國際職業(yè)健身私教經(jīng)典教程

內(nèi)容概要

　　《國際職業(yè)健身私教經(jīng)典教程》著重介紹了國際健身私人教練員的職業(yè)屬性、職業(yè)服務程序、職業(yè)技能服務方法、規(guī)范和技巧等內(nèi)容。它包括如何成為一名合格的職業(yè)健身私人教練員，如何指導客戶掌握健身理論知識與健身實踐技術(shù)與方法，如何做好對客服務的有效溝通與服務禮儀工作，如何系統(tǒng)地掌握服務客戶的規(guī)范和技巧等具體實用的秘訣。

書籍目錄

第一章健身私人教練員職業(yè)概述 第一節(jié)私人教練員職業(yè)服務的場所——健身房 第二節(jié)健身私人教練員的職業(yè) 第三節(jié)我國健身私人教練員的職業(yè)現(xiàn)狀 第四節(jié)對我國“健身私人教練員”培訓管理工作的思考 第二章健身私人教練員的職業(yè)個性 第一節(jié)健身私人教練員職業(yè)興趣 第二節(jié)健身私人教練員職業(yè)性格 第三節(jié)健身私人教練員職業(yè)能力 第三章健身私人教練員的職業(yè)形象 第一節(jié)健身私人教練員職業(yè)形象的涵義 第二節(jié)健身私人教練員職業(yè)形象的塑造 第四章健身私人教練員的職業(yè)道德規(guī)范 第一節(jié)健身私人教練員職業(yè)道德的特點、核心和基本原則 第二節(jié)健身私人教練員職業(yè)道德基本規(guī)范 第三節(jié)對健身私人教練員職業(yè)道德規(guī)范的具體要求與內(nèi)容 第四節(jié)健身私人教練員職業(yè)道德行為養(yǎng)成的內(nèi)涵和作用 第五節(jié)健身私人教練員職業(yè)道德行為養(yǎng)成的途徑和方法 第五章健身私人教練員科學運動指導理念 第一節(jié)科學健康新概念 第二節(jié)適量運動對會員個人身心健康的影響 第三節(jié)過度運動對會員個人身心健康的影響 第四節(jié)缺乏運動對會員個人身心健康的影響 第六章健身私人教練員的職業(yè)服務理念 第一節(jié)現(xiàn)代健身房服務 第二節(jié)健身私人教練員的服務意識 第三節(jié)健身私人教練員的會員意識 第四節(jié)健身私人教練員的服務質(zhì)量意識 第七章健身私人教練員的職業(yè)服務技巧 第一節(jié)健身私人教練員要尊重會員 第二節(jié)健身私人教練員的有效傾聽 第三節(jié)健身私人教練員接待會員的技巧 第四節(jié)健身私人教練員了解與觀察會員的技巧 第五節(jié)健身私人教練員接受咨詢的技巧 第六節(jié)健身私人教練員詢問會員的技巧 第七節(jié)健身私人教練員與會員心靈交流的技巧 第八節(jié)健身私人教練員服務客戶規(guī)范與技巧 第八章健身私人教練員課前工作程序 第一節(jié)課前工作步驟及方法 第二節(jié)健康調(diào)查表與合同范本 第三節(jié)健身鍛煉計劃的制定 第九章健身私人教練員職業(yè)服務的方法 第一節(jié)測評人體健康狀況的方法 第二節(jié)指導健身器材鍛煉動作的方法 第三節(jié)選擇健身運動負荷的方法 第四節(jié)配制健身運動膳食的方法 第五節(jié)制定健身運動處方的方法 第六節(jié)提高健身運動體能的主要方法 第七節(jié)評價健身運動效果的方法 第八節(jié)控制體重與減肥瘦身的方法 第九節(jié)實施保護與幫助的方法 第十節(jié)處置健身運動損傷的方法 第十一節(jié)消除健身運動疲勞的方法 第十章健身私人教練員服務糾紛防范技巧 第一節(jié)健身私教服務糾紛、差錯與事故 第二節(jié)會員產(chǎn)生疑難問題的原因 第三節(jié)健身私教防范糾紛的方法 第四節(jié)健身私教解決糾紛的方法 參考文獻

