性項目第二節(jié) 田徑耐力性項目優(yōu)秀運動員訓練負荷監(jiān)控第四章 實踐研究第一節(jié) 課訓練負荷監(jiān)控第二節(jié) 周訓練負荷監(jiān)控第三節(jié) 階段訓練負荷監(jiān)控第四節(jié) 周期訓練負荷系統(tǒng)監(jiān)控第五節(jié) 高原訓練的訓練負荷監(jiān)控結(jié)語致謝參考文獻

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：監(jiān)控，就是監(jiān)測和控制、調(diào)控，是施控主體為實現(xiàn)某一目標或為完成一定任務，通過對施控客體（人、計劃、活動等）進行不斷監(jiān)測、檢查、監(jiān)督，獲取相關(guān)信息，并將信息進行對比分析，并通過信息反饋不斷調(diào)控客體行為，從而達到既定目標或完成既定任務的活動過程。監(jiān)測是主體對客體信息收集的過程，控制是通過信息反饋調(diào)控客體行為的過程?！氨O(jiān)”是控的前提和基礎(chǔ)，“控”是根據(jù)監(jiān)的結(jié)果依照既定的任務而采取的控制或調(diào)控。訓練監(jiān)控應屬于監(jiān)控的下位概念，對訓練監(jiān)控概念進行具體闡釋的學者很少。對這一概念研究較深入和系統(tǒng)的有洪平博士和張大超博士。洪平把訓練監(jiān)控定義為：在運動訓練過程中，運用一定的測量指標對訓練計劃、訓練效果和訓練質(zhì)量進行分析與評價以輔助教練員實施訓練控制的方法。由于各種干擾因素的影響，訓練控制的實際效果與預定目標并不一定相同。運用訓練監(jiān)控可以發(fā)現(xiàn)訓練的實際效果與預期目標的偏離情況，并及時進行調(diào)控，使訓練恢復到預定的軌道上來，保證最佳訓練目標的實現(xiàn)。他認為“訓練監(jiān)控”，與“訓練過程監(jiān)控”應是同一概念。張大超認為訓練過程是一個動態(tài)過程，對這一過程的監(jiān)控應是監(jiān)和控的統(tǒng)一。訓練過程監(jiān)控比訓練監(jiān)控更能準確表達這一狀態(tài)。并將訓練過程監(jiān)控定義為：在運動訓練過程中，為了確保訓練過程的科學化、實現(xiàn)訓練目標，以科研人員為主對運動員訓練過程實施監(jiān)測和評定的活動和以教練員為主對運動員訓練過程實施調(diào)控的活動過程的統(tǒng)一。即科研人員運用一定的測量指標對運動員承擔訓練負荷、訓練效果、訓練質(zhì)量、身體機能狀況等進行分析與評價，教練員根據(jù)科研人員的監(jiān)測和評價結(jié)果對運動訓練計劃和訓練活動實踐進行調(diào)控，從而達到科學訓練、實現(xiàn)訓練目標的活動過程。

編輯推薦

《田徑耐力性項目優(yōu)秀運動員訓練負荷監(jiān)控》：中國體育博士文從

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    田徑耐力性項目優(yōu)秀運動員訓練負荷監(jiān)控 PDF格式下載

---