高考必勝心理咨詢(xún)

內(nèi)容概要

每年都會(huì)有一個(gè)讓大多數(shù)學(xué)生和家長(zhǎng)緊張的時(shí)刻，那就是被稱(chēng)為“黑色六月”的高考。每到這個(gè)時(shí)候，相當(dāng)多的考生都會(huì)由于焦慮而寢食難安。這個(gè)不僅影響到考生的身體健康，也嚴(yán)重地影響了考生的精神狀態(tài)，這就使得這些考生無(wú)法正常發(fā)揮應(yīng)有的水平，更不要說(shuō)從千軍萬(wàn)馬中擠過(guò)獨(dú)木橋了。    本書(shū)針對(duì)高考每個(gè)階段可能出現(xiàn)的情況都一一做了指導(dǎo)，這些情況都是考生中最普遍最常見(jiàn)的問(wèn)題。另外，本書(shū)也適合廣大的學(xué)生家長(zhǎng)，書(shū)中的一些措施非常具有指導(dǎo)作用，實(shí)用性強(qiáng)，可幫助家長(zhǎng)更好給自己的孩子提供畏輔導(dǎo)。

書(shū)籍目錄

第一章 考前戰(zhàn)術(shù)  根據(jù)性格選擇文理科  根據(jù)血型選擇文理科  根據(jù)興趣愛(ài)好選擇文理科  根據(jù)學(xué)習(xí)能力選擇文理科  借助老師和家長(zhǎng)的幫助選擇文理科  理解文理科的選擇與就業(yè)  面對(duì)高考的“3+X”  高考考生的無(wú)知型  高考考生的緊張恐懼型  高考考生的期望型  考前考生的心理狀態(tài)的類(lèi)型及特點(diǎn)  怎樣做好考試前的心理準(zhǔn)備  怎樣做好考試前的心理調(diào)整  減輕因同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)的壓力  面對(duì)家長(zhǎng)期望過(guò)高所帶來(lái)的心理壓力  不同類(lèi)型的考生如何進(jìn)行心理調(diào)節(jié)  影響考試成績(jī)的因素  準(zhǔn)備考試需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合  如何合理安排高考生活節(jié)奏  按照生物鐘理論來(lái)安排學(xué)習(xí)考試  考生如何用腦  考試頭天晚上開(kāi)夜車(chē)會(huì)帶來(lái)反效果  考試前不要去求神拜佛  考試前幻想一下自己考中的情景  衣著打扮也與考試有關(guān)  考前一天晚上該如何度過(guò)  女生考試恰逢例假怎么辦  考生如何注意其他事項(xiàng)  考試的當(dāng)天早晨應(yīng)注意的事項(xiàng)  考試當(dāng)天出門(mén)應(yīng)注意的事項(xiàng)  ……第二章 應(yīng)考技巧第三章 考試策略第四章 考后心理調(diào)整附錄一 熱門(mén)專(zhuān)業(yè)課程介紹附錄二 熱門(mén)專(zhuān)業(yè)的招生學(xué)校 附錄三 中國(guó)高等教育各專(zhuān)業(yè)最優(yōu)秀的大學(xué)推薦

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