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：   3.嚴格要求，提高素養(yǎng) 俄國教育家烏申斯基認為，人的自我修養(yǎng)、自我教育是性格形成的基本條件之一；我國古人也主張“吾日三省吾身”?？梢哉f，沒有自我的嚴格要求，就沒有私教職業(yè)性格的培養(yǎng)和調(diào)適。 我們可以從生活、學習、工作、對人對己的思想行為方面通過自我分析、自我評價、自我監(jiān)督、自我誓約等方式來自我要求、自我教育。例如，語言粗野的人，自覺凈化自己的H常用語；行為粗暴的人自覺注重自己的文明舉止；愛發(fā)脾氣的人，要提醒自己“制怒”；行動散漫的人，要處處記住紀律的要求，等等。通過嚴格要求自己，提高自己的私教職業(yè)素養(yǎng)。 4.積極實踐，加強磨煉 私教職業(yè)性格的培養(yǎng)都離不開實踐活動。私教職業(yè)性格是在私教職業(yè)活動中造就的。例如，健身私人教練員的職業(yè)要求服務熱情、周到、耐心、和氣；工作細致、精確等，這些都是為了適應工作的需要在實踐中反復鍛煉的結(jié)果。 性格培養(yǎng)需要一個長期的過程，可以從比較容易改變的方面人手，這樣能夠增強自信心。 性格培養(yǎng)、調(diào)適的過程中，會遇到各種意想不到的困難，這時要自我激勵，只要堅持不懈就一定能使我們的性格調(diào)適到理想的境界。 第三節(jié) 健身私人教練員職業(yè)能力 一、健身私人教練員職業(yè)能力 （一）健身私人教練員職業(yè)能力的涵義 在現(xiàn)代商業(yè)健身房的私教職業(yè)生涯中，“全才”、“通才”是沒有的，私教從業(yè)者只是在某一方面或幾方面具有自己的優(yōu)勢。例如，有的善于言談，有的善于操作，有的善于理論分析，有的善于做事務性的事情。這種直接影響私教職業(yè)活動效率，保證健身私人教練員順利完成私教職業(yè)活動所必需的心理特征就是能力。 能力總是和某種活動相聯(lián)系的，它在活動中形成和發(fā)展，并在活動中表現(xiàn)出來。健身私人教練員職業(yè)能力則是在私教職業(yè)活動中發(fā)展起來的，直接影響私教職業(yè)活動效率、使私教職業(yè)活動得以順利完成的個性心理特征。例如，健身私人教練員測量統(tǒng)計改造的計算能力，咨詢服務工作的觀察、判斷會員心理的能力，健身指導服務工作中的教育、教學能力等等，它們直接影響著健身私人教練員職業(yè)活動的效率。如果相應的私教職業(yè)活動沒有這些能力，就難以勝任工作。但并不是在私教職業(yè)活動中表現(xiàn)出的個性心理特征都是能力，如耐心、細致、認真踏實，雖然對健身私人教練員的職業(yè)活動有影響，但不直接影響私教職業(yè)活動的效率，因此不屬于能力。

編輯推薦

《國際職業(yè)健身私教經(jīng)典教程》由程路明、相建華所著。目的是要讓從業(yè)人員掌握一整套系統(tǒng)的健身私人教練員職業(yè)服務規(guī)范的理論方法與實踐技能，能夠更科學、更規(guī)范、更安全、更有效地去指導客戶進行健身消費活動，為提高中華民族的整體健康素質(zhì)做出積極的貢獻！

圖書封面

圖書標簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    國際職業(yè)健身私教經(jīng)典教程 PDF格式下載

